मासिक पाळी कमी होण्याकरिता हे घरगुती उपचार आपल्या बेलीबटनवर लावा!

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

5 तासापूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
7 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
9 तासांपूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
12 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ आरोग्य विकार बरा Disorders Cure oi-Lekhaka By चंदना राव 18 सप्टेंबर, 2017 रोजी

स्त्रिया म्हणून, आपल्यातील बहुतेक लोकांना मासिक पाळीच्या तीव्र वेदनांविषयी माहिती असेल ज्याचा आम्ही दरमहा अनुभवतो, बरोबर?

स्त्री ज्या महिन्यात तिच्या पीरियड्सवर असते त्या दिवस बहुतेक स्त्रियांसाठी अस्वस्थ असल्याचे सिद्ध होऊ शकते आणि कदाचित ते त्यांचे दैनंदिन काम सहजतेने पार पाडण्यास सक्षम नसतील.

खरं तर, जेव्हा एखादी स्त्री तिच्या कालावधीत असते, तेव्हा बर्‍याचदा तिला इच्छा असते की ती प्रथम जन्मली म्हणून ती स्त्री म्हणून जन्माला आली नाही, कारण वेदना खूपच जास्त हाताळली जात आहे!

तथापि, मानवांना इतर नैसर्गिक शारीरिक प्रक्रियेप्रमाणेच मासिक पाळीदेखील सुटू शकत नाही.

मासिक पाळीचे वर्णन एक नैसर्गिक घटना म्हणून केले जाऊ शकते ज्याची प्रत्येक स्त्री आपल्या तारुण्यापासून सुरुवातीपासूनच रजोनिवृत्तीपर्यंत पोहोचते तेव्हापर्यंत अनुभवते.

पीरियड्स वेदना: पाळीच्या दुखण्यावर घरगुती उपचारांनी आराम करा, मासिक पाळीसाठी नैसर्गिक उपाय | बोल्डस्की

दरमहा, कमीतकमी 4-5 दिवसांपर्यंत, स्त्री गर्भवती नसल्यास, गर्भाशयाच्या भिंतीच्या शेडिंगमुळे तिच्या योनीतून रक्तस्त्राव होतो.

मासिक पाळीच्या वेळी, शरीरात बरीच हार्मोनल बदल घडतात ज्यामुळे गर्भाशयाच्या भिंतींना जळजळ होण्यास कारणीभूत ठरते, कारण ते ओतण्यासाठी तयार आहे, अशा प्रकारे ओटीपोटात खालच्या भागात खूप वेदना आणि अस्वस्थता येते.

बर्‍याच स्त्रिया पीरियड्स दरम्यान असह्य वेदना अनुभवतात आणि पेनकिलर घेण्याकडे दुर्लक्ष करतात, जे त्यांच्या आरोग्यास दीर्घावधीस हानी पोहोचवू शकते.

तसेच, शरीरात हार्मोनल असंतुलनामुळे पूर्णविराम दरम्यान, बर्‍याच महिलांना तीव्र भूक, मूड बदल, थकवा आणि सामान्य अशक्तपणा यासारख्या लक्षणांचा अनुभव येतो.

बर्‍याच वेळा, जेव्हा मासिक पाळीत वेदना असह्य होते तेव्हा स्त्रिया वेदना किलर्स घेण्याचा उपाय करतात, जे रोगी असते.

तर, हा एक घरगुती उपचार आहे जो कालावधी कमी करण्यास मदत करू शकतो.

आवश्यक साहित्य:

अल्कोहोल (शक्यतो वोदका किंवा ब्रँडी) - 4 चमचे
लैव्हेंडर आवश्यक तेल - 2 चमचे

मासिक पाळीच्या वेदना कमी करण्यासाठीचा हा नैसर्गिक उपाय, नियमितपणे, योग्य प्रमाणात वापरल्यास खूप उपयुक्त ठरू शकतो.

जरी आपल्याला वेदनांमध्ये फरक दिसला नाही तरीही आपण हा उपाय वापरल्याचा पहिल्या महिन्यात धैर्य राखणे आवश्यक आहे, कारण हा उपाय हळूहळू कार्य करेल, सामान्यत: दुसर्‍या महिन्याच्या वापरापासून.

या उपायाचा उपयोग करण्याबरोबरच, पीरियड्स दरम्यान तेलकट / मसालेदार स्नॅक्स सारख्या दाहक पदार्थ खाणे देखील टाळणे आवश्यक आहे कारण ते केवळ पेटके खराब करू शकतात.

याव्यतिरिक्त, नियमित व्यायाम देखील कालावधी वेदना कमी होण्यास मदत करण्यासाठी ओळखले जाते, कारण व्यायाम आपल्या हार्मोन्सला संतुलित करू शकतो.

अल्कोहोल आणि लैव्हेंडर आवश्यक तेले दोन्हीमध्ये पूर्णविराम दरम्यान गर्भाशयाच्या सभोवतालची सूज कमी करण्याची क्षमता असते, ज्यामुळे वेदना कमी होते.

अल्कोहोल आणि लैव्हेंडर आवश्यक तेलापासून तयार केलेले एंजाइम्स, त्वचेच्या माध्यमातून गर्भाशयाच्या बाहेरील पडद्यापर्यंत पोहोचतात, वेदनांवर उपचार करण्यास मदत करतात.

वापरण्याची पद्धत:

प्रथम नौदलाच्या क्षेत्रामध्ये आणि सभोवतालमध्ये लॅव्हेंडर आवश्यक तेल लावा आणि काही मिनिटांसाठी हलक्या हाताने मालिश करा.
पुढे, मद्यपान करून समान प्रक्रिया पुन्हा करा.
आपण आपल्या बेलीबट्टनवर हे घटक लावण्यासाठी सूती swabs वापरू शकता.
प्रत्येक वेळी जेव्हा आपण मासिक पाळीचा अनुभव घ्याल तेव्हा ही प्रक्रिया पुन्हा करा.