हे वर्ष कठीण गेले आहे, अगदी किमान म्हणायचे आहे. परंतु आम्ही 2021 पर्यंत जवळजवळ पोहोचलो आहोत, जे उत्सव आणि तयारीचे कारण आहे. नवीन वर्षाची सुरुवात उजव्या पायावर करण्यासाठी, आम्ही यापैकी एक प्रेरक पुस्तक उचलण्याची शिफारस करू शकतो का? तुम्हाला तुमच्या नोकरीत अडकल्‍याचे वाटत असले किंवा तुम्ही सकारात्मक राहण्‍यासाठी धडपड करत असल्‍यास, या प्रेरणादायी टोम्स तुम्हाला तुमचे आतापर्यंतचे सर्वोत्तम वर्ष घालवण्‍यात मदत करतील.
संबंधित : 7 पुस्तके आम्ही डिसेंबरमध्ये वाचण्यासाठी प्रतीक्षा करू शकत नाही
एक साधूसारखा विचार करा जय शेट्टी यांनी
आपल्या महाविद्यालयीन पदवीदान समारंभाला उपस्थित राहण्याऐवजी, जय शेट्टी संन्यासी बनण्यासाठी भारतात गेला. तीन वर्षांनंतर, एका शिक्षकाने त्याला सांगितले की जर त्याने आपला अनुभव आणि शहाणपणा इतरांना सांगण्यासाठी भिक्षूचा मार्ग सोडला तर त्याचा जगावर अधिक प्रभाव पडेल. या पुस्तकात, त्याने एक भिक्षू म्हणून त्याचा काळ रेखाटला, नकारात्मक विचार आणि सवयींवर मात कशी करायची आणि आपल्या सर्वांमध्येच आहे असे तो म्हणतो तो शांतता आणि उद्देश कसा मिळवायचा हे उघड करण्यासाठी प्राचीन शहाणपण आणि स्वतःचे अनुभव एकत्र केले.
दोन बॉल ड्रॉप करा: कमी करून अधिक साध्य करा टिफनी डुफू द्वारे
तुम्हाला दैनंदिन कामांमध्ये इतके दबलेले वाटते का की तुम्हाला फक्त स्क्रू इट म्हणायचे आणि आजारी दिवस काढायचा मोह होतो? टिफनी डुफू तिथे आली आहे—आणि ती राखते की स्त्रिया खरोखरच हे सर्व मिळवू शकतात (एक प्रेमळ कुटुंब, उच्च-शक्तीची नोकरी, एक भव्य वॉर्डरोब आणि आरामदायी डाउनटाइम समाविष्ट) त्यांना आनंददायक वाटत नाही किंवा नसलेल्या गोष्टींवर चेंडू टाकून त्यांच्या मोठ्या उद्देशाला हातभार लावा. तर पुढे जा, त्या लाँड्री बेडरूमच्या मजल्यावर ठेवू द्या. तुम्हाला काही अतिशय महत्त्वाचे योग करायचे आहेत.
3. त्यावर मिळवा! आयनला वानझांट यांनी
हे ओप्राह-समर्थित आध्यात्मिक जीवन प्रशिक्षक जीवनामुळे निराश झालेल्या भयभीत लोकांना आणि त्यांच्या धार्मिक आक्रोशात अडकलेले संतप्त लोक या दोघांनाही मदत करतात. काय. तर. द. समस्या. तूच का? ती विचारते, याचा अर्थ असा की परिस्थिती नाही तर आपली वृत्ती आहे, जी आपण आनंदी आणि परिपूर्ण जीवन जगतो की नाही हे ठरवते. प्रभावशाली नकारात्मक विचार पद्धती आणि भावनिक ऊर्जा दूर करण्यासाठी व्हॅन्झंट विचार थेरपी व्यायाम, आध्यात्मिक साधनांचे संयोजन आणि न्यूरोप्लास्टिकिटीचे विज्ञान तैनात करते.
चार. F*ck न देण्याची जीवन बदलणारी जादू सारा नाइट द्वारे
मेरी कोंडोच्या स्मॅश-हिटच्या शीर्षकावर रिफिंग नीटनेटकेपणाची जीवन बदलणारी जादू , नाईटचे पुस्तक कमी काळजी आणि जास्त मिळवण्याच्या कलेबद्दल आहे. दोषी न वाटता अवांछित जबाबदाऱ्यांपासून मुक्त होण्यासाठी ती आनंदाने नियम मांडते, तुमचे मन कमी करण्यासाठी पावले आणि तुमची ऊर्जा प्रत्यक्षात महत्त्वाच्या गोष्टींकडे वळवण्याच्या टिपा. द न्यूयॉर्क टाइम्स पुस्तक पुनरावलोकन याला वियर्ड अल विडंबन गाण्याचे स्व-मदत समतुल्य म्हटले आहे आणि आम्ही अधिक सहमत होऊ शकत नाही.
