हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व चुकवू नका
- अमेरिकन प्रशिक्षक भारतीय शिक्षकांसाठी इंग्रजी अभ्यासक्रमांचे नेतृत्व करतात
- उगाडी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन आणि इतर दक्षिण तारे त्यांच्या चाहत्यांना शुभेच्छा पाठवतात
- आयपीएल 2021: 2018 च्या लिलावात दुर्लक्ष झाल्यानंतर माझ्या फलंदाजीवर काम केले, असे हर्षल पटेल म्हणतात
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- महिंद्रा थार बुकिंगने अवघ्या सहा महिन्यांत 50,000 मैलाचा दगड पार केला
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
आजकाल दूरचित्रवाणीवर एक नवीन ट्रेंड आहे. अर्ध्या नग्न स्त्रिया विस्तृत निळ्या रंगाच्या बेल्टसह वेगवेगळ्या कोनात ठळक आहेत आणि जर आपण थोड्या नजरेत पाहता तर तुम्हाला एक लांब मजकूर सापडेल जो 'सौना स्लिमिंग बेल्ट' वाचतो. ते जोरदार वाजवी आहेत आणि अँकर आठवड्याभरात एक बारीक आणि ट्रिम बॉडी देण्याचे वचन देतो.सॉना बेल्टची चांगली बाजारपेठ आहे परंतु बर्‍याचजण ते काम करत नाहीत म्हणून ते पुन्हा विकत घेण्यास पर्याय देत नाहीत. आज, आम्ही सौना स्लिमिंगची साधने आणि बाधक आहोत. इथे बघ.
सौना प्रत्यक्षात ओल्या आणि स्टीम सेशन्ससाठी डिझाइन केलेली जागा किंवा खोलीचा संदर्भ घेतो. सहभागी 70 डिग्री सेल्सिअस तापमानात बसतात किंवा विश्रांती घेतात ज्यामुळे विश्रांती तसेच घाम येईल. पारंपारिक आणि अवरक्त सौना असे दोन प्रकारचे सौना आहेत.
बर्‍याच सॉना कंपन्यांचे म्हणणे आहे की काही मिनिटे (20 ते 30 मिनिटे) स्टीम बाथ कॅलरी जळेल आणि आपल्याला स्लिम होण्यास मदत करेल. सौना बाथसाठी जाण्याचा निर्णय घेण्यासाठी लोक नेहमीच पातळ आणि सोपा मार्ग शोधतात. बेल्ट्सना आणखी मोठ्या प्रमाणात जाहिरात केली जाते की ते चरबीयुक्त प्रदेशावर ठेवले जाऊ शकतात आणि त्या स्नायूंना टोन करू शकतात.
सौना काम करते का? - तथ्य
- सौनाचा परिणाम नशिबदार घाम येणे. याचा अर्थ असा आहे की पाण्यामुळे वाढलेले वजन जळून खाक होऊ शकते परंतु चरबी किंवा कार्ब सारख्या उष्मांक अजूनही तशाच राहतील.
- व्यायामादरम्यान सौना स्लिमिंग किंवा कॅलरी बर्न करणे इतकेच नाही. यामुळे स्नायू बनविणे किंवा टोनिंग, चरबीची शेडिंग, जास्तीचे चरबी कायमचे मुक्त होण्यासाठी महत्वाचे असलेल्या बर्ननंतर परिणाम होत नाही. आरोग्यदायी आहार आणि आळशी सवयींद्वारे कॅलरी परत येण्याची सर्व शक्यता आहे.
- सौनाचा हृदय गतीवर कोणताही परिणाम होत नाही परंतु कॅलरीज बर्न करण्याचा सोपा मार्ग म्हणजे उन्नत हृदय गती. जर तेथे काही फरक नसेल तर सडपातळ हताश असलेल्या लोकांना मूर्ख बनविणे सोपे आहे.
