हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व चुकवू नका
- बीएसएनएल दीर्घकालीन ब्रॉडबँड कनेक्शनमधून स्थापना शुल्क काढून टाकते
- कुंभमेळ्यातील परत येणारे लोक कोविड -१ p ची महामारी वाढवू शकतात: संजय राऊत
- आयपीएल 2021: बॅलेबाझी डॉट कॉमने 'क्रिकेट मचाओ' या मोहिमेच्या हंगामाचे स्वागत केले.
- कोविड -१ Toमुळे कोर्टातून विरा सतीदार आका नारायण कांबळे यांचे निधन
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
रोझासिया ही एक त्वचेची तीव्र विकृती आहे ज्यात जळजळ, त्वचेची लालसरपणा आणि अडथळे येतात. हे आपल्या गालांचे आणि नाकाच्या आजूबाजूच्या भागावर परिणाम करते आणि डाग, सूज आणि अस्वस्थता कारणीभूत ठरते. [१] बर्‍याचदा मुरुमांप्रमाणे चुकले तर रोसिया हा मोठा त्रास होऊ शकतो. हे आपल्या देखावांमध्ये छेडछाड करते आणि आपला आत्मविश्वास हलवते.
पीसी: दररोज आरोग्य त्वचेची ही अत्यंत सामान्य स्थिती उपचार न करता सोडली पाहिजे. वेळेसह लक्षणे आणखीनच खराब होतात आणि अखेरीस, अट आपल्या रोजच्या जीवनात व्यत्यय आणते. या घरगुती उपचार आणि जीवनशैलीतील बदलांसह रोजासियासाठी प्रति सेरेमी बरा नसतानाही आपण निश्चितपणे ही अट ठेवू शकता. येथे आम्ही जाऊ!
चेह On्यावर रोझासियाचे घरगुती उपचार
1. कोरफड Vera
एक नैसर्गिक रूग्ण, कोरफड मध्ये एंटीसेप्टिक आणि विरोधी दाहक गुणधर्म असतात ज्यामुळे त्वचेचा लालसरपणा आणि जळजळ कमी होऊ शकते. [दोन]
कसे वापरायचे
काही कोरफड जेल घ्या आणि बाधित भागावर लावा. शक्य असल्यास पानातून ताजे कोरफड Vera जेल बाहेर काढण्याचा प्रयत्न करा. ते कोरडे होण्यासाठी आपल्या त्वचेवर 15-20 मिनिटे सोडा आणि थंड पाण्याने ते धुवा. वैकल्पिकरित्या, आपण आपल्या सिस्टममधून विष काढून टाकण्यासाठी आणि आपल्या त्वचेच्या बरे होण्याची प्रक्रिया सुरू करण्यासाठी दररोज कोरफड पाणी पिऊ शकता.
२.ग्रीन टी
रोजासियासह आपल्या बर्‍याच त्वचेच्या समस्यांवरील ग्रीन टी एक लोकप्रिय उपाय आहे. यात मजबूत अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म आणि विरोधी दाहक गुणधर्म आहेत जे त्वचेचा दाह शांत करू शकतात. []]
कसे वापरायचे
एक कप ग्रीन टी घाला. ते थोडा थंड झाल्यावर रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा. सुमारे 45 मिनिटांनंतर थंडगार ग्रीन टी काढा. चहामध्ये स्वच्छ वॉशक्लोथ बुडवा. आता भिजवलेले वॉशक्लोथ घ्या आणि प्रभावित भागात ते लागू करा, आपला चेहरा हळूवारपणे मालिश करा. आपल्या त्वचेला ग्रीन टी ची चांगुलपणा भिजवू द्या.
3. मध
कोरड्या आणि चिडचिडी त्वचेविरूद्ध मध एक निसर्गातील सर्वोत्तम संरक्षण आहे. मध यांचे उत्तेजक गुणधर्म आपल्या त्वचेमध्ये ओलावा आणि खाज सुटण्यास त्रास देतात, ज्यात एंटी-इंफ्लेमेटरी आणि एंटीसेप्टिक गुणधर्म त्वचेला शांत करतात आणि जळजळ कमी करतात. []]
कसे वापरायचे
बाधित भागावर honey--5 मिनिटांसाठी थोडा मध मालिश करा. आपल्या त्वचेत बुडवू द्या आणि जादूसाठी आणखी अर्धा तास काम करू द्या. कोमट पाण्याचा वापर करुन धुवा आणि प्रत्येक उपयोगाने आपली त्वचा चांगली होत असल्याचे पहा.
4. आवश्यक तेले
लैव्हेंडर आणि चहाच्या झाडासारखी आवश्यक तेले रोझेसियासाठी एक चांगला उपाय आहे कारण त्यांच्या प्रक्षोभक विरोधी, एंटीसेप्टिक आणि उपचार गुणधर्म आहेत. तथापि, वापरापूर्वी हे सौम्य करणे आवश्यक आहे. []] []]
कसे वापरायचे
आपल्या आवडीच्या कॅरियर तेलाच्या चमचेमध्ये नारळ तेल, बदाम तेल किंवा ocव्होकॅडो तेल लैव्हेंडर आवश्यक तेल, चहाच्या झाडाचे तेल किंवा गुलाबशाही आवश्यक तेलाचे 2-3 थेंब मिसळा. झोपायला जाण्यापूर्वी बाधित भागावर हे लागू करा आणि सकाळी धुवा.
5 ओटचे जाडे भरडे पीठ
ओटमीलमध्ये हायड्रेटिंग, एक्सफोलीएटिंग आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म आहेत जे त्वचा साफ करण्यास आणि जळजळ सोडविण्यासाठी सक्षम आहेत. []]
कसे वापरायचे
ओटचे जाडेभरडे पीठ वाटी. गुळगुळीत पेस्ट बनविण्यासाठी त्यात एक वाटी पाणी घाला. पेस्ट बाधित भागावर लावा. थंड पाण्याने धुवाण्यापूर्वी ते कोरडे होण्यास 20 मिनिटे प्रतीक्षा करा आणि कोरड्या पडल्या.
6. Appleपल सायडर व्हिनेगर
Appleपल सायडर व्हिनेगर त्याच्या अँटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीजसाठी रोझासियावर उपचार करण्यास स्वारस्य आहे जे शक्यतो आपल्या त्वचेला त्वरित आराम प्रदान करते. []] Appleपल सायडर व्हिनेगरसह व्यवहार करताना आपल्याला खरोखर काळजी घ्यावी लागेल. Beforeपल सायडर व्हिनेगर वापरण्यापूर्वी सौम्य करणे अत्यंत महत्वाचे आहे किंवा आपली त्वचा बर्न करेल. संवेदनशील त्वचेसह ज्यांनी appleपल सायडर व्हिनेगर पूर्णपणे वापरण्यास टाळावे.
कसे वापरायचे
ते पातळ करण्यासाठी 2 चमचे appleपल सायडर व्हिनेगर 8 चमचे पाण्यात मिसळा. द्रावणामध्ये स्वच्छ वॉशक्लोथ बुडवा आणि भिजवलेले वॉशक्लोथ बाधित भागात लावा. वॉशक्लोथ काढून टाकण्यापूर्वी 10 मिनिट थांबा आणि थंड पाण्याने आपला चेहरा चांगला धुवा.
7. काकडी
थंड करणारा काकडी त्याच्या सुखदायक आणि विरोधी दाहक गुणधर्मांसह आणि पाण्याची उच्च सामग्री त्वचेच्या लालसरपणा आणि जळजळ करण्यासाठी योग्य आहे. []]
कसे वापरायचे
काकडी सुमारे 45 मिनिटे फ्रिजमध्ये ठेवा. ते बाहेर काढा आणि पातळ काप करा. कोल्ड काकडीचे तुकडे बाधित भागावर लावा. काप काढून टाकण्यापूर्वी आणि दुसर्‍या बॅचसह प्रारंभ करण्यापूर्वी 10-15 मिनिटांसाठी त्यास ठेवा. वैकल्पिकरित्या, आपण प्रभावित भागात काकडीची पेस्ट देखील लागू करू शकता आणि 10-15 मिनिटांनंतर धुवा.
8. हळद
सुवर्ण मसाला, हळदमध्ये कर्क्यूमिन नावाचा सक्रिय घटक असतो ज्यात रोझासीआ विरूद्ध प्रभावी असल्याचे सिद्ध करणारे दाहक-विरोधी आणि उपचार हा गुणधर्म असतो. []]
कसे वापरायचे
गुळगुळीत पेस्ट मिळविण्यासाठी हळद पावडरमध्ये पुरेसे पाणी घाला. ही पेस्ट बाधित भागावर लावा आणि 10-15 मिनिटांनी धुवा.
