हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चुकवू नका
- भगवान हनुमानाचा जन्म कोठे झाला? कर्नाटक आणि आंध्र प्रदेशात जन्मभूमीवर महाकाय लढा आहे
- उच्च लाभांश यील्ड साठा योग्य पर्याय असू शकत नाही: येथे का आहे
- सारा अली खान तिची आई अमृता सिंग यांच्याबरोबर हिमाच्छादित अ‍ॅडव्हेंचर्स सामायिक करीत आहे
- ओडब्ल्यूएबीने कझाकस्तान सरकारबरोबर ब्रॉडबँड सेवा देण्यासाठी सामंजस्य करार केला
- आयपीएल 2021: शेवटच्या चेंडूवर स्ट्राइक कायम ठेवण्याच्या सॅमसनच्या निर्णयाचे संगकाराने समर्थन केले
- ड्युअल-चॅनेल एबीएस सह यामाहा एमटी -15 लवकरच बाजारात आणण्यासाठी लवकरच किंमती पुन्हा वाढवण्याच्या आहेत
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
सोरायसिस ही एक स्वयंप्रतिकार त्वचेची स्थिती आहे ज्यामध्ये त्वचा खरुज, खवले, दाट, सूजलेली, फिकट आणि लाल रंगाची बनते. हे मुख्यतः टाळू, गुडघे आणि कोपरांवर उद्भवते, परंतु शरीराच्या कोणत्याही भागावर येऊ शकते.
सोरायसिससाठी नैसर्गिक उपचार आणि घरगुती उपचार चांगले कार्य करतात. निर्धारित औषधांच्या संयोजनात, नैसर्गिक उपचार पद्धती चांगल्या प्रकारे कार्य करतात असे म्हणतात. तथापि, त्यासाठी वैद्यकीय तज्ञाचा सल्ला घेणे चांगले. सोरायसिसच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यास निश्चितच मदत करणारे काही नैसर्गिक उपाय पहा.
1. Appleपल सायडर व्हिनेगर
काही किस्से पुरावा सूचित करतो की सफरचंद सायडर व्हिनेगर सुखदायक जळजळ आणि खाज सुटण्यामुळे टाळूच्या सोरायसिसचा उपचार करू शकतो. तिचा प्रतिजैविक गुणधर्म त्वचेच्या अनेक प्रकारच्या संक्रमणास देखील प्रतिबंध करते. [१] खुल्या जखमांमध्ये व्हिनेगर न वापरण्याचा प्रयत्न करा.
काय करायचं: सफरचंद सायडर व्हिनेगर आणि पाणी समान प्रमाणात मिसळा आणि प्रभावित भागात लागू करा. थोड्या वेळाने क्षेत्र पाण्याने स्वच्छ धुवा. जर ते खूप जळत असेल तर वापरणे थांबवा.
2. फिश ऑइल
फिश ऑइल, ज्याला ओमेगा -3 फॅटी idsसिडस् म्हणून ओळखले जाते हे ट्यूना, सारडिन आणि मॅकरेल सारख्या माशांमध्ये आढळणारे एक महत्त्वपूर्ण पोषक तत्व आहे. गंभीर प्लेग सोरायसिस असलेल्या 18 रुग्णांवर केलेल्या प्लेसबो-नियंत्रित अभ्यासात असे आढळले की यूव्हीबी थेरपी असलेल्या फिश ऑइलमध्ये युव्हीबी असलेल्या ऑलिव्ह ऑइलपेक्षा स्थिती सुधारण्याची क्षमता आहे. 
3. व्हिटॅमिन डी
सूर्यप्रकाश हा व्हिटॅमिन डीचा एक चांगला स्रोत आहे संत्रा, दूध, मशरूम, दही आणि सोया दूध सारख्या पदार्थांमध्ये या आवश्यक व्हिटॅमिनमध्ये नैसर्गिकरित्या समृद्ध असतात. अभ्यासात अशा लोकांबद्दल चर्चा आहे ज्यांनी तोंडी व्हिटॅमिन डी घेतला आहे आणि त्यांच्या सोरायसिसच्या स्थितीत 88 टक्क्यांनी वाढ दर्शविली आहे. 
