हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व चुकवू नका
- अमेरिकन प्रशिक्षक भारतीय शिक्षकांसाठी इंग्रजी अभ्यासक्रमांचे नेतृत्व करतात
- आयपीएल 2021: 2018 च्या लिलावात दुर्लक्ष झाल्यानंतर माझ्या फलंदाजीवर काम केले, हर्षल पटेल म्हणतात
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- गुढी पाडवा 2021: माधुरी दीक्षित तिच्या कुटुंबासमवेत शुभ महोत्सव साजरा करताना आठवते
- महिंद्रा थार बुकिंगने अवघ्या सहा महिन्यांत 50,000 मैलाचा दगड पार केला
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
हिवाळ्याचा हंगाम आपल्या पायावर अत्यंत कर आकारणीचा ठरू शकतो. मग ते थंड हवामानामुळे असो किंवा आपण पायात मोजे आणि भारी बूट घालून काही फरक पडत नाही. हिवाळ्यातील थंडगार वारे आपले पाय कोरडे करतात. आणि मग हंगामाच्या थंडीपासून मोजे आणि शूजच्या उबदारपणामध्ये सतत बदल होत असतो जो आपल्या पायांच्या आरोग्यास तडजोड करू शकतो. म्हणून, हिवाळ्याच्या काळात आपल्या पायाची काळजी घेणे हे अत्यंत महत्वाचे आहे. आमच्यावर विश्वास ठेवा, तुमचे पाय अतिरिक्त लाडकाबद्दल आभार मानतात.
म्हणूनच आज आम्ही आपल्यासाठी काही सोप्या परंतु प्रभावी टिप्स घेऊन आहोत जेणेकरून हिवाळ्याच्या हंगामात आपल्या पायाला योग्य काळजी आणि प्रेम मिळावे.
स्क्रब इट गुड
हिवाळ्यादरम्यान आपले पाय कोरडे व उबदार होतात. आपल्या पायावरील त्वचेचे मृत पेशी, अशुद्धता आणि खडबडीत काढण्यासाठी ते छान स्क्रब करा. स्क्रबचे खडबडीत कण आपल्याला केरळ काढून टाकण्याची आणि नरम आणि कोमल पायांनी सोडण्याची खात्री करतात. आठवड्यातून एकदा तरी आपण आपले पाय वाढवावेत अशी शिफारस केली जाते.
थोडी प्युमिस अ‍ॅक्शन घ्या
जेव्हा पायाच्या काळजीसाठी आवश्यक वस्तूंचा विचार केला जाईल तेव्हा प्यूमिस स्टोन नक्कीच सर्वात वर आहे. आणि हिवाळ्याच्या काळात हे आणखी महत्वाचे होते. आपल्या टाचांच्या कठोर पृष्ठभागावर बारीक धुण्यासाठी प्युमिस दगड वापरा आणि नंतर आपले पाय नख धुवा. हिवाळ्यादरम्यान आपले पाय मऊ आणि जबरदस्त ठेवण्यासाठी आठवड्यातून किमान दोनदा प्यूमिस स्टोन वापरा.
ओलसर ठेवा
हिवाळ्यातील कोरडे पाय त्वचेच्या विविध त्रासांना कारणीभूत ठरू शकतात. आपले पाय मॉइश्चराइज्ड ठेवणे महत्वाचे आहे. म्हणून, मऊ आणि गुळगुळीत पाय मिळविण्यासाठी आपल्या पायांवर दररोज मोठ्या प्रमाणात मॉइश्चरायझर लावा.
आपले पाय आनंदी बनविणारे मोजे घाला
हिवाळ्याच्या काळात मोजे कामात येतात. शूज घालायचे की झोपायचे, मोजे एक निर्विवाद हिवाळा काळजी आवश्यक आहे. आणि जसे की आपले पाय बरेच आच्छादित होतील, आपले पाय आनंदी बनविणारे मोजे निवडा. सूतीसारख्या नैसर्गिक सामग्रीसाठी जा आणि कृत्रिम मोजे टाळा.
गरम पाणी भिजवणे ईश्वर-प्रेषित आहे
गरम पाण्यात भिजल्याने आपल्या पायांना मुबलक प्रमाणात आराम मिळतो. 5-10 मिनिटे गरम पाण्यात आपले पाय भिजवा. नंतर आपले पाय बाहेर खेचून घ्या, थोडा मॉइश्चरायझर लावा आणि आपल्यास मऊ आणि कोमल पाय न लागताच मिळेल.
योग्य पादत्राणे निवडा
उबदार राहण्यासाठी आपल्या पायांना अत्यंत घट्ट शूजमध्ये भरू नका. आपल्या शूजची निवड करताना आपण आपल्या पायाची बोट आरामात विगडू शकता आणि आपले पाय आरामशीर आहेत. आपल्या श्वासासाठी आपल्या पायांना जागा देण्यासाठी आपण समोर उघडलेल्या सँडलची निवड देखील करू शकता.
कोल्ड व्हाईब्स दूर मालिश करा
जेव्हा आपण आपल्या पायांची मालिश करता तेव्हा आपण रक्त परिसंचरण वाढविता आणि यामुळे त्वचेची पोत सुधारते आणि आपल्या पायाची मऊपणा वाढते. म्हणून, आठवड्यातून एकदा, सुमारे 10-15 मिनिटांसाठी नारळ तेलाने आपल्या पायांवर मालिश करा.
कदाचित पेडीक्योरसाठी जा!
आरामदायी पेडीक्योरपेक्षा आपल्या पायांवर लाड करण्याचा कोणताही चांगला मार्ग असू शकत नाही. पेडीक्योरमध्ये मालिश करणे, पाय भिजविणे आणि आराम करणे समाविष्ट आहे. मंजूर, ते थोडे महाग असू शकते परंतु ते त्यास उपयुक्त आहे. वाजवी किंमतीवर पेडीक्योर मिळविण्यासाठी आपण जवळील सलूनमधील काही ऑफर देखील शोधू शकता. पेडीक्योर आपल्याला पोषित आणि मऊ पाय देऊन सोडण्यासाठी सर्व घाण, मृत त्वचेच्या पेशी आणि त्वचेची त्वचा काढून टाकते.