५. प्रोफेशनल ट्रबलमेकर: द फियर-फाइटर मॅन्युअल लुव्वी अजय जोन्स द्वारे
अजय जोन्सला तिच्या पूर्वीच्या विनोदी इंस्टाग्रामवरून ओळखण्याची दाट शक्यता आहे न्यूयॉर्क टाइम्स बेस्टसेलर किंवा तिला अविश्वसनीय TED चर्चा . यादीत जोडा: तिचे नवीन पुस्तक, प्रोफेशनल ट्रबलमेकर: द फियर-फाइटर मॅन्युअल , मार्च 2021 मध्ये रिलीज होणार आहे. अजय जोन्स म्हणतो, 10 वर्षांपूर्वी जेव्हा मला लेखक म्हणायची भीती वाटत होती तेव्हा मला हे पुस्तक हवे होते असे मला वाटते. हे पुस्तक मला आता हवे आहे. मला सहसा वाचायची असलेली पुस्तके लिहायला आवडतात...आणि मला माहित आहे की जर ते माझ्यासाठी उपयुक्त असेल तर इतर कोणाला तरी त्यात मोल मिळेल.
6. मोठी जादू: भीतीच्या पलीकडे सर्जनशील जगणे एलिझाबेथ गिल्बर्ट द्वारे
तुम्हाला माहीत आहे आणि प्रेम खा, प्रार्थना, प्रेम , म्हणूनच तुम्ही गिल्बर्टचे सर्वात अलीकडील पुस्तक वाचले पाहिजे - ते खूप गोड गोड न होता प्रेरणादायी आणि सशक्त बनते. त्यामध्ये, ती लेखक म्हणून शिकलेल्या गोष्टी शेअर करण्यासाठी, तसेच तुमचे सर्वात सर्जनशील जीवन कसे जगायचे याबद्दल सामान्य सल्ला देण्यासाठी तिच्या स्वतःच्या सर्जनशील प्रक्रियेमध्ये खोलवर उतरते. गिल्बर्टची आवड पृष्ठावरून उडी मारते आणि मोठी जादू एक सकारात्मक आणि सनी वाचन आहे.
७. आत्माप्रेमी यवेट लुसियानो द्वारे
तुमच्या सध्याच्या कामातून (किंवा बेरोजगारी) अधिक समाधानकारक नोकरीकडे वळू इच्छिता—पण तुम्हाला भीती वाटते की तुम्ही प्रतिभावान, जाणकार किंवा प्रयत्नांना पाठिंबा देण्यासाठी पुरेसे खास नाही? ऑस्ट्रेलिया-आधारित जीवन प्रशिक्षकाचे हे पुस्तक, समुदाय, सहयोग आणि धैर्य यांच्याद्वारे आपण एक शाश्वत स्वप्न जीवन तयार करू शकता, कोणत्याही योजना बीची आवश्यकता नाही.
8. जजमेंट डिटॉक्स गॅब्रिएल बर्नस्टाईन द्वारे
हा सर्वाधिक विकला जाणारा न्यू थॉट लीडर आणि स्पीकर सहा-चरण सराव घेऊन आला आहे ज्यामध्ये इतरांचे (आणि स्वतःचे) नकारात्मक मूल्यांकन एका प्रकारच्या बौद्ध लाइट स्वीकृतीने बदलणे समाविष्ट आहे. मेडिटेशन, इमोशनल फ्रीडम टेक्निक नावाची थेरपी (ज्यामध्ये तुम्ही सकारात्मक विचार करण्यासाठी स्वतःला पुन्हा प्रशिक्षित करण्यासाठी तुमच्या शरीरावर बिंदू टॅप करता) आणि प्रार्थना एक कठोरपणे गैर-सांप्रदायिक, सुरुवातीला अवघड परंतु शेवटी स्वत: ला सुखावणारी फायद्याची पद्धत जोडते - नाही क्रेडिट कार्ड किंवा Chardonnay आवश्यक आहे.
९. कदाचित आपण एखाद्याशी बोलले पाहिजे: एक थेरपिस्ट, तिचे थेरपिस्ट आणि आमचे जीवन प्रकट झाले लोरी गॉटलीब द्वारे
हे पुस्तक एप्रिल 2019 मध्ये प्रकाशित झाल्यापासून आम्ही सर्वत्र पाहत आहोत. त्यामुळे, Amazon च्या सर्वाधिक वाचलेल्या चार्टवर ते सध्या #7 आहे याचे आम्हाला फारसे आश्चर्य वाटले नाही. सेल्फ-हेल्प क्रॉनिकल्सवरील ताजेतवाने ट्विस्ट गॉटलीबच्या L.A. मध्ये एक थेरपिस्ट असण्याचा अनुभव सांगतो, स्वतः एक थेरपिस्ट देखील पाहतो, तसेच हृदयविकाराला नेव्हिगेट करतो. आम्ही आत आहोत.
10. राइजिंग स्ट्राँग: रिसेट करण्याची क्षमता आपल्या जगण्याच्या पद्धती, प्रेम, पालक आणि नेतृत्व कसे बदलते ब्रेन ब्राउन द्वारे
संशोधन प्राध्यापक आणि प्रसिद्ध TED टॉक स्पीकर Brené Brown यांच्या मते, अपयश ही खरोखर चांगली गोष्ट असू शकते. तिच्या पाचव्या पुस्तकात, ब्राउन स्पष्ट करते की आपल्या जीवनातील कठीण काळात नेव्हिगेट करणे हे सहसा आपण कोण आहोत याबद्दल सर्वात जास्त शिकतो.
संबंधित : या वर्षी तुमच्या यादीतील प्रत्येक व्यक्तीला भेट म्हणून 40 पुस्तके
