घरी त्वचेवर कडक कसण्याचे प्रभावी उपाय

मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट नावे

मजला:

जन्मतारीख:

पाठवा

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा

जस्ट इन

• 4 तासांपूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
• 
• 5 तासापूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
• 7 तासांपूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
• 10 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

चुकवू नका

• वित्त एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
• तंत्रज्ञान एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
• बातमी आणीबाणीच्या मंजुरीमुळे भारत देशांतर्गत वापरासाठी असलेल्या लसांच्या टोप्यांचा विस्तार करतो
• खेळ भुवनेश्वर कुमारने मार्च 2021 मध्ये आयसीसी प्लेअर ऑफ दि महिनाचा मतदान केले
• चित्रपट गुढी पाडवा 2021: माधुरी दीक्षित तिच्या कुटुंबासमवेत शुभ महोत्सव साजरा करताना आठवते
• वाहन महिंद्रा थार बुकिंगने अवघ्या सहा महिन्यांत 50,000 मैलाचा दगड पार केला
• शिक्षण सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
• प्रवास एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे

आपली त्वचा आपल्या शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे आणि ती आपल्या सर्वांना पाहिजे की ती निरोगी आणि सुंदर असावी. परंतु जसजसे आपण मोठे होतो तसतसे आपली त्वचा त्याची लवचिकता गमावू लागते आणि झटकू लागते. परंतु आपल्याला हे माहित असले पाहिजे की वय हा एकमेव घटक नाही ज्यामुळे त्वचेचे केस खराब होऊ शकतात. अशी अनेक कारणे आहेत जी त्वचेच्या सॅगिंगमध्ये योगदान देतात.

आम्ही सामान्यत: डोळ्यांखाली, गालांभोवती आणि गळ्याभोवती त्वचेची थरथर कापताना दिसतो. स्किन सेगिंग ही एक गोष्ट आहे जी आपण टाळू शकत नाही. आपण काय करू शकतो म्हणजे त्वचेचे क्षीण होण्यास विलंब किंवा प्रतिबंध करण्यासाठी आणि सुंदर त्वचा राखण्यासाठी उपाययोजना. बरेच लोक या समस्येचा सामना करण्यासाठी कॉस्मेटिक शस्त्रक्रिया निवडतात. परंतु या प्रक्रियेसाठी नशीब खर्च होतो आणि प्रत्येकाचा चहाचा कप नसतो. तर, जर आपण देखील या समस्येचा सामना करीत असाल आणि आपली त्वचा कडक करण्यासाठी नैसर्गिक उपाय शोधत असाल तर आम्ही आपल्याला आच्छादित करू.

त्वचेच्या सेगिंगचे काय कारण आहे?

त्वचेचे विघटन बर्‍याच कारणांमुळे होते, त्यापैकी काही खाली सूचीबद्ध आहेत:

• वयस्कर
• हानिकारक अतिनील सूर्य किरणांचे संपर्क
• वेगवान वजन कमी
• निर्जलीकरण
• जास्त धूम्रपान
• मद्यपान जास्त प्रमाणात
• चुकीच्या त्वचेची काळजी घेणार्‍या उत्पादनांचा वापर
• त्वचेवर रसायनांचा जास्त वापर
• गर्भधारणा.

चला काही उपायांवर नजर टाकू जे 100% नैसर्गिक आहेत आणि आपली त्वचा घट्ट करण्यास मदत करू शकतात.

त्वचा घट्ट करण्यासाठी नैसर्गिक उपाय

1. कॉफी

कॉफीमध्ये उपस्थित अँटिऑक्सिडेंट्स त्वचेचे पोषण करण्यास मदत करतात. कॉफीमध्ये उपस्थित कॅफिन त्वचेला नमी देते आणि रक्त परिसंचरण सुधारते ज्यामुळे त्वचा घट्ट आणि टणक बनते. ^[१]

साहित्य

• & कॉफी पावडरचा frac14 कप
• आणि ब्राउन शुगरचा कप 14
• 3 चमचे नारळ तेल किंवा ऑलिव्ह तेल
• आणि frac12 टीस्पून दही दालचिनी

कसे वापरायचे

• सर्व वाटी एका भांड्यात मिसळा आणि पेस्ट तयार करा.
• नारळ तेल घन असल्यास वितळवा.
• गोलाकार हालचालींचा वापर करून हलक्या हाताने मसाज करून मिश्रण लावा.
• काही मिनिटे त्यास सोडा.
• कोमट पाण्याने ते स्वच्छ धुवा.
• सर्वोत्तम परिणामांसाठी आठवड्यातून दोनदा याचा वापर करा.

