अलिकडच्या वर्षांत, संपूर्ण मंडळामध्ये नैसर्गिक आणि सेंद्रिय सौंदर्य उत्पादनांची मागणी वाढली आहे. घटक-सजग शैम्पूपासून स्वच्छ बॉडी वॉशपर्यंत, पूर्वीपेक्षा तुमच्या स्वच्छतेकडे लक्ष देण्याचे बरेच मार्ग आहेत. यामध्ये तुमच्या टूथपेस्टचा समावेश आहे.
तर, मौखिक काळजीच्या संदर्भात नैसर्गिक म्हणजे काय? दुर्दैवाने, हा शब्द अजूनही अनियंत्रित आहे आणि प्रत्येक ब्रँडद्वारे त्याचा वेगळ्या प्रकारे अर्थ लावला जाऊ शकतो, परंतु ते मुख्यत्वे काय आहे यावर येते नाही टूथपेस्टमध्ये समाविष्ट आहे आणि ते कशासह बदलले आहे.
नैसर्गिक टूथपेस्ट म्हणजे काय?
नैसर्गिक टूथपेस्ट म्हणजे पॅराबेन्स, डिटर्जंट, सल्फेट्स यांसारख्या आमच्या टूथपेस्टमध्ये जे पर्यायी घटक असतात, त्यामध्ये काही घटक असतात, असे स्पष्टीकरण डॉ. लॉरेन्स फंग, प्रसिद्ध कॉस्मेटिक दंतवैद्य आणि संस्थापक डॉ. सिलिकॉन बीच डेंटल .
बहुतेक नैसर्गिक टूथपेस्ट संभाव्यत: समस्याप्रधान असू शकणारी कोणतीही रसायने काढून टाकतात, परंतु असे करताना ते फ्लोराइड सारखे सक्रिय घटक देखील काढून टाकतात, ज्याचा वापर आपल्या दातांना काही प्रमाणात संरक्षण देण्यासाठी केला जातो. त्यामुळे हायड्रॉक्सीपाटाइट सारख्या घटकांना दंत उद्योगात आकर्षण मिळू लागले आहे. हे पूर्णपणे नैसर्गिक असले तरी ते पुन्हा खनिजीकरण देखील करते आणि ते मुलामा चढवणे पुनर्संचयित करते, डॉ. डेरेक गट्टा, प्रोस्टोडोन्टिस्ट आणि रायझवेलचे सह-संस्थापक जोडतात.
नैसर्गिक टूथपेस्टमध्ये तुम्हाला कोणते विशिष्ट पदार्थ नको आहेत?
गट्टा म्हणतात, सुरुवातीच्यासाठी, ट्रायक्लोसन सारखे काही सामान्य घटक आहेत, ज्याला हाताच्या साबणामध्ये बंदी आहे कारण ते प्रयोगशाळेतील उंदरांमध्ये कर्करोगाचे कारण असल्याचे दर्शविले गेले आहे, परंतु तरीही काही टूथपेस्ट फॉर्म्युलामध्ये वापरले जाते, गट्टा म्हणतात. सोडियम लॉरील सल्फेट (SLS) किंवा कोणत्याही प्रकारचे डिटर्जंट (फोमिंग एजंट) देखील चांगल्यापेक्षा जास्त नुकसान करू शकतात. यामुळे कोरडे तोंड, कॅन्कर फोड आणि हिरड्या गळणे होऊ शकतात. प्रोपीलीन ग्लायकॉल हा अँटी-फ्रीझचा मुख्य घटक आहे आणि दाट पोत तयार करण्यासाठी पारंपारिक टूथपेस्टमध्ये वापरला जातो, तो जोडतो.
काही नैसर्गिक टूथपेस्टमध्ये आढळणारा चारकोल सुरुवातीला दात पांढरे करण्यास मदत करू शकतो, परंतु दीर्घकाळात दातांच्या समस्या निर्माण करू शकतात कारण ते खूप अपघर्षक आहे, गट्टा चेतावणी देते. हे मूलतः मुलामा चढवणे विरुद्ध सॅंडपेपरसारखे कार्य करते आणि कालांतराने दात काढते.
नैसर्गिक टूथपेस्टमध्ये तुम्ही कोणते विशिष्ट घटक शोधले पाहिजेत?
जेव्हा टूथपेस्ट सेंद्रिय आहे असे म्हणते तेव्हा त्याचा काय अर्थ होतो?
