जस्ट इन
- चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चुकवू नका
- अमेरिकन प्रशिक्षक भारतीय शिक्षकांसाठी इंग्रजी अभ्यासक्रमांचे नेतृत्व करतात
- आयपीएल 2021: 2018 च्या लिलावात दुर्लक्ष झाल्यानंतर माझ्या फलंदाजीवर काम केले, असे हर्षल पटेल म्हणतात
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- गुढी पाडवा 2021: माधुरी दीक्षित तिच्या कुटुंबासमवेत शुभ महोत्सव साजरा करताना आठवते
- महिंद्रा थार बुकिंगने अवघ्या सहा महिन्यांत 50,000 मैलाचा दगड पार केला
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
काळापासून, आपल्या भारतीय संस्कृतीत तांबे भांडी वापरण्याची प्रथा आहे. जवळजवळ सर्व कुटुंबे तांबेच्या घासात रात्रभर ठेवलेल्या पिण्याच्या सकाळच्या विधीचे पालन करतात, कमीतकमी आमच्या सर्व वडीलजन असे करणे पसंत करतात.
जर तुमच्या लक्षात आले असेल तर 'प्रसाद' देऊन याजकाने तुम्हाला दिलेलं पाणी तांब्याच्या भांड्यात ठेवलं जातं.
या पाण्याला 'तमरा जल' असे म्हणतात आणि आयुर्वेदानुसार, शरीर, कफ, वात आणि पित्त या तिन्ही दोषांचा समतोल साधला जातो.
अभ्यासानुसार, रातोरात तांब्याच्या भांड्यात ठेवल्यानंतर घेतलेले पाणी आपल्या शरीरात द्रुतपणे शोषून घेते आणि सुमारे 45 मिनिटांत आपल्या पेशींमध्ये पोहोचते.
नद्यांमध्ये नाणी टाकण्याचा ट्रेंड कोठून आला आहे हे तुम्हाला माहिती आहे का?
आपल्या पूर्वजांनी पिण्याच्या पाण्याच्या स्त्रोतांमध्ये जीवाणूंना भरभराट होण्यापासून नष्ट करण्यासाठी नद्या, तलाव व विहिरींमध्ये तांबे नाणी टाकली, पाणी शुद्धीकरण म्हणून.
म्हणून, नद्यांमध्ये नाणी टाकणे ही केवळ एक मिथक नाही तर पुरातन काळापासून पाळलेल्या पिण्याच्या पाण्याचे स्त्रोत स्वच्छ करण्याची वैज्ञानिक पद्धत आहे.
तांबे ज्ञात आहे ई कोलाई बॅक्टेरिया काढून टाका यामुळे अन्न विषबाधा होते.
म्हणून, आम्ही लेखात तांबेची सद्गुण सामायिक करीत आहोत.
आपल्या जीवनशैलीमध्ये देखील ही निरोगी सवय लावण्याची खात्री करुन घ्या आणि आपण केलेले कृतज्ञता व्यक्त कराल.
तांबे हानिकारक बॅक्टेरिया नष्ट करतो
तांबे अन्न विषबाधा कारणीभूत ई कोलाई बॅक्टेरिया काढून टाकते. हे पिण्याच्या पाण्याच्या सूक्ष्मजंतू शुध्दीकरणाला देखील इंधन देते. इतकेच नाही तर अभ्यासातून असेही दिसून आले आहे की तांबे-पृष्ठभागावरील वस्तू असलेल्या खोल्यांपेक्षा कमी किंवा कमी तांबे नसलेल्या खोल्यांमध्ये संसर्ग होण्याची शक्यता जास्त असते.
वजन कमी करण्यात मदत करते
तांबेच्या भांड्यांमध्ये साठलेल्या पाण्याचे नियमित सेवन केल्यास आपल्या पाचन तंत्राचे कार्य अधिक चांगले होते. वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेमध्ये तांबे मदत करते शरीराला अधिक चरबी जाळण्यास मदत करते.
हे मेंदूसाठी वरदान आहे
वैज्ञानिकदृष्ट्या, तांबे फॉस्फोलिपिड्सच्या संश्लेषणात मदत करते. सोप्या शब्दांत, तांबे मायेलिन म्यान तयार करण्यास मदत करतो जे एक प्रकारचे कंडक्ट एजंट आहेत, अशा प्रकारे मेंदूला अधिक वेगवान काम करण्यास आणि त्याची कार्यक्षमता सामर्थ्यवान करण्यास मदत करते.
हे कॅन स्लो डाउन एजिंग
वृद्धत्वाची प्रक्रिया कमी करण्यासाठी तांबे हा एक नैसर्गिक उपाय आहे. हे अँटीऑक्सिडेंटचा एक चांगला स्त्रोत आहे जो शरीरातील मुक्त रॅडिकल्सशी लढतो. हे मृत आणि पुनर्स्थित केलेल्या नवीन आणि निरोगी पेशी तयार करण्यात मदत करते.
यात अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म आहेत
तांबे विरोधी दाहक गुणधर्मांनी भरलेले आहे, जे हाड आणि रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते, त्यामुळे संधिवात, संधिवात आणि इतर प्रकारच्या सूजलेल्या सांध्याशी संबंधित वेदना आणि वेदनापासून मुक्त होते.
तांबे आपल्याला डीटॉक्समध्ये मदत करते
तांबेमध्ये उपस्थित अँटीऑक्सिडेंट्स मुक्त रॅडिकल्स काढून टाकतात, ज्यामुळे तुमची प्रणाली डीटॉक्सिफाई होते. हे तुमच्या यकृत आणि मूत्रपिंडाच्या कार्यप्रणालीची तपासणी देखील करते. हे सुनिश्चित करते की शरीर अन्नातील सर्व पोषक द्रुतगतीने आत्मसात करते आणि कचरा उत्पादनांचे निर्मूलन करण्यास सुलभ करते.
हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मानसिक आरोग्यासाठी तांबे एक वरदान आहे
तांबे रक्तदाब नियंत्रित करण्यात आणि हृदय गती निरीक्षण करण्यात मदत करते. हे कोलेस्टेरॉल आणि ट्रायग्लिसेराइडची पातळी कमी करण्यास देखील मदत करते. हे प्लेगच्या संचयनास प्रतिबंधित करते आणि हृदयाच्या रक्ताचा प्रवाह अधिक चांगल्या प्रकारे वाढविण्यासाठी रक्तवाहिन्या dilates करते.
तसेच कर्करोगाशी लढायला मदत करू शकते
काही अभ्यासानुसार, तांबेमध्ये अशी काही कॉम्प्लेक्स आहेत ज्यांचा कर्करोगाचा विपरित परिणाम होतो तथापि, याबद्दल भिन्न मते आहेत. कॉपरमध्ये अँटिऑक्सिडेंट्सचे जलाशय आहेत जे मुक्त रॅडिकल्सशी लढायला मदत करतात आणि त्यांचे दुष्परिणाम कमी करतात, अशा प्रकारे शरीरातील कर्करोगाच्या विकासास आळा घालण्यास मदत होते.
तांबे या जखमांच्या त्वरित बरे होण्यास मदत करते
तांबे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटीवायरल आणि विरोधी दाहक गुणधर्मांसह येतो. तसेच तुमची रोगप्रतिकार शक्ती वाढवते आणि नवीन पेशी तयार होण्यास मदत होते. हे गुणधर्म तांबे बाह्य आणि अंतर्गत दोन्ही प्रकारे शरीर बरे करण्याचा एक चांगला स्त्रोत बनवतात.
कॉपर थायरॉईड ग्रंथीच्या कार्याचे नियमन करते
तांबे हा एक खनिज आहे जो थायरॉईड ग्रंथीच्या योग्य कार्यात मदत करतो आणि तांबेच्या कमतरतेमुळे होणार्या थायरॉईड रोगांना दूर करण्यास मदत करतो. म्हणून, जेव्हा आपण तांबेच्या भांड्यात ठेवलेल्या पाण्याचे सेवन करता तेव्हा ते आपल्या तांबेचे सेवन पूर्ण करते आणि थायरॉईड ग्रंथीचे कार्य नियमित करते.