हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चुकवू नका
- आयपीएल 2021: 2018 च्या लिलावात दुर्लक्ष झाल्यानंतर माझ्या फलंदाजीवर काम केले, असे हर्षल पटेल म्हणतात
- शरद पवार यांना 2 दिवसांत रुग्णालयातून डिस्चार्ज मिळणार आहे
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- गुढी पाडवा 2021: माधुरी दीक्षित तिच्या कुटुंबासमवेत शुभ महोत्सव साजरा करताना आठवते
- महिंद्रा थार बुकिंगने अवघ्या सहा महिन्यांत 50,000 मैलाचा दगड पार केला
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
छातीत जळजळ आणि आंबटपणासाठी प्रभावी घरगुती उपचार | जर आपल्याला बराच काळ आंबटपणा असेल तर हा उपाय करा. बोल्डस्की 
आपण बर्‍याचदा अ‍ॅसिडिटीमुळे ग्रस्त आहात आणि antन्टासिडस्मुळे थकल्यासारखे आहे का? सुरूवातीस, पोटात गॅस्ट्रिक ग्रंथींमध्ये acसिडचे जास्त स्राव झाल्यास आम्लता येते.
हे जेवण, रिक्त पोट किंवा चहा, अल्कोहोल किंवा कॉफीच्या जास्त प्रमाणात दरम्यान लांब पोकळीमुळे होते.
आंबटपणामुळे छातीत जळजळ होण्याची भावना असते आणि पोटात भारीपणाची भावना उद्भवू शकते जे आपला उत्साह चोरू शकेल आणि मोठ्या अस्वस्थतेने खाली आणेल.
आम्लतेची कारणे अनेक कारणे आहेत ज्यात मसालेदार पदार्थ खाणे, तळलेले पदार्थ खाणे, खाणे अनियमित करणे, मद्यपान, ताणतणाव, धूम्रपान, झोपेच्या वेळी स्नॅकिंग, जेवणानंतर आडवे इत्यादी काही कारणे आहेत. आंबटपणा
अशी काही चिन्हे आहेत जेव्हा आपण ब्लोटिंग, छातीत जळजळ, हिचकी, बर्पिंग आणि रीर्गिटेशनसारख्या acidसिडिटीमुळे पीडित असाल तेव्हा आपल्याला सतर्क करेल. जेव्हा आपण ityसिडिटी येते तेव्हा आपल्याला आराम मिळावा अशी अपेक्षा असते. या 10 घरगुती उपचारांसह अ‍ॅसिडिटी कायमस्वरुपी कशी करावी याबद्दल जाणून घेण्यासाठी वाचा.
1. केळी
केळी पोटॅशियममध्ये समृद्ध असते आणि त्यात नैसर्गिक अँटासिड असतात जे अ‍ॅसिड ओहोटी विरूद्ध बफर म्हणून कार्य करू शकतात. आम्लपित्तपासून मुक्त होण्यासाठी हा एक सोपा घरगुती उपाय आहे. आंबटपणा टाळण्यासाठी आपण केळी पकडून दररोज खाऊ शकता.
२. तुळशीची पाने
तुळशीची पाने पोटात अधिक श्लेष्म उत्पादन करण्यास उत्तेजन देण्यास मदत करते. यात सुखदायक आणि कॅमेनिटेव्ह गुणधर्म आहेत ज्यामुळे गॅस्ट्रिक idsसिडचा प्रभाव कमी होतो.
- जेव्हा आपल्याला ityसिडिटीचा त्रास होतो तेव्हा 5-6 तुळशीची पाने चबा.
- 3-4- 3-4 तुळशीची पाने पाण्यात उकळा आणि मध सह प्या.
12 केळी आरोग्यविषयक तथ्ये तुम्हाला कदाचित याबद्दल माहिती नसेल
3. दालचिनी
दालचिनी हा बहुतेक पाचक समस्यांवरील उपाय आहे, कारण त्यात नैसर्गिक अँटासिड असते ज्यामुळे पचन आणि शोषण सुधारू शकते.