टूथपेस्टमध्ये फारच कमी घटक आहेत जे पूर्णपणे सेंद्रिय मानले जाऊ शकतात, गट्टा स्पष्ट करतात. सिलिका आणि कॅल्शियम कार्बोनेट सारख्या गोष्टी, जे खनिजे आहेत, पूर्णपणे नैसर्गिक असू शकतात परंतु ते सेंद्रिय पद्धतीने मिळू शकत नाहीत. जेव्हा टूथपेस्टच्या लेबलवर सेंद्रिय दावे असतात, तेव्हा ते मुख्यतः त्यांच्या चवींचा संदर्भ घेतात, जे सेंद्रिय वनस्पतींमधून मिळू शकते, ते जोडते.
नैसर्गिक टूथपेस्टच्या कार्यक्षमतेबद्दल शंका असलेल्या व्यक्तीला तुम्ही काय म्हणाल?
मी म्हणेन तुमचे संशोधन करा. फंग म्हणतात, नैसर्गिक टूथपेस्ट हे पारंपरिक सूत्रांइतकेच प्रभावी ठरू शकते हे दाखवण्यासाठी अनेक आधारभूत निष्कर्ष आहेत.
Tozzi जोडते, तुमच्यासाठी चांगले काम करणारे टूथपेस्ट शोधण्यासाठी काही भिन्न नैसर्गिक टूथपेस्ट वापरून पहा. दुसरा पर्याय म्हणजे तुमच्या दिनचर्येचा भाग म्हणून पारंपरिक टूथपेस्टमध्ये मिसळणे, त्यामुळे तुम्ही सकाळी नैसर्गिक टूथपेस्ट आणि रात्री पारंपरिक फॉर्म्युला वापरता किंवा त्याउलट. आणि तुम्ही कोणती टूथपेस्ट निवडाल याची पर्वा न करता, प्रभावी ब्रशिंग आणि फ्लॉसिंग तंत्र हे तोंडी स्वच्छतेचा कणा आहेत, ती जोडते.
ठीक आहे, काही पेस्ट वापरण्यास तयार आहात?
रायझवेल1. रायझवेल मिनरल टूथपेस्ट
सर्वोत्कृष्ट एकूण
तुम्ही कौटुंबिक-अनुकूल टूथपेस्ट शोधत असल्यास, हे करून पहा. कोणत्याही पोकळी निर्माण करणार्‍या बॅक्टेरिया आणि हायड्रॉक्सीपाटाइटचा सामना करण्यासाठी xylitol सह तयार केलेले (एक इनॅमल मजबूत करणारा घटक जो NASA ने कमकुवत दात असलेल्या अंतराळवीरांवर प्रथम वापरला होता), तो अपघाती अंतर्ग्रहणाच्या बाबतीत, आवश्यक तेलांसह देखील चवदार आहे.
नमस्कार2. हॅलो संवेदनशीलता टूथपेस्ट
संवेदनशील दातांसाठी उत्तम
मी हॅलो मधील कोणत्याही तोंडी काळजी उत्पादनाची शिफारस करतो , कारण ते सर्व कृत्रिम फ्लेवर्स आणि स्वीटनर्स आणि मायक्रोबीड्स आणि ट्रायक्लोसन सारख्या संभाव्य हानिकारक घटकांपासून मुक्त आहेत. मला विशेषत: फ्लोराइड आणि पोटॅशियम नायट्रेट असलेली त्यांची नवीन संवेदनशीलता टूथपेस्ट आवडते, जी संवेदनशील दात आणि हिरड्यांसाठी उत्तम आहे आणि पोकळ्यांपासून संरक्षण करते, असे फंग म्हणतात.
विदूषक3. क्लेन नॅचरल मिंट टूथपेस्ट
सर्वोत्तम फ्लोराइड-मुक्त
जर तुम्ही फ्लोराईड-मुक्त फॉर्म्युला शोधत असाल, तर डॉ. टोझी हे क्लेनच्या टूथपेस्टचे चाहते आहेत कारण त्यातील घटक विषारी नसलेले आणि क्रूरता-मुक्त आहेत आणि त्यामुळे तुमचा श्वास ताजेतवाने येतो.
ऍमेझॉन4. टॉम्स ऑफ मेन फ्लोराइड-मुक्त अँटीप्लेक आणि व्हाइटिंग टूथपेस्ट
ब्राइटनिंगसाठी सर्वोत्तम
बाजारातील मूळ नैसर्गिक टूथपेस्ट ब्रँडपैकी एक म्हणून, टॉम्स ऑफ मेनमध्ये निवडण्यासाठी विस्तृत निवड आहे, परंतु आम्ही या फॉर्म्युलाला आंशिक आहोत कारण त्यात बेकिंग सोडा आहे, जो उजळ स्मितसाठी दातांवरील डाग काढून टाकण्यास मदत करू शकतो. . (टीप: या पिकामध्ये SLS आहे, जे तुम्हाला संवेदनशील दात किंवा हिरड्या असल्यास लक्षात घेण्यासारखे आहे.)