4. चहाचे झाड तेल
चहाच्या झाडाच्या तेलामध्ये प्रक्षोभक-विरोधी दाहक गुणधर्म असतात. तेलामध्ये टेरपीनेन---ओएलची उपस्थिती, चहाच्या झाडाची पाने, साल आणि फांद्यामधून प्राप्त केलेले, सोरायसिस विरूद्ध सक्रिय एजंट म्हणून कार्य करतात. हे चहाच्या झाडाच्या तेलाच्या अँटीसोरिआसिस क्रिया दर्शविते. []]
काय करायचं: तेलाचे २- drops थेंब थोडे पाणी मिसळा. रात्रीच्या वेळी प्रभावित भागात ते लागू करा आणि सकाळी धुवा. आपण काही वाहक तेलात तेल देखील मिसळू शकता, काही काळानंतर क्षेत्र कोरडे होऊ आणि धुवा. चहाच्या झाडाचे तेल असलेले शैम्पू स्कॅल्प सोरायसिससाठी देखील एक चांगला पर्याय आहे.
5. ओट्स
कोलाइडल ओटचे जाडे भरडे पीठ (सीओ) ओट धान्य एक चूर्ण प्रकार आहे जे त्वचेला कडक आणि मऊ करते असे एक उत्तेजक मानले जाते. एका अभ्यासानुसार सीओच्या त्वचेचे स्केलिंग, कोरडेपणा, खाज सुटणे आणि उग्रपणाविरूद्ध एंटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटीऑक्सिडंट प्रॉपर्टीबद्दल सांगितले जाते, हे सर्व सोरायसिसची लक्षणे आहेत. []]
काय करायचं: आपल्या बाथटबमध्ये कोलायड ओट्स कोमट पाण्यात मिसळा. स्वत: ला काही काळ पाण्यात भिजवा. सोरायसिसची लक्षणे कमी करण्याचा सीओ-आधारित लोशन वापरणे देखील एक चांगला मार्ग आहे.
6. हळद
हळद मध्ये कर्क्युमिन हा मुख्य घटक आहे. सोरायसिसचा नैसर्गिकरित्या उपचार करण्यासाठी हा एक सुरक्षित आणि प्रभावी पर्याय मानला जातो. कर्क्यूमिनमध्ये दाहक-गुणधर्म गुणधर्म आहेत आणि सोरायसिस त्वचेची तीव्र दाह असल्याने ते सोरायटिक पेशींचा प्रसार रोखते. तसेच, कंपाऊंडची अँटीऑक्सिडंट निसर्ग शरीरातील ऑक्सिडेटिव्ह ताण कमी करून सोरियाटिक घाव कमी करण्यास मदत करते. []]
काय करायचं: आपल्या जेवणात मोठ्या प्रमाणात हळद घाला. डॉक्टरांच्या सल्ल्यानंतर तुम्ही कर्क्युमिन पूरक आहार देखील घेऊ शकता.
7. मिरपूड (कॅप्सॅसिन)
मिरपूड मध्ये कॅप्सैसिन हे मुख्य सक्रिय कंपाऊंड आहे. सोरायटिक घाव असलेल्या 44 रुग्णांवर अभ्यास केला गेला. टोपिकल कॅप्साइसिन त्यांच्या सोरायसिस बाधित भागात सहा आठवड्यांपर्यंत लागू होते. परिणामी, रुग्णांमध्ये जास्त सुधारणा दिसून आली आहे. कंपाऊंडचा सतत वापर केल्याने त्वचेची जळजळ, डंक आणि लालसरपणा कमी झाला आणि सोरायसिसच्या लक्षणांवर उपचार केले. []]
काय करायचं: बाधित भागात कॅपसॅसिन-आधारित क्रीम किंवा लोशन वापरा. आपल्या आहारात अधिक मिरचीचा समावेश करा. मिरचीची मिरची थेट आपल्या त्वचेवर लावल्याने तुम्हाला जळजळ होते. म्हणून, तेच थोड्या प्रमाणात वापरा आणि क्रॅक त्वचेवर टाळा.