2. अंडी पांढरा

अंडी पांढरे प्रथिने समृध्द असतात जे आपली त्वचा घट्ट बनविण्यात मदत करतात. अँटीऑक्सिडेंट्स आणि व्हिटॅमिन बी 6 सह समृद्ध, ते मृत त्वचा काढून टाकते आणि चमकणारी त्वचा देते. ^[दोन]

साहित्य

• 1 अंडे पांढरा
• 1 टीस्पून लिंबाचा रस
• 1 टीस्पून कच्चा मध

कसे वापरायचे

• एका भांड्यात लिंबाचा रस आणि मध सह अंडी पांढरा मिक्स करावे.
• आपल्या चेह on्यावर समानप्रकारे मिश्रण लावा.
• 15-20 मिनिटे किंवा कोरडे होईपर्यंत त्यास सोडा.
• कोमट पाण्याने चेहरा स्वच्छ धुवा.

3. मुलतानी मिट्टी

मुलतानी मिट्टी मुरुम, डाग आणि मृत त्वचेशी लढायला मदत करते. हे रक्त परिसंचरण सुलभ करते आणि त्वचा घट्ट करण्यास मदत करते. ^[]] दुधामध्ये कॅल्शियम, व्हिटॅमिन डी आणि अल्फा हायड्रोक्सी idsसिड असतात जे त्वचा घट्ट करण्यास प्रोत्साहित करतात.

साहित्य

• २ चमचे मुलतानी मिट्टी
• मलई सह 2 चमचे दूध

कसे वापरायचे

• एका भांड्यात मुलतानी मिट्टी आणि दूध एकत्र करून पेस्ट तयार करा.
• आपला चेहरा धुवा आणि थोडासा कोरडा.
• आपल्या चेहर्‍यावर आणि मानांवर समानप्रकारे मिश्रण लावा.
• ते कोरडे होईपर्यंत सोडा.
• कोमट पाण्याने ते स्वच्छ धुवा.

4. मध

मध आपली त्वचा एक्सफोलीएट करते. हे मुरुमांवर उपचार करण्यास मदत करते आणि आपले छिद्र साफ करते. हे त्वचेला आर्द्रता देते आणि त्यात दाहक आणि अँटीबैक्टीरियल गुणधर्म असतात. ^[]]

साहित्य

• 2 टीस्पून मध
• 1 योग्य एवोकॅडो
• 1 व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल

कसे वापरायचे

• एका वाडग्यात एव्होकॅडो काढा आणि मॅश करा.
• भांड्यात मध घाला.
• व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल तयार करा आणि ते वाडग्यात पिळून घ्या.
• पेस्ट तयार करण्यासाठी सर्वकाही एकत्र मिसळा.
• पेस्ट आपल्या चेह on्यावर समान रीतीने लावा.
• 20 मिनिटांसाठी ते सोडा.
• थंड पाण्याने ते स्वच्छ धुवा.

5. केळी

केळीमध्ये व्हिटॅमिन ए, सी आणि ई, पोटॅशियम आणि अमीनो idsसिड भरपूर असतात. हे आपल्या त्वचेचे पोषण करते आणि मुरुम आणि डागांना लढण्यास मदत करते. यात अँटीऑक्सिडेंट आहेत जे आपल्याला स्पष्ट त्वचा देतात. केळीमध्ये एंटीएजिंग गुणधर्म देखील आहेत. ^[]]

साहित्य

• 1 योग्य केळी
• 1 टेस्पून मध
• 1 टीस्पून ऑलिव्ह तेल

कसे वापरायचे

• केळी एका भांड्यात चिरून घ्या आणि मॅश करा.
• भांड्यात मध आणि ऑलिव्ह तेल घाला.
• पेस्ट तयार करण्यासाठी सर्व साहित्य मिसळा.
• ते आपल्या चेह on्यावर समान रीतीने लावा.
• 10-12 मिनिटांसाठी ते सोडा.
• ते स्वच्छ धुवा आणि आपला चेहरा कोरडा टाका.
• इच्छित परिणामासाठी आठवड्यातून दोनदा याचा वापर करा.

6. दही

दहीमध्ये लैक्टिक acidसिड भरपूर आहे, यामुळे त्वचेचे मृत पेशी काढून टाकण्यास मदत होते. कॅल्शियम, जीवनसत्त्वे आणि प्रथिनेंनी भरलेले, ते पोषण करते आणि त्वचा घट्ट करण्यास मदत करते. हे आपली त्वचा exfoliates आणि मुरुम आणि सूर्य नुकसान नुकसान मदत करते.

साहित्य

• १ चमचा दही
• 1 अंडे पांढरा
• 1/8 टीस्पून साखर

कसे वापरायचे

• अंडी पांढरे आणि साखर सह दही मिसळा आणि पेस्ट तयार करा.
• आपल्या चेह on्यावर समानप्रकारे मिश्रण लावा.
• तो पूर्णपणे कोरडे होईपर्यंत वर सोडा.
• कोमट पाण्याने ते स्वच्छ धुवा.
• इच्छित परिणामासाठी आठवड्यातून एकदा याचा वापर करा.

7. पपई

पपईमध्ये व्हिटॅमिन सी आणि ई भरलेले असते जे त्वचा घट्ट करण्यास मदत करते. पपईमध्ये सापडलेले सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य, त्वचेचे पोषण करते आणि आपल्याला सैग-फ्री आणि सुरकुत्या मुक्त त्वचा मिळवते.

साहित्य

• अर्धा ग्लास पपईचा रस
• एक चिमूटभर दालचिनी पावडर

कसे वापरायचे

• पपईच्या रसामध्ये दालचिनीची पूड मिसळा.
• फेस मास्क म्हणून ते आपल्या चेह on्यावर समान रीतीने लावा.
• 20 मिनिटांसाठी ते सोडा.
• आपला चेहरा सामान्य पाण्याने धुवा.

8. दालचिनी

दालचिनी एक मसाला आहे जो आपल्या शरीरातील प्रोटीन कोलेजनच्या उत्पादनास चालना देण्यास मदत करतो. कोलेजेनचे उत्पादन त्वचेची लवचिकता टिकवून ठेवण्यास मदत करते आणि म्हणूनच त्वचा घट्ट करण्यास मदत करते. ^[]]

साहित्य

• १ चमचा दालचिनी पावडर
• 1 टीस्पून हळद
• 1 टीस्पून ऑलिव्ह तेल
• & frac12 टिस्पून साखर

कसे वापरायचे

• जाड पेस्ट बनवण्यासाठी सर्व साहित्य मिसळा.
• सुमारे 5 मिनिटे आपल्या चेहर्यावर हळूवारपणे पेस्ट स्क्रब करा.
• कोमट पाण्याने ते स्वच्छ धुवा.
• इच्छित परिणामासाठी आठवड्यातून एकदा याचा वापर करा.

9. टोमॅटो

टोमॅटोमध्ये लाइकोपीन सारख्या अँटिऑक्सिडेंटमध्ये समृद्ध आहे जे मुरुमांवर उपचार करण्यास, छिद्रांना घट्ट आणि खोल साफ करण्यास आणि अकाली वृद्धत्व टाळण्यास मदत करते. हे टोनर म्हणून कार्य करते जे सैल त्वचेला मजबुती देते.

साहित्य

• 1 छोटा टोमॅटो
• सुती चेंडू

कसे वापरायचे

• टोमॅटोचा रस एका वाडग्यात पिळा.
• सूती बॉल रसात बुडवा.
• ते समान रीतीने चेहर्‍यावर लावा.
• 10-15 मिनिटांसाठी ते सोडा.
• ते पाण्याने स्वच्छ धुवा.
• इच्छित परिणामासाठी दिवसातून दोनदा याचा वापर करा.

10. स्ट्रॉबेरी

स्ट्रॉबेरी व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडेंट्सने समृद्ध होते जे आपल्याला मुरुमांवर उपचार करण्यास, सूर्याचे नुकसान टाळण्यास आणि मुक्त रॅडिकल्सशी लढण्यास मदत करते. ^[]] यात अल्फा हायड्रोक्सी acसिड देखील असतात जे आपली त्वचा घट्ट करण्यास मदत करतात. दुसरीकडे कॉर्नस्टार्च तुमची त्वचा शांत करेल आणि मऊ करेल.

