हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व चुकवू नका
- अमेरिकन प्रशिक्षक भारतीय शिक्षकांसाठी इंग्रजी अभ्यासक्रमांचे नेतृत्व करतात
- उगाडी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन आणि इतर दक्षिण तारे त्यांच्या चाहत्यांना शुभेच्छा पाठवतात
- आयपीएल 2021: 2018 च्या लिलावात दुर्लक्ष झाल्यानंतर माझ्या फलंदाजीवर काम केले, असे हर्षल पटेल म्हणतात
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- महिंद्रा थार बुकिंगने अवघ्या सहा महिन्यांत 50,000 मैलाचा दगड पार केला
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
आपला दाढीचा प्रवास फक्त एका विशिष्ट लांबीपर्यंत वाढविण्यापर्यंत किंवा त्याला योग्य आकार देण्यासाठी मर्यादित नाही. हे त्या पलीकडे चांगले जाते. आपण दाढी वाढवल्यानंतर वास्तविक कार्य सुरू होते. आणि ते म्हणजे आपल्या दाढीची योग्य काळजी घेणे, ती चांगली वाढवणे.
दाढी वाढवणे ही एक वचनबद्धता आहे ज्यावर आपण अडचण येऊ शकत नाही. आपल्या दाढीच्या प्रवासाला सुरुवात करताना आपण लक्षात घेतलेला माचो लुक देण्यासाठी आपल्याला आपल्या दाढीचे पालनपोषण करणे आवश्यक आहे. जर आपण ही वचनबद्धता स्वीकारण्याचे निश्चित केले असेल तर आम्ही त्याचे शेवटपर्यंत समर्थन करण्यात आम्ही येथे आहोत. खालील टिपांचे अनुसरण करा आणि निरोगी, मऊ आणि छान दिसणारी दाढीचा आनंद घ्या.
ट्रिम करण्यासाठी योग्य मार्गासह परिचित व्हा
आपल्या केसांप्रमाणेच, आपल्या दाढी नियमितपणे सुसज्ज देखील केल्या पाहिजेत. हे आपल्या दाढीचे नुकसान रोखण्यात आणि दाढीची निरोगी वाढ सुनिश्चित करण्यात मदत करते. म्हणून, दाढीच्या एक चांगला किट किंवा ट्रिमरमध्ये गुंतवणूक करा (जर आपण खड्याने सुरुवात करत असाल तर) आणि आपल्या दाढीला ट्रिम करण्याचा आणि उत्तम मार्ग जाणून घ्या.
वॉश वेळापत्रक ठेवा
आपली दाढी विशेषत: जेव्हा पूर्ण वाढलेल्या अवस्थेत फुललेली असते तेव्हा रोगाचा त्रास होऊ शकतो. तेथे दाढीच्या आत प्रवेश करणारे अन्न आहे आणि दाढीच्या खाली असलेली त्वचा दुर्लक्षित केल्याने हे मुख्य गुन्हेगार आहेत. म्हणूनच, आपल्या दाढी स्वच्छ आणि स्वच्छ ठेवणे महत्वाचे आहे. दाढी धुण्याचे वेळापत्रक ठेवा आणि त्यानुसार धार्मिकरित्या अनुसरण करा. तसेच, दाढी धुण्यासाठी नैसर्गिक घटकांसह सौम्य सल्फेट-मुक्त शैम्पू वापरा.
ही अट
आपली दाढी मऊ आणि झुबके मुक्त ठेवण्यासाठी, दाढी धुतल्यानंतर आपण अट ठेवणे महत्वाचे आहे. दाढीचे कंडीशनर वापरुन दाढी दोन-काही मिनिटांसाठी पोषक आणि नख स्वच्छ धुवा. तसेच, दाढी सुकविण्यासाठी मऊ टॉवेल वापरा. आपल्या दाढीला टाळू नका. सौम्य व्हा.
ओलसर ठेवा
आपली दाढी आणि त्वचेखालील त्वचा चांगले मॉइस्चराइझ आहे याची खात्री करा. दाढीचे तेल किंवा दाढी मलम यासारखी अनेक दाढी काळजी उत्पादने आहेत जे आपल्याला त्या करण्यात मदत करेल. दाढीचे तेल किंवा केस दाब आणि खाज सुटण्यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी दाढी आणि त्वचेखालील त्वचा ओलावा आणि केसांच्या रोमांना पोषण देते.
दाढीचे तेल कसे वापरावे
- आपल्या हाताच्या तळहातावर दाढीच्या तेलाचे काही थेंब घ्या.
- आपल्या दोन्ही हातांवर तेल समान रीतीने वितरित करण्यासाठी आपल्या तळवे एकत्र घासून घ्या.
- बोटांच्या टोकाचा वापर करून, त्वचेखालील त्वचेवर तेल मालिश करा.
- पुढे, आपल्या दाढीवर तेल लावा हे सुनिश्चित करून आपल्या दाढीवर तेल लावा. साइडबर्न झाकणे विसरू नका.
- आठवड्यातून 2-3 वेळा तेल लावा.
दाढी मलम कसा वापरावा
तरी दाढी मलम दाढी लांब दाढीसाठी आदर्श आहे कारण ती दाढी स्टाईल करण्यास देखील मदत करते, ती कोणत्याही लांबीच्या दाढीवर वापरली जाऊ शकते.
- आपली निर्देशांक बोट नरम करण्यासाठी कॅनमध्ये दाढीच्या बामवर हळूवारपणे घालावा.
- आपल्या तळहातावर दाढीचा मलम कमी प्रमाणात घ्या.
- बाम वितळल्याशिवाय दोन्ही तळवे एकत्र घालावा.
- त्वचेच्या खाली मसाज करा आणि आपल्या दाढीवर हे सर्व लागू करा. साइडबर्न झाकणे विसरू नका.
- दाढी आपल्या दाढीवर समान प्रमाणात बाम वितरीत करण्यासाठी कंघी करा.
कंघ इट रेग्युलरली
आपली दाढी नियमितपणे चिकटविणे केवळ टँगल्सपासून मुक्त होऊ शकत नाही तर त्यास अधिक व्यवस्थापित देखील करते. चांगली-कंघी केलेली दाढी स्टाईल करणे सोपे आहे आणि कोमट दिसत नाही.
दाढी-अनुकूल उत्पादने वापरा
आपल्या दाढीवर आपली नियमित केसांची निगा राखणे ही उत्तम कल्पना असू शकत नाही. बाजारात दाढीची काही खास उत्पादने उपलब्ध आहेत जी आपल्याला निरोगी दिसू शकतील आणि दाढी देतील. तर, शॉर्टकट वगळा आणि काही चांगल्या गुणवत्तेच्या दाढी सौंदर्य उत्पादनांमध्ये गुंतवणूक करा.
नेकलाइन सोडून देऊ नका
दाढी तयार करताना बर्‍याच वेळा आपण नेकलाइन वगळता. यामुळे दाढी जर्जर दिसू शकते. आपल्या दाढीच्या नेकलाइनभोवती ट्रिमर वापरा. आपल्या आदमच्या सफरचंद पर्यंत दाढी ट्रिम करा आणि आपल्याकडे एक चांगली-दाढी केलेली दाढी आहे जी निरोगी दिसते.
मिशा लूपमध्ये ठेवा
मिशा आणि दाढी हा एक पॅक केलेला करार आहे. बरं, जोपर्यंत आपण हनुवटीचा पट्टा लॉक करत नाही तोपर्यंत. छान दिसणार्‍या दाढीसाठी महत्वाची टीप म्हणजे आपली मिशा तसेच तयार ठेवणे. आपल्या दाढीला दर काही दिवसांनी ट्रिम करा आणि दाढीचे तेल किंवा बाम वापरुन ते हायड्रेटेड ठेवा.
त्या पौष्टिक पदार्थांवर लोड करा
आपला आहार आपल्या दाढीच्या आरोग्यावर आणि देखाव्यावर मोठ्या प्रमाणात परिणाम करतो. दाढी राखण्यासाठी निरोगी, व्हिटॅमिन आणि प्रथिनेयुक्त खाद्य वापरा. आपल्या आहारात नट, अंडी, मांस, हिरव्या पालेभाज्या आणि दूध असणे आवश्यक आहे. जंक फूड शक्य तितके टाळा.
धीर धरा
शेवटी, आम्ही आपल्याला सर्वात महत्वाची टिप देतो. धैर्य ठेवा. दाढी वाढवणे आणि परिधान करणे ही एक दीर्घकालीन प्रतिबद्धता आहे ज्यासाठी प्रयत्न, वेळ आणि संयम आवश्यक आहे. ही प्रक्रिया काही आठवडे किंवा महिने घेणारी प्रक्रिया नाही. आपल्यास पाहिजे असलेली दाढी मिळविण्यासाठी आपल्याला वर्षांची गुंतवणूक करण्याची आवश्यकता आहे. आरोग्यासाठी चांगले खा, व्यायाम करा, चांगले झोपा, नियमितपणे हे घ्या आणि मद्यपानांपासून दूर रहा.
