मुलांमध्ये शरीर मालिश करण्याचे फायदे

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

6 तासांपूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
7 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
9 तासांपूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
12 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ गरोदरपण बाळ बाळ ओआय-स्टाफ द्वारा मोना वर्मा | प्रकाशित: शुक्रवार, 21 ऑक्टोबर, 2016, 17:32 [IST]

मूल किंवा वयस्कर प्रत्येकजण एक चांगला शरीर मालिश करतो. शतकानुशतके प्रचलित टच थेरपीशिवाय मालिश करणे दुसरे काहीच नाही.

हे मुलास सुरक्षित वाटते आणि त्याला / ती आईवर प्रेम आणि विश्वास भावना अनुभवते. सर्व प्राण्यांमध्ये विकसित होणारी पहिली भावना म्हणजे स्पर्श करणे होय, म्हणूनच असे म्हटले जाते की 'एक स्पर्श हजार शब्दांपेक्षा जास्त शब्द देऊ शकतो'.

हे मनोवैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झाले आहे की निरोगी स्पर्शाच्या वातावरणात वाढलेली मुले आत्मविश्वास वाढवणारे प्रौढ ठरतात आणि अधिक चांगले संबंध पुढे ठेवू शकतात.

बाळाची मसाज प्रत्यक्षात आई आणि तिच्या बाळासाठी आरामदायक आहे. अरे हो! मनोरंजन नसतानाही मुलांना तणावग्रस्त वाटते.

मालिशचे बरेच शारीरिक फायदे आहेत आणि हे बाळाच्या पचन, रक्ताभिसरण आणि वाढीच्या प्रक्रियेत महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. आणि मालिश देखील पूर्व-प्रौढ मुलांच्या योग्य विकासास मदत करते आणि अपंग असलेल्या मुलांच्या स्नायू-निर्माण प्रक्रियेस सुधारते.

काही मुले दुर्दैवाने एखाद्या व्याधीसह जन्माला येतात, जी कोणत्याही प्रकारची असू शकते. म्हणूनच, दम्याचा त्रास, मधुमेह किंवा त्वचेच्या कोणत्याही प्रकारची समस्या असलेल्या मुलांना मसाज करणे खूप प्रभावी आहे.

आता, डॉक्टर अगदी कर्करोग झालेल्या मुलांसाठी शरीर मालिश करण्याची शिफारस करतात, कारण यामुळे तणाव कमी होतो आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते. हे ऑटिस्टिक मुलांसाठीही फायदेशीर असल्याचे आढळले आहे.

मुलांसाठी शरीर मालिश करण्याचे फायदे खालीलप्रमाणे आहेत.

मुले कमी वेडसर बनतात.

Sleep हे झोपे सुधारण्यात मदत करते आणि झोपेची पद्धत नियमित करते.

• ज्या मुलांना शरीराचा योग्य मसाज मिळाला आहे ते लवकर आरोग्य मिळवतात, म्हणजेच इतर मुलांच्या तुलनेत त्यांचे वजन लवकर वाढते.

• मालिश भावना वाढविण्यात मदत करते आणि यामुळे मुलाची मनःस्थिती देखील सुधारते.

App भूक सुधारण्यास मदत करते.

Ages मालिश बद्धकोष्ठतेसारख्या विविध आजारांपासून शरीराचे रक्षण करण्यास मदत करतात, विशेषत: मुलांमध्ये ते पाळले जाऊ शकतात.

Win हिवाळ्याच्या वेळी शरीराचा मालिश करणे चांगले आहे कारण ते मुलास सायनस आणि छातीत रक्तस्रावापासून संरक्षण करते.

The रोगप्रतिकारक यंत्रणेच्या योग्य कार्यासाठी मदत करते.

Active मुलास सक्रिय आणि ताजेतवाने होण्यास मदत करते आणि स्नायू अधिक मजबूत बनवते. अशी मुले प्रतिसाद देण्यास द्रुत असतात आणि गतिविधी वेगाने समजतात.

• हे आईबरोबर आजीवन बंधन निर्माण करते आणि अशी मुले मनोवैज्ञानिकदृष्ट्या अधिक बुद्धिमान असल्याचे सिद्ध होते.

ठीक आहे, काही माता जन्मापश्चात उदासीनतेच्या टप्प्यात प्रवेश करतात, जी नीरस नियमानुसार आणि एका खोलीत असल्यामुळे होऊ शकते.

जर आपण धार्मिकदृष्ट्या आपल्या बाळाला शरीराची मसाज दिली आणि त्याच्याशी बोललो तर त्याच्याबरोबर वेळ घालवला, त्याच्या कृतींचे निरीक्षण केले आणि सुंदर क्षण हस्तगत केले तर आपण कधीही अशा टप्प्यात प्रवेश करू शकत नाही. त्याऐवजी तुमचे मूल एक संतुलित आणि प्रौढ व्यक्ती बनेल.

तसेच, जेव्हा आपल्या मुलाचे वय 15-20 दिवसांचे असेल तेव्हा शरीराची मालिश करणे सुरू करा आणि मालिश सत्रानंतर गरम पाण्याने बाथ द्या, जे आपल्या बाळाला पुढे विश्रांती देईल आणि त्याला झोप चांगली देण्यास मदत करेल.