जस्ट इन
- चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चुकवू नका
- विष्णू विशाल आणि ज्वाला गुट्टा 22 एप्रिल रोजी गाठतील: तपशील येथे पहा
- न्यूझीलंड क्रिकेट पुरस्कारः विल्यमसनने चौथ्यांदा सर रिचर्ड हॅडली पदक जिंकले
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- उगाडी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन आणि इतर दक्षिण तारे त्यांच्या चाहत्यांना शुभेच्छा पाठवतात
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
आयुष्याच्या कोणत्याही वेळी तुम्ही हृदयविकाराच्या वेदनेतून गेले असावेत. आपल्या आयुष्याच्या कोणत्याही वेळी जर आपण वेदनांचा सामना केला असेल तर देव त्यास किती विध्वंसक आहे हे माहित आहे. ब्रेकअप दरम्यान करण्याच्या काही गोष्टी आहेत.
ब्रेकअप दरम्यान आपण काय करावे असा विचार करत आहात? विशेष म्हणजे जेव्हा आपला चेहरा ज्याला आपल्याकडे सर्वात जास्त आकर्षित करतो, तेव्हा जे शब्द आपल्याला समजू शकत नाहीत अशा जीवनाच्या जोरावर पृथ्वीचे सर्वात गोड आवाज वाटणारे शब्द बदलतात.
ब्रेकअपनंतर आनंदी राहण्याची 5 कारणे
दुर्दैवाने, आपणास याचा सामना करावा लागला आहे. जर प्रेम नसेल तर संबंध वाढवण्यासारखे काही नाही.
आता, बर्याच लोकांना जीवनाच्या इतर कोणत्याही सामान्य गोष्टी घेणे कठीण बनले आहे. बरेच लोक मनाची स्थिरता गमावतात आणि तर्कविहीन गोष्टी करतात. ऐका, तुमचे फक्त एकच जीवन आहे आणि ते खूप सुंदर आहे.
ब्रेकअप दरम्यान करण्याच्या सर्वोत्कृष्ट गोष्टींचा विचार करा कारण यामुळे तुमची शोक दूर होण्यास मदत होते.
ब्रेक अप दरम्यान करण्याच्या काही गोष्टी आहेत. या गोष्टी आपल्याला शांत ठेवू शकतात आणि हृदयविकारापासून मुक्त होण्यास आंतरिक सामर्थ्य देतात.
ब्रेक अप दरम्यान आपण काय करावे? आपण परिस्थितीत असल्यास लेख एक मिनिटात वाचा. तसे नसल्यास सर्वात वाईटसाठी तयारी करणे नेहमीच चांगले असते तर आपण सर्वोत्कृष्ट विचार केला पाहिजे. पुढील बाबींवर जा आणि ब्रेकअप दरम्यान आपल्याला करण्याच्या गोष्टींबद्दल माहिती मिळेल-
1. आपल्या माजीशी संपर्क साधू नका
जर आपल्याला ब्रेकअप दरम्यान खरोखर गोष्टी करण्याच्या टिप्स हव्या असतील तर नियम पुस्तकाचा हा पहिला मुद्दा आहे. प्रामुख्याने, सर्व संपर्क तोडून टाका. जेव्हा आपण विचलित मनाने अशक्त असाल तर हे आपल्याला निरर्थक नात्यात किंवा युद्धात परत जाऊ नये.
2. आपल्या भावना प्रकट करा
ब्रेक अप दरम्यान आपण काय करावे? होय, आपल्याकडे प्रचंड वेदना होत आहे जी शब्दांद्वारे व्यक्त होऊ शकत नाही. म्हणून, मोठ्याने ओरडून सांगा, मोठ्याने ओरडा आणि मोठ्याने ओरडा. परंतु आपल्यामध्ये कधीही दडपू नका कारण अशा भावनांचा केवळ मनावरच नव्हे तर आपल्या शरीरावरही नकारात्मक प्रभाव पडतो.
3. ते स्वीकारा
होय, वेदनादायक आहे. परंतु आपल्याला काय माहित आहे की अधिक वेदनादायक काय आहे? रिकाम्या नात्याला ओझेसारखे ड्रॅग करणे. तर, ते स्वीकारण्याचा प्रयत्न करा. आयुष्याच्या एका टप्प्यावर अशा निरुपयोगी नातेसंबंधाला संपवण्याची हौस बाळगण्यात आपण स्वत: ला अभिमान बाळगता.
Rself. स्वतःला आठवा
जेव्हा आपण नातेसंबंधात असता तेव्हा आपण एखाद्यासाठी राहात होता. आपल्यातील एक भाग आपल्या जोडीदाराची काळजी घेण्यास आणि त्यानुसार गोष्टी करण्यास गुंतलेला होता. आता, आपण मोकळे आहात. आपण स्वत: असू शकता. म्हणून आपले विखुरलेले अस्तित्व एकामध्ये पुन्हा आठवण्याचा प्रयत्न करा.
5. आनंद घ्या
कठीण, नाही का? पण प्रयत्न करा. आपल्याला सर्वात जास्त आवडेल ते करा. आपल्या मित्रांसह हँगआउट करा, काहीतरी खास शिजवावे, खरेदीसाठी जा. फक्त मजा करण्यात आपले मन गुंतवा आणि वेळ उर्वरित करेल. ब्रेकअप दरम्यान करण्याची ही एक प्रभावी गोष्ट आहे.
6. विसरायला स्वतःला भाग घेऊ नका
आपल्यास आपल्या पूर्वीच्या आठवणी विसरण्यासाठी स्वत: ला भाग पाडू इच्छित असल्यास, त्या आपल्या मनावर अधिक आकलन करतील. तर, आपल्या अंत: करणात असलेल्या खोलीत हा एक जुना अल्बम म्हणून ठेवू द्या. हे कधीकधी उघडा, धूळ पुसून टाका, स्मित करा किंवा रडा आणि मग ते बंद करा आणि पुढे जा.
7. घाई करू नका
आपण इतके असुरक्षित होऊ नये की आपण फक्त दुसर्या नात्यावरच प्रेम केले पाहिजे. स्वतःला वेळ द्या. जर एखाद्याचे नात्याचे खरे मूल्य असेल तर ते परत मिळविणे कठीण आहे. तर, जर तुम्ही घाई केली तर तुम्ही बाहेर पडून पुढच्या भागावर लक्ष केंद्रित केले नाही.
8. ध्यान करा
आयुष्य नक्कीच कठीण प्रवास आहे. परंतु आपण स्वत: ला शांत आणि बर्यापैकी ठेवले तर आपण हे सुलभ करू शकता. ब्रेकअप दरम्यान आपल्याला येणा every्या प्रत्येक मानसिक आणि शारीरिक त्रासांना बरे करण्याचा मार्ग म्हणजे ध्यान.
मग, ब्रेकअप दरम्यान आपण काय करावे? मानसिक उपचार प्रक्रिया अँटीबायोटिक्स घेत रात्रभर बरे होण्यासारखी गोष्ट नाही.
दृढ आणि आत्मविश्वास बाळगा, सकारात्मक दृष्टिकोनातून जीवन पहा आणि या बिंदूंच्या पलीकडे ब्रेकअप दरम्यान आपल्याला आणखी करण्याच्या गोष्टी मिळतील.