घरी गडद नितंब पांढरे करण्यासाठी 12 नैसर्गिक उपाय

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

5 तासापूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
6 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
8 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
11 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ सौंदर्य शरीराची काळजी बॉडी केअर ओ-अमृता अग्निहोत्री बाय अमृता अग्निहोत्री | अद्यतनितः गुरुवार, 12 मार्च, 2020, 18:13 [IST]

लवकरच डार्क बटपासून मुक्ती मिळवा, होम उपायांचे अनुसरण करा गडद बट हलके करण्यासाठी टिपा | बोल्डस्की

खासगी क्षेत्राभोवती गडद ठिपके, विशेषत: नितंब, ही एक सामान्य समस्या आहे जी बर्‍याच लोकांना भेडसावत आहे. त्वचेवर प्रकाश टाकणारी क्रीम आणि लोशन जसे की या गडद पॅचपासून मुक्त होण्यास मदत करण्याचे अभिव्यक्त करणारे अति-काउंटर उत्पादने असताना, नेहमीच प्रभावी नसतात आणि कधीकधी शिफारस केली जात नाही, विशेषत: ज्यांची त्वचा संवेदनशील असते. तथापि, काळजी करण्याचे काही कारण नाही कारण ते अगदी नैसर्गिक असू शकते आणि आपल्या स्वयंपाकघरातील काही मूलभूत घटकांचा वापर करून सहजपणे त्यावर उपचार केले जाऊ शकतात.

घरी ढुंगण पांढरे करण्यासाठी काही नैसर्गिक उपाय येथे आहेत.

1. संत्रा सोललेली पावडर आणि दूध

संत्रामध्ये सायट्रिक acidसिड मुबलक प्रमाणात असते जे एखाद्याच्या शरीरात जास्त प्रमाणात मेलेनिन उत्पादनास अडथळा म्हणून ओळखले जाते, अशा प्रकारे गडद डाग किंवा ठिपके लुप्त होण्यास मदत होते. हे यामधून सम-टोन रंगात नेईल. [१]

आपण आपल्या ढुंगणांवर संत्री किंवा त्याची साल वापरू शकता आणि घरी सहजतेने हायपरपीगमेंटेशनपासून मुक्त होऊ शकता.

साहित्य

२ टेस्पून वाळलेल्या संत्रा फळाची पूड
1 टीस्पून लिंबाचा रस
1 टीस्पून दूध
1 टेस्पून मध

कसे करायचे

एका वाडग्यात संत्रा फळाची साल आणि लिंबाचा रस मिसळा.
त्यात थोडे मध घाला आणि चांगले मिक्स करावे.
पुढे, मिश्रणात दूध घाला आणि सर्व साहित्य चांगले मिसळा.
मिश्रण प्रभावित भागावर लावा आणि ते सुमारे 5-10 मिनिटे राहू द्या.
ते कोमट पाण्याने धुवा.
आपल्याला इच्छित परिणाम येईपर्यंत आठवड्यातून तीन ते चार वेळा पुन्हा करा.

2. लिंबू आणि हळद

लिंबूमध्ये व्हिटॅमिन सी भरलेले असते जे दीर्घ आणि नियमित वापरासह गडद त्वचेचा रंग कमी करण्यास मदत करते. [दोन] शिवाय, हळदमध्ये जंतुनाशक आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुण असतो जो चिडचिडी त्वचेला सुख देण्यास मदत करतो.

साहित्य

1 टीस्पून लिंबाचा रस
& frac12 टिस्पून हळद

कसे करायचे

हळद व लिंबाचा रस दोन्ही एका लहान बाऊलमध्ये एकत्र करा.
मिश्रणात एक सूती बॉल बुडवा आणि प्रभावित क्षेत्रावर लावा.
सुमारे -5--5 मिनिटे ठेवा आणि नंतर कोमट पाण्याने धुवा.
इच्छित परिणाम मिळविण्यासाठी आठवड्यातून दोनदा सुमारे दीड महिना पुनरावृत्ती करा.

3. टोमॅटो आणि दही

टोमॅटोमध्ये नैसर्गिक ब्लीचिंग गुणधर्म असतात जे आपली त्वचा पुन्हा टवटवीत करण्यास मदत करतात आणि तिचा टोन हलका करतात, ज्यामुळे हायपरपीग्मेंटेशनपासून मुक्त होते. सन २०११ मध्ये ब्रिटिश जर्नल ऑफ त्वचारोगशास्त्रात प्रकाशित केलेल्या एका अभ्यासात असे आढळले आहे की टोमॅटोमध्ये हायपोपीग्मेंटेशनपासून त्वचेचे रक्षण करणार्‍या लाइकोपीन नावाचे कंपाऊंड असते. []]

साहित्य

२ चमचे टोमॅटो पेस्ट
1 टेस्पून बारीक ओटचे पीठ
& frac12 चमचे दही

कसे करायचे

टोमॅटोची पेस्ट / लगदा आणि ओटचे पीठ एका भांड्यात एकत्र करून दोन्ही घटक चांगले मिसळा.
त्यात थोडासा दही घाला आणि पुन्हा सर्वकाही व्यवस्थित मिसळा.
पेस्ट बाधित / निवडलेल्या भागावर लावा आणि सुमारे 20 मिनिटे ठेवा.
ते कोमट पाण्याने धुवा.
इच्छित परिणामांसाठी दिवसातून एकदा ही प्रक्रिया पुन्हा करा.

