हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चुकवू नका
- आरबीसी हेरिटेजच्या पुढे अनिर्बन लाहिरीला विश्वास आहे
- कमतरता ही समस्या नाहीः आरोग्य मंत्रालयाने कोविड लसींच्या गैरप्रकारांबद्दल टीका केली
- रिलायन्स जिओ, एअरटेल, व्ही आणि बीएसएनएल कडून सर्व एन्ट्री लेव्हल डेटा व्हाउचर्सची यादी
- कोविड -१ Toमुळे कोर्टातून विरा सतीदार आका नारायण कांबळे यांचे निधन
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
तज्ञ म्हणतात की आपण जे काही खातो ते आपल्या त्वचेवर आणि आरोग्यावर प्रतिबिंबित करतात. वृद्ध होणे, कोरडी त्वचा आणि रंगद्रव्य यासारख्या त्वचेच्या समस्येस प्रतिबंध करण्यासाठी निरोगी आणि पौष्टिक आहार घेणे खूप महत्वाचे आहे. त्वचेचा रंगद्रव्य एक सामान्य आणि निरुपद्रवी त्वचेची समस्या आहे जी आरोग्यासाठी कोणतीही समस्या उद्भवत नाही परंतु आपल्या स्वरूपावर परिणाम करू शकते आणि आपल्याला पेच आणू शकते.
मेलास्मा हा एक विकत घेतलेला हायपरपिग्मेन्टेशन डिसऑर्डर आहे ज्यामुळे त्वचेवर, विशेषत: तुमच्या कपाळावर, गालावर आणि वरच्या ओठांवर करड्या-काळ्या रंगाचे ठिपके उमटतात. लेसर सर्जरी, स्टिरॉइड क्रीम आणि केमिकल सोलणे यासारख्या अनेक उपचार पद्धती मेलाज्मासाठी उपलब्ध आहेत. ते प्रभावी आहेत परंतु दुष्परिणाम देखील येऊ शकतात.
मेलाज्मासाठी घरगुती उपचार आपल्याला काळ्या रंगाचे ठिपके सहज आणि अगदी नैसर्गिक मार्गाने शून्य किंवा कमीतकमी दुष्परिणामांपासून मुक्त करण्यास मदत करतील. तर, आपण कशाची वाट पाहत आहात? मेलाज्मासाठी या आश्चर्यकारक आणि सोप्या घरगुती उपायांवर एक नजर टाका आणि आपली त्वचा सुंदर आणि चमकदार बनवा.
1. कोरफड Vera
गरोदरपणात मेलाज्मा ही एक सामान्य त्वचाविज्ञानी स्थिती आहे. गर्भवती महिलांवर केलेल्या अभ्यासात कोरफड पानांच्या जेल एक्स्ट्रॅक्टमध्ये केवळ पाच आठवड्यांत मेलाज्मा पॅच हलका करण्यात 32 टक्क्यांनी वाढ झाली आहे. अभ्यासामध्ये असेही म्हटले आहे की महिलांमध्ये व्यवसाय, सनस्क्रीन वापर, कौटुंबिक इतिहास आणि उन्हात तास घालवण्याच्या बाबतीत कोणताही विशेष फरक नव्हता. [१]
कसे वापरायचे: झोपेच्या आधी मेलाज्मा प्रभावित भागात शुद्ध कोरफड जेल लावा. दुसर्‍या दिवशी सकाळी कोमट पाण्याने क्षेत्र धुवा. स्पॉट फिकट होईपर्यंत दररोज करा.
2. लिंबाचा रस
लिंबाचा रस व्हिटॅमिन सीचा एक चांगला स्रोत आहे, एक अँटिऑक्सिडेंट जो त्वचेच्या सर्व समस्यांसाठी चांगला आहे. हे एक नैसर्गिक ब्लीच म्हणून कार्य करते जे त्वचेच्या बाहेरील गडद थर सोलण्यास मदत करते. तथापि, एखाद्याने लिंबाचा रस मर्यादित प्रमाणात वापरावा कारण त्याचा जास्त वापर केल्याने त्वचेला त्रास होतो. [दोन]
कसे वापरायचे: संपूर्ण रंगद्रव्याच्या भागावर लिंबाचा रस लावा आणि सुमारे 1-2 मिनिटांसाठी हळूवारपणे घालावा. 20 मिनिटे त्वचा सोडा. कोमट पाण्याने धुवा. दिवसातून २-. वेळा करा.
3. Appleपल सायडर व्हिनेगर
Appleपल साइडर व्हिनेगरमधील एसिटिक acidसिड एक नैसर्गिक केमिकल पीलिंग एजंट म्हणून कार्य करते आणि मेलाज्मा पॅचेस अधिक वाढवते. तसेच यात पॉलिफेनॉल असतात जे अँटीऑक्सिडेंट म्हणून कार्य करतात आणि अतिनील किरणांच्या नुकसानापासून त्वचेचे रक्षण करतात.
कसे वापरायचे: पाणी आणि सफरचंद सायडर व्हिनेगर समान प्रमाणात मिसळा. त्यांना प्रभावित ठिकाणी लागू करा आणि काही मिनिटे सोडा. कोमट पाण्याने व टाकावे कोरडे क्षेत्र. आपल्या डोळ्यात जाणारे मिश्रण टाळा.
Green. ग्रीन टी
ग्रीन टीमध्ये कॅटेचिन नावाचे एक सक्रिय कंपाऊंड असते जे आपल्या त्वचेचे नुकसान होण्यापासून प्रतिबंध करते. चहाचा अँटिऑक्सिडंट निसर्ग त्वचेला सूर्यप्रकाशापासून वाचवते. []] ग्रीन टी निरोगी त्वचेसाठी एक उत्तम पर्याय मानली जाते कारण ते त्वचेची लवचिकता, स्केलिंग, ओलावा, उग्रपणा आणि वॉटर होमिओस्टॅसिस सुधारण्यास मदत करते.
कसे वापरायचे: दिवसातून सुमारे २- green कप ग्रीन टी प्या.
5. कांद्याचा रस
कच्च्या कांद्यामध्ये सल्फोक्साईड्स, सेपेनेस आणि इतर सल्फर यौगिक असतात जे त्वचेतून मेलाज्मा पॅच साफ करण्यास मदत करतात. एका अभ्यासानुसार असे म्हटले आहे की लाल कांद्याची वाळलेल्या त्वचेमुळे मेलेनिनचे अत्यधिक उत्पादन होण्यास कारणीभूत असलेल्या सेल क्रिया रोखून त्वचा पांढरे होण्यास संभवतो. []]
कसे वापरायचे: कांदे पीसून कांद्याचा रस तयार करा. सूती बॉल वापरुन, प्रभावित क्षेत्रामध्ये रस लावा आणि त्वचेला 20 मिनिटे सोडा. कोमट पाण्याने धुवा. दररोज दोन वेळा प्रक्रिया पुन्हा करा.
Tur. हळद आणि दूध
त्वचेच्या एकाधिक समस्येवर उपचार करण्यासाठी हे घरगुती उपाय वयोगटासाठी वापरला जात आहे. हळदीचे ब्लीचिंग प्रॉपर्टीमुळे त्वचा फिकट होते तर दुध बाधित भागात मॉइश्चरायझिंग आणि पांढरे होण्यास मदत करते.
कसे करायचे: गुळगुळीत पेस्ट तयार करण्यासाठी bsp ते t चमचे हळद आणि पुरेसे दूध मिसळून पेस्ट बनवा. ते प्रभावित भागात लागू करा आणि 3-5 मिनिटांसाठी मालिश करा. 20 मिनिटे त्वचा सोडा. कोमट पाण्याने धुवा.
7. ऑरेंज मास्क
संत्रा हा व्हिटॅमिन सी आणि साइट्रिक acidसिडचा एक चांगला स्रोत आहे. त्यात पॉलीमेथॉक्झिफ्लेव्होनॉइड्स नावाचा एक सक्रिय कंपाऊंड आहे ज्यात एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टी आहे. कंपाऊंड सूर्याच्या अतिनील किरणांमुळे होणारी सूज दाबण्यास मदत करते आणि त्वचेचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करते. []]
कसे वापरायचे: नारिंगीची साल सुकून घ्या आणि त्यातून पूड घाला. संत्रा फळाची पूड, पाणी आणि मध एकत्र करून पेस्ट तयार करा. त्यांना रंगद्रव्याच्या भागावर लावा आणि दोन मिनिटांसाठी मालिश करा. कोमट पाण्याने धुवा. आठवड्यातून 3-4 वेळा प्रक्रिया पुन्हा करा.
