आपण बदाम दुधासह टोमॅटोचा रस प्याल तेव्हा काय होते?

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ आरोग्य पोषण पोषण ओई-चंदना राव बाय चंदना राव 12 ऑक्टोबर 2018 रोजी

आपण असे आहात का की जे प्रत्येक वेळी एखाद्या आजाराने ग्रस्त असतांना डॉक्टरांकडे जाण्याची आणि आपली खिशा रिकामे करण्याची इच्छा करत नाहीत? जर होय, तर अशी काही शक्तिशाली नैसर्गिक आरोग्य पेय आहेत जी आपल्याला निरोगी ठेवू शकतात!

होय, असा विश्वास आहे की आरोग्याच्या विविध समस्यांवरील नैसर्गिक उपाय दीर्घकाळापर्यंत वैद्यकीय पर्यायांपेक्षा अधिक प्रभावी आणि सुरक्षित असल्याचे सिद्ध होते. असंख्य संशोधन अभ्यासाने देखील या सिद्धांतास पाठिंबा दर्शविला आहे.



म्हणूनच, जेव्हा आपण आजारी पडता तेव्हा प्रत्येक वेळी रुग्णालयात धावण्याऐवजी आपण आपल्या स्वयंपाकघरात जाण्यासाठी आणि आरोग्यासाठी चांगला मार्ग शोधू शकता.



बर्‍याच वेळा, आपली रोगप्रतिकार शक्ती कमकुवत झाल्यावर आपण रोग आणि आजारांना बळी पडू शकतो, म्हणून आपण आपले आरोग्य टिकवून ठेवण्यासाठी हर्बल हेल्थ ड्रिंकची मदत घेऊ शकतो.

आपल्याला माहिती आहे काय की बदामाचे दूध आणि टोमॅटोचा रस देखील अपवादात्मक आरोग्यासाठी फायदे देतात?



ब्लेंडरमध्ये फक्त 3 चमचे टोमॅटोचा रस आणि 2 चमचे बदाम दुध बारीक करा, एका कपमध्ये रस गोळा करा आणि आरोग्यासाठी पेय पिण्यास तयार आहे.

बदामांचे दूध आणि टोमॅटोच्या रस यांचे मिश्रण असलेल्या आरोग्याच्या फायद्यांविषयी अधिक जाणून घ्या.

amazमेझॉन इंडिया फॅशन वीक वसंत उन्हाळा 2016

1. एड्स वजन कमी होणे



नैसर्गिक आरोग्य पेय

दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी आहार घेतल्यास वजन कमी करण्यासाठी हे नैसर्गिक आरोग्य पेय एक चांगला उपाय आहे, कारण यामुळे आपला चयापचय दर वाढतो.

2. डोळ्यांचे आरोग्य सुधारते

नैसर्गिक आरोग्य पेय

या होममेड हेल्थ ड्रिंकमध्ये आपल्या ऑप्टिक मज्जातंतूंना बळकट करण्याची क्षमता असते, ज्यामुळे आपली दृष्टी निरोगी राहते आणि कोरडेपणा आणि संक्रमण देखील प्रतिबंधित होते.

Cons. बद्धकोष्ठता दूर करते

नैसर्गिक आरोग्य पेय

टोमॅटोचा रस आणि बदामांच्या दुधाच्या मिश्रणाने आपल्या आतड्यांना दुलार करण्याची आणि कचरा आणि अबाधित अन्न बाहेर काढण्याची क्षमता असते ज्यायोगे बद्धकोष्ठतापासून मुक्तता मिळते.

Pre. गरोदरपणासाठी चांगले

नैसर्गिक आरोग्य पेय

हे नैसर्गिक आरोग्य पेय जीवनसत्त्वे आणि फॉलिक acidसिडसह समृद्ध असल्याने ते गर्भवती महिलांसाठी पौष्टिक पेय बनवू शकते.

5. औदासिन्य हाताळते

7 दिवसात पोट कसे कमी करावे

नैसर्गिक आरोग्य पेय

बदामाच्या दुधात ओमेगा -3 फॅटी idsसिड असतात म्हणूनच आपल्या मेंदूत सेरोटोनिनचे उत्पादन वाढविण्याची आणि नैराश्यावर उपचार करण्याची क्षमता असते.

6. हृदय आरोग्य सुधारते

नैसर्गिक आरोग्य पेय

हे हर्बल हेल्थ ड्रिंक रक्तवाहिन्या कोलेस्ट्रॉलपासून मुक्त ठेवून आपल्या हृदयात रक्त प्रवाह सुधारतो, ज्यामुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारते.

7. तुमची सिस्टम डिटॉक्सिफाई करते

नैसर्गिक आरोग्य पेय

या हर्बल डीटॉक्स ड्रिंकमध्ये आपल्याला निरोगी ठेवण्यासाठी आपल्या शरीरातील कचरा आणि विषारी द्रव बाहेर टाकण्याची क्षमता आहे.

8. मजबूत हाडे

नैसर्गिक आरोग्य पेय

हे नैसर्गिक आरोग्य पेय आपल्या हाडांना कॅल्शियम अधिक चांगले शोषून घेण्यास अनुमती देते, त्यायोगे ते मजबूत बनते.

लोकप्रिय पोस्ट