4. दूध आणि मध

दुधामध्ये लॅक्टिक acidसिड, एक अँटीपीग्मेंटेशन घटक आहे, जो गडद ढुंगणांना पांढरा करण्यासाठी मदत करतो. []] दुसरीकडे, मधात असे गुणधर्म असतात जे आपली त्वचा मऊ आणि कोमल बनविण्यात मदत करतात.

साहित्य

२ चमचे दूध
२ चमचे मध

कसे करायचे

दूध आणि मध - दोन्ही पदार्थ एका लहान भांड्यात मिसळा.
ते निवडलेल्या भागावर लावा आणि सुमारे 10-12 मिनिटांसाठी त्यास सोडा.
ते थंड पाण्याने धुवा.
इच्छित परिणामांसाठी आठवड्यातून दोनदा ही प्रक्रिया पुन्हा करा.

5. Appleपल सायडर व्हिनेगर

Appleपल सायडर व्हिनेगर किंवा एसीव्हीमध्ये एसिटिक acidसिड भरलेले आहे जे त्वचेचा गडद टोन हलका करण्यास मदत करते. हे पाण्याने पातळ केले जाऊ शकते आणि त्याचा फायदा घेण्यासाठी त्वचेवर त्याचा वापर केला जाऊ शकतो. []]

साहित्य

१ टेस्पून सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर
१ टेस्पून पाणी

कसे करायचे

एका वाडग्यात समान प्रमाणात एसीव्ही आणि पाणी एकत्र करा.
ते प्रभावित / निवडलेल्या भागावर लावा आणि सुमारे 3-5 मिनिटांसाठी त्यास सोडा.
कोमट पाणी वापरुन धुवा.
इच्छित परिणामांसाठी दिवसातून दोनदा ही प्रक्रिया पुन्हा करा.

6. कोरफड Vera जेल आणि गुलाबजल

एलोइन नावाच्या डिगिमेन्टिंग कंपाऊंडसह पॅक केलेले, कोरफड नियमित आणि दीर्घकाळापर्यंत वापरल्यामुळे त्वचेचा गडद टोन प्रभावीपणे हलका करते. []]

साहित्य

2 टेस्पून कोरफड जेल
२ चमचे गुलाबपाणी

कसे करायचे

एका छोट्या वाटीत थोडी ताजी काढलेली कोरफड जेल घाला. आपण कोरफड Vera लीफ घेऊ शकता, मध्यभागी कापून घ्या आणि त्यातून जेलमधून बाहेर काढू शकता.
आता त्यात थोडेसे गुलाबजल घाला आणि दोन्ही घटक चांगले मिसळा
ते निवडलेल्या भागावर लावा आणि सुमारे 10 मिनिटे त्यास सोडा.
ते कोमट पाण्याने धुवा.
इच्छित परिणामांसाठी दिवसातून एकदा हे पुन्हा करा.

7. ओटचे जाडे भरडे पीठ

बर्‍याच प्रकारचे आरोग्यविषयक फायदे देण्याव्यतिरिक्त, ओटचे जाडे भरडे पीठ त्वचा देखभाल करण्याच्या फायद्यासाठी देखील ओळखले जाते. हे त्वचेला एक्सफोलीट करते तसेच आपली त्वचा शुद्ध करते, अशा प्रकारे स्क्रबच्या रूपात वापरल्या गेल्यास मृत त्वचेचे पेशी काढून टाकतात. यात अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म देखील आहेत जे गडद डाग, ठिपके आणि चट्टे उपचार करण्यास मदत करतात. []]

साहित्य

1 टीस्पून ओटचे जाडे भरडे पीठ
1 टीस्पून टोमॅटोचा रस
1 टीस्पून दही

कसे करायचे

एका भांड्यात थोडी ओटची पीठ आणि टोमॅटोचा रस मिसळा.
त्यात थोडासा दही घाला आणि जोपर्यंत तुम्हाला पेस्ट मिळत नाही तोपर्यंत सर्व साहित्य मिसळा.
ते निवडलेल्या भागावर लावा आणि सुमारे 5-10 मिनिटांसाठी त्यास सोडा.
ते कोमट पाण्याने धुवा.
इच्छित परिणामांसाठी आठवड्यातून तीन वेळा या प्रक्रियेची पुनरावृत्ती करा.

8. बटाटे आणि तपकिरी साखर

बटाटे मध्ये कॅटोलॉस नावाचे सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य असते जे मेलानोसाइट्स नावाच्या मेलेनिन उत्पादक पेशींच्या कामात अडथळा आणते आणि त्यामुळे त्याचे अत्यधिक उत्पादन रोखते. सोप्या शब्दांत, ते त्वचेचा गडद टोन हलका करण्यास मदत करते.

साहित्य

4 चमचे बटाटा रस
1 टीस्पून तपकिरी साखर

कसे करायचे

कच्चा बटाटा सोला आणि दोन तुकडे करा. ते बारीक करून दिलेल्या प्रमाणात एका वाडग्यात त्याचा रस पिळून घ्या.
त्यात थोडीशी पूड ब्राउन शुगर घाला आणि मिक्स करावे.
आपल्या ढुंगण / निवडलेल्या भागावर मिश्रण लावा आणि सुमारे 10 मिनिटे त्यास सोडा.
ते कोमट पाण्याने धुवा.
इच्छित परिणाम मिळविण्यासाठी सुमारे एका महिन्यासाठी दिवसातून 3-4 वेळा ही प्रक्रिया पुन्हा करा.

9. पपई, केळी आणि ग्रीन टी

पपईमध्ये पॅपेन नावाचे सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य असते ज्यामध्ये त्वचेच्या उत्कृष्ट क्षमतेचे गुणधर्म असतात. हे गडद त्वचेचा टोन हलका करण्यास मदत करते, मृत त्वचेचे पेशी काढून टाकते आणि पेशींच्या पुनरुत्पादनास प्रोत्साहित करते. []]

साहित्य

१ टेस्पून पपईचा लगदा
1 टेस्पून मॅश केळीचा लगदा
२ चमचे ग्रीन टी

कसे करायचे

एका वाडग्यात केळी आणि पपईचा लगदा एकत्र करा आणि जोपर्यंत तुम्हाला सतत पेस्ट मिळत नाही तोपर्यंत दोन्ही पदार्थ एकत्र करा.
त्यात थोडासा ग्रीन टी घाला आणि परत सर्व साहित्य चांगले मिसळा.
निवडलेल्या भागावर पेस्ट लावा आणि सुमारे 20 मिनिटे ठेवा
ते कोमट पाण्याने धुवा
इच्छित परिणामांसाठी दिवसातून एकदा प्रक्रिया पुन्हा करा.

10. काकडी, चंदन आणि सेंद्रिय मध

काकडी आणि चंदनामध्ये असे गुणधर्म आहेत जे त्वचेच्या गडद टोन आणि रंगाचा प्रभावीपणे उपचार करतात. काकडीचा रस आणि चंदन पावडरची थोडी सेंद्रिय मध आणि गोड बदाम तेलामध्ये मिसळून आपण घरगुती पेस्ट बनवू शकता.

साहित्य

1 टीस्पून काकडीचा रस
१ चमचा चंदन पावडर
1 टीस्पून मध
१ चमचा गोड बदाम तेल

कसे करायचे

एका वाडग्यात सर्व घटक एकत्रित प्रमाणात एकत्र करा.
निवडलेल्या भागावर मिश्रण लावा आणि ते 10-15 मिनिटांसाठी ठेवा.
ते कोमट पाण्याने धुवा.
इच्छित परिणामांसाठी आठवड्यातून दोनदा प्रक्रिया पुन्हा करा.

11. व्हिटॅमिन ई तेल

व्हिटॅमिन ई तेलामध्ये शक्तिशाली अँटीऑक्सिडेंट असतात जे हायपरपिग्मेन्टेशनवर उपचार करण्यास मदत करतात, अशा प्रकारे विशिष्टपणे लागू केल्यावर त्वचेचा गडद टोन हलका करतात. आपण व्हिटॅमिन ई समृध्द असलेले घटक देखील वापरू शकता. []]

घटक

2 चमचे व्हिटॅमिन ई तेल

कसे करायचे

व्हिटॅमिन ई तेल मोठ्या प्रमाणात घ्या आणि ते निवडलेल्या भागात लावा.
सुमारे 20 मिनिटे त्यास सोडा.
ते थंड पाण्याने धुवा.
इच्छित परिणामांसाठी दिवसातून एकदा ही प्रक्रिया पुन्हा करा.

12. कोकाआ बटर आणि व्हाईट केन साखर

कोकाआ बटर एमोलीयंट्सने भरलेले आहे जे त्वचेचा गडद रंग पांढरा करण्यास मदत करतात. हे आपल्या त्वचेला गंभीरपणे मॉइस्चराइझ करते आणि गुळगुळीत आणि कोमल करते. [10] त्याचप्रमाणे पांढरा ऊस साखर देखील त्वचेचा गडद रंग हलका करण्यास मदत करते. हे कोकाआ बटरच्या संयोजनात वापरले जाऊ शकते.