साहित्य

• आणि चिरलेला स्ट्रॉबेरीचा कप 14
• 3 टेस्पून कॉर्नस्टार्च
• & frac12 टिस्पून लिंबाचा रस

कसे वापरायचे

• स्ट्रॉबेरी एका भांड्यात ठेवा आणि मॅश करा.
• वाटीत कॉर्नस्टार्च आणि लिंबाचा रस घाला.
• आपल्या चेह on्यावर समानप्रकारे मिश्रण लावा.
• 20 मिनिटांपर्यंत किंवा तो कोरडे होईपर्यंत सोडा.
• ते पाण्याने काढून टाकावे आणि कोरडा ठोका.
• त्यानंतर मॉइश्चरायझर लावा.

11. Appleपल सायडर व्हिनेगर

Appleपल सायडर व्हिनेगरमध्ये साइट्रिक acidसिड, एसिटिक acidसिड, लैक्टिक acidसिड आणि मलिक acidसिड असते जे त्वचेला उत्तेजन देण्यास आणि मृत त्वचेच्या मृत पेशीपासून मुक्त होण्यास मदत करते. हे मुरुम, सूर्यप्रकाशाच्या नुकसानावर उपचार करण्यास देखील मदत करते आणि त्वचा घट्ट करण्यासाठी एक उत्तम उपाय आहे.

साहित्य

• 2 टेस्पून कच्चा सफरचंद सायडर व्हिनेगर
• २ चमचे पाणी
• सुती चेंडू

कसे वापरायचे

• एका वाडग्यात पाण्यात सफरचंद सायडर व्हिनेगर मिसळा.
• कॉटन बॉल मिश्रणात बुडवा.
• कॉटन बॉलचा वापर करून चेहर्‍यावर मिश्रण लावा.
• 10 मिनिटांसाठी ते सोडा.
• ते पाण्याने स्वच्छ धुवा.
• इच्छित परिणामासाठी हे दिवसातून काही वेळा वापरा.

12. अ‍व्होकाडो

एवोकॅडो आपली त्वचा मॉइश्चराइझ करते आणि कोलेजनच्या उत्पादनास मदत करते, एक प्रोटीन जे त्वचेची लवचिकता टिकवून ठेवण्यास आणि सुरकुत्या कमी करण्यास मदत करते. एवोकॅडो जीवनसत्त्वे आणि त्वचेला पोषण देणारी खनिज पदार्थांनी भरलेले आहे. ^[]]

साहित्य

• योग्य एवोकॅडोचा लगदा
• २ चमचे मध
• 1 व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल

कसे वापरायचे

• एव्होकॅडो एका वाडग्यात ठेवा आणि मॅश करा.
• भांड्यात मध घाला.
• व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल तयार करा आणि वाडग्यात द्रव पिळून घ्या.
• पेस्ट तयार करण्यासाठी सर्व साहित्य मिसळा.
• ते समान रीतीने चेहर्‍यावर लावा.
• 20 मिनिटांसाठी ते सोडा.
• थंड पाण्याने ते स्वच्छ धुवा.

13. कोरफड Vera

कोरफडमध्ये अँटीऑक्सिडेंट भरपूर प्रमाणात असतात जे त्वचेचे नुकसान टाळण्यास मदत करतात. यात मलिक acidसिड असते जे त्वचेची लवचिकता टिकवून ठेवण्यास मदत करते. हे सुरकुत्या कमी करण्यात मदत करते आणि आपली त्वचा दृढ बनवते. ^[]]

घटक

• 1 टीस्पून कोरफड जेल

कसे वापरायचे

• एलोवेरा जेल आमच्या चेह Apply्यावर समान रीतीने लावा.
• 15 मिनिटांसाठी ते सोडा.
• कोमट पाण्याने ते स्वच्छ धुवा.
• आपला चेहरा कोरडा टाका.
• इच्छित परिणामासाठी आठवड्यातून एकदा याचा वापर करा.

14. नारळ तेल

नारळ तेल कोलेजनचे उत्पादन सुलभ करते जे त्वचेची लवचिकता टिकवून ठेवण्यास आणि सुरकुत्या काढून टाकण्यास मदत करते. यात अँटीऑक्सिडेंट असतात जे त्वचेचे नुकसान टाळतात. हे त्वचेला आर्द्रता देते आणि त्वचा स्थिर ठेवण्यास मदत करते. ^[१०]

साहित्य

• नारळ तेलाचे काही थेंब
• कच्चा मध 1 टेस्पून

कसे वापरायचे

• एका भांड्यात नारळ तेल आणि मध मिसळा.
• सुमारे 5 मिनिटे हळूवारपणे आपल्या चेह into्यावर मिश्रण मालिश करा.
• सुमारे 20 मिनिटे त्यास सोडा.
• कोमट पाण्याने ते स्वच्छ धुवा.

15. बदाम तेल

व्हिटॅमिन ईने भरलेले, बदाम तेल आपल्या त्वचेचे पोषण करते. हे सूर्याचे नुकसान टाळण्यास मदत करते. हे आपल्याला मुरुमांशी लढण्यास मदत करते, आपली त्वचा ओलावा आणि आपली त्वचा स्थिर ठेवते. ^{[अकरा]}

घटक

• बदाम तेलाचे काही थेंब.

कसे वापरायचे

• सुमारे 15 मिनिटांसाठी हळूवारपणे आपल्या त्वचेमध्ये बदाम तेलाची मालिश करा
• शॉवर घेण्यापूर्वी दररोज हे करा.

टीपः आपण फक्त गोड बदाम तेल वापरत असल्याचे सुनिश्चित करा.

16. एरंडेल तेल

एरंडेल तेल आपल्या त्वचेला आर्द्रता देते आणि पोषण देते. हे मुरुमांवर उपचार करण्यात मदत करते. हे कोलेजेनच्या उत्पादनास चालना देते जे आपली त्वचा दृढ बनविण्यात आणि सुरकुत्या काढून टाकण्यास मदत करते. ^[१२]

घटक

• एरंडेल तेल काही थेंब.

कसे वापरायचे

• गोलाकार हालचालींमध्ये एरंडेल तेल आपल्या चेहर्‍यावर हळूवारपणे मालिश करा
• झोपायच्या आधी दररोज रात्री हे करा
• सकाळी पाण्याने स्वच्छ धुवा.

17. ऑलिव्ह ऑईल

ऑलिव्ह ऑईलमध्ये अँटीऑक्सिडेंट आणि ओमेगा -3 फॅटी idsसिड समृद्ध असतात जे आपल्या त्वचेला मॉइश्चराइझ करण्यात मदत करतात. ^[१]] हे छिद्र छिद्र न करता त्वचेला गंभीरपणे पोषण देते. यात एंटीएजिंग गुणधर्म आहेत जे आपली त्वचा स्थिर ठेवण्यास आणि सुरकुत्या काढून टाकण्यास मदत करतात.

घटक

• ऑलिव्ह ऑईलचे काही थेंब.

कसे वापरायचे

• सुमारे 10 मिनिटांसाठी हळूवारपणे ऑलिव्ह ऑईल आपल्या चेह into्यावर मालिश करा
• आंघोळ करण्यापूर्वी दररोज हे करा.

18. लिंबू

लिंबूमध्ये अँटीऑक्सिडेंट असतात जे आपल्याला मुक्त मूलभूत नुकसानास सामोरे जाण्यात मदत करतात. हे व्हिटॅमिन सी समृद्ध आहे ज्यामुळे सुरकुत्या आणि बारीक रेषा काढून टाकल्या जातात. हे कोलेजेनचे उत्पादन सुलभ करते जे आपल्या त्वचेची लवचिकता टिकवून ठेवण्यास मदत करते. यात अँटीएजिंग आणि अँटीबैक्टीरियल गुणधर्म देखील आहेत. ^[१]]

घटक

• लिंबाचा तुकडा.

कसे वापरायचे

• आपला चेहरा पाण्याने धुवा आणि कोरडा ठोका.
• आपल्या चेह on्यावर दोन मिनिटांसाठी हळुवारपणे लिंबाचा तुकडा घालावा.
• 10 मिनिटांसाठी ते सोडा.
• ते पाण्याने स्वच्छ धुवा.

19. काकडी

काकडी आपल्या त्वचेसाठी टोनर म्हणून कार्य करते. हे व्हिटॅमिन, खनिजे आणि पोषक घटकांनी समृद्ध आहे जे आपल्या त्वचेला पुन्हा जीवन देते. अँटिऑक्सिडंट्ससह पॅक, हे डाग, फुगवटा आणि जळजळ यासारख्या त्वचेच्या समस्येस मदत करते. हे आपली त्वचा स्थिर ठेवण्यास मदत करते. ^{[पंधरा]}

साहित्य

• अर्धी काकडी (फळाची साल सह)
• 1 अंडे पांढरा
• व्हिटॅमिन ई तेलाचे 3 थेंब.

कसे वापरायचे

• काकडी एका ब्लेंडरमध्ये पेस्टमध्ये बारीक करा.
• रस काढण्यासाठी पेस्ट गाळा.
• अंड्याच्या पांढर्‍यामध्ये हा रस 2 चमचे मिसळा.
• व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल तयार करा आणि मिश्रण मध्ये 3 थेंब पिळून घ्या.
• सर्व साहित्य नख मिसळा.
• आपल्या चेहर्‍यावर आणि मानांवर मास्क समान रीतीने लावा.
• 15 मिनिटांसाठी ते सोडा.
• कोमट पाण्याने ते स्वच्छ धुवा.
• इच्छित परिणामासाठी आठवड्यातून एकदा याचा वापर करा.

20. कोबी

कोबी जीवनसत्त्वे अ, सी, ई आणि के आणि पोटॅशियमने समृद्ध होते, ज्यामुळे त्वचा पोषण आणि शुद्ध होते. हे कोलेजेनच्या उत्पादनास चालना देण्यास मदत करते जे आपली त्वचा स्थिर ठेवते. यामध्ये अँटीऑक्सिडेंट देखील आहेत जे आपल्या त्वचेला कोणत्याही मूलभूत नुकसानापासून संरक्षण करतात. ^[१]]

साहित्य

• बारीक किसलेले कोबी 2 टेस्पून
• 1 अंडे पांढरा
• २ चमचे मध.

कसे वापरायचे

सर्व वाटी एका भांड्यात मिसळा.

ते आपल्या चेह on्यावर समान रीतीने लावा.

20 मिनिटांसाठी ते सोडा.

ते पाण्याने स्वच्छ धुवा.

21. तांदूळ पीठ

तांदळाचे पीठ तुमची त्वचा एक्सफोलिएट करते. त्यामध्ये फ्यूरिक acidसिड आणि oinलनटॉइन असतात जे अतिनील किरणांपासून त्वचेचे नुकसान टाळतात. त्यात एंटीएजिंग आणि तेल शोषक गुणधर्म आहेत. हे आपल्या त्वचेचे पोषण करते आणि ती घट्ट करते.

साहित्य

• २ चमचे तांदळाचे पीठ
• 2 टेस्पून कोरफड जेल
• 1 टेस्पून मध
• गुलाब पाणी.

कसे वापरायचे

• पेस्ट तयार करण्यासाठी सर्व साहित्य मिसळा.
• हातावर थोडासा गुलाबजल लावा.
• सुमारे 5 मिनिटांसाठी हळूवारपणे पेस्ट आपल्या त्वचेत मालिश करा.
• थंड पाण्याने ते स्वच्छ धुवा.

22. जोजोबा तेल

जोोजोबा तेलामध्ये अँटीएजिंग गुणधर्म आहेत जे सुरकुत्या कमी करण्यास मदत करतात. हे डाग आणि चट्टे आणि ताणून गुण कमी करण्यास मदत करते. हे आपल्या त्वचेत शोषून घेते आणि आपली त्वचा घट्ट आणि तरूण बनवते. ^[१]]

साहित्य

• 1 टेस्पून जोजोबा तेल
• १ चमचे मुलतानी मिट्टी
• 1 टीस्पून मध
• 1 टीस्पून लिंबाचा रस.

कसे वापरायचे

• पेस्ट तयार करण्यासाठी सर्व साहित्य मिसळा.
• ते समान रीतीने चेहर्‍यावर लावा.
• सुमारे 20 मिनिटे त्यास सोडा.
• कोमट पाण्याने काढून टाकावे आणि कोरड्या टाका.

23. केशरी

संत्रा जीवनसत्त्वे आणि खनिजांनी भरलेले असते. हे आपल्याला त्वचेवरील सुरकुत्यापासून मुक्त होण्यास मदत करते, आपली त्वचा टोन करते आणि मुक्त होणारी मूलभूत हानी लढवते ज्यामुळे केस खराब होतात. ^[१]]

साहित्य

• एका संत्र्याचा लगदा
• 1 ताजे कट कोरफड Vera लीफ
• 1 टीस्पून कॉर्नस्टार्च.