चेह On्यावर रोझासिया कमी करण्यासाठी जीवनशैली बदलते
या विशिष्ट उपायांव्यतिरिक्त, प्रक्रियेस चालना देण्यासाठी आणि चेहर्‍यावरील रोसासीआ कमी करण्यासाठी आपल्याला काही जीवनशैली बदलण्याची आवश्यकता आहे.
9. आपला आहार बदलावा
रोजासिया कमी करण्यासाठी आणि तपासणी ठेवण्यासाठी, आपल्याला आपला आहार अधिक निरोगी आणि सेंद्रिय पदार्थ आणि कमी प्रक्रिया केलेल्या खाद्यपदार्थाकडे बदलण्याची आवश्यकता आहे. [१०] आपली त्वचा जळजळ, चिडचिड आणि लालसरपणासह उच्च साखर, तेलकट आणि प्रक्रिया केलेल्या अन्नावर प्रतिक्रिया देऊ शकते. आले, लसूण, ग्रीन टी, हळद आणि कांदा यासारख्या जळजळांविरूद्ध लढा देणारे पदार्थ सूज आणि खाज सुटणे कमी करण्यास विशेषतः उपयुक्त ठरतात. आपल्या आहारात हिरव्या पालेभाज्या आणि फळांचा समावेश करण्याचा प्रयत्न करा कारण त्यामध्ये अँटिऑक्सिडंट्स आणि नारळ तेल आणि एवोकॅडो सारख्या निरोगी चरबी असतात ज्यात जळजळ सोडविण्यासाठी ताण आणि हार्मोन्सचे नियमन केले जाते. आपल्या चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य आणि अल्कोहोलचे प्रमाण कमी केल्यामुळे रोजासिया तपासणीत ठेवण्यास मदत होते.
10. डी-स्ट्रेस
रोजासियासाठी ताणतणाव हा मुख्य ट्रिगर आहे. तणाव आपल्या त्वचेच्या स्वतःस दुरुस्त करण्याची आणि जळजळीच्या विरूद्ध लढा देण्याच्या क्षमतेशी तडजोड करतो, यामुळे रोझेशिया भडकते. आपल्या त्वचेसाठी आपण आपल्या व्यस्त वेळापत्रकातून थोडा वेळ काढून काही शांत-शांत आणि ताणतणावाची कामे करण्याची आवश्यकता आहे. आपला ताण व्यवस्थापित करण्यासाठी आपण ध्यान आणि योग करू शकता. आपल्या त्वचेला बरे होण्यास मदत करण्यासाठी रात्री 8 तासांची झोप घेणे देखील आवश्यक आहे. [अकरा]
11. एसपीएफ नियमितपणे घाला
सूर्यप्रकाशाचा सामना जगातील कोट्यावधी लोकांना होतो. उन्हाच्या हानिकारक किरणांमुळे होणाxp्या ओव्हररेक्स्पोजरमुळे त्वचेचे नुकसान होऊ शकते ज्यामुळे सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ, लालसरपणा, जळजळ आणि चिडचिड होऊ शकते. त्वचेची चिडचिडपणा कमी करणे रोजासिया कमी करण्यास आणि व्यवस्थापित करण्यासाठी महत्वाची पायरी आहे. रॉक-सॉलिड स्किनकेअर नित्यक्रमाव्यतिरिक्त, कमीतकमी 30 च्या एसपीएफसह सनस्क्रीन लावून त्वचेला सूर्यापासून वाचविण्यापासून वाचवा. [अकरा]
१२. नैसर्गिक सौंदर्यप्रसाधनांच्या दिशेने जा
रसायनांसह व्यावहारिकदृष्ट्या भस्म करणारे कॉस्मेटिक उत्पादने आपल्या त्वचेची स्थिती अधिक खराब करतात. चिडचिड कमी करण्यासाठी आपण त्वचेवर वापरत असलेल्या उत्पादनांबद्दल आपल्याला खरोखर काळजी घ्यावी लागेल. आपल्या त्वचेवर सौम्य अशा नैसर्गिक घटकांसह फेशियल क्लीन्सर आणि मॉइश्चरायझर मिळवा. हिरव्या रंगाची छटा असलेले कॉस्मेटिक उत्पादने आपण वापरत असलेल्या उपायांना त्वचेचा प्रतिसाद सुधारण्यास प्रभावी असल्याचे आढळले आहे. [१२]
