हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चुकवू नका
- अमेरिकन प्रशिक्षक भारतीय शिक्षकांसाठी इंग्रजी अभ्यासक्रमांचे नेतृत्व करतात
- आयपीएल 2021: 2018 च्या लिलावात दुर्लक्ष झाल्यानंतर माझ्या फलंदाजीवर काम केले, असे हर्षल पटेल म्हणतात
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- गुढी पाडवा 2021: माधुरी दीक्षित तिच्या कुटुंबासमवेत शुभ महोत्सव साजरा करताना आठवते
- महिंद्रा थार बुकिंगने अवघ्या सहा महिन्यांत 50,000 मैलाचा दगड पार केला
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
तोंडावाटे समागमाच्या बाबतीत एक मोठी गोष्ट म्हणजे ज्याची ओळख पटली जाते ती म्हणजे एक अस्वस्थ योनी. एक अस्वास्थ्यकर योनी बर्‍याचदा तेथे दुर्गंध आणि स्त्राव होण्याचा मार्ग तयार करते आणि ती मजा खराब करते.
योनी ही स्त्रीच्या शरीराचा सर्वात नाजूक आणि संवेदनशील भाग आहे. तुम्हाला असे वाटले आहे की असे काहीतरी आहे ज्यामुळे 'व्हॅग' अधिक निरोगी आणि सुगंधित झाला?
पण, याचे उत्तर होय आहे, आपण हे करू शकता! आम्ही निश्चितपणे डचिंग रूटीनबद्दल बोलत नाही, योनीचा नाजूक पीएच फेकू शकेल असा स्प्रे किंवा पुसून वापरत नाही.
आम्ही अशा काही निरोगी पदार्थांबद्दल बोलत आहोत जे आपल्या योनीच्या आरोग्याची काळजी घेतील आणि त्याचा सुगंध देखील वाढवू शकतील. आपला लेख स्वच्छ ठेवण्यासाठी आणि वास कसा चांगला ठेवावा हे या लेखात आपल्याला कळवेल.
वाइप्स किंवा डचचा वापर केल्याने संसर्ग होऊ शकतो आणि यामुळे तेथे वास आणखी वाईट होऊ शकतो! म्हणूनच, आपल्या योनीला गंध वाढण्यास आणि ते निरोगी ठेवण्यास मदत करणारे नैसर्गिक पदार्थ घेण्याची शिफारस केली जाते.
या लेखात आम्ही योनीच्या आरोग्यासाठी काही शीर्ष पदार्थ सूचीबद्ध केले आहेत. आपल्या योनीला चांगला वास आणणार्‍या पदार्थांबद्दल जाणून घेण्यासाठी पुढे वाचा.
1. क्रॅनबेरी रस:
हे acidसिड संयुगे भरलेले आहे जे बॅक्टेरियाविरूद्ध लढा देऊ शकते. हा रस मूत्रमार्गाच्या कोणत्याही संसर्गापासून बचाव आणि आराम करण्यास देखील मदत करतो.
2. दही:
त्यात आपल्या जीवांना त्याच्या पीएच पातळी राखण्यासाठी आवश्यक असलेल्या बॅक्टेरिया असतात. जिवंत आणि सक्रिय संस्कृती समाविष्ट असलेल्यांसाठी पहा.
Swe. गोड बटाटे
यात व्हिटॅमिन ए असते जे निरोगी योनि आणि गर्भाशयाच्या भिंतींना हातभार लावते आणि शरीराला हार्मोन्स तयार करण्यास मदत करते जे आपल्याला दोलायमान आणि उत्साही राहण्यास मदत करते.
4. लसूण:
त्यात अँटीमाइक्रोबियल गुणधर्म आहेत जे कोणत्याही यीस्टच्या संसर्गाविरूद्ध लढायला मदत करतात. योनिच्या आरोग्यासाठी हा एक उत्तम आहार आहे.
I. मी आहे:
त्यात फायटोस्टोजेन असतात जे योनीला वंगण घालतात. आपण सोया-आधारित उत्पादनांसाठी जाऊ शकता जसे टोफू, मिसो इ.
Apple. Appleपल, एवोकॅडो, फ्लेक्स बियाणे आणि पाणी:
हे सुपर निरोगी पदार्थ आहेत जे आपल्याला तेथे वंगण घालण्यास मदत करतात. हे आपल्या योनीला सुगंधित करण्यास आणि त्याचे आरोग्य राखण्यास देखील मदत करते. हे काही सर्वोत्कृष्ट पदार्थ आहेत ज्यामुळे तुमचा वास चांगला येतो.
7. बदाम आणि भोपळा बियाणे:
त्यांच्यात जास्त प्रमाणात झिंक असते जे हार्मोन्सचे नियमन करण्यास मदत करते. हे आपला मूड सुधारण्यात देखील मदत करते! तुला काय पाहिजे?
8. पेरू:
हे व्हिटॅमिन सीने भरलेले आहे जे आपल्या तग धरण्यास मदत करते आणि आपल्या सेक्स ड्राइव्हला जिवंत ठेवते. हे सामान्य सेक्स ड्राइव्हमध्ये व्यत्यय आणणारी मुक्त रॅडिकल्स देखील काढून टाकते.
9. डार्क चॉकलेट:
यात लैंगिक कार्य सुधारण्यात मदत करणारे उच्च प्रमाणात अँटीऑक्सिडेंट्स आहेत. यामध्ये मॅग्नेशियम देखील आहे जे तिथे मज्जातंतू शांत करण्यास मदत करते.