कसे वापरायचे

• पानातून कोरफड Vera जेल काढा आणि एका भांड्यात घाला.
• वाडग्यात संत्र्याचा लगदा घाला.
• पेस्ट तयार करण्यासाठी कॉर्नस्टार्च मिश्रणात घाला.
• पेस्ट आपल्या चेह on्यावर समान रीतीने लावा.
• सुमारे 30 मिनिटे त्यास सोडा.
• ते पाण्याने स्वच्छ धुवा.

हे काही नैसर्गिक उपाय होते जे आपली त्वचा सजीव करतील. वापरलेले घटक पूर्णपणे नैसर्गिक आहेत आणि आपल्या त्वचेला इजा करणार नाहीत.

त्वचा घट्ट करण्यासाठी टीपा

• या उपायांसह, काही टिपा येथे आहेत ज्या आपल्याला त्या पक्की त्वचा मिळविण्यात मदत करू शकतात:
• आपला चेहरा आणि शरीर ओलावा आणि स्वत: ला हायड्रेट ठेवणे आपल्या त्वचेसाठी चमत्कार करू शकते. आपल्या चेहर्यावर आणि शरीरावर मॉइश्चरायझर्स लावून रोजचा सराव करा.
• आठवड्यातून एकदा तरी आपली त्वचा बाहेर काढा. हे मृत त्वचा काढून टाकते, रक्त परिसंचरण वाढवते आणि आपल्याला निरोगी आणि चमकणारी त्वचा देते.
• चांगली झोप घ्या. चांगल्या आणि निरोगी त्वचेसाठी चांगला विश्रांती घेणे आवश्यक आहे. जर तुम्हाला ती परिपूर्ण त्वचा पाहिजे असेल तर रात्री उशीरा सवय लावू नका.
• आपण जे खातो ते आपल्या त्वचेवर प्रतिबिंबित करते. प्रथिने घेण्याचे प्रमाण वाढल्यास त्वचेची पक्की होण्यासही मदत होते.

1. [१]हरमन, ए. आणि हरमन, ए पी. (2013). कॅफिनची कृती करण्याची यंत्रणा आणि त्याचा कॉस्मेटिक वापर. स्किन फार्माकोलॉजी आणि फिजिओलॉजी, 26 (1), 8-14.
2. [दोन]बोएस्टा, के. क्यू., चारॉफ, झेड., अगुएनाऊ, एच., डेरॉइचे, ए., आणि बेनसौदा, वाय. (2015). आहार आणि / किंवा कॉस्मेटिक आर्गन तेलाचा पोस्टमेनोपॉझल त्वचेच्या लवचिकतेवर परिणाम. वृद्धपणात क्लिनिकल हस्तक्षेप, 10, 339.
3. []]राऊल, ए., ले, सी. ए. के., गुस्टिन, एम. पी., क्लावॉड, ई., वेरियर, बी., पिरॉट, एफ., आणि फॅल्सन, एफ. (2017). त्वचेच्या विच्छेदनात चार वेगवेगळ्या फुलरच्या पृथ्वी फॉर्म्युलेन्सची तुलना. अप्लाइड टॉक्सिकोलॉजीचे जर्नल, 37 (12), 1527-1536.
4. []]बर्लँडो, बी., आणि कॉर्नारा, एल. (2013) त्वचाविज्ञान आणि त्वचा देखभाल मध: एक पुनरावलोकन. कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञान जर्नल, 12 (4), 306-313.
5. []]सिंग, बी., सिंग, जे. पी., कौर, ए., आणि सिंग, एन. (२०१)). केळीमधील बायोएक्टिव्ह संयुगे आणि त्यांचे संबंधित आरोग्य फायदे review एक पुनरावलोकन.फूड केमिस्ट्री, २०6, १-११.
6. []]बिनिक, आय., लाझारेव्हिक, व्ही., ल्युबेनोव्हिक, एम., मोजसा, जे., आणि सोकोलोव्हिक, डी. (2013). त्वचा वृद्ध होणे: नैसर्गिक शस्त्रे आणि रणनीती. पर्यावरण-आधारित पूरक आणि वैकल्पिक औषध, २०१..
7. []]गॅसपेरिनी, एम., फोर्ब्स-हर्नांडेझ, टी. वाय., आफ्रिन, एस., अल्व्हरेज-सुआरेझ, जे. एम., गोन्झालेझ-परमेस, ए. स्ट्रॉबेरी-आधारित कॉस्मेटिक फॉर्म्युलेशनच्या मानवी त्वचेच्या फायब्रोब्लास्ट्सवरील फोटोप्रोटेक्टिव प्रभावांचा पायलट अभ्यास. आण्विक विज्ञानांचे आंतरराष्ट्रीय जर्नल, 16 (8), 17870-17884.
8. []]वॉर्मन, एम. जे., मोकाडी, एस., एनटीएमनी, एम. ई., आणि नीमन, आय. (1991). त्वचेच्या कोलेजेन चयापचयवर विविध avव्होकाडो तेलांचा प्रभाव.संवादी ऊतक संशोधन, 26 (1-2), 1-10.
9. []]सुरजुशे, ए., वासानी, आर., आणि सॅपल, डी. जी. (2008) कोरफड: एक लहान पुनरावलोकन. त्वचाविज्ञान भारतीय जर्नल, 53 (4), 163.
10. [१०]लिन, टी. के., झोंग, एल., आणि सॅन्टियागो, जे. (2017) काही वनस्पती तेलांच्या विशिष्ट वापराचा एंटी-इंफ्लेमेटरी आणि त्वचेचा अडथळा दुरुस्तीचा प्रभाव. आण्विक विज्ञानांचे आंतरराष्ट्रीय जर्नल, १ ((१), .०.
11. [अकरा]अहमद, झेड. (2010) बदाम तेलाचे उपयोग आणि गुणधर्म. क्लिनिकल प्रॅक्टिसमधील पूरक थेरपी, १ ((१), १०-१२.
12. [१२]इक्बाल, जे., झैब, एस., फारूक, यू., खान, ए., बीबी, आय., आणि सुलेमान, एस. (2012). पेरिप्लोका ylफिला आणि रिकिनस कम्युनिस.आयएसआरएन फार्माकोलॉजी, २०१२ च्या हवाई भागांची एंटिऑक्सिडंट, अँटीइक्रोइबियल आणि फ्री रेडिकल स्कॅव्हेंगिंग संभाव्यता.
13. [१]]मॅककस्कर, एम. एम. आणि ग्रांट-केल्स, जे. एम. (2010) त्वचेची चरबी बरे करणे: the-6 आणि ω-3 फॅटी acसिडस्ची स्ट्रक्चरल आणि इम्यूनोलॉजिक भूमिका. त्वचाविज्ञान, 28 (4), 440-451 मधील क्लिनिक.
14. [१]]अपराज, व्ही. डी., आणि पंडिता, एन. एस. (२०१)). साइट्रस रेटिक्युलाटा ब्लान्को सालाची त्वचा वृद्धत्वक्षमतेचे मूल्यांकन. फार्मकोग्निसी संशोधन, 8 (3), 160.
15. [पंधरा]मुखर्जी, पी. के., नेमा, एन. के., मॅटी, एन., आणि सरकार, बी. के. (२०१)). फायटोकेमिकल आणि काकडीची उपचारात्मक क्षमता.फिटोटेरापिया,, 84, २२36-२36..
16. [१]]ली, वाय., किम, एस. यांग, बी., लिम, सी., किम, जे. एच., किम, एच., आणि चो, एस. (2018). ब्रासिका ओलेरेसिया वारचे विरोधी दाहक प्रभाव. कॉर्पेटाटा एल. (कोबी) संपर्क त्वचारोगासह उंदरांमध्ये मिथेनॉल एक्सट्रॅक्ट.फर्मकॉग्नोसी मासिक, 14 (54), 174.
17. [१]]लिन, टी. के., झोंग, एल., आणि सॅन्टियागो, जे. (2017) काही वनस्पती तेलांच्या विशिष्ट वापराचा एंटी-इंफ्लेमेटरी आणि त्वचेचा अडथळा दुरुस्तीचा प्रभाव. आण्विक विज्ञानांचे आंतरराष्ट्रीय जर्नल, १ ((१), .०.
18. [१]]अपराज, व्ही. डी., आणि पंडिता, एन. एस. (२०१)). साइट्रस रेटिक्युलाटा ब्लान्को सालाची त्वचा वृद्धत्वक्षमतेचे मूल्यांकन. फार्मकोग्निसी संशोधन, 8 (3), 160.

उद्या आपली कुंडली

माहित असणे

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा