जस्ट इन
- चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चुकवू नका
- आरबीसी हेरिटेजच्या पुढे अनिर्बन लाहिरीला विश्वास आहे
- कमतरता ही समस्या नाहीः आरोग्य मंत्रालयाने कोविड लसींच्या गैरप्रकारांबद्दल टीका केली
- रिलायन्स जिओ, एअरटेल, व्ही आणि बीएसएनएल कडून सर्व एन्ट्री लेव्हल डेटा व्हाउचर्सची यादी
- कोविड -१ Toमुळे कोर्टातून विरा सतीदार आका नारायण कांबळे यांचे निधन
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
आपण निरोगी रहायचे असल्यास, त्याकडे प्रयत्न करणे आवश्यक आहे दुसरा कोणताही मार्ग नाही. म्हणून, दीर्घकाळ निरोगी आणि रोगमुक्त राहण्यासाठी आपण काही घरगुती आरोग्य पेय पिण्याचा विचार करू शकता.
आमच्या स्वयंपाकघरांमध्ये आणि बागांमध्ये असे बरेच घटक आहेत जे आपल्या आरोग्यास पातळी वाढविण्यास मदत करतात, म्हणून आम्हाला डॉक्टरांकडे जाण्याची गरज नाही आणि आपला वेळ आणि पैसा खर्च करावा लागत नाही.
आधुनिक औषधोपचारानंतर, नैसर्गिक आणि हर्बल उपचारांऐवजी त्याचे मूल्य कमी झाले आहे, कारण बर्याच लोकांचा असा विश्वास आहे की विकारांवर नैसर्गिक उपाय प्रभावी ठरू शकत नाहीत.
तथापि, आधुनिक औषधांवर अवलंबून, जे रसायनांनी ओतलेले आहेत, अगदी किरकोळ आजार देखील बर्याच हानिकारक दुष्परिणामांना कारणीभूत ठरू शकतात आणि दीर्घकाळापर्यंत तुमच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम करतात.
हेही वाचा: आपण अंडी अंड्यातील पिवळ बलक सह गाजर रस प्या तेव्हा काय होते?
आपणास हे माहित आहे काय की कडुलिंबाचा रस आणि गाजरच्या रसाच्या मिश्रणाने आश्चर्यकारक आरोग्यासाठी फायदे आहेत.
फक्त 2 चमचे कडुलिंबाचा रस 4 चमचे गाजरच्या रसात मिसळा आणि दररोज सकाळी न्याहारीनंतर 3 महिन्यापर्यंत हे मिश्रण खा.
1. आतडे साफ करते
गाजर आणि कडुलिंबाच्या मिश्रणामध्ये लिमोनोईड्स आणि अँटिऑक्सिडेंट्समध्ये आपल्या आतड्यांमधून विष बाहेर टाकण्याची क्षमता असते ज्यामुळे पोटातील आजार रोखता येतात.
२. त्वचेला कायाकल्प करते
हे नैसर्गिक पेय अँटिऑक्सिडेंटमध्ये समृद्ध असल्याने ते आपल्या त्वचेतील कोलेजेन उत्पादनास आतून उत्तेजन देऊ शकते आणि आपल्या त्वचेच्या पेशींचे पुनरुज्जीवन करू शकते, ज्यामुळे आपला रंग उजळ होईल.
3. व्हिजन सुधारित करते
हे मिश्रण व्हिटॅमिन ए सामग्रीमध्ये समृद्ध असल्याने ते आपल्या ऑप्टिक मज्जातंतूंना बळकट करू शकते आणि आपली दृष्टी सुधारू शकते, यामुळे आपले डोळे निरोगी राहतील.
4. फ्लू प्रतिबंधित करते
कडुलिंबाच्या रसात सापडलेल्या सजीवांच्या शरीरात सूक्ष्मजंतूंचा नाश करणारे गुणधर्म आढळल्यास फ्लू आणि इतर संक्रमण टाळण्यासाठी ते आपल्या शरीरात सूक्ष्मजंतूंना कारणीभूत ठरणारे काही रोग ठार करू शकतात
5. भूक सुधारते
गाजर आणि कडुनिंब यांचे मिश्रण फ्लेव्होनॉइड्समध्ये समृद्ध आहे जे आपल्या पाचन सुधारू शकते, यामुळे आपली भूक वाढते, जर आपल्याला भूक कमी होत असेल तर.
6. कोलेस्टेरॉल कमी करते
या नैसर्गिक पेयातील फायबर सामग्रीमध्ये जादा कोलेस्टेरॉल शोषण्यासाठी आपल्या रक्ताची क्षमता कमी करण्याची क्षमता असते.
7. यकृत आरोग्य सुधारते
निंबोळी आणि गाजर या मिश्रणामध्ये आढळलेल्या अँटिऑक्सिडंट्समध्ये यकृत विषाणूपासून मुक्त ठेवून यकृत डिटॉक्सिफाय करण्याची क्षमता असते.