- एक कप पाण्यात अर्धा चमचा दालचिनी पावडर घाला.
- दिवसातून तीन वेळा ते उभे रहावे आणि प्यावे.
P. पुदिना पाने किंवा पुदीना पाने
पुदिना पाने आम्ल सामग्री कमी करण्यास आणि पोटात पचन सुधारण्यास मदत करतात. पानांचा थंड प्रभाव देखील पडतो, जे acidसिड ओहोटीशी संबंधित वेदना आणि जळजळ कमी करण्यास मदत करते.
- उकळत्या पाण्याच्या भांड्यात पाने व त्यातील काही तुकडे करा.
- पाणी थंड होण्याची प्रतीक्षा करा आणि ते प्या.
5. एका जातीची बडीशेप बियाणे
एका जातीची बडीशेप बिया आम्लपित्त प्रतिबंधित करते आणि त्वरित आराम मिळवते, खासकरून जेवणानंतर आपण ही बियाणे चर्वण करता. हे पाचक मुलूख निरोगी ठेवते आणि या बियाण्यांमध्ये सापडलेल्या तेलांमुळे अपचन आणि फुफ्फुसावर उपचार करण्यासाठी खूप उपयुक्त आहे.
- काही बडीशेप बियाणे अर्धा कप पाणी उकळवा.
- ते उभे रहावे आणि गाळावे. या एका जातीची बडीशेप चहा प्या.
6. ताक
ताकात लैक्टिक acidसिड असते जे पोटात आम्लता सामान्य करते ज्यामुळे ज्वलनशीलतेपासून त्वरित आराम मिळतो. ताकात असलेले कॅल्शियम पोटात अ‍ॅसिड तयार होण्यास प्रतिबंधित करते.
- त्वरित निकालासाठी ताकात मिरपूड घाला.
ताकात लैक्टिक acidसिड असते जे पोटात आम्लता सामान्य करते ज्यामुळे ज्वलनशीलतेपासून त्वरित आराम मिळतो. ताकात असलेले कॅल्शियम पोटात अ‍ॅसिड तयार होण्यास प्रतिबंधित करते. त्वरित निकालासाठी ताकात मिरपूड घाला.
लवंगामध्ये गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये वायू तयार होण्यापासून रोखणारे कॅमेनेटिव्ह गुणधर्म असतात. लवंगाची तीक्ष्ण चव ityसिडिटीच्या लक्षणांवर विजय मिळवते.
- आंबटपणा टाळण्यासाठी आपण दररोज 2 लवंगा चर्वण करू शकता.
8. नारळ पाणी
नारळपाण्यामुळे पोटात श्लेष्मा तयार होण्यास मदत होते, जे पोटात अति आम्ल उत्पादनांच्या हानिकारक प्रभावांपासून संरक्षण करते. नारळाचे पाणी पिण्याने शरीराचे पीएच acidसिडिक पातळी अल्कधर्मी होते.
30 नारळाचे पाणी दररोज पिण्याचे 30 आश्चर्यकारक आरोग्य फायदे
9. कोल्ड मिल्क
कोल्ड दुधामुळे पोटात गॅस्ट्रिक idsसिड स्थिर होण्यास मदत होते. दुधामध्ये कॅल्शियम देखील समृद्ध आहे जे पोटात आम्ल तयार होण्यास प्रतिबंध करते. पुढच्या वेळी acidसिडिटीमुळे ग्रस्त दूध प्या.
10. इलाईची किंवा वेलची
एलाइची पाचन उत्तेजन आणि पोटातील अंगावर आराम करण्यासाठी प्रभावी आहे. इलाइची खाल्ल्याने पोटात तयार होणा excess्या जादा अ‍ॅसिडचा प्रभाव कमी होऊ शकतो आणि पोट शांत होईल.
- वेलचीच्या शेंगा चिरून घ्या आणि पाण्यात उकळा.
- त्वरित आराम करण्यासाठी थंड केलेला रस प्या.
हा लेख सामायिक करा!
आपल्याला हा लेख वाचणे आवडत असल्यास आपल्या जवळच्या लोकांसह सामायिक करा.
