हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व चुकवू नका
- सकारात्मक कोरोनाव्हायरस चाचणीनंतर मेदवेदेवने मॉन्टे कार्लो मास्टर्समधून बाहेर काढले
- विष्णू विशाल आणि ज्वाला गुट्टा 22 एप्रिल रोजी गाठतील: तपशील येथे पहा
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- उगाडी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन आणि इतर दक्षिण तारे त्यांच्या चाहत्यांना शुभेच्छा पाठवतात
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
पूर्णविराम: कालखंड संबंधित महत्वाच्या गोष्टी. कालखंडातील महत्वाची तथ्ये | बोल्डस्कीआपण आपला कालावधी नैसर्गिकरित्या वेग वाढवू इच्छिता? एक किंवा दोन दिवस आधी आपल्या मासिक पाळीच्या प्रारंभामध्ये येण्याचा प्रयत्न करू शकता असे काही सोप्या उपाय आहेत. जरी या घरगुती औषधोपचार सोप्या आहेत आणि काउंटर औषधांमध्ये जास्त प्रमाणात सामील नसले तरीही, खाली नमूद केलेल्या पुढील उपचारांचा वापर करणे ठीक आहे की नाही याबद्दल आपण अद्याप आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे.
अशा काही स्त्रिया देखील आहेत ज्या या नैसर्गिक उपचारांचा वापर करून पोस्ट ग्रस्त आहेत, म्हणूनच आपण या सूचनांचे अनुसरण करण्यापूर्वी आपल्या स्त्रीरोगतज्ञाला भेट दिल्यास नुकसान होणार नाही. दुसरीकडे, आपला कालावधी नैसर्गिकरित्या वाढवण्यासाठी आपण हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की ते तितके सोपे नाही. योग्य औषधी वनस्पतींचे सेवन करण्याबरोबरच, मासिक पाळीत वेग वाढवायचा असेल तर आहार पाळणे महत्वाचे आहे.
जेव्हा आपला विनिमय करतो तेव्हा विपुल खाद्यपदार्थ
खाली नमूद केलेल्या या टिप्ससह भरपूर पाणी पिणे महत्त्वपूर्ण आहे कारण यामुळे विष बाहेर फेकण्यात मदत होते आणि आपल्या वाढीव रक्त संख्या आणि अभिसरण याची नोंद ठेवता येते. तर, आपला कालावधी वेगवान करण्यासाठी काही सोप्या मार्गांनी येथे पहा:
गरम बाथ करून पहा
आपल्या पूर्णविरामांना प्रेरित करण्यासाठी गरम पाण्याने अंघोळ घाला. अजून चांगले, गरम टबमध्ये कमीतकमी 15 मिनिटे भिजवून ठेवा, ही उष्णता आपल्या ओटीपोटात स्नायू आराम करेल आणि विघटनास प्रोत्साहित करेल ज्यामुळे आपल्या गर्भाशयामध्ये रक्त प्रवाह वाढेल.
भरपूर व्हिटॅमिन सी घ्या
व्हिटॅमिन सी हा आपला कालावधी नैसर्गिकरित्या वेग वाढवण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे. व्हिटॅमिन सी गर्भाशयाच्या भिंती तोडण्यास मदत करणार्या प्रोजेस्टेरॉनच्या गर्भाशयाच्या उपाशी राहतो.
जिम हिट करा
थोडा व्यायाम केल्यास नैसर्गिकरित्या आपला कालावधी वाढविण्यात मदत होईल. व्यायामामुळे शरीरातील रक्ताभिसरण सुधारण्यास मदत होते.
इतर महिला खूप मदत करतात
ही एक ज्ञात गोष्ट आहे की जेव्हा आपण इतर स्त्रियांशी वारंवार संबंध जोडता तेव्हा आपण एकाच वेळी किंवा काळाच्या शेवटी पूर्णविराम मिळवतात.
कॅरोटीन फूड्स युक्ती करतात
आपल्या कालावधीला नैसर्गिकरित्या वेग वाढविण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे कॅरोटीन पदार्थ. कॅरोटीन समृध्द असलेले पदार्थ घ्या, ज्यात पपई, भोपळा, गाजर इ.
गुरुची शक्ती
तुळशीत गूळ मिसळणे म्हणजे आपण पीरियड्स प्रवृत्त करण्याचा प्रयत्न करू शकता. या दोन्ही घटकांमध्ये आपल्या शरीरात शरीराची उष्णता वाढविण्याची शक्ती आहे.
लाल मांस आपल्याला रक्तस्त्राव करते
आपल्या काळात नैसर्गिकरित्या वेग वाढवण्याचा लाल मांस हा आणखी एक मार्ग आहे. रेड मीटमध्ये शरीरात खूप उष्णता निर्माण करण्याची क्षमता देखील असते. तथापि, जर आपण लाल मांसाचे सेवन केले तर खात्री करा की आपण कॅलरी विश्रांती घेण्यासाठी पुरेसा व्यायाम केला आहे.
हर्बल टी ही की आहे
आपल्या गर्भाशयाच्या भिंतींसाठी हर्बल चहा सुखदायक आहे. मासिक पाळीला प्रवृत्त करण्यासाठी औषधी वनस्पती प्रभावी आहेत.
भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती गर्भाशय मदत करते
आपण आपल्या कालावधीचे आगमन वेगवान बनवू इच्छित असल्यास भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती देठ वर चघळण्याचा प्रयत्न करा. या व्हेगीमध्ये iपिओल असते जो गर्भाशयाच्या आकुंचनाला उत्तेजन देण्यासाठी एक नैसर्गिक पदार्थ आहे.
अजमोदा (ओवा) कालावधी निश्चित करण्यास मदत करते
अजमोदा (ओवा) आणि आले हे दोन पदार्थ आहेत जे आपण आपल्या आहारात जोडू शकता. ते दोन्ही उष्मायुक्त पदार्थ आहेत जे गर्भाशयाचा विस्तार करतात ज्यामुळे मासिक पाळी येऊ शकते.
