हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व चुकवू नका
- विष्णू विशाल आणि ज्वाला गुट्टा 22 एप्रिल रोजी गाठतील: तपशील येथे पहा
- न्यूझीलंड क्रिकेट पुरस्कारः विल्यमसनने चौथ्यांदा सर रिचर्ड हॅडली पदक जिंकले
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- उगाडी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन आणि इतर दक्षिण तारे त्यांच्या चाहत्यांना शुभेच्छा पाठवतात
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
हिवाळा येथे आहे आणि जर आपण काळजी घेतली नाही तर आपण घशात खवख्यात अडकले पाहिजेत. परंतु आम्ही योग्य पदार्थ खाऊन आपल्या घशात खवखवण्यास अगदी सहज मदत करू शकतो. होय, काही पदार्थ खाऊन तुमचा घसा खवखवतो. आपल्या घश्यात जळजळ होण्यास सुरुवात होताच, आपला घसा खवखवण्यासाठी आपण काही पदार्थ खाणे सुरू केले पाहिजे.
घसा खवखव बरा करण्यासाठी नेहमीच काही घटक वापरले जातात. उदाहरणार्थ, चहा दारू घशात चांगले आहे. जर आपण त्यात थोडासा आल्याचा वापर केला तर ते घशातील संक्रमण देखील बरे करू शकते. सूपसारख्या इतर उबदार पदार्थांचा घश्यावर उपचार करणारा प्रभाव आहे. जर आपल्याला घसा खराब झाला असेल तर गरम चिकन किंवा टोमॅटो सूप वाफविणे खूप सांत्वनदायक आहे.
मध आणि चुना सारख्या इतर घटकांमुळे आपल्या घशात दुखापत झाल्यास ते बरे झाले आहे. दुग्धजन्य पदार्थ गले बरे करणारे म्हणून मानले जात नाहीत. तथापि, दही सारख्या जाड पदार्थांमुळे घशातील आतील थर कोपता येतो आणि वेदना कमी होते. मसालेदार पदार्थांमुळे घश्याला दुखापत होऊ शकते परंतु ते थंड होण्यास आवश्यक आहेत. सूप किंवा चहासारख्या उबदार पदार्थांमध्ये लाल मिरचीची भर घातली तर चमत्कार होऊ शकतात.
हे असे काही पदार्थ आहेत जे आपल्याला औषधांवर अवलंबून न राहता घसा खवखवण्यास मदत करतात.
गरम चिकन सूप
जर आपल्याला सर्दी असेल तर डॉक्टरांच्या निर्देशात गरम साफ सूपचा समावेश असेल. सूपची उबदारता घशात खूप आरामदायक आहे.
मसाला चै
चहामध्ये बरेच मसाले घाला आणि गरम पाण्यात प्या. लवंगा, मिरपूड आणि दालचिनी सारख्या मसाल्यांचा घश्यावर उपचार हा एक परिणाम आहे.
आले आले
घशातील एक उत्तम पेय अदरक आहे. जेव्हा आपण पाणी पाणी किंवा अल्कोहोलसह आले उकळता तेव्हा आपल्याला आल्याची मास मिळते. या leलचा एकवटलेला डोस काही मिनिटांत आपला घसा ताजेतवाने करू शकतो.
दही
दही सामान्यत: कोल्ड फूड म्हणून ओळखले जाते. परंतु हे खरे नाही, दही फक्त पोट थंड करते. जर आपण तपमानावर दही ठेवला असेल तर तो आपल्या घशातील वेदना बरे करण्यास मदत करेल.
मध आणि लिंबाचा रस
लिंबूवर्गीय फळांमध्ये अँटी-व्हायरल गुणधर्म असतात. तर आपण चुन्याच्या रसात थोडासा मध घालू शकता, थोडासा गरम करू शकता आणि ते बारीक करू शकता.
ऋषी
सेज ही एक औषधी वनस्पती आहे जी कोल्ड-हिलिंग गुणधर्मांकरिता ओळखली जाते. जर आपल्या घशात दुखत असेल तर आपण ते आपल्या सूप्स, सॅलड किंवा पेयेमध्ये घालू शकता.
केळीसह उबदार ओट्स
आपण ओट्स आणि केळी खाल्ल्या पाहिजेत कारण सर्दी असताना खाणे सोपे आहे. हे आतून आपल्या घश्याला कोट करते आणि ते बरे करण्यास मदत करते.
लिकोरिस रूट
या घटकास वनस्पतिशास्त्रानुसार ग्लायसिरिझा ग्लाब्रा म्हणतात. यात दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत आणि यामुळे घशातील संक्रमण बरे होण्यास मदत होते.
लाल मिरची
आपल्याला सर्दी झाल्यास लाल मिरचीचा मसाला सर्वात सोईस्कर नसलेला मसाला असू शकेल. परंतु हे सर्दीसाठी एक उत्तम उपचार आहे.
Appleपल सायडर व्हिनेगर
Appleपल साइडर व्हिनेगरचा वापर प्राचीन काळापासून घसा खवखवण्यापासून दूर करण्यासाठी होम उपाय म्हणून केला जात आहे. आपण आपला कोशिंबीर घालण्यासाठी किंवा त्याचा चमचाभर वापर करू शकता.
