हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व चुकवू नका
- न्यूझीलंड क्रिकेट पुरस्कारः विल्यमसनने चौथ्यांदा सर रिचर्ड हॅडली पदक जिंकले
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- अमेरिकन प्रशिक्षक भारतीय शिक्षकांसाठी इंग्रजी अभ्यासक्रमांचे नेतृत्व करतात
- उगाडी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन आणि इतर दक्षिण तारे त्यांच्या चाहत्यांना शुभेच्छा पाठवतात
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
निर्दोष आणि चमकणारी त्वचा हे आपले अंतिम लक्ष्य आहे. हे आपल्याला सुंदर दिसू देते आणि आत्मविश्वासाची नवीन भर देते. सर्व धूळ आणि प्रदूषण, जीवन आणि कामाचा ताण आणि खराब स्किनकेअर सवयींसह आपली त्वचा चमकण्याशिवाय काहीही दिसत नाही. कंटाळवाण्या, खराब झालेल्या आणि कंटाळलेल्या त्वचेला विजय मिळविणे अशक्य आहे. उसासा! त्वरीत चमकणारी त्वचा त्वरित मिळविण्याचा काही मार्ग असेल तर! बरं, जर तुमची इच्छा असेल तर आम्ही तुम्हाला देऊ.
आमच्याकडे असे काही सौंदर्य रहस्य आहेत जे आपला त्वचेचा खेळ बदलू लागतील. होय, ते बरोबर आहे. आपणास त्वरित चमकणारी त्वचा देण्याची हमी दिलेली अद्भुत टिप्स जाणून घ्या.
1. सीटीएम रुटीनचे अनुसरण करा
दिवसभर आपली त्वचा बर्‍याच प्रदूषकांसमोर येते. धूळ आणि घाण, उच्च ताण पातळी, जंक खाणे आणि योग्य स्किनकेअरची कमतरता यासारख्या पर्यावरणीय घटकांमुळे - हे सर्व आपल्या त्वचेचा नैसर्गिक चमक कमी करते आणि त्याला कंटाळवाणे आणि कंटाळवाणे बनवते. म्हणूनच त्वचेची खोल साफसफाई करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. आणि सीटीएम- क्लींजिंग, टोनिंग, मॉइस्चराइझिंग - ही आपल्या त्वचेला आवश्यक असलेली दिनचर्या आहे. आपल्या त्वचेत त्वरित चमक वाढविण्यासाठी हे आपल्या त्वचेचे छिद्र आणि त्वचेला हायड्रेट करते.
जर तुमची त्वचा सुस्त होऊ लागली असेल आणि तुमच्याकडे स्किनकेअर रूटीन नसेल तर आम्ही तुम्हाला सीटीएम रूटीन कायम ठेवण्याची शिफारस करतो.
2. हायड्रेट, हायड्रेट, हायड्रेट!
मॉइस्चराइज्ड त्वचा चमकणारी त्वचा आहे. बर्‍याच वेळा आपल्या कंटाळवाणा त्वचेमागील कारण म्हणजे डिहायड्रेशन. कोरडी आणि डिहायड्रेटेड त्वचा फिकट आणि खाज सुटते. आपल्यास डिहायड्रेट त्वचा असल्यास आपल्या त्वचेची अपूर्णता आणखी स्पष्ट होते. आपल्या त्वचेचा प्रकार असो, आपली त्वचा निर्जलीकरण होऊ शकते. आपली त्वचा चमकत आणि मॉइश्चराइज्ड ठेवण्यासाठी दिवसभर भरपूर पाणी प्या. आपण आपल्या पाण्याचे प्रमाण वाढविताच आपण आपल्या त्वचेच्या संरचनेत आणि स्वरुपात बदल जाणवू शकता.
3. चांगली रात्रीची झोप घ्या
रात्रीची निवांत झोप ही केवळ आपल्या शरीरासाठी आणि आपल्या त्वचेसाठी देखील महत्त्वाचे नसते. रात्रीच्या वेळी त्वचा पुन्हा चैतन्य आणते. हे मृत त्वचेच्या पेशी शेड करते आणि नवीन पेशींच्या पुनरुत्पादनाची प्रक्रिया सुरू करते. यामुळे आपली त्वचा ताजे आणि सकाळी चमकते. तथापि, जर आपल्याला योग्य झोप लागत नसेल तर आपली त्वचा सकाळी मृत आणि निस्तेज दिसते.
म्हणून, सकाळी चमकणार्‍या त्वचेसह जागे होण्यासाठी 6-8 तासांची चांगली आणि निवांत झोप मिळवण्याचा प्रयत्न करा.
4. आपल्या आहारावर लक्ष ठेवा
आपला आहार आपल्या त्वचेच्या दिसण्यात एक प्रमुख भूमिका बजावते. जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि प्रथिनेयुक्त योग्य पौष्टिक आहार त्वरित आपल्या त्वचेवर दिसून येतो. दुसरीकडे, तेलकट, उच्च साखर आणि जंक फूड खाल्ल्याने तुमच्या त्वचेचा पोत खराब होतो आणि ब्रेकआउट्स होतात. भरपूर मद्यपान करण्याव्यतिरिक्त, त्वरित चमकणारी त्वचा मिळण्यासाठी आपण मनापासून आणि आरोग्यासाठी खाणे सुनिश्चित करा.
5. बर्फाचा वापर करून चेहरा डी-पफ करा
आपल्या डोळ्यांखालील गडद मंडळे आणि फुगवटा आपली त्वचा निस्तेज आणि कंटाळवाणे बनवू शकते. अशा प्रकारे, फुगवटा आणि गडद मंडळे कमी केल्याने आपल्या चेह to्यावर त्वरित चमक येऊ शकते. हे करण्यासाठी, दररोज सकाळी आपल्या डोळ्याच्या खाली असलेल्या भागाकडे विशेष लक्ष देऊन आपल्या चेहर्यावर बर्फाचे घन घासून घ्या आणि काही सेकंदातच आपल्याकडे निर्दोष आणि चमकणारी त्वचा येईल.
6. रसदार ओठांसाठी एसपीएफसह लिप बाम
जरी आपल्याकडे निर्दोष त्वचा असूनही, चाबडलेले ओठ जवळजवळ त्वरित आपला देखावा नष्ट करू शकतात. म्हणून, जर आपल्याला वाटत असेल की आपली त्वचा खूप चांगली दिसत नाही, तर ती कदाचित आपले ओठ असू शकते. अशा वेळी लिप बाम आपल्या बचावासाठी येतो. आपण आपला मेक-अपचा सराव सुरू करण्यापूर्वी, आपल्या ओठांवर लिप बाम लावा. शेवटी, जेव्हा आपण लिपस्टिक लावाल तेव्हा ते मऊ आणि लज्जतदार असेल आणि आपली त्वचा त्वरित अधिक चांगले होईल.
7. हायलाइट ग्लो मिळवा
त्वरित चमक मिळविण्यासाठी मेक-अपपेक्षा चांगले काय कार्य करू शकते? जर आपल्याकडे आपल्या स्किनकेअर आणि खाण्याच्या सवयी नसल्या तर मेक-अप आपला तारणहार ठरू शकतो. एक क्रीम हायलाईटर घ्या आणि आपल्या चेहb्यावरील उच्च बिंदूंवर - आपल्या गालची हाडे, कामदेवचे धनुष्य आणि त्वरित चमक मिळविण्यासाठी आपल्या नाकाचे टोक आणि पुल.
A. सेटींग स्प्रे हाताने ठेवा
आम्ही आधी म्हटल्याप्रमाणे कोरडे त्वचा निस्तेज दिसू लागते. चमकणारी त्वचा मिळविण्यासाठी आपल्याला ते हायड्रेटेड ठेवणे आवश्यक आहे. सेटिंग स्प्रे किंवा धुके आपली त्वचा हायड्रेटेड ठेवण्यासाठी आणि आपल्या मेक-अपला ताजे ठेवण्याचे एक चांगले कार्य करते. प्रवासाच्या आकाराची सेटिंग स्प्रे घ्या आणि आपल्या बॅगमध्ये ठेवा. दिवसा जेव्हा जेव्हा आपल्याला आपली त्वचा कोरडी किंवा निस्तेज होत असल्याचे जाणवते तेव्हा स्प्रेचे काही पंप त्वरित आपल्या चेह g्यावर चमक घालण्यासाठी जादू म्हणून कार्य करतात.
9. बचावासाठी घरगुती उपचार
आपल्या त्वचेला पौष्टिक ट्रीट देण्यासाठी घरगुती उपचारांपेक्षा आणखी काही चांगले नाही. परंतु, हे देखील खरे आहे की घरगुती उपचारांच्या परिणामासाठी वेळ आणि संयम लागतो. त्वचेला त्वरित चमकू शकेल असा एखादा घरगुती उपाय असल्यास आपण बर्‍याच वेळा विचार केला असेल. पण, तेथे एक जोडपे आहे. आपल्या चेह on्यावर मध, कोरफड आणि मॅश केलेला पपई लगदा लावल्याने तो त्वरित चमकू शकतो. आपण आपल्या चेहर्यावर कोरफड सोडू शकता, मध आणि पपईचा लगदा 15-20 मिनिटांनंतर स्वच्छ धुवावा लागेल.
