आवळा: केसांसाठी आणि कसे वापरावे फायदे

मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट नावे

मजला:

जन्मतारीख:

पाठवा

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा

जस्ट इन

• 5 तासापूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
• 
• 6 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
• 8 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
• 11 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

चुकवू नका

• खेळ आयपीएल 2021: 2018 च्या लिलावात दुर्लक्ष झाल्यानंतर माझ्या फलंदाजीवर काम केले, हर्षल पटेल म्हणतात
• बातमी शरद पवार यांना 2 दिवसांत रुग्णालयातून डिस्चार्ज मिळणार आहे
• वित्त एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
• तंत्रज्ञान एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
• चित्रपट गुढी पाडवा 2021: माधुरी दीक्षित तिच्या कुटुंबासमवेत शुभ महोत्सव साजरा करताना आठवते
• वाहन महिंद्रा थार बुकिंगने अवघ्या सहा महिन्यांत 50,000 मैलाचा दगड पार केला
• शिक्षण सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
• प्रवास एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे

आमला, ज्याला भारतीय हिरवी फळे येणारे एक झाड म्हणून ओळखले जाते, एक सुपरफूड आहे ज्यास ऑफर करण्यासाठी बरेच फायदे आहेत. त्याच्या व्यापक प्रमाणात ज्ञात असलेल्या आरोग्यासाठी असलेल्या फायद्यांव्यतिरिक्त, आपणास माहित आहे की या आंबट बेरीमध्ये आपल्या केसांसाठीदेखील भरपूर ऑफर आहेत? खरं तर, डोक्यातील कोंडापासून केस गळण्यापर्यंत वेगवेगळ्या केसांच्या समस्येचे निराकरण करण्यासाठी बराच काळ वापरला जात आहे.

केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देण्यासाठी मोठ्या प्रमाणात वापरल्या जाणार्‍या या आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतीमध्ये अँटीऑक्सिडेंट आणि विरोधी दाहक गुणधर्म आहेत जे केसांची स्वच्छता सुधारण्यास मदत करतात. याव्यतिरिक्त, आवळा आपले केस बळकट करण्यासाठी केस टॉनिक म्हणून कार्य करते आणि राखाडी केसांना लढण्यासाठी केसांच्या रंगद्रव्याचे नूतनीकरण करण्यास मदत करते. ^[१] याव्यतिरिक्त, आवळा व्हिटॅमिन सीचा एक समृद्ध स्त्रोत आहे जो आपल्या टाळूचे पोषण करण्यासाठी, केसांच्या वेगवेगळ्या समस्यांना सामोरे जाण्यासाठी आणि केसांना चेतना देण्यासाठी मदत करतो. ^[दोन]

या सर्व आश्चर्यकारक फायद्यांसह केसांच्या वेगवेगळ्या समस्यांना तोंड देण्यासाठी आपण आवळा कसा वापरू शकतो ते पाहूया. त्यापूर्वी, केसांसाठी आवळाच्या विविध फायद्यांवर त्वरीत नजर टाकूया.

केसांसाठी आंब्याचे फायदे

• हे केस गळती रोखण्यास मदत करते.
• हे केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते.
• हे आपले केस मजबूत आणि निरोगी बनवते.
• हे कोंडा उपचार करते.
• हे केसांना कंडिशन देते.
• हे केसांना चमक देते.
• हे केसांना अकाली हिरवी होण्यास प्रतिबंध करते.
• हे केसांना पुनरुज्जीवित करते आणि केसांचे नुकसान टाळते.

केसांसाठी आवळा कसा वापरावा

1. केस गळणे टाळण्यासाठी

दहीमध्ये लॅक्टिक .सिड असते जो टाळू घाण आणि अशुद्धी काढून टाकण्यासाठी त्वचेला एक्सफोलीट करते आणि टाळूचे पोषण करण्यासाठी आणि केस गळतीस प्रतिबंध करण्यासाठी केसांच्या कूपांना बंद करतो. मधात अँटीऑक्सिडेंट आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंधात्मक गुणधर्म असतात जे टाळूचे आरोग्य सुधारतात आणि केस गळणे कमी करण्यासाठी सिद्ध झाले आहेत. ^[]]

साहित्य

• २ चमचा आवळा पावडर
• 2 टीस्पून दही
• 1 टीस्पून मध
• उबदार पाणी (आवश्यकतेनुसार)

वापरण्याची पद्धत

• आवळा पावडर एका भांड्यात घ्या.
• पेस्ट तयार करण्यासाठी त्यात पुरेसे गरम पाणी घाला.
• या पेस्टमध्ये मध आणि दही घाला आणि सर्वकाही एकत्र मिसळा.
• हे मिश्रण आपल्या टाळू आणि केसांना लावा.
• अर्ध्या तासासाठी ते सोडा.
• नंतर कोमट पाण्याने नख स्वच्छ धुवा.

२. केसांच्या वाढीस चालना देण्यासाठी

प्रथिने आणि आवश्यक खनिजे समृध्द, अंडी केसांच्या वाढीस प्रोत्साहित करण्यासाठी केसांच्या रोमांना पोषण देतात. ^[]]

साहित्य

• & frac12 कप आवळा पावडर
• 2 अंडी

वापरण्याची पद्धत

• क्रॅक अंडी एका वाडग्यात उघडा. जोपर्यंत आपल्याला फ्लफी मिश्रण मिळत नाही तोपर्यंत अंडी विजय द्या.
• त्यात आवळा पावडर घाला आणि दोन्ही पदार्थ एकत्र करा.
• हे मिश्रण आपल्या टाळू आणि केसांना लावा.
• 1 तासासाठी ते सोडा.
• थंड पाण्याने नख स्वच्छ धुवा.

3. डोक्यातील कोंडा साठी

केसांचे नुकसान टाळण्यासाठी आणि डोक्यातील कोंडासारख्या केसांचा सामना करण्यासाठी नारळ तेल केसांच्या रोममध्ये खोलवर प्रवेश करते. ^[]]

साहित्य

• १ चमचा आवळा रस
• २ चमचे नारळ तेल

वापरण्याची पद्धत

• आवळाचा रस एका भांड्यात घ्या.
• यात नारळ तेल घालून मिक्स करावे.
• हे मिश्रण आपल्या टाळूवर लावा आणि काही मिनिटांसाठी आपल्या टाळूवर हळूवारपणे मालिश करा.
• सुमारे एक तासासाठी ते सोडा.
• ते पूर्णपणे स्वच्छ धुवा आणि नेहमीप्रमाणे आपले केस केस धुवा.

Hair. केसांना अकाली ग्रेनिंग रोखण्यासाठी

साहित्य

• २ चमचा आवळा पावडर
• 3 चमचे नारळ तेल
• १ चमचा मेथी पावडर (मेथी)

वापरण्याची पद्धत

• आवळा पावडर एका भांड्यात घ्या.
• यात नारळ तेल आणि मेथीची पूड घाला आणि मंद आचेवर ठेवा.
• आपण तपकिरी अवशेष तयार होईपर्यंत मिश्रण उकळू द्या.
• त्यास तापवा आणि खोली तापमानाला थंड होऊ द्या.
• मिश्रण गाळा आणि ते एका वेगळ्या भांड्यात गोळा करा.
• हे मिश्रण आपल्या टाळू आणि केसांवर लावा.
• रात्रभर सोडा.
• सकाळी सौम्य शैम्पूने धुवा आणि आपले केस कोरडे होऊ द्या.

5. खाजलेल्या टाळूसाठी

आवळा तेलात असलेल्या व्हिटॅमिन सीमध्ये एंटीऑक्सिडेंट आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात जे टाळू शांत करण्यास आणि टाळूचे पोषण करण्यास मदत करतात. ^[]]

घटक

• आवळा तेल (आवश्यकतेनुसार)

वापरण्याची पद्धत

• बोटांच्या बोटांवर आवळा तेलाचे काही थेंब घ्या.
• दोन मिनिटांसाठी गोलाकार हालचालींमध्ये हळूवारपणे आपल्या टाळूच्या तेलावर मसाज करा.
• त्यास 25-30 मिनिटे ठेवा.
• नंतर नख स्वच्छ धुवा आणि सौम्य शैम्पू वापरुन केस धुवा.

6. तेलकट केसांसाठी

लिंबाचे तुरट गुणधर्म टाळूमधील सिंबम उत्पादन नियंत्रित करण्यास आणि अशा प्रकारे तेलकट केसांना प्रतिबंधित करतात.

साहित्य

• २ चमचा आवळा पावडर
• 1 टीस्पून लिंबाचा रस
• पाणी (आवश्यकतेनुसार)

वापरण्याची पद्धत

• आवळा पावडर एका भांड्यात घ्या.
• यात लिंबाचा रस घालून चांगला ढवळावा.
• आता यात पेस्ट मिळण्यासाठी पुरेसे पाणी घाला.
• ही पेस्ट आपल्या टाळूला लावा आणि झोपण्यापूर्वी काही मिनिटांसाठी हळू हळू आपल्या टाळूची मालिश करा.
• रात्रभर सोडा.
• सकाळी सौम्य शैम्पू वापरुन धुवा.

7. केसांची अवस्था करण्यासाठी

बदाम तेलामध्ये व्हिटॅमिन ई आणि ओमेगा -3 फॅटी idsसिड असतात ज्या टाळूला पोषण देतात. याव्यतिरिक्त, त्यात विस्मयकारक गुणधर्म आहेत जे टाळूमध्ये ओलावा लॉक करण्यास मदत करतात आणि अशा प्रकारे आपल्या केसांना अट घालतात. ^[]]

साहित्य

• २ चमचा आवळा रस
• १ चमचा बदाम तेल

वापरण्याची पद्धत

• आवळाचा रस एका भांड्यात घ्या.
• यात बदाम तेल घाला आणि चांगले मिक्स करावे.
• हा कंकोक्शन आपल्या टाळूला लागू करा आणि झोपायच्या आधी आपल्या केसांच्या लांबीवर काम करा.
• रात्रभर सोडा.
• सकाळी सौम्य शैम्पू वापरुन धुवा.

1. [१]यू, जे. वाई., गुप्ता, बी., पार्क, एच. जी., सोन, एम., जून, जे. एच., योंग, सी. एस., किम, जे. ओ. (2017). प्रीक्लिनिकल आणि क्लिनिकल स्टडीज प्रात्यक्षिक हर्बल एक्सट्रॅक्ट डीए -51212 प्रभावीपणे केसांच्या वाढीस उत्तेजन देते आणि केसांच्या आरोग्यास प्रोत्साहित करते हे दर्शवते. घटना-आधारित पूरक आणि वैकल्पिक औषधः ईसीएएम, 2017, 4395638.
2. [दोन]शर्मा, एल., अग्रवाल, जी., आणि कुमार, ए. (2003) त्वचा आणि केसांची निगा राखण्यासाठी औषधी वनस्पती. पारंपारिक ज्ञानाचे भारतीय जर्नल. खंड 2 (1), 62-68.
3. []]अल-वायली, एन. एस. (2001) क्रॉनिक मधचे क्रॉनिक मधचे उपचारात्मक आणि रोगप्रतिबंधक प्रभाव आणि तीव्र त्वचेवर त्वचेचा कोंडा यावर परिणाम होतो. वैद्यकीय संशोधनाची युरोपियन जर्नल, 6 (7), 306-308.
4. []]नाकामुरा, टी., यामामुरा, एच., पार्क, के., परेरा, सी., उचिदा, वाय., होरी, एन., ... आणि इटामी, एस (2018). नैसर्गिकरित्या केसांची वाढ पेप्टाइड: वॉटर-विद्रव्य चिकन अंडी अंड्यातील पिवळ बलक पेप्टाइड्स व्हॅस्क्यूलर एंडोथेलियल ग्रोथ फॅक्टर प्रॉडक्शन इंडक्शनद्वारे केस वाढीस उत्तेजन देतात. औषधी अन्नाचे जर्नल, 21 (7), 701-708.
5. []]नायक, बी. एस., एन, सी. वाय., अझर, ए. बी., लिंग, ई., येन, डब्ल्यू. एच., आणि आयथल, पी. ए. (2017). मलेशियन वैद्यकीय विद्यार्थ्यांमध्ये स्कॅल्प हेअर हेल्थ अँड केस केअर प्रॅक्टिसचा अभ्यास. ट्रायकोलॉजीची आंतरराष्ट्रीय जर्नल, 9 (2), 58-62.
6. []]अलमोहन, एच. एम., अहमद, ए. ए., तातलिस, जे. पी., आणि तोस्ती, ए (2019). केस गळतीतील व्हिटॅमिन आणि खनिजांची भूमिका: एक पुनरावलोकन. त्वचाविज्ञान आणि थेरपी, 9 (1), 51-70.
7. []]अहमद, झेड. (2010) बदाम तेलाचे उपयोग आणि गुणधर्म. क्लिनिकल प्रॅक्टिसमधील पूरक थेरपी, १ ((१), १०-१२.
8. []]https://pngtree.com/element/down?id=MTUxMTQ4MA==&type=1&t=0
9. []]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/hindu-om-symbol-icon-vector-11903101
10. [१०]https://www.bebe beauty.in/all-things-hair/everyday/how-to-use-amla-for-hair

उद्या आपली कुंडली

माहित असणे

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा