पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये केस गळती रोखण्याचे 19 नैसर्गिक मार्ग

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

3 तासांपूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
4 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
6 तासांपूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
9 तासांपूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ Bredcrumb

सौंदर्य

केसांची निगा केसांची निगा राखणे-अमृता अग्निहोत्री द्वारा अमृता 9 जुलै 2020 रोजी

केस गळणे ही अशी एक गोष्ट आहे जी आपण सर्वांनी आपल्या आयुष्याच्या काही वेळी सामोरे गेले होते. केस गळती रोखण्यासाठी आणि टक्कल पडण्यावर उपचार करण्याचा दावा करणारी बरीच अति काउंटर उत्पादने असूनही, त्यांची नेहमीच शिफारस केली जात नाही आणि काही वेळा ती आपल्या टाळू आणि केसांना हानिकारक ठरू शकते. तर मग आम्ही त्या बाबतीत काय करू? बरं, आपण नेहमीच घरगुती उपचारांकडे वळू शकता कारण ते वापरण्यास पूर्णपणे सुरक्षित आहेत. आणि, खर्च-प्रभावी घटक गमावू नका!

घरगुती उपचार (नैसर्गिक घटक) सहज उपलब्ध असल्यास ते वापरणे तितकेच सोपे आहे. आपण सहजपणे घरी केसांचा मुखवटा किंवा केसांचे टॉनिक बनवू शकता, ते एअर-टाइट बाटलीमध्ये ठेवू शकता आणि आवश्यकतेनुसार ते वापरू शकता.

1. आवळा

इंडियन हिरवी फळे येणारे एक झाड म्हणून ओळखले जाते, आवळा केसांच्या वाढीसाठी आवश्यक व्हिटॅमिन सी समृध्द आहे. व्हिटॅमिन सी हे निरोगी केस आणि केसांच्या वाढीसाठी आवश्यक असलेल्या कोलेजन बनवून केस गळतीस आळा घालण्यासाठी सिद्ध होते. [१]

शिवाय, आवळा केसांची अकाली चव बंद करणे यासाठी देखील ओळखला जातो. आपण त्याचे कच्च्या स्वरूपात किंवा रसच्या रूपात थेट सेवन करू शकता. तसेच, आपण आवळा वापरुन हेअर मास्क बनवू शकता आणि ते आपल्या केसांवर विशिष्टपणे लावू शकता.

साहित्य

4-5 वाळलेला आवळा
1 टीस्पून नारळ तेल

कसे करायचे

तेल काळे होईपर्यंत वाळलेल्या आवळाला नारळ तेलात उकळा.
एकदा झाले कि गॅस बंद करा आणि तेल थंड होऊ द्या.
आपल्या स्कॅल्पसह काही मिनिटांसाठी मसाज करा आणि आणखी 15 मिनिटे त्यास सोडा.
आपल्या नियमित शैम्पूने ते धुवा.
इच्छित परिणामांसाठी आठवड्यातून दोनदा याची पुनरावृत्ती करा.

2. दही

योगर्ट आपल्या केसांना नैसर्गिक कंडिशनर म्हणून काम करते. हे आपल्या केसांसाठी फायदेशीर असलेल्या व्हिटॅमिन बी 5 आणि आवश्यक प्रथिनेंनी भरलेले आहे. शिवाय, दहीमध्ये प्रोबायोटिक्स देखील असतात जे केस गळतीस रोखण्यात आणि केसांच्या वाढीस चालना देण्यास मदत करतात. [दोन]

साहित्य

२ चमचे दही

1 टेस्पून मध

& frac12 टिस्पून लिंबाचा रस

कसे करायचे

सर्व पदार्थ एका भांड्यात एकत्र करून पेस्ट तयार करण्यासाठी एकत्र करा.

ब्रशचा वापर करुन आपल्या टाळू आणि केसांवर पेस्ट लावा.

सुमारे 30 मिनिटे त्यास सोडा.

ते थंड पाण्याने धुवा.

आपल्याकडे सामान्य केस असल्यास इच्छित परिणामांसाठी आठवड्यातून एकदा याचा वापर करा. जर आपले केस कोरडे असतील तर आपण आठवड्यातून दोनदा हे वापरू शकता.

3. कोरफड Vera

कोरफड आपल्या टाळूचे पीएच पातळी राखण्यास मदत करते. हे आपल्या टाळू आणि केसांच्या शाफ्टच्या आत खोलवर प्रवेश करते, ज्यामुळे केस गळतीस प्रतिबंध होते आणि केसांच्या वाढीस चालना मिळते. []]

साहित्य

2 चमचे कोरफड जेल / 1 कोरफड Vera लीफ

कसे करायचे

कोरफड Vera पानापासून कोरफड जेल काढा आणि आपल्या टाळूला गोलाकार हालचालीमध्ये मालिश करा.
आपण ते थंड पाण्याने धुण्यापूर्वी सुमारे 20 मिनिटे ठेवा.
इच्छित परिणामांसाठी आठवड्यातून तीन वेळा पुनरावृत्ती करा. लक्षात घ्या की केस केस धुवायला लावल्यानंतर कोरफड वर कोरफड व्हराचा अर्क वापरला जावा आणि आधी नव्हे.

4. बीटरूट

बीटरूटमध्ये मुबलक प्रमाणात व्हिटॅमिन बी असते जे केस गळतीस आळा घालण्यासाठी सिद्ध होते आणि त्यामुळे निरोगी केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन मिळते. []] बीटरूटचे नियमित आणि दीर्घकाळ सेवन - ते कच्च्या स्वरूपात किंवा रस स्वरूपात किंवा टॉपिक पद्धतीने करावे - केस गळतीवर उपचार करण्यास मदत करू शकते.

साहित्य

5-6 बीटरूट पाने
1 टीस्पून मेंदी पावडर
1 कप पाणी

कसे करायचे

पाण्याचे अर्धे प्रमाण होईपर्यंत बीटरुटची पाने एका कप पाण्यात उकळा. गॅस बंद करा आणि पाने बारीक करून पेस्ट बनवा.
ते एका भांड्यात हस्तांतरित करा आणि त्यात मेंदीची पूड घाला आणि चांगले मिक्स करा.
हे आपल्या टाळूवर लागू करा आणि सुमारे 20 मिनिटे त्यास सोडा.
त्यास पाण्याने धुवा आणि आठवड्यातून तीन वेळा इच्छित परिणामांसाठी पुनरावृत्ती करा.

5. मदिरा रूट

लिकूरिस रूटमध्ये बरे करण्याचे गुणधर्म असतात जे चिडचिडलेल्या त्वचेला शोक करण्यास मदत करतात, विशेषत: डोक्यातील कोंडा. अल्कोहोलिक रूटमध्ये असलेल्या व्हिटॅमिन ईमुळे आपल्या टाळूचे आरोग्य टिकवून ठेवण्यास मदत होते, अशा प्रकारे जेव्हा केसांचा वापर केला जातो तेव्हा केस गळतीस प्रतिबंध करते. []]

साहित्य

1 टेस्पून ग्राउंड मद्यविकार रूट
1 कप दूध
& frac12 टिस्पून केशर

कसे करायचे

एक कप दुधात केशर आणि ग्राउंड केलेले मदिरा रूट एकत्र करा आणि सर्व साहित्य चांगले मिसळा.
हे मिश्रण आपल्या टाळू / प्रभावित भागावर लावा आणि रात्रभर सोडा.
सकाळी धुवून घ्या.
इच्छित परिणामांसाठी आठवड्यातून दोनदा याची पुनरावृत्ती करा.

6. ग्रीन टी

ग्रीन टी आपल्या केसांच्या रोमांना उत्तेजित करते आणि केसांच्या वाढीस वाढवते. यामुळे आपला चयापचय दर देखील वाढला जो याउलट केस गळतीस कमी करण्यास आणि निरोगी केसांच्या वाढीस संबद्ध आहे. []]

साहित्य

2 ग्रीन टी पिशव्या
2 कप गरम पाणी

कसे करायचे

ग्रीन टी पिशव्या गरम पाण्यात भिजवा आणि ती पूर्णपणे थंड होईपर्यंत थांबा.
पिशव्या काढा आणि त्या टाकून द्या.
आपले केस धुण्यासाठी ग्रीन टी-इनफ्यूज्ड पाण्याचा वापर करा.
आठवड्यातून दोनदा इच्छित परिणामांसाठी केस धुवा.

7. हिबिस्कस

हिबिस्कसच्या फुलांमध्ये व्हिटॅमिन सी, फॉस्फरस, राइबोफ्लेविन आणि काही आवश्यक पोषक घटक असतात जे केस गळती रोखण्यास आणि केसांच्या वाढीस चालना देण्यास मदत करतात.

साहित्य

10 हिबिस्कस फुले
2 कप नारळ तेल

कसे करायचे

एका भांड्यात हिबिस्कसची फुले व नारळ तेल एकत्र करा आणि मिश्रण किंचित गरम होईपर्यंत काही सेकंद गरम करावे. आपल्या टाळूवर मिश्रण पुरेसे उबदार असावे याची खात्री करा.
मिश्रण गाळून घ्या आणि एका लहान बाटलीत तेल एकत्र करा.
हे तेल आठवड्यातून दोनदा आपल्या टाळू आणि केसांना लावा, रात्रभर सोडा, आणि सकाळी नियमित शैम्पू आणि कंडिशनरचा वापर करून धुवा.

8. नारळ तेल आणि ऑलिव्ह तेल

नारळ तेलामध्ये अँटीऑक्सिडेंट असतात जे आपले केस मजबूत करतात आणि ते अधिक मजबूत आणि चमकदार बनवतात. ते आपल्या केसांना नैसर्गिक चमक देखील देतात. शिवाय, खोबर्‍याचे तेल टाळूच्या संसर्गापासून मुक्त होण्यास देखील मदत करते, यामुळे आपल्याला निरोगी टाळू आणि केसांची मुळे मिळतात. []]

साहित्य

२ चमचे नारळ तेल
2 चमचे ऑलिव्ह तेल

कसे करायचे

एका भांड्यात नारळ तेल आणि ऑलिव्ह तेल एकत्र करून सुमारे 15 सेकंद गरम करावे. चांगले मिसळा.
आपल्या स्कॅल्पवर काही मिनिटांसाठी मसाज करा आणि त्यास रात्रभर सोडा.
सकाळी आपल्या नियमित शैम्पू आणि कंडिशनरने ते धुवा.
प्रत्येक वेळी आपण आपले केस धुताना याची पुनरावृत्ती करा.

9. मेथी बियाणे

मेथीचे दाणे केस गळतीस आळा घालण्यासाठी ओळखतात आणि अशा प्रकारे केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते जेव्हा आपल्या टाळूवर प्रामुख्याने वापरले जाते. खराब झालेले केस follicles पुन्हा तयार करण्यात आणि आपले केस अधिक मजबूत, लांब आणि चमकदार बनविण्यात मदत करते.

साहित्य

२ चमचे मेथी दाणे
T चमचे दही
1 अंडे

कसे करायचे

काही मेथीचे दाणे रात्रभर पाण्यात भिजवा. सकाळी, पाणी काढून टाका आणि मेथीच्या बियाची पेस्ट बनवून एका भांड्यात ठेवा. पेस्ट बनविण्यासाठी आपण त्यात थोडेसे पाणी घालू शकता.
त्यात काही दही आणि एक अंडे घाला आणि सर्व साहित्य एकत्र करा.
आपल्या टाळूवर लावा आणि सुमारे अर्धा तास ठेवा.
पाण्याने ते नख धुवा.
इच्छित निकालांसाठी महिन्यातून दोनदा किंवा दर 15 दिवसांनी एकदा पुन्हा करा.

10. घ्या

कडुनिंबामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणांनी भरलेला आहे जो आपल्याला डोक्यातील कोंडा आणि उवा यांच्यासह केसांची निगा राखण्यासाठीच्या अनेक समस्यांना तोंड देण्यास मदत करतो आणि त्यामुळे खराब झालेले केस आणि केस गळणे रोखते आणि यामुळे निरोगी टाळू येते. []]

साहित्य

10-12 वाळलेल्या कडुलिंबाची पाने
2 कप पाणी

कसे करायचे

कडुलिंबाची पाने दोन कप पाण्यात उकळा. पाण्याचे प्रमाण निम्मे होईपर्यंत उकळी येऊ द्या.
गॅस बंद करा आणि थंड होऊ द्या
एकदा झाल्या की, या मिश्रणाने आपले केस धुवा. हे केस शैम्पू वापरल्यानंतर आठवड्यातून एकदा आपल्या केसांवर वापरा.
त्यानंतर आपले केस कोरडे होऊ द्या.

11. कांद्याचा रस

कांद्यामध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असतो जो टाळूच्या संसर्गापासून बचाव करण्यास मदत करतो, यामुळे आपल्या केसांची मुळे मजबूत होतात आणि केस गळती कमी होतात. शिवाय, कांदा, वरच्या बाजूस लावल्यास आपल्या केसांच्या रोममध्ये रक्त परिसंचरण वाढवते, त्यामुळे निरोगी केसांची वाढ होते. []]

साहित्य

1 कांदा
१ टेस्पून गुलाबपाणी

कसे करायचे

कांदा किसून घ्या आणि त्याचा रस काढा. काढलेल्या कांद्याचा रस एका भांड्यात हस्तांतरित करा.
त्यात थोडेसे गुलाबजल घाला आणि चांगले मिसळा.
मिश्रणात एक सूती बॉल बुडवून आपल्या टाळूवर लावा.
हे सुमारे अर्धा तास राहू द्या आणि नंतर ते थंड पाण्याने धुवा.
केस नेहमीप्रमाणे केस धुवा आणि केसांना नैसर्गिकरित्या कोरडे होऊ द्या.
इच्छित परिणामांसाठी आठवड्यातून एकदा याची पुनरावृत्ती करा.

12. लिंबू

लिंबूमध्ये तुरळक गुणधर्म आहेत ज्यामुळे तुमचे टाळू घट्ट होऊ शकते आणि केस गळती कमी होईल. शिवाय, लिंबूंमध्ये अल्फा-हायड्रोक्सी idsसिडसमवेत व्हिटॅमिन सी देखील असते जे मृत त्वचेच्या मृत पेशी काढून टाकतात आणि डोक्यातील कोंडा सोडवतात. [10]

साहित्य

3 लिंबू
1 कप कोमट पाणी

कसे करायचे

लिंबाचे अर्धे भाग कापून घ्या आणि त्यांच्यामधून रस एका वाडग्यात काढा.
त्यात एक कप गरम पाणी घाला आणि चांगले मिसळा.
मिश्रण एअर-टाइट बाटलीमध्ये ठेवा.
मिश्रणात मोठ्या प्रमाणात मिश्रण घ्या आणि त्यासह आपल्या टाळू आणि केसांवर मसाज करा. सुमारे 5 मिनिटे ठेवा आणि नंतर ते थंड पाण्याने धुवा.
आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा याची पुनरावृत्ती करा.

13. मेंदी

हेन्ना नैसर्गिक केस कंडीशनिंग गुणधर्मांकरिता ओळखली जाते. हे आपले केस मजबूत करण्यास आणि अशा प्रकारे केस गळतीस प्रतिबंधित करण्यात मदत करते. याव्यतिरिक्त, मेंदीमध्ये तुरळक, अँटीफंगल आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म देखील आहे जो केस गळतीपासून लढण्यासाठी आणि केसांची वाढ करण्यास मदत करते. [अकरा]

साहित्य

२ चमचे मेंदीची पूड
२ चमचे दही

कसे करायचे

मेंदीची भुकटी आणि दही एका भांड्यात एकत्र करून त्यात सतत मिश्रण बनवा.
हे आपल्या टाळूवर लावा आणि काही मिनिटांसाठी मालिश करा.
ते आणखी 15 मिनिटे राहू द्या आणि नंतर ते धुवा.
इच्छित परिणामांसाठी आठवड्यातून एकदा या प्रक्रियेची पुनरावृत्ती करा.

14. बटाटे

बी आणि सी सारख्या समृद्ध जीवनसत्त्वे, बटाटे हे देखील लोहाचा एक चांगला स्त्रोत आहे जो आपले केस मजबूत करण्यास आणि केस गमाविण्यासाठी लढायला महत्वाची भूमिका बजावते. [१२]

साहित्य

1 बटाटा
1 टेस्पून मध
१ टेस्पून पाणी

कसे करायचे

बटाटा धुवा आणि त्याची कातडी सोलून घ्या. बटाट्याची प्यूरी मिळविण्यासाठी त्यास लहान तुकडे करा आणि मिश्रण करा. बटाट्याचा रस घेण्यासाठी तो गाळा आणि एका भांड्यात हस्तांतरित करा.
त्यात थोडे मध आणि पाणी घाला आणि चांगले मिसळा.
हे आपल्या टाळू आणि केसांवर लावा आणि सुमारे अर्धा तास ठेवा.
सौम्य शैम्पू आणि कंडिशनरने ते धुवा.
इच्छित परिणामांसाठी आठवड्यातून एकदा याची पुनरावृत्ती करा.

15. कढीपत्ता

कढीपत्ता केसांच्या तेलाच्या मिश्रणाने केसांच्या वाढीस उत्तेजन देण्यासाठी ओळखली जातात. ते आपल्या टाळूचे स्वच्छ आणि पोषण करण्यात देखील मदत करतात, ज्यामुळे ते कोणत्याही प्रकारच्या संक्रमणांपासून दूर राहते आणि केस गळतीस प्रतिबंध करते.

साहित्य

मूठभर कढीपत्ता
& frac12 कप नारळ तेल

कसे करायचे

अर्ध्या कप नारळाच्या तेलात मुठभर कढीपत्ता उकळा. एकदा ते उकळले कि गॅस बंद करा आणि मिश्रण थंड होऊ द्या.
एकदा ते थंड झाले की तेलात तेल घालून दुसर्‍या भांड्यात घाला.
आपल्या टाळू आणि केसांवर काही मिनिटांसाठी मसाज करा.
कमीतकमी 20 मिनिटांसाठी त्यास ठेवा आणि नंतर आपल्या नियमित शैम्पूने धुवा.
इच्छित परिणामांसाठी आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा ही प्रक्रिया पुन्हा करा.

16. अंडी पांढरा

अंडी प्रथिने, जीवनसत्त्वे आणि आवश्यक पौष्टिक पदार्थांनी समृद्ध असतात - हे सर्व निरोगी केसांच्या वाढीस कारणीभूत ठरते आणि अशा प्रकारे जेव्हा केस लागू होते तेव्हा केस गळतीस प्रतिबंध करते. [१]]

साहित्य

2 अंडी
2 चमचे ऑलिव्ह तेल

कसे करायचे

क्रॅक अंडी एका वाडग्यात उघडा. त्यात थोडेसे ऑलिव्ह तेल घाला आणि दोन्ही घटक एकत्र झटकून घ्या.
ते आपल्या केसांवर लावा आणि सुमारे 20 मिनिटे सोडा आणि नंतर थंड पाण्याने आणि सौम्य शैम्पूने धुवा.
इच्छित परिणामांसाठी आठवड्यातून दोनदा याची पुनरावृत्ती करा.

17. दालचिनी आणि मध

दालचिनी, मध आणि ऑलिव्ह ऑइलमध्ये मिसळल्यास, आपल्या टाळूला उत्तेजन देण्यास आणि अशा प्रकारे केसांच्या मुळांना बळकट करून केस गळतीस आळा घालण्यास मदत करते.

साहित्य

१ चमचा दालचिनी पावडर
1 टेस्पून मध
1 टीस्पून ऑलिव्ह तेल

कसे करायचे

एका भांड्यात दालचिनी पावडर, ऑलिव्ह तेल आणि मध एकत्र करा आणि सर्व साहित्य चांगले मिसळा.
हे आपल्या टाळू आणि केसांवर लागू करा आणि आपण आपल्या नियमित शैम्पूने तो स्वच्छ धुवायला लागण्यापूर्वी सुमारे 20 मिनिटे प्रतीक्षा करा.
इच्छित परिणामांसाठी आठवड्यातून एकदा या प्रक्रियेची पुनरावृत्ती करा.

18. शिककाई

शिककाई पोषण आणि बळकट करण्याशिवाय चिडचिडे टाळू शांत करण्यास मदत करते. हे डोक्यातील कोंडा आणि केसांना अकाली हिरवी होण्यासारख्या अनेक टाळूच्या आजारांवर उपचार करण्यास देखील मदत करते. शिवाय हे केस गळतीस प्रतिबंध करते आणि केस गळतीस प्रतिबंध करते.

साहित्य

२ टेस्पून शिकाकाई पावडर
१ चमचा आवळा पावडर
१ टीस्पून कडुलिंब पावडर

कसे करायचे

दिलेल्या सर्व साहित्य एका भांड्यात एकत्र करून चांगले मिसळा.
त्यात थोडे पाणी घालून पेस्ट बनवा. जास्त पाणी घालू नका जेणेकरून पेस्ट अर्ध जाड राहिल आणि जास्त पाणी होणार नाही.
हे आपल्या टाळू आणि केसांवर लागू करा आणि सुमारे 15 मिनिटे त्यास सोडा.
ते कोमट पाण्याने धुवा आणि आपले केस नैसर्गिकरित्या कोरडे होऊ द्या.
इच्छित परिणामासाठी महिन्यातून दोनदा किंवा दर 15 दिवसांनी एकदा पुन्हा करा.

19. धणे

कोथिंबीर नियमित आणि प्रदीर्घ वापराने आपले केस मऊ आणि नितळ बनविण्यात मदत करते. हे आपल्या टाळूवर मुख्यपणे लागू केल्याने केस गळणे रोखण्यास मदत करते.

साहित्य

आणि frac12 कप धणे पाने
3 टेस्पून पाणी

कसे करायचे

कोथिंबीर बारीक करून त्यात थोडेसे मिसळा व अर्ध-जाड पेस्ट मिळेल.
ते आपल्या टाळू आणि केसांवर ब्रश वापरुन लावा.
सुमारे एक तासासाठी ते ठेवा आणि नंतर ते थंड पाण्याने धुवा.
आपला नियमित शैम्पू आणि कंडिशनर वापरा आणि आपले केस कोरडे होऊ द्या.
इच्छित परिणामांसाठी आठवड्यातून एकदा याची पुनरावृत्ती करा.

केस गळती रोखण्यासाठी काही आवश्यक टिप्स

केसांच्या मुळांपासून केस खेचणा ha्या केशरचनांचा प्रयत्न करा आणि टाळा - म्हणजे अगदी घट्ट केशभूषा निवडत नाहीत. असे केल्याने आपल्या केसांची मुळे कमकुवत होतील आणि केस गळतील किंवा केस गळतील.
केस कर्लर्स किंवा केस स्ट्रेटेंटर्स सारख्या उष्णता स्टाईलिंग उत्पादनांचा जास्त वापर टाळा. ते आपल्या केसांच्या रोमांना नुकसान करतात आणि आवश्यक तेले ते काढून टाकतात ज्यामुळे केस कोरडे पडतात आणि केस खराब होतात.
एखाद्याने केसांना ब्लीच करणे किंवा रासायनिक उपचार करणे टाळले पाहिजे कारण यामुळे केसांना गंभीर नुकसान होऊ शकते, ज्यामुळे केस गळतात.
नेहमी आपल्या केसांसाठी सौम्य सल्फेट-मुक्त शैम्पू वापरा जे पोषण देईल आणि त्यातील आर्द्रता काढून टाकेल. कधीकधी एखाद्या विशिष्ट शैम्पूमध्ये असलेल्या सामग्रीत काही रसायने असू शकतात जी आपल्या केसांना हानीकारक असतात. म्हणूनच, अशा केमिकल-लेस्ड शैम्पू वापरणे टाळणे नेहमीच आपल्या केसांच्या हिताचे असते.
आपले केस घासताना, नेहमीच मऊ तंतुंचा वापर करुन बनवलेले वापरा जे आपल्या टाळू आणि केसांमधील निरोगी सेब्रम पातळीला प्रोत्साहन देईल. तसेच, आपले केस स्वच्छ करताना आपण एका दिशेने वरपासून खालपर्यंत ब्रश करा. हे आपल्या केसांच्या क्यूटिकल्सला गुळगुळीत करण्यात आणि योग्य मार्गाने स्थिती करण्यास मदत करेल. तसेच, कोणतीही गाठ किंवा गुंतागुंत केस सहजतेने गुळगुळीत करण्यास मदत करेल.
दर 15 दिवसांनी एकदा, आपण घरगुती खोल कंडीशनिंग केस मास्कसाठी जाऊ शकता जे आपल्या केसांना पोषण, आर्द्रता आणि मजबूत करण्यात मदत करेल.
शेवटी, निरोगी केसांसाठी आहार आणि योग्य तणावमुक्त जीवनशैली अनुसरण करणे खूप आवश्यक आहे. योग्य आहार आणि तणावाअभावी केस गळतात.