नॉर्डस्ट्रॉम5. nHA + बांबू सॉल्टसह ओजूक टूथपेस्ट
हिरड्यांच्या आरोग्यासाठी सर्वोत्तम
या टूथपेस्टची आम्ही प्रयत्न केलेल्या इतर कोणाशीही तुलना करणे कठीण आहे, कारण पहिल्या ब्रशमध्ये पोत आणि चव स्पष्टपणे भिन्न आहे. पाइनचा इशारा देऊन त्याची चव सौम्यपणे मिटी आहे (जे सूत्रातील पाइन ट्री ऑइलपासून आहे). चव जोडण्याव्यतिरिक्त, पाइन ट्री ऑइल हिरड्यांना आलेली सूज, हिरड्यांचे रोग किंवा जळजळ यामुळे होणारी कोणतीही वेदना शांत करते, तर औषधी बांबू मीठ आणि नॅनो-हायड्रॉक्सीपाटाइट (nHA) मुलामा चढवणे पुन्हा खनिजे बनवण्याचे आणि पुढील संवेदनशीलता टाळण्यासाठी कार्य करते. बेरीज मध्ये: आक्रमकपणे मिंटी हे नाही; उलट, तुमचे तोंड स्वच्छ, संतुलित आणि त्रासरहित वाटते.
डेव्हिड्स6. डेव्हिड्स प्रीमियम नॅचरल टूथपेस्ट
फॅन आवडते
टूथपेस्टच्या या गोंडस ट्यूबबद्दल नापसंत करण्यासारखे बरेच काही नाही. बेकिंग सोडा आणि व्हेजिटेबल ग्लिसरीन (एसएलएस आणि सल्फेट्सच्या विरूद्ध) सारख्या घटकांसह तयार केलेले, त्यात पुदीन्याची चव ताजेतवाने आहे आणि एक उदार फ्रॉथ तयार करते, ज्यामुळे प्रत्येक वेळी तुम्ही ब्रश करता तेव्हा तुमच्या तोंडाला खूप ताजे आणि खूप स्वच्छ वाटते. रीसायकल करण्यायोग्य पॅकेजिंगमध्ये एक गोंडस किल्ली देखील येते ज्यामुळे तुम्ही ट्यूबमधून प्रत्येक शेवटची पेस्ट पिळून काढू शकता.
ऍमेझॉन7. हिमालय हर्बल हेल्थकेअर कडुनिंब आणि डाळिंब टूथपेस्ट
सर्वोत्तम SLS-मुक्त फॉर्म्युला
हे आश्चर्यकारक आहे की या फॉर्म्युलामध्ये कोणतेही SLS किंवा जोडलेले फोमिंग एजंट नाहीत कारण ते अजूनही समाधानकारक फेस तयार करते जे तुम्ही दात घासण्यापासून अपेक्षा करता त्यापेक्षा फार दूर नाही.
ऍमेझॉन8. डॉ. ब्रोनर्स ऑल-वन टूथपेस्ट
सर्वोत्तम क्रूरता-मुक्त
डॉ. बी यांचे बहुउद्देशीय चाहते कास्टाइल साबण त्यांची टूथपेस्ट ट्यूब त्यांच्या बाथरूमच्या काउंटरवर उत्तम प्रकारे जुळेल याची प्रशंसा करतील. 70 टक्के सेंद्रिय घटकांनी बनवलेले आणि कोणतेही कृत्रिम फोमिंग एजंट, फ्लेवर्स किंवा प्रिझर्व्हेटिव्ह नसलेले, हे लीपिंग बनी प्रमाणित (आणि शाकाहारी) देखील आहे.
फिरवा9. Lebon Villa Noacarlina टूथपेस्ट
सर्वोत्तम स्प्लर्ज
निसर्ग आणि समुद्रापासून प्रेरणा घेऊन, लेबन हे टूथपेस्ट जितके आकर्षक आहे, फ्रान्समधील नैसर्गिक घटकांसह नैतिकतेने उत्पादित केले जाते, आम्हाला हे आवडते की ब्रँड गोड मोरोक्कन मिंट आणि ऑरेंज ब्लॉसम सारखे अनोखे फ्लेवर्स तयार करतो (जरी आम्ही या दालचिनीच्या विविधतेसाठी आंशिक आहोत) .
