मधात भिजलेल्या आवळाचे आश्चर्यकारक आरोग्य फायदे

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

5 तासापूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
6 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
8 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
11 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ आरोग्य निरोगीपणा वेलनेस ओई-इरम झॅझ बाय इरम झझझ | प्रकाशितः मंगळवार, 5 जानेवारी, 2016, 17:49 [IST]

चे बरेचसे आरोग्य फायदे तुम्ही ऐकले असतील आवळा , एक भारतीय हिरवी फळे येणारे एक झाड म्हणून ओळखले जाते. तथापि, मध सोबत आवळा असणे आरोग्यासाठी एक अनोखा सेट आहे. तसेच त्या आंबट हिरव्या आमला खाण्यासाठी चवदार पदार्थ बनवतात. आमला भोपळा मधात भिजवून ठेवण्यामुळे ते केवळ त्यांचेच संरक्षण करतात परंतु आरोग्याचे फायदे आणि त्यांची चवही वाढवते.

आवळा मध्ये मध काही महिने आमलसाचे रक्षण करेल आणि आपल्या आवडीच्या गाठी नक्कीच गुंग करेल. हे गोड आणि आंबट चव यांचे मिश्रण असेल. हे मध आणि आवळा एकत्र करण्यासाठी दररोज सकाळी सेवन केलेच पाहिजे, तसेच हे स्वादिष्ट आमलासुद्धा खावे.

आवळा आणि मध या दोघांच्या आरोग्यासंदर्भांचे संयोजन असेल कारण एक दुसर्‍याची प्रशंसा करेल आणि शेवटी त्याचा परिणाम एक जादूई होईल. ते तयार करण्यासाठी, अर्ध्या भागासाठी फक्त भांड्यात थोडे मध घाला. त्यात आमल भिजवून झाकण बंद करा.

काही दिवसांनंतर आपण घरगुती जाम तयार करता त्याप्रमाणे काही नरम झालेल्या आमलासुद्धा काही कंकोशनसह पाहू शकता. या लेखात आम्ही मध भिजलेल्या आमलांच्या आश्चर्यकारक आरोग्य फायद्यांचा उल्लेख केला आहे.

आपण मध भिजलेल्या आमलस का खावे आणि त्याचे कंकोक्शन प्यावे हे जाणून घेण्यासाठी वाचा.

यकृत मजबूत करते आणि कावीळ प्रतिबंधित करते

मधात भिजवलेले अल्मास खाल्ल्याने तुमचे यकृत निरोगी राहते आणि कावीळ देखील होतो. हे आपल्या शरीरातून जमा केलेले पित्त रंगद्रव्य काढून टाकते आणि यकृतातील टॉक्सिन लोड देखील काढून टाकते आणि त्यामुळे ते प्रभावीपणे कार्य करण्यास मदत करते.

वृद्धत्वाची चिन्हे रोखते

दररोज एक चमचा आवळा मधात सेवन केल्याने आपण तरुण राहू शकता. हे आपल्याला अत्यावश्यक उर्जा पुरवते आणि शरीरात चैतन्य आणते. हे आपल्या चेह from्यावरील सुरकुत्या आणि बारीक रेषा देखील काढून टाकते.

दम्याचा प्रतिबंध करते

आवळा मधात खाल्ल्यास दमा, ब्राँकायटिस आणि श्वसनाच्या इतर समस्यांपासून आराम मिळतो. ते अँटीऑक्सिडेंटमध्ये समृद्ध असतात आणि अशा प्रकारे फुफ्फुसातील विष आणि मुक्त रॅडिकल्स काढून टाकतात ज्यामुळे फुफ्फुसातील रक्तवाहिन्या अरुंद होतात आणि यामुळे दम्याचा अटॅक टाळता येतो.

खोकला, सर्दी आणि घसा संसर्ग यावर उपचार करते

मध कॉकोक्शनमध्ये एक चमचा आवळा आपल्याला खोकला, सर्दी आणि घसा खवल्यापासून बराच आराम देईल. जोडलेल्या फायद्यांसाठी आपण थोडासा आंबाचा रस देखील घालू शकता. आवळा आणि मध सर्व संसर्ग नष्ट करतात कारण त्यांच्यात संसर्गजन्य गुणधर्म असतात.

पाचक समस्या हाताळते

अपचन आणि आंबटपणासाठी मध भिजवलेल्या आमला हा उत्तम उपाय आहे. ते आपली भूक वाढवतात आणि अन्नास योग्य पचन करण्यास मदत करतात. मध भिजवलेले आमल खा आणि बद्धकोष्ठता आणि मूळव्याधांपासून मुक्तता मिळण्यासाठी एकत्रीत पिणे.

शरीरातून विषारी पदार्थ काढून टाकते

आवळा आणि मध एकत्रित करणे आपले शरीर डीटॉक्सिफाई करते आणि शरीरातील सर्व हानिकारक मुक्त रॅडिकल्स काढून टाकते. हे आपल्याला वजन वाढण्याच्या जोखमीपासून आणि आरोग्याशी संबंधित इतर समस्यांपासून प्रतिबंध करते. एकत्रीत पिणे आणि दररोज सकाळी भिजवलेल्या मधात दररोज सकाळी आणि आतड्यांमधील सर्व विष काढून टाका.

वंध्यत्व मानतो

रोज भिजलेल्या आमलांचे सेवन केल्याने गर्भधारणा होण्याची शक्यता वाढते आणि यामुळे मुलींमध्ये मासिक पाळीच्या वेदनापासूनही आराम मिळतो. कालावधी अनियमितता देखील मध आणि आवळा कंटाळवाणा द्वारे निश्चित केले जाऊ शकते.

केसांना निरोगी बनवते

आपल्या केसांवर हे मध आणि आवळा एकत्र करा आणि केस गुळगुळीत, चमकदार आणि तेजस्वी बनवा. हे केस गळतीस प्रतिबंध करते आणि केसांना कमकुवत बनवते. परिणामकारक परिणामांसाठी आपण आपल्या कंडीशनरला मध आणि आवळासह बदलू शकता.