हिवाळ्यात डोक्यातील कोंडा टाळण्यासाठी 8 सोप्या आणि प्रभावी टीपा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ सौंदर्य केसांची निगा केसांची निगा ओई-मोनिका खजुरिया बाय मोनिका खजुरिया 8 ऑक्टोबर 2019 रोजी

हिवाळा अगदी कोप .्याभोवतीच आहे आणि केसांचा केसांचा सर्वात सामान्य प्रश्न - डोक्यातील कोंडा. डान्ड्रफ हे टाळूचा एक डिसऑर्डर आहे ज्यामध्ये खाज सुटणे आणि चमचमपणा यासारखे काही स्पष्ट लक्षणे आढळतात. [१] हिवाळ्याच्या काळात हे आणखी एक आक्रमक विषय बनते कारण या हंगामात हवामान थंड आणि कोरडे असते आणि आपली टाळू कोशिकरी होण्याची अधिक शक्यता असते.



कसे हिवाळ्यात डोक्यातील कोंडा टाळण्यासाठी

टाळू कोरडे झाल्यामुळे मृत त्वचेच्या पेशी फ्लेक्स बनवतात जे बहुतेक वेळा आपल्या खांद्यावर पडतात. डोक्यातील कोंडा होण्याची अनेक कारणे आहेत - बॅक्टेरिया, बुरशी, हार्मोनल बदल, ताण, घाण आणि पर्यावरणीय आणि बाह्य परिस्थिती. आणि थंड हिवाळा हे आणखी वाईट बनवते. डान्ड्रफ ही एक अशी अवस्था आहे जी त्रासदायक आणि लाजीरवाणी ठरू शकते, परंतु योग्य उपाययोजना केल्या गेल्या तर नक्कीच प्रतिबंध केला जाऊ शकतो. म्हणून, आज आम्ही हिवाळ्यातील डोक्यातील कोंडा कसा रोखू शकतो याबद्दल काही आश्चर्यकारक टिप्स घेऊन आहोत. इथे बघ.



1. टाळू ओलसर ठेवा

ड्राय स्कॅल्प हे डोक्यातील कोंडा होण्याचे मुख्य कारण आहे. आणि हिवाळ्यातील कोरडे व थंड हवामान त्यातच भर घालत आहे. तर, डोक्यातील कोंडा आणि त्यामुळे होणारे नुकसान टाळण्यासाठी एक चांगला मार्ग [दोन] हिवाळ्यादरम्यान आपली टाळू मॉइश्चराइज्ड ठेवणे असते. तर, पौष्टिक आणि मॉइश्चरायझिंग असलेली केसांची उत्पादने वापरा आणि टाळू कोरडे करणारी उत्पादने टाळा.

२. डोके धुण्यापूर्वी तेलाचा मालिश करणे आवश्यक आहे

टाळूला गरम तेलाच्या मालिश करण्याचे अनेक फायदे आहेत ज्यायोगे फक्त डँड्रफशी लढा देऊ नये. हे केवळ स्कॅल्पला मॉइस्चराइज करतेच असे नाही तर वापरलेली तेले आपल्या केसांना मजबूत आणि पोषण देतात. नारळ तेल तेलाच्या मालिशसाठी वापरले जाणारे सर्वात सामान्य तेल आहे. डोक्यातील कोंडण्यासाठी स्वत: चे घरगुती उपाय करण्यासाठी आपण दोन तेले मिक्स करू शकता आणि चहाच्या झाडाच्या तेलाचे काही थेंब देखील जोडू शकता. मिश्रण आपल्या टाळूवर लावा. सुमारे एक तासासाठी सोडा आणि कोमट पाण्याचा वापर करुन स्वच्छ धुवा.



3. ओव्हरशॅम्पू करू नका

मुख्य निरोगी केसांसाठी केस स्वच्छ ठेवणे महत्वाचे आहे. परंतु, आपल्याला काय लक्षात ठेवण्याची गरज आहे ती अशी आहे की डोक्यातील कोंडाशी झुंज देताना आपले मुख्य लक्ष टाळूला मॉइश्चराइज्ड ठेवणे आणि ओव्हर-शैम्पू केल्याने टाळूची ओलावा पडून त्याला असुरक्षित बनते. तर, शैम्पू शेड्यूल ठेवा. आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा केसांना केस धुण्यासाठी पुरेसा वेळ जास्त असतो.

Hair. अल्कोहोलसह केसांचे स्टाईलिंग उत्पादने, मोठी संख्या नाही

केशरचना उत्पादना आपल्यासाठी जवळजवळ एक आदर्श बनली आहेत. सीरमपासून ते केसांच्या जेलपर्यंत आम्ही या उत्पादनांचा वापर आमच्या केसांना हवा तसा स्टाईल करण्यासाठी दररोज करतो. परंतु, आपल्याला कोंडा आणि विशेषतः मद्य असलेल्या उत्पादनांचा प्रश्न सोडवायचा असेल तर ही मोठी गोष्ट आहे. जर आपल्या टाळू आणि केसांवर मद्य असेल तर ओलावा काढून टाकू शकेल आणि अशा प्रकारे आपले टाळू कोरडे होईल ज्यामुळे यामुळे कोंडा होण्याची शक्यता जास्त असेल.

5. आपल्या अँटी-डँड्रफ शैम्पूचे घटक तपासा

अँटी-डँड्रफ शैम्पू ही पहिली गोष्ट आहे जी आपण आपल्या टाळूमध्ये डोक्यातील कोंडा शोधताच प्रयत्न करतो. []] परंतु आपल्यापैकी बहुतेक डोळे झाकून आत जातात आणि अँटी-डँड्रफ म्हणून लेबल असलेले कोणतेही शैम्पू खरेदी करतात. शैम्पू खरोखर डोक्यातील कोंडा विरुद्ध कार्य करेल याची खात्री करण्यासाठी आपल्याला घटकांकडे काळजीपूर्वक लक्ष देणे आवश्यक आहे. [१] जिंक, व्हिटॅमिन बी, ओमेगा -3 फॅटी idsसिडस् आणि चहाच्या झाडाचे तेल यासारख्या घटकांसाठी शोधा []] .



6. अँटी-डँड्रफ शैम्पू नियमित वापरा

आता आपल्याकडे डोक्यातील कोंडा विरुद्ध लढा देण्यासाठी आवश्यक सक्रिय घटकांसह एक आश्चर्यकारक अँन्ड-डँड्रफ शैम्पू आहे, आपल्याला पुढील काही महिने शैम्पूचा धार्मिकदृष्ट्या वापर करणे आवश्यक आहे. डोक्यातील कोंडापासून मुक्त होण्यासाठी एकापेक्षा जास्त वॉश घेतील. अँटी-डँड्रफ शैम्पू वापरुन तुम्ही धीर धरा आणि दृढ आहात.

7. सूर्यापासून आपले केस संरक्षित करा

डोक्यातील कोंडा होण्याचे मुख्य कारण म्हणजे सूर्य. याव्यतिरिक्त, सूर्याच्या हानिकारक अतिनील किरणांमुळे आपले केस आणि त्वचा एकापेक्षा जास्त प्रकारे नष्ट होते. म्हणून, जेव्हा जेव्हा आपण बाहेर पडता तेव्हा हानिकारक सूर्य किरणांपासून आपले केस संरक्षित करा. घराबाहेर पडण्यापूर्वी स्कार्फ किंवा टोपी वापरुन आपले केस झाकून ठेवा.

करीना कपूर कभी खुशी कभी गम

8. आपल्या आहारावर लक्ष ठेवा

आपला आहार आपल्याला मोठ्या प्रमाणात कोंडीत लढायला मदत करू शकतो. आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वांनी भरलेल्या योग्य आहारामुळे आपल्याला एक निरोगी आणि पौष्टिक टाळू मिळते जी कोणत्याही संसर्गाशी किंवा बॅक्टेरियांना तोंड देऊ शकते ज्यामुळे डोक्यातील कोंडा किंवा इतर केसांच्या समस्या उद्भवू शकतात. आपल्या आहारात हिरव्या पालेभाज्या, शेंगदाणे, प्रथिने आणि फॅटी acidसिड समृध्द अन्न समाविष्ट करा आणि आपल्या आहारातून उच्च साखर आणि उच्च तेलाचे अन्न कमी करा आणि कोंडा टाळण्यासाठी जादूसारखे कार्य करते.

या हिवाळ्याच्या andतूत डोक्यातील कोंडा टाळण्यासाठी काही टीपा आहेत. या प्रयत्नातून या हिवाळ्यात निरोगी, लुसलुशीत आणि कोंडा मुक्त केसांचा आनंद घ्या!

लेख संदर्भ पहा
  1. [१]बराक-शिनार, डी., आणि ग्रीन, एल. जे. (2018) शैम्पू आणि स्कॅल्प लोशनची हर्बल आणि झिंक पिरिथिओन-आधारित थेरपी वापरुन स्कॅल्प सेबोरहेइक त्वचारोग आणि डोक्यातील कोंडा
  2. [दोन]रंगनाथन, एस., आणि मुखोपाध्याय, टी. (2010) डान्ड्रफः सर्वात व्यावसायिकपणे शोषित त्वचा रोग.भारतशास्त्र तज्ञ भारतीय जर्नल, 55 (2), १–-१–-१4. doi: 10.4103 / 0019-5154.62734
  3. []]ट्रूब, आर. एम. (2007) शैम्पूज: घटक, कार्यक्षमता आणि प्रतिकूल परिणाम जेडीडीजी: जर्नल ऑफ द जर्मन त्वचाविज्ञान सोसायटी, 5 (5), 356-365.
  4. []]सॅचेल, ए. सी., सौरजेन, ए., बेल, सी., आणि बार्नेसन, आर. एस. (2002). 5% चहाच्या झाडाच्या तेलाच्या शैम्पूसह डोक्यातील कोंडावरील उपचार. अमेरिकन Academyकॅडमी ऑफ त्वचाटोलॉजी, जर्नल, 47 (6), 852-855.

लोकप्रिय पोस्ट