जस्ट इन
- चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चुकवू नका
- अमेरिकन प्रशिक्षक भारतीय शिक्षकांसाठी इंग्रजी अभ्यासक्रमांचे नेतृत्व करतात
- उगाडी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन आणि इतर दक्षिण तारे त्यांच्या चाहत्यांना शुभेच्छा पाठवतात
- आयपीएल 2021: 2018 च्या लिलावात दुर्लक्ष झाल्यानंतर माझ्या फलंदाजीवर काम केले, असे हर्षल पटेल म्हणतात
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- महिंद्रा थार बुकिंगने अवघ्या सहा महिन्यांत 50,000 मैलाचा दगड पार केला
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
डॉक्टरांकडे जाणे आणि त्यांच्या सल्ल्यावर पैसे खर्च करणे, महागड्या औषधांचा उल्लेख न करणे, निराश होऊ शकते, विशेषत: जर आपण असे असाल तर जे बर्याचदा आजारी पडण्याची शक्यता असते!
बरं, जर आपण काही नैसर्गिक आरोग्य पेयांवर अवलंबून असाल तर तुम्ही निरोगी राहू शकता आणि बराच वेळ आणि पैसा वाचवू शकता.
नैसर्गिक औषधांवर विश्वास ठेवणारे बरेच लोक बर्याच आजारांवर उपचार करण्यासाठी फक्त हर्बल ड्रिंक्स आणि उपायांवर अवलंबून असतात आणि या उपायांवर बराच परिणामकारक पुरावा आहे!
नैसर्गिक आरोग्यावरील उपाय उपभोगणे अत्यंत सुरक्षित आहे, कारण ते कोणत्याही संभाव्य दुष्परिणामांसारखे नाहीत, रासायनिक-प्रेरित औषधांपेक्षा.
हेही वाचा: आवळाचे आरोग्य फायदे
म्हणूनच, जर आपण आरोग्याकडे जाण्याची इच्छा बाळगू इच्छित असाल तर नैसर्गिक आरोग्यासाठी पेये बनवण्याचा आपल्या आहाराचा एक भाग बनवण्याचा विचार करा!
आपल्याला माहित आहे काय की आवळा (हिरवी फळे येणारे एक झाड) रस आणि मेथी यांचे मिश्रण 7 पेक्षा जास्त आरोग्य फायदे आहेत?
न्याहरीच्या आधी दररोज सकाळी १ चमचे मेथी पावडर आवळाच्या रसमध्ये चमचे घाला आणि हे मिश्रण घ्या.
त्याचे काही फायदे येथे पहा.
1. मधुमेह मानतो
हे नैसर्गिक मिश्रण व्हिटॅमिन सी समृद्ध आहे, म्हणून त्यात रक्तातील साखरेची पातळी कमी करण्याची आणि मधुमेहावरील नैसर्गिकरित्या उपचार करण्याची आणि त्याची लक्षणे कमी करण्याची क्षमता आहे.
2. वजन कमी करण्यास प्रोत्साहित करते
हा नैसर्गिक रस आपल्या शरीरात अधिक प्रथिने शोषून घेण्याची क्षमता वाढवू शकतो म्हणून ते चयापचय दर वाढवू शकते आणि निरोगी वजन कमी करण्यास प्रोत्साहित करू शकते.
Heart. हृदयरोग रोखते
आवळा आणि मेथीच्या मिश्रणामध्ये उपस्थित शक्तिशाली जीवनसत्त्वे आणि अँटीऑक्सिडंट्समध्ये आपल्या हृदयाच्या स्नायूंना बळकट करण्याची आणि अनेक हृदयविकारापासून बचाव करण्याची क्षमता असते.
Im. रोगप्रतिकार शक्ती सुधारते
या घरगुती रसात व्हिटॅमिन सी असल्याने आपल्या शरीरातील सर्व पेशींचे पोषण करण्याची आणि रोगप्रतिकार शक्ती वाढविण्याची क्षमता आहे, त्यामुळे सामान्य आजार दूर राहतात.
5. पित्ताशयाचे दगड रोखते
हिरवी फळे येणारे एक झाड आणि मेथी या व्हिटॅमिन सी पित्ताशयाची आणि यकृत मध्ये कोलेस्ट्रॉल कडक होणे कमी करू शकता, त्यामुळे पित्त दगड निर्मिती प्रतिबंधित करते.
6. अल्सर बरे करते
पुन्हा या हर्बल मिश्रणातील व्हिटॅमिन सी घटकात दाह कमी करून नैसर्गिकरित्या तोंड आणि पोटातील अल्सर ऐकण्याची क्षमता आहे.
7. दृष्टी सुधारते
या मिश्रणामध्ये उपस्थित असलेले विविध पौष्टिक घटक आपल्या ऑप्टिक मज्जातंतूंचे पोषण करू शकतात आणि आपल्या दृष्टी दृष्टीने बर्याच प्रमाणात सुधारू शकतात.