जस्ट इन
- चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चुकवू नका
- आयपीएल 2021: 2018 च्या लिलावात दुर्लक्ष झाल्यानंतर माझ्या फलंदाजीवर काम केले, हर्षल पटेल म्हणतात
- शरद पवार यांना 2 दिवसांत रुग्णालयातून डिस्चार्ज मिळणार आहे
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- गुढी पाडवा 2021: माधुरी दीक्षित तिच्या कुटुंबासमवेत शुभ महोत्सव साजरा करताना आठवते
- महिंद्रा थार बुकिंगने अवघ्या सहा महिन्यांत 50,000 मैलाचा दगड पार केला
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
आवळा रस एक लोकप्रिय हेल्दी ड्रिंक आहे जो चव कळ्याला आकर्षित करू शकत नाही परंतु आपल्या अंतर्गत सिस्टीमसाठी फायदेशीर आहे. पण, त्याचे फायदे तिथेच थांबत नाहीत. केसांची वाढ होण्यापर्यंत, आवळा रस एक चमत्कारीक उपाय असल्याचे सिद्ध होऊ शकते. जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि केसांना बळकटी देणारे गुणधर्म, केसांची निगा वाढवण्यासाठी आपल्या आवडीचा रस घालणे हा केसांचा विकास वाढविण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. का आणि कसे, आपण विचारता? आपण शोधून काढू या!
केसांच्या वाढीसाठी आवळा रस चांगला काय आहे?
आमला किंवा भारतीय हिरवी फळे येणारे एक झाड आमच्या केसांसाठी सर्वात शक्तिशाली औषधी वनस्पती आहे. आल्मा हे आमच्या आजीचे लांब, जाड आणि चमकदार केसांचे रहस्य आहे. केसांचा एक सुपरफूड मानला जातो, केसांचा एकंदरीत आरोग्य टिकविण्यासाठी आवळा विविध प्रकारांमध्ये वापरला जातो.
मुक्त रॅडिकल्स आणि ऑक्सिडेटिव्ह ताणामुळे आपल्या केसांच्या मुळांवर ताण पडतो आणि केस गळणे, डोक्यातील कोंडा होणे आणि केसांना अकाली ग्रेनिंग करणे अशा सर्व प्रकारच्या केसांचा त्रास होतो. आवळा व्हिटॅमिन सी समृद्ध आहे जो एक शक्तिशाली अँटीऑक्सिडेंट आहे आणि ऑक्सिडेटिव्ह ताण आणि मुक्त मूलगामी नुकसान टाळण्यास मदत करतो. [१]
आवळा रसातील अँटिऑक्सिडेंट आणि विरोधी दाहक गुणधर्म देखील आपल्या केसांसाठी एक उत्तम टॉनिक बनवतात. आवळाच्या रसाचा नियमित वापर केल्यास तुमचे केस गुळगुळीत आणि चमकदार बनतात. [दोन] आवळा केसांच्या रोमांना पोषण देण्याची आणि केसांच्या वाढीस उत्तेजन देण्यासाठी आपल्या टाळूला उत्तेजन देण्याच्या क्षमतेसाठी देखील ओळखला जातो. []] त्या व्यतिरिक्त, अभ्यासाने हे सिद्ध केले आहे की आंवला केसांची वाढ लक्षणीयरीत्या सुधारण्यासाठी एनाजेन फेज किंवा केसांचा 'वाढता टप्पा' वाढवते. []]
इतकेच नाही तर या मधुर फळात कॅल्शियम आणि टॅनिन असतात जे केसांच्या रोमांना बळकट करतात, फोटो खराब होण्यास प्रतिबंध करतात आणि आपल्या केसांना अकाली ग्रेनिंग लावतात. []]
आम्हाला खात्री आहे की केसांच्या वाढीसाठी आवळाच्या ज्यूसच्या या आश्चर्यकारक फायद्यांमुळे आपण दंग व्हाल. बरं, आपण काही वेळ वाया घालवू नका आणि केसांच्या वाढीस उत्तेजन देण्यासाठी आपण दररोज केसांची निगा राखण्यासाठी आवळाचा रस कसा वापरू शकता याकडे जाऊया.
केसांच्या वाढीसाठी आवळा रस कसा वापरावा
आवळा रस
खराब झालेले टेरेस पुनरुज्जीवित करण्यासाठी आणि केसांच्या रोमांना उत्तेजन देण्यासाठी, आंब्याचा रस थेट आपल्या टाळूमध्ये मालिश केला जाऊ शकतो, ज्यामुळे केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन मिळेल.
आपल्याला काय पाहिजे
- आवळा रस, आवश्यकतेनुसार
वापरण्याची पद्धत
- आवळाचा रस टाळूवर लावा.
- आपल्या बोटाच्या बोटांनी 5-10 मिनिटांसाठी आपल्या टाळूची मालिश करा.
- आणखी 30-45 मिनिटांसाठी त्यास सोडा.
- एकदा 45 मिनिटे संपल्यानंतर, सौम्य शैम्पूचा वापर करून पूर्णपणे स्वच्छ धुवा.
- इच्छित परिणामासाठी आठवड्यातून 2 वेळा हा उपाय वापरा.
लिंबाचा आवळा रस
हा उपाय आपल्या केसांसाठी व्हिटॅमिन सी बूस्ट आहे. आवळ्याच्या जसाप्रमाणेच लिंबाच्या रसामध्येही भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन सी असते. व्हिटॅमिन सी एक उत्कृष्ट अँटिऑक्सिडेंट आहे जो फ्री रॅडिकल्सशी लढा देते आणि केस गळती थांबविण्यासाठी आणि केसांच्या वाढीस उत्तेजन देण्यासाठी टाळूचे पोषण करते. []]
आपल्याला काय पाहिजे
- १ चमचा आवळा रस
- 1 टीस्पून लिंबाचा रस
वापरण्याची पद्धत
- एका वाडग्यात दोन्ही साहित्य मिक्स करावे.
- आपल्या टाळूला कंकोशन वापरा.
- सुमारे 5 मिनिटांसाठी आपल्या टाळूची हळूवारपणे मालिश करा आणि द्रावण दुसर्या 10-15 मिनिटांसाठी सोडा.
- नंतर सौम्य शैम्पू आणि कोमट पाणी वापरुन ते स्वच्छ धुवा.
- हा पंधरा दिवसात 1-2 वेळा वापरा.
नारळाच्या तेलासह आवळा रस
आपल्या केसांना कदाचित पुरेसे पोषक मिळत नाहीत आणि यामुळे आपल्या केसांच्या वाढीच्या दरावर परिणाम होऊ शकतो. केसांपासून प्रथिने नष्ट होण्याकरिता नारळ तेल एक निर्दोष उपाय आहे. आवळा रस आणि नारळ तेल एकत्रितपणे केसांच्या रोमांना उत्तेजन देण्यास आणि केसांच्या वाढीस उत्तेजन देण्यासाठी टाळूचे पोषण करण्यास मदत करते. []]
आपल्याला काय पाहिजे
- १ चमचा आवळा रस
- २ चमचे नारळ तेल
वापरण्याची पद्धत
- कढईत नारळ तेल गरम करा. आपली टाळू जाळण्यासाठी तेल सौम्य आणि कोमट नसल्याचे सुनिश्चित करा.
- ते आचेवर काढा आणि त्यात आवळाचा रस घाला. चांगले मिसळा.
- आपल्या टाळूवर एक सारांश लावा आणि 5-10 मिनिटांसाठी आपल्या टाळूची मालिश करा.
- दुसर्या तासासाठी आपल्या टाळूवर एक सारांश सोडा.
- नंतर, सौम्य शैम्पू वापरुन नख धुवा.
- केसांच्या निरोगी वाढीसाठी आठवड्यातून 1-2 वेळा हा उपाय वापरा.
बदाम तेलासह आवळा रस
कोरड्या आणि निर्जलीकरण टाळूसाठी हा एक आदर्श उपाय आहे. आपली टाळू अत्यंत कोरडी झाल्याने केसांची मुळे कमकुवत होतात आणि केसांची वाढ थांबते. बदाम तेल टाळूसाठी एक नैसर्गिक हायड्रेटिंग एजंट आहे. हे आपल्या टाळूला समृद्ध करते आणि केसांना मऊ, रेशमी आणि चमकदार बनवते. []]
आपल्याला काय पाहिजे
- १ चमचा बदाम तेल
- २ चमचा आवळा रस
वापरण्याची पद्धत
- एका वाडग्यात दोन्ही घटक एकत्र करा. चांगले मिसळा.
- आपल्या टाळू आणि केसांना कंकोशन वापरा.
- 15-20 मिनिटांसाठी ते सोडा.
- नंतर सौम्य शैम्पू वापरुन धुवा.
- लांब आणि मजबूत केसांसाठी आठवड्यातून 1-2 वेळा हा उपाय वापरा.