फूड कॉम्बिनेशन जे विषारी आहेत

मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट नावे

मजला:

जन्मतारीख:

पाठवा

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा

जस्ट इन

• 6 तासांपूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
• 
• 7 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
• 9 तासांपूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
• 12 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

चुकवू नका

• बातमी मंगळरुरू किना .्यावरील जहाजावर आदळल्याने तीन मच्छिमारांच्या मृत्यूची भीती आहे
• खेळ सकारात्मक कोरोनाव्हायरस चाचणीनंतर मेदवेदेवने मॉन्टे कार्लो मास्टर्समधून बाहेर काढले
• वाहन कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
• चित्रपट उगाडी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन आणि इतर दक्षिण तारे त्यांच्या चाहत्यांना शुभेच्छा पाठवतात
• वित्त एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
• तंत्रज्ञान एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
• शिक्षण सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
• प्रवास एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे

जेव्हा आपण विशिष्ट पदार्थांचे सेवन करता तेव्हा त्यातून उद्भवणा any्या आरोग्यास होणार्‍या कोणत्याही वाईट समस्या टाळण्यासाठी नेहमीच योग्य नियम पाळण्याचा आणि पाळण्याचा नियम असतो.

असे काही पदार्थ आहेत जे इतर काही पदार्थांसह जात नाहीत. म्हणूनच, काही खाद्य संयोजन आपल्या विशेषतः पाचन तंत्रास संभाव्यत: हानी पोहोचवू शकतात.

प्रत्येक व्यक्तीस काही पदार्थ एकत्र मिसळण्याची आणि खाण्याची सवय असते - बर्गरसह चीज किंवा फळांसह दूध. हे पदार्थ आपल्याला फुगल्यासारखे वाटू शकतात आणि अपचन होऊ शकतात, ज्यामुळे आपल्याला अस्वस्थता येते.

हे अन्न संयोजन पाचन प्रक्रियेस प्रतिबंध करते आणि पोटदुखी, मळमळ, थकवा आणि कचरा दूर करण्यात अडचण आणू शकते. परंतु आपणास माहित आहे काय की आधुनिक आरोग्यशास्त्रज्ञ, फिजिओलॉजिस्ट आणि आयुर्वेदिक तज्ञ हे अन्न संयोजन एकत्रितपणे हानिकारक आहेत हे घोषित करतात?

आपल्या आरोग्यास हानी पोहचविण्यासाठी विषारी पदार्थ असलेल्या अन्न संयोजनांविषयी जाणून घ्या.

1. अंडी आणि खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस

अंडी आणि खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस यांचा बनलेला नाश्ता हार्दिक जेवणासारखा दिसत आहे ना? परंतु या अन्नाच्या संयोगाचा नकारात्मक अर्थ असा आहे की अंड्यातील उच्च प्रथिने आणि खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस चरबी एक गोष्ट पचन करणे कठीण आहे आणि नंतर आपण सुस्त सोडेल.

2. बर्गर आणि फ्राईज

प्रत्येकास बर्गर आणि फ्राईज घासणे आवडते. बर्गर आणि फ्राईजमध्ये ट्रान्स फॅट्स असल्याने हे आपल्या कोलेस्ट्रॉलची पातळी एकत्र करू शकते आणि वाढवू शकते आणि आपल्याला थकवा व झोपेची भावना वाटू शकते. दोन्ही खाद्यपदार्थामध्ये असलेल्या ट्रान्स फॅट्स आणि स्टार्चमुळे आपल्या रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढेल आणि आपल्या रक्तातील साखरेची पातळी वाढेल.

3. रस आणि तृणधान्ये

हे अन्न संयोजन आपल्याला आपला दिवस सुरू करण्यासाठी पुरेसे उर्जा देत नाही आणि आपल्याला थोडीशी अस्वस्थता देखील ठेवू शकते, ज्यामुळे जडपणा येईल. फळांच्या रसांमध्ये असलेले idsसिड कार्बोहायड्रेट्स मोडणार्‍या एंजाइमची क्रिया कमी करतात.

4. पिझ्झा आणि सोडा

असे बरेच लोक आहेत जे फिझी ड्रिंकशिवाय पिझ्झा खाऊ शकत नाहीत. प्रथिने आणि स्टार्चसह पिझ्झामधील कर्बोदकांमधे आपल्या शरीराची उर्जा भरपूर प्रमाणात पचन होण्यासाठी घेते. आणि सोडा, ज्यामध्ये साखर असते, पचन प्रक्रिया कमी करते आणि फुगते.

5. ऑलिव्ह ऑईल आणि नट्स

हे अन्न संयोजन आपल्याला आजारी बनवू शकते कारण काजूमधील प्रथिने आणि ऑलिव्ह ऑईलमध्ये चरबी मिसळत नाही आणि पचन प्रक्रियेस अडथळा आणत नाही. अशा प्रकारे, पचन होत असलेली कच्ची चरबी प्रथिने तसेच पचन होण्यापासून प्रतिबंधित करते.

6. मफिन आणि रस

मफिन आणि रस हा आणखी एक सामान्य न्याहारी भोजन संयोजन आहे जो तुम्हाला लवकरच थकल्यासारखे होईल. हे अन्न संयोजन आपल्या दिवसाची आवश्यकता असलेल्या प्रथिने आणि फायबरचा व्यापार जास्त कार्बोहायड्रेट्ससह करते, ज्यामुळे आपल्या रक्तातील साखरेची पातळी वाढेल.

7. मांस आणि बटाटे

मॅश केलेले बटाटे बरोबर मांस खाणे ही बर्‍याच जणांची आवडती डिश आहे. पण तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की, हे भोजन एकत्र केल्याने काही पाचक समस्या निर्माण होऊ शकतात. प्रथिने आणि उच्च संतृप्त चरबीयुक्त सामग्रीमुळे हे अन्न संयोजनामुळे पचन समस्या उद्भवू शकते.

8. केळी आणि दूध

केळी पोटॅशियमने भरलेली असते आणि दुधामध्ये एंजाइम असतात जे पचन प्रक्रियेत व्यत्यय आणू शकतात. जेव्हा ते एकत्र केले जातात तेव्हा ते विषारी बनतात आणि शरीरात जडपणा निर्माण करतात आणि मनाला धीमा करतात.

Acसिड फळे आणि गोड फळे

निसर्गात आम्लयुक्त फळे आंबायला लागतात अशा गोड फळांमधून साखरेचे द्रुत पचन कमी करतात. लिंबू, चुना आणि टोमॅटो सारख्या idसिडिक फळांना पपई, केळीच्या तारख किंवा मनुकासारख्या गोड फळांसह एकत्र करू नये.

१०. मीठ (उच्च प्रथिने) असलेल्या डिशसह मिष्टान्न (साखर)

आपण गोड मिष्टान्न सह चिकन-आधारित डिशचे जेवण पूर्ण करणारे लोकांपैकी एक आहात काय? जर होय, तर मग आपण जठरासंबंधी समस्येचा धोका असणे आवश्यक आहे कारण साखर पचन प्रक्रिया पूर्णपणे कमी करून प्रथिने पचन करणार्‍या एंजाइमवर कार्य करते.

हा लेख सामायिक करा!

आपल्याला हा लेख वाचणे आवडत असल्यास आपल्या जवळच्या लोकांसह सामायिक करा.

आपल्या रक्तवाहिन्या शुद्ध करण्यासाठी 12 सर्वोत्तम पदार्थ

उद्या आपली कुंडली

माहित असणे

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा