गाजर ऑरेंज ज्यूस रेसिपी | वजन कमी करण्याचा रस कृती | निरोगी रस पाककृती

मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट नावे

मजला:

जन्मतारीख:

पाठवा

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा

जस्ट इन

• 5 तासापूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
• 
• 6 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
• 8 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
• 11 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

चुकवू नका

• खेळ आयपीएल 2021: 2018 च्या लिलावात दुर्लक्ष झाल्यानंतर माझ्या फलंदाजीवर काम केले, असे हर्षल पटेल म्हणतात
• बातमी शरद पवार यांना 2 दिवसांत रुग्णालयातून डिस्चार्ज मिळणार आहे
• वित्त एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
• तंत्रज्ञान एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
• चित्रपट गुढी पाडवा 2021: माधुरी दीक्षित तिच्या कुटुंबासमवेत शुभ महोत्सव साजरा करताना आठवते
• वाहन महिंद्रा थार बुकिंगने अवघ्या सहा महिन्यांत 50,000 मैलाचा दगड पार केला
• शिक्षण सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
• प्रवास एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे

जबरदस्त तापलेल्या दिवशी, ताजेतवाने, आपल्या मनाला शांत करणारी आणि एकाच वेळी आपल्याला पुष्कळ पोषकद्रव्ये मिळवून देणारी ताजी रस पाककृती निवडणे स्फूर्तीदायक असते. पण जर एखादा रस तुमच्या मनाला शोक करण्यापेक्षा थोडासा जास्त करू शकेल तर?

अलीकडेच, अभ्यासानुसार असे सुचवले गेले आहे की आपल्या न्याहारीच्या ज्यूस रेसिपीमध्ये काही फळे आणि हिरव्या भाज्या एकत्र केल्याने फक्त आपल्या शरीराला हायड्रेट करण्यापेक्षा बरेच काही करता येईल. खरं तर, हे रस नियमितपणे घेतल्यास तुमची रोगप्रतिकारशक्ती बळकट होऊ शकते, तुमची त्वचा मऊ आणि कोमल होईल आणि वजन कमी होण्यास नेहमीपेक्षा वेगवान होईल.

आजच्या लेखात आम्ही अशीच एक रस पाककृती सामायिक करू, म्हणजेच, गाजर केशरी रस, जे आपल्याला निरोगी त्वचा आणि केस देऊ शकते आणि त्याच वेळी वजन कमी करण्यास मदत करेल.

गाजर केशरी ज्यूसची पाककृती पश्चिमेकडील देशांमध्ये प्रसिद्ध आहे आणि त्वरित निकाल आणि त्याच्या आरोग्यामुळे मिळणा youth्या आरोग्यामुळे आपल्याला तरूणांना तंदुरुस्त चमक मिळण्यास मदत कशी होते हे पाहण्यासाठी आता आम्हीही आपल्या न्याहारीच्या कार्यक्रमाचा एक भाग बनवू शकतो.

तर, ते कसे कार्य करते?

तर, ही ज्यूस रेसिपी कशी कार्य करते आणि आपण आपल्या दैनंदिन आहारात याचा समावेश का करावा? आले आणि चुनखडीच्या आवरणासह गाजर आणि संत्र्याचा रस, व्हिटॅमिन सी, ई, के सारख्या बरीच मौल्यवान पोषक तत्वांसह, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम आणि कॅल्शियम आणि उच्च फायबरची संख्या समाविष्ट करते.

या ज्यूस रेसिपीमध्ये अँटीऑक्सिडेंट्सची उच्च सामग्री वृद्धत्वविरोधीसाठी एक सोपा उपाय बनवते. तसेच, गाजरमध्ये बीटा-कॅरोटीनची उपस्थिती या ज्यूस रेसिपीद्वारे सट्टेबाजी आणि रात्रीची दृष्टी मिळविण्यात आपल्याला मदत करते. जेव्हा एखादा रस एकाच वेळी आपली त्वचा, केस आणि डोळ्यांची काळजी घेऊ शकतो, तेव्हा आपण ते का घेऊ नये?

वजन कमी करण्याचे फॅक्टर

या रसामध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असल्याने शरीरातील विषारी द्रव्य बाहेर काढण्यास मदत करते तसेच अँटीऑक्सिडेंट्सची उपस्थिती देखील आपल्या शरीरात द्रुतगतीने डिटोक्सिफाय करण्यास मदत करते. तसेच, फायबर आपल्याला बर्‍याच काळासाठी परिपूर्ण ठेवते, म्हणून आम्ही अति खाऊन आपल्या वजन कमी करण्याकडे लवकर जात नाही.

तर मग, आपण आता गाजर केशरी ज्यूस रेसिपीमध्ये जाऊया आणि आपण हे किती सहजतेने बनवू शकतो ते पाहू!

आम्हाला दिवस! आम्हाला आपल्यास रेपॉकीची चित्रे सामायिक करण्यास विसरू नका @boldskyliving किंवा फेसबुक आणि इंस्टाग्रामवर # कुकिंगविथबॉल्डस्कायलिव्ह या हॅशटॅगसह. आम्हाला आपल्या स्वादिष्ट रेसिपीची चित्रे पहायला आणि ती आमच्या सर्व वाचकांसह सामायिक करण्यास आवडेल.

कृती द्वारे: प्रीती

कृती प्रकार: शीतपेये

सेवा: 1

• 1. गाजर - 2

  2. संत्रा - 1

  3. लिंबू / चुना - 1 टीस्पून

  4. आले - 1-2 इंच (सोललेली)

  5. पाणी - 1/4 वा कप

उद्या आपली कुंडली

माहित असणे

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा