सिट्रोनेला तेलाचे 9 चमत्कारीक फायदे (लेमनग्रास) - पॅम्पर्डेपॉईप्लेनी डॉट कॉम

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

6 तासांपूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
7 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
9 तासांपूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
12 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ आरोग्य निरोगीपणा कल्याण ओई-शिवांगी कर्ण बाय शिवांगी कर्ण 8 जानेवारी 2020 रोजी

सायंबोपोगॉन नावाच्या गवताच्या पाने व तांड्यातून काढलेले सर्वात लोकप्रिय तेलेंपैकी सिट्रोनेला तेल हे सामान्यतः लेमनग्रास म्हणून ओळखले जाते. लिंबोग्रासच्या जवळपास species० प्रजाती आहेत, त्यापैकी 'सायम्बोपोगॉन सिट्रेटस' विशेषतः सिट्रोनेला तेल तयार करण्यासाठी वापरली जातात. लिंबासारख्या सुगंध आणि जंतुनाशक निसर्गामुळे स्वयंपाकासाठी आणि औषधी उद्देशाने ही लागवड केली जाते.

लेमनग्रासला उंच व पातळ पाने असतात आणि तण सावलीत किरमिजी असतात. हे गवत मूळचे भारत, थायलंड, मलासिया आणि श्रीलंका येथे आहे. ब्राझीलच्या लोक औषधांमध्ये, या वनस्पतीला अँटिकॉन्व्हुलसंट, एंटीएन्क्सॅसिटी आणि संमोहन प्रभाव आहे असे मानले जाते. तसेच, भारताच्या पारंपारिक औषधामध्ये सिट्रोनेला तेलाच्या मोठ्या प्रमाणावर एनाल्जेसिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी, अँटीबैक्टीरियल, अँटीपायरेटिक आणि अँटीफंगल एजंट म्हणून उल्लेख आहे.

औषधी वनस्पतीमध्ये नैसर्गिकरित्या उद्भवणारी संयुगे सिट्रोनेलाल, मायरेसीन, नेरोल गेरानिओल आणि टेरपीनोलेन आहेत. एका अभ्यासामध्ये हे देखील दिसून आले आहे की लेमनग्रासमध्ये फ्लेव्होनॉइड्स आणि ल्युटोलिन, क्वेरेसेटिन आणि igenपिजेनिन सारख्या फिनोलिक संयुगे असतात जे त्याचे उच्च उपचारात्मक प्रभाव दर्शवितात.

सिट्रोनेला तेलाचे आरोग्यासाठी फायदे

1. उदासीनता

औदासिन्य आणि चिंता ही सर्वात गंभीर मानसिक विकृती आहेत आणि या परिस्थितीचे व्यवस्थापन करण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे हर्बल उपचार पद्धती. त्यानुसार ए अभ्यास, इमिप्रामाइन नावाच्या औषधाच्या तुलनेत सिट्रोनेला तेलाचा एक महत्त्वपूर्ण अँटी-डिप्रेससंट प्रभाव आहे. तेलेतील मायरेसीन, सिट्रोनेलाल आणि गेरॅनिओल सारख्या सक्रिय संयुगे चिंताग्रस्त परिस्थिती आणि जळजळ शांत करण्यास मदत होते, औदासिन्य आणि चिंताग्रस्त उपचारांवर.

2. स्नायू उबळ उपचार

या विशिष्ट तेलात टर्पेनेस, केटोन्स, एस्टर आणि अल्कोहोल सारख्या संयुगे असतात. हे देखील असल्याची नोंद आहे flavonoids आणि फिनोलिक संयुगे जे अरोमाथेरपी दरम्यान उपयुक्त असतात. कॅरिअर तेलामध्ये मिसळलेल्या सिट्रोनेला तेलाने प्रभावित भागाची मालिश केल्याने स्पास्मोडिक प्रभाव मिळतो जो वेदनादायक क्षेत्रामध्ये तापमानवाढ प्रदान करतो आणि परिस्थितीचा उपचार करतो.

3. डीटॉक्सिफाईज बॉडी

हे गवत मेथॅनॉलच्या उपस्थितीमुळे डिटोक्सिफाइंग एजंट म्हणून काम करते आणि स्वादुपिंड, पाचक प्रणाली, मूत्रपिंड आणि यकृत डिटॉक्सिफाय करण्यास मदत करते. द वनस्पती decoction घाम वाढवण्यासाठी देखील वापरला जातो ज्यामुळे, अतिरिक्त तेल, toxins आणि पाणी घामाच्या स्वरूपात शरीरातून काढून टाकले जाते, ज्यामुळे शरीराची सामान्य कार्ये राखली जातात.

Mos. डास चावण्यापासून दूर ठेवते

एडिस एजिप्टी नावाचा डास डेंग्यू आणि पिवळ्या तापासारख्या वेक्टर रोगासाठी ओळखला जातो. तसेच, त्यांनी विशिष्ट कीटकनाशकांविरूद्ध प्रतिकार विकसित केला आहे. त्यानुसार ए अभ्यास , डीईईटीच्या तुलनेत सिट्रोनेला तेला एजिप्टी डासांना दूर करण्याची अधिक क्षमता आहे.

5. संसर्ग लढा

त्यानुसार ए अभ्यास लिंब्रॅगच्या तेलामध्ये दोन मुख्य मोनोटेर्पेनिक ldल्डीहायड असतात ज्याला गेरेनियल आणि नेरल म्हणतात. या संयुगेमध्ये प्रतिजैविक गुणधर्म आहेत जे ग्राम-पॉझिटिव्ह आणि ग्रॅम-नकारात्मक बुरशी आणि बॅक्टेरियाविरूद्ध लढायला मदत करतात. तथापि, तेलाची अशी संपत्ती वाष्प स्वरूपात अधिक प्रभावी आहे.

6. लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील विकारांवर उपचार करतो

गॅस्ट्रिक अल्सर आणि पोटदुखीच्या उपचारात सिट्रोनेला तेलाचे एक औषधी मूल्य चांगले आहे. इथॅनॉल सारख्या नेक्रोटिझिंग एजंट्समुळे होणा damage्या नुकसानापासून तेलात पोटात उपस्थित गॅस्ट्रिक श्लेष्मल त्वचाचे संरक्षण करण्याची क्षमता असते. पारंपारिक लोक औषधांनुसार, बहुतेकांच्या उपचारासाठी हे तेल ब्राझीलमध्ये मोठ्या प्रमाणात वापरले जाते पोटाशी संबंधित समस्या

7. मूत्र उत्पादनास प्रोत्साहन देते

त्यानुसार संशोधन , सिट्रोनेला तेल एमिनोग्लायकोसाइड्सच्या प्रभावामुळे मूत्रपिंडाच्या दुखापतीस प्रतिबंध करण्यास मदत करते, स्ट्रेप्टोमायसेस बॅक्टेरियाच्या प्रजातीपासून प्राप्त झालेले एक प्रकारचे प्रतिजैविक. सिट्रोनेला तेलाची मजबूत फ्लेव्होनॉइड सामग्री आणि अँटीऑक्सिडेंट निसर्ग, एमिनोग्लायकोसाइड्सद्वारे प्रेरित विषारीपणापासून ऑक्सिडेटिव्ह नुकसानीस प्रतिबंधित करते.

8. सूज सूज

सिट्रोनेला तेल हे एक औषधी वनस्पती आहे जे पारंपारिक पाककृतीमध्ये मोठ्या प्रमाणात वापरले जाते जळजळ शांत . तेलामध्ये फ्लॅवोनॉइड आणि टॅनिन सारख्या पॉलिफेनोल्स असतात जे सेलच्या कार्यक्षमतेवर परिणाम न करता सक्रिय दाहक पेशींद्वारे मोठ्या प्रमाणात नायट्रिक ऑक्साईडचे उत्पादन कमी करतात. नाही पातळीत घट ही प्रकारे दाह आणि इतर दाहक रोगांवर उपचार करते.

9. रक्त परिसंचरण सुधारते

TO अभ्यास म्हणतो त्या लेमनग्रास तेलात अँटीहाइपरपेंसिव्ह एजंट्स आणि मेथॅनोलिक पदार्थ असतात जे संवहनी स्नायूंना आराम करण्यास प्रभावी असतात. रक्तवहिन्यासंबंधीच्या स्नायूंमध्ये रक्तवाहिन्या, रक्तवाहिन्या, रक्तवाहिन्या आणि केशिका असतात. म्हणूनच, जेव्हा आवश्यक तेले घेतले जाते तेव्हा ते एक विश्रांतीदायक आणि संकुचित घटक बनवते जे संवहनी ऊतींना आराम देते आणि शरीरात रक्त परिसंचरण सुधारते.

सिट्रोनेला तेलाचे दुष्परिणाम

सिट्रोनेला तेल योग्य प्रमाणात वापरल्यास कोणतेही दुष्परिणाम होत नाही. तथापि, जेव्हा तेलाचा शुद्ध प्रकार त्वचेवर लागू केला जातो तेव्हा यामुळे त्वचेची जळजळ, त्वचारोग आणि पुरळ होऊ शकते. म्हणूनच, अरोमाथेरपीमध्ये तेल नारळ किंवा जोोजोबा तेलासारख्या वाहक तेलात मिसळले जाते आणि नंतर ते त्वचेवर लावते. तसेच, बाटलीतून जास्त प्रमाणात सूर्यप्रकाश टाळा आणि तेल थेट इनहेल टाळा.

कसे वापरायचे

स्प्रे: एका फवारणीच्या बाटलीत, प्रति औंस पाण्यासाठी तेलाचे सुमारे 10-15 थेंब घाला. तेल पाण्यामध्ये अघुलनशील असल्याने आपण सॉल्बोल देखील वापरू शकता. बाटली चांगले हलवा आणि त्याचा वापर करा. या प्रक्रियेचा उपयोग हवा ताजे करण्यासाठी आणि कीटकांना दूर करण्यासाठी केला जातो.
दुर्गंधीनाशक: 2 टेस्पून बेकिंग सोडा 2 टेस्पून एरोरूट पावडरसह मिक्स करावे. 4 टेस्पून नारळ तेल आणि 4 थेंब सिट्रोनेला तेल घाला. मिश्रण चांगले मिसळून फ्रिजमध्ये ठेवा. शरीराच्या दुर्गंधी दूर करण्यासाठी अंडरआर्म्सवर हळूवारपणे लावा.
फेस क्रीम: नियमित फेस क्रीम किंवा फेस वॉशमध्ये आवश्यक तेलाचे 1-2 थेंब घाला किंवा नारळ तेलात मिसळा आणि चेह massage्यावर मालिश करा. हे मुरुम, त्वचारोग आणि वृद्धत्वाचे गुण काढून टाकण्यास मदत करते.
मालिश तेले: जोजोबा किंवा नारळ तेलासारख्या वाहक तेलाच्या प्रति औंस सिट्रोनेला तेलाचे 15 थेंब मिसळा. वेदना पासून आराम मिळवण्यासाठी तेलाने त्वचेची मालिश करा.
शैम्पू: बदाम तेलामध्ये आवश्यक तेलाचे 5 थेंब टाका आणि टाळूपासून केसांच्या तळाशी असलेल्या केसांवर मालिश करा. हे केसांची वाढ सुलभ करते, केसांपासून डोक्यातील कोंडा आणि जास्त तेल काढून टाकते.

सुरक्षा सूचना

तेल थेट त्वचेवर कधीही वापरु नका.
तोंडाने त्याचे सेवन टाळा.
अरोमाथेरपी दरम्यान, वापरापूर्वी क्षेत्र चांगले हवेशीर करा.
गर्भवती आणि स्तनपान देणा women्या महिलांनी डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्याशिवाय तेलाचा वापर टाळला पाहिजे.