8. कोरफड Vera
कोरफड Vera जेल शांत आणि सुखदायक क्रियाकलाप आहे. प्लेसबो-नियंत्रित अभ्यासामध्ये, कोरफड वेराच्या अर्क क्रीमने 30० पैकी २ patients रुग्ण बरे केले होते ज्यांना प्लेग सोरायसिस आणि इतर संबंधित लक्षणे होती. चार आठवड्यांकरिता जास्तीत जास्त पाच सतत दिवसात तीन वेळा जेल लागू केली गेली. []]
काय करायचं: कोरफड फक्त त्वचेवर लावा. तसेच अंदाजे ०.. टक्क्यांसह कोरफड आधारित क्रीम्सचा विचार करा.
9. घ्या
कडुलिंबामध्ये प्रक्षोभक विरोधी गुणधर्म आहेत. कडुलिंबावर आधारित क्लिनिकल अभ्यासानुसार हे दिसून येते की कडुनिंबच्या पानांच्या जलीय अर्कपासून बनविलेले औषध असंघटित सोरायसिसच्या उपचारात प्रभावी आहे. []]
काय करायचं: सोरायसिसच्या लक्षणांवर उपचार करण्यासाठी कडुनिंबाच्या तेलाचा वापर करा. ते पाणी किंवा वाहक तेलात मिसळा आणि प्रभावित क्षेत्रावर लावा. थोड्या वेळाने ते धुवा. आपण पाने बारीक करून त्वचेवर लावू शकता. याची खात्री करुन घ्या की त्वचेला तडे गेलेले नाही किंवा उघड्या जखमा आहेत.
10. एप्सम मीठ
अ-वैज्ञानिक अभ्यासानुसार, मॅग्नेशियमच्या अस्तित्वामुळे एप्सम मीठाने सोरायसिसच्या उपचारात प्रभावीपणा दर्शविला आहे. अभ्यासामध्ये असे म्हटले आहे की सात दिवस सुमारे दोन मिनिटे एप्सम मीठ पाण्याने संपूर्ण शरीरात आंघोळ केल्याने सोरायसिस त्वचेची स्थिती सुधारली आहे. [१०] लोकांच्या अनुभवावर आधारित हा अभ्यास व्यावसायिक वेबसाइटवर प्रसिद्ध करण्यात आला होता.
काय करायचं: उबदार पाण्यात अंडे आणि मीठ भरलेल्या बाथटबमध्ये भिजवा.
सामान्य सामान्य प्रश्न
1. सोरायसिस दूर जाऊ शकतो?
सोरायसिस ही एक आजीवन स्थिती आहे. त्याची लक्षणे केवळ योग्य उपचार पद्धतींद्वारेच व्यवस्थापित केली जाऊ शकतात. नैसर्गिक मार्गांनी स्थिती सुधारण्यास वेळ लागतो परंतु ते कमीतकमी किंवा शून्य दुष्परिणामांसह सुरक्षित आणि प्रभावी आहे.
२. सोरायसिससाठी घरगुती उपाय कोणता?
सोरायसिसचा उत्तम उपाय म्हणजे कॅप्साइसिन, व्हिटॅमिन डी आणि ओमेगा -3 फॅटी idsसिडयुक्त पदार्थ खाणे. खारट पाण्याने आंघोळ करणे आणि स्वतःला सूर्यप्रकाशामध्ये भिजविणे हा देखील एक उत्तम पर्याय आहे. चहाच्या झाडाचे तेल आणि कडुनिंबाच्या तेलासारखे आवश्यक तेले गमावू नका.