चावणे10. टूथपेस्ट बिट्स चावणे
सर्वात टिकाऊ
परिचय देत आहे टूथपेस्टचे तुकडे : हे लहान टूथपेस्ट कॅप्सूल xylitol आणि कॅल्शियम कार्बोनेट सारख्या सर्व-नैसर्गिक घटकांपासून बनवले जातात जे गोळ्याच्या स्वरूपात दाबले जातात. वापरण्यासाठी, तुमचा टूथब्रश ओला करा आणि एक कॅप्सूल तुमच्या तोंडात टाका, चावा आणि मग तुम्ही नेहमीप्रमाणे ब्रश करा. प्रवासासाठी अनुकूल कॅप्सूल प्लास्टिक-मुक्त आहेत आणि एका काचेच्या बाटलीमध्ये येतात ज्याचा अर्थ मासिक सदस्यता (किंवा तुम्ही एक-वेळच्या खरेदीसह प्रारंभ करू शकता).
ऍमेझॉन11. टॉम्स ऑफ मेन होल केअर नॅचरल टूथपेस्ट
मजबूत दातांसाठी सर्वोत्तम
टॉमचा पुन्हा प्रहार. हा पुदीना ताजा पर्याय तुमच्या मुलामा चढवणे आणि पोकळीपासून संरक्षण करताना पुन्हा खनिज करण्यासाठी आणि मजबूत करण्यासाठी फ्लोराइड वापरतो. निश्चिंत राहा, यात कोणतेही कृत्रिम गोडवा, संरक्षक, रंग किंवा फ्लेवर्स नाहीत (आणि प्राण्यांवर चाचणी केली जात नाही).
iHerb12. जेसन पॉवरस्माईल अँटी-कॅव्हिटी आणि व्हाईटनिंग जेल
पोकळी साठी सर्वोत्तम
या रिफ्रेशिंग पिकमध्ये कोणतेही SLS, पॅराबेन्स किंवा कृत्रिम स्वीटनर्स नसले तरी त्यात फ्लोराईड असते (जो पोकळी रोखण्यासाठी मुख्य घटक आहे). तुमच्या हिरड्या आणि तोंडाचे एकूण आरोग्य सुधारण्यासाठी त्या बांबू पावडर आणि कोएन्झाइम Q10 जोडा.
क्लीअर13. Cleure मूळ चव-मुक्त टूथपेस्ट
कोरड्या तोंडासाठी सर्वोत्तम
दंतचिकित्सक फ्लोरा स्टे द्वारे तयार केलेली रसायने नसलेली टूथपेस्ट विकसित करण्याच्या एकमेव उद्दिष्टासह, जे ऍलर्जिस्ट, त्वचाशास्त्रज्ञ आणि कर्करोग विशेषज्ञ असुरक्षित किंवा त्रासदायक मानतात, हा सौम्य पर्याय फ्लोराइड, SLS, रंग, पॅराबेन्स आणि मिंट फ्लेवर्स वगळून, ते बनवतो. कॅन्कर फोड, पेरीओरल डर्मेटायटिस किंवा कोरड्या तोंडाने ग्रस्त असलेल्या लोकांसाठी एक सुरक्षित पैज.
जॅकंजिल14. जॅक एन जिल नैसर्गिक टूथपेस्ट
मुलांसाठी सर्वोत्तम
तुमच्या मुलांना स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी किंवा केळी सारख्या मजेदार (आणि स्वादिष्ट) फ्लेवर्समधून निवडू द्या. पोकळी टाळण्यासाठी आणि हिरड्यांना शांत करण्यासाठी xylitol आणि calendula सारख्या घटकांनी बनवलेले, ही सुलभ-उघडलेली टॉप ट्यूब 1949 पासून, जेव्हा ती मूळत: लाँच केली गेली तेव्हापासून कुटुंबाची आवड आहे.
रेविटिन15. रेव्हिटिन नॅचरल प्रीबायोटिक ओरल केअर टूथपेस्ट
मिंटसाठी सर्वोत्तम पर्याय
मजेदार फ्लेवर्सबद्दल बोलायचे झाले तर, तुम्ही सामान्यत: वर्चस्व गाजवणाऱ्या मिंटी टूथपेस्टचा आनंददायक पर्याय शोधत असाल तर, प्रसिद्ध जीवशास्त्रीय दंतचिकित्सक डॉ. गेरी क्युराटोला यांनी तयार केलेली ही लिंबूवर्गीय चव वापरून पहा. SLS आणि फ्लोराईड विरहित आणि त्याऐवजी व्हिटॅमिन C आणि E, CoQ-10 आणि प्रीबायोटिक्सने पॅक केलेले, ते तुमचे तोंड हळूवारपणे स्वच्छ करते आणि संतुलित करते जेणेकरून तुमचे काम कोणत्याही आफ्टरबर्नशिवाय होते.
संबंधित: पुदीना खरेच तुमचे दात स्वच्छ करते का? होय आणि नाही, तज्ञ म्हणा
सर्वोत्तम सौदे आणि चोरी थेट तुमच्या इनबॉक्समध्ये पाठवू इच्छिता? क्लिक करा येथे .
