सुंदर आणि निर्दोष त्वचेसाठी बीटरूट फेस पॅक - लाडके लोक

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

5 तासापूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
6 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
8 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
11 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ सौंदर्य त्वचेची काळजी स्कीन केअर ओ-मोनिका खजुरिया बाय मोनिका खजुरिया 14 मार्च 2020 रोजी

बीटरूट हे आरोग्यासाठी उपयुक्त आहे. आपल्या रक्तातील शुद्धीकरण आणि आपली ऊर्जा वाढविण्याची ही उत्तम प्रकारे रंगद्रव्य असलेली भाजी आहे. तथापि, आपल्याला हे माहित नाही असेल की बीटरूट आपल्या त्वचेसाठी चमकदार चिलखत देखील आहे. मुरुमांपासून ते डाग आणि सुरकुत्यापर्यंत, बीटरूट आपल्या त्वचेच्या बहुतेक त्रासांना प्रभावीपणे लढवू शकतो.

जीवनशैली खनिजे आणि अँटीऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी गुणधर्मांच्या उपस्थितीमुळे, त्वचेवर लावलेली कोशिंबीर किंवा रस म्हणून वापरल्या जाणार्‍या या स्वादिष्ट भाजीमुळे तुमची त्वचा पुन्हा जिवंत होऊ शकते. [१] या लेखामध्ये आम्ही आपल्या त्वचेसाठी बीटरूटचे विविध फायदे आणि आपल्या स्किनकेअर नित्यक्रमात आपण बीटरूट कसे समाविष्ट करू शकता याबद्दल चर्चा करतो. आम्ही आपल्याला आठवण करून देऊ इच्छितो की त्वचेसाठी भाजीपाल्याचा पूर्ण फायदा मिळवण्यासाठी आपण ते चोखपणे वापरण्यापूर्वी, दररोज एका ग्लास बीटरुट रसने प्रारंभ करा.

त्वचेसाठी बीटरूटचे फायदे

एक चांगला रक्तातील शुद्धी करणारा, बीटरूटचा चेहरा चे सामयिक प्लिकेशन विविध त्वचेचे फायदे खाली सूचीबद्ध करतो.

बीटरुटमध्ये व्हिटॅमिन सीची उपस्थिती त्वचेतील कोलेजन उत्पादन सुधारण्यास आणि त्वचेचे स्वरूप सुधारण्यास मदत करते.

हे आपल्या चेहर्यावर एक नैसर्गिक चमक जोडते.

यामुळे मुरुम आणि डाग दिसणे कमी होते.

हे आपली त्वचा उजळण्यास मदत करते.

सूक्ष्म रेषा आणि सुरकुत्यापासून मुक्त होण्यासाठी हे त्वचेची लवचिकता सुधारते.

हे आपल्या डोळ्याखालील गडद मंडळे कमी करते.

हे आपल्या त्वचेला हायड्रेट करते.

हे आपल्या ओठांना एक नैसर्गिक गुलाबी रंगाची छटा देते.

बीटरूट फेस पॅक

1. गुलाबी चमक साठी

चेह on्यावर भरभराटपणासह पिगमेंटेड बीटरूट आपल्याला त्या चमकदार चमक देण्यासाठी पुरेसे आहे. [दोन] अतिरिक्त, भाजीपाला त्वचा समृद्ध करणारे गुणधर्म आपला चेहरा पोषक ठेवतो.

आपल्याला काय पाहिजे

1 बीटरूट

वापरण्याची पद्धत

बीटरूट लहान तुकडे करा आणि किसून घ्या.

किसलेली भाजी चेह on्यावर लावा.

10-15 मिनिटांसाठी ते सोडा.

नंतर ते धुवा आणि आपल्या गालांवर लखलखीत ब्लश दिसेल.

आपल्या चेहर्‍यावर नैसर्गिक गुलाब रंगाची छटा ठेवण्यासाठी आठवड्यातून 2-3 वेळा हा पॅक वापरा.

2. मुरुमांसाठी

मुरुम एक त्वचेची स्थिती आहे जी आपल्यातील अनेकजणांना त्रास देते. मुरुमांमागे अडकलेले छिद्र हे मुख्य कारणांपैकी एक आहेत. बीटरूट हे व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडेंटचे एक पॉवरहाऊस आहे जे मुरुमांपासून मुक्त होण्यासाठी विनामूल्य मूलभूत नुकसानाविरूद्ध लढा देतात. [दोन] दहीमध्ये लॅक्टिक acidसिड असते जे त्वचेचे अनलॉग्ज मिळविण्यासाठी आणि मुरुम कमी करण्यासाठी त्वचेला एक्सफोलीट करते. []]

आपल्याला काय पाहिजे

2 टीस्पून बीटरूट रस

१ टीस्पून दही

वापरण्याची पद्धत

एका भांड्यात बीटचा रस घ्या.

त्यात दही घाला आणि गुळगुळीत पेस्ट मिळण्यासाठी चांगले मिक्स करावे.

आपल्या चेह face्यावर हे मिश्रण लावा.

15 मिनिटांसाठी ते सोडा.

नंतर ते स्वच्छ धुवा.

सर्वोत्तम परिणामांसाठी आठवड्यातून 1-2 वेळा हा पॅक वापरा.

3. अगदी एक रंग मिळविण्यासाठी

बीटरूटमध्ये उपस्थित व्हिटॅमिन सी त्वचेचे स्वरूप सुधारण्यासाठी त्वचेमध्ये कोलेजन उत्पादन सुधारण्यास मदत करते. लिंबाचा रस, त्वचेला चमकवण्याचा एक उत्तम एजंट आहे आणि आपल्या त्वचेला एक समान टोन प्रदान करण्यात मदत करतो. []]

आपल्याला काय पाहिजे

1 टीस्पून बीटरूट रस

1 टीस्पून लिंबाचा रस

वापरण्याची पद्धत

एका भांड्यात दोन्ही पदार्थ मिसळा.

आपल्या चेह on्यावर हे मिश्रण लावा.

15 मिनिटांसाठी ते सोडा.

नंतर ते स्वच्छ धुवा.

4. त्वचा-प्रकाशमान पॅक

व्हिटॅमिन सी समृद्ध संत्रा फळाची पूड समृद्ध करणारे बीटरूट मिसळा आणि आपल्याकडे एक फेस पॅक आहे जो आपली त्वचा खोल स्वच्छ करतो, त्वचेची लवचिकता सुधारतो आणि आपली त्वचा उज्ज्वल करतो. []]

आपल्याला काय पाहिजे

1 टीस्पून बीटरूट रस

२ टीस्पून संत्रा फळाची पूड

वापरण्याची पद्धत

एका भांड्यात संत्र्याच्या सालीची पूड घ्यावी.

त्यात बीटरुटचा रस घालून मिक्स करावे आणि एक चिकट पेस्ट मिळेल.

पेस्ट आपल्या चेह on्यावर लावा.

ते कोरडे होईपर्यंत सोडा.

थंड पाण्याने नख स्वच्छ धुवा.

सर्वोत्तम परीणामांसाठी प्रत्येक पर्यायी दिवशी हा फेस पॅक वापरा.

5. डागांसाठी

टोमॅटोच्या रसाच्या बळकट द्रव्यासह बीटरुटचे पौष्टिक गुणधर्म मिसळल्याने त्या जिद्दीत डाग होऊ शकतात. []]

आपल्याला काय पाहिजे

1 टीस्पून बीटरूट रस

1 टीस्पून टोमॅटोचा रस

वापरण्याची पद्धत

एका भांड्यात दोन्ही पदार्थ मिसळा.

ते डाग असलेल्या ठिकाणी लावा.

15 मिनिटांसाठी ते सोडा.

नंतर नख स्वच्छ धुवा.

उत्कृष्ट परिणाम मिळविण्यासाठी आठवड्यातून एकदा हा पॅक वापरा

6. गडद वर्तुळांसाठी

बीटरूट अँटीऑक्सिडेंटचा एक उत्कृष्ट स्त्रोत आहे आणि यामुळे डोळ्याखालील क्षेत्र गुळगुळीत करण्यास आणि फुगवटा कमी करण्यास मदत होते. त्वचेसाठी एक उत्तम मिश्रण, बदाम तेलामध्ये व्हिटॅमिन ई आणि के असते जे त्यास एंटीऑक्सिडेंट आणि विरोधी दाहक गुणधर्म प्रदान करते. यामुळे ते गडद मंडळांसाठी एक जोरदार उपाय बनतात. []]

आपल्याला काय पाहिजे

1 टीस्पून बीटरूट रस

बदाम तेलाचे 2-3 थेंब

वापरण्याची पद्धत

एका भांड्यात बीटचा रस घ्या.

त्यात बदाम तेल घाला आणि चांगले मिक्स करावे.

आपल्या डोळ्याखाली मिश्रण लावा.

सुमारे 15 मिनिटे त्यास सोडा.

नंतर थंड पाणी वापरुन ते स्वच्छ धुवा.

सर्वोत्तम परिणामांसाठी आठवड्यातून 2-3 वेळा हा पॅक वापरा.

7. कोरड्या त्वचेसाठी

कोरड्या त्वचेच्या दु: खासाठी बीटरूट दुधासह आणि बदामाच्या तेलाचा एक मिसळलेला मिसळ हा एक चांगला उपाय आहे. दुधात असलेले लॅक्टिक acidसिड त्वचेची ओलावा न काढता त्वचेला संपुष्टात आणतो. बदामाचे तेल अत्यधिक आकर्षक आणि आपल्या त्वचेला हायड्रेट ठेवण्यासाठी एक आश्चर्यकारक घटक आहे. []]

आपल्याला काय पाहिजे

2 टीस्पून बीटरूट रस

1 टीस्पून दूध

बदामाच्या दुधाचे 2-3 थेंब

वापरण्याची पद्धत

एका भांड्यात बीटचा रस घ्या.

त्यात दूध घालून नीट ढवळून घ्यावे.

शेवटी, बदाम तेलाचे थेंब घाला आणि चांगले मिश्रण द्या.

आपल्या चेह face्यावर हे मिश्रण लावा.

10-15 मिनिटांसाठी ते सोडा.

नंतर ते स्वच्छ धुवा.

सर्वोत्तम परिणामांसाठी आठवड्यातून 1-2 वेळा हा पॅक वापरा.

8. तेलकट त्वचेसाठी

मुलतानी मिट्टी तेल उत्पादन निरंतर ठेवते आणि जास्त तेल साफ करते. []] बीटरूट त्वचेला आराम देण्यास आणि त्वचेतील हरवलेला ओलावा पुन्हा भरण्यास मदत करते.

आपल्याला काय पाहिजे

१/२ बीटरूट

१ चमचा मुलतानी मिट्टी

वापरण्याची पद्धत

अर्धा बीटरूट सुमारे पाच मिनिटे उकळवा आणि पेस्ट मिळविण्यासाठी मिश्रण करा.

त्यात मुलतानी मिट्टी घाला आणि गुळगुळीत पेस्ट मिळण्यासाठी चांगले मिक्स करावे.

पेस्ट आपल्या चेह on्यावर लावा.

तो पूर्णपणे कोरडे होईपर्यंत त्यास सोडा.

नंतर नख स्वच्छ धुवा.

इच्छित परिणामांसाठी आठवड्यातून 2-3 वेळा हा फेस पॅक वापरा.

9. त्वचा टोन करण्यासाठी

बीटरुटचा रस दुधामध्ये मिसळल्यास आपल्याला एक फेस पॅक मिळतो जो आपली त्वचा साफ करण्यास मदत करतो, त्वचेचे छिद्र उघडतो आणि आपली त्वचा टोन करतो.

आपल्याला काय पाहिजे

2 टीस्पून बीटरूट रस

1 टीस्पून दूध

वापरण्याची पद्धत

एका वाडग्यात बीटरुटचा रस आणि दूध मिसळा.

आपल्या चेह face्यावर हे मिश्रण लावा.

सुमारे 30 मिनिटे त्यास सोडा.

नंतर नख स्वच्छ धुवा.

उत्कृष्ट परिणाम मिळविण्यासाठी आठवड्यातून 2 वेळा हा पॅक वापरा.

10. डी-टॅनिंग पॅक

बीटरुट त्याच्या समृद्ध करणारे जीवनसत्त्वे आणि ब्लीचिंग गुणधर्मांसह आंबट मलई मिसळल्यास सूर्यप्रकाश कमी होण्यास मदत होते आणि चमकणारी त्वचा आपल्याला मिळते.

आपल्याला काय पाहिजे

1 टीस्पून बीटरूट रस

1 टीस्पून आंबट मलई

वापरण्याची पद्धत

एका भांड्यात दोन्ही पेय पदार्थ एकत्र करुन पेस्ट बनवा.

पेस्ट आपल्या चेह on्यावर लावा.

30 मिनिटांसाठी ते सोडा.

पेस्ट स्क्रब करा आणि स्वच्छ धुवा.

सर्वोत्तम परिणामांसाठी आठवड्यातून दोनदा हा पॅक वापरा.

11. अँटी-एजिंग पॅक

बीटरूटमध्ये उपस्थित व्हिटॅमिन सी त्वचेचे कोलेजेन उत्पादन सुधारते आणि त्वचेच्या पेशींच्या पुनरुत्पादनास उत्कृष्ट रेषा आणि सुरकुत्या कमी करण्यासाठी वाढवते. मधात अँटिऑक्सिडेंट्स भरलेले असतात जे सूक्ष्म रेषा आणि सुरकुत्या कमी करण्यास मदत करतात. [10]