हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व चुकवू नका
- बीएसएनएल दीर्घकालीन ब्रॉडबँड कनेक्शनमधून स्थापना शुल्क काढून टाकते
- कुंभमेळ्यातील परत जाणारे कोविड -१ p ची महामारी वाढवू शकतातः संजय राऊत
- आयपीएल 2021: बॅलेबाझी डॉट कॉमने 'क्रिकेट मचाओ' या मोहिमेच्या हंगामाचे स्वागत केले.
- कोविड -१ Toमुळे कोर्टातील विरा सतीदार आका नारायण कांबळे यांचे निधन
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
आमचूर पावडर: आरोग्यासाठी फायदे | एक चिमूटभर आंबा पावडर मोठे आजार दूर करते. बोल्डस्कीभारतात आंबा पावडर आमचूर म्हणून ओळखला जातो. आमचूर पावडरच्या फायद्यांविषयी तुम्हाला माहिती आहे काय? बरं, आंबा चूर्ण होण्यामागील मुख्य कारण म्हणजे आंबा हा एक हंगामी फळ आहे, तो उन्हाळ्यात उपलब्ध आहे.
इतर हंगामात देखील हे सेवन करण्यासाठी, ते विविध स्वरूपात साठवले जाते. काही आंबे ब्राऊन रंगाची पावडर देत असला तरी आंबा पावडर हिरव्या रंगाचा दिसत आहे. या पावडरचा वापर मुख्यतः विशिष्ट पाककृतींमध्ये चव आणि चव देण्यासाठी केला जातो.
उन्हाळ्याचे आरोग्य फायदे
आमचूर मिसळल्यानंतर बर्‍याच शाकाहारी आणि मांसाहारी पदार्थांचा चव चांगला लागतो. यामुळेच भारतीयांना बहुतेक तोंडात पाणी देणाhes्या पदार्थांमध्ये ते वापरण्यास आवडते. बरं, आता आपण अमचूर पावडरच्या फायद्यांकडे जाऊया.
पचन
अमचूर पचनासाठी चांगले आहे. आपल्या भांड्यात नियमितपणे या पावडरचे सेवन केल्याने तुमची पाचन प्रणाली सुधारण्यास मदत होऊ शकते.
वजन कमी होणे
या पावडरमध्ये अँटी-ऑक्सिडेंट असतात. हे खरं आहे की अमचूर आपल्या चयापचयस बर्‍याच प्रमाणात उत्तेजन देऊ शकते. वेगवान चयापचय वजन कमी करण्यात मदत करू शकते.
बद्धकोष्ठता
तुमची पाचक प्रणाली सुधारण्याशिवाय, अमचूर बद्धकोष्ठता आणि फुशारकी देखील बरे करू शकते. आंबा पावडरचा हा आरोग्यासाठी एक फायदा आहे.
कर्करोग प्रतिबंधित करते
हे विशिष्ट प्रकारच्या कर्करोगापासून बचाव करते. सर्वप्रथम, अमचूरमध्ये व्हिटॅमिन सी समृद्ध आहे, म्हणूनच, व्हिटॅमिन सीची कमतरता असलेले लोक नेहमीच त्याचे सेवन करतात. आंबा पावडरचा हा आरोग्यासाठी एक फायदा आहे.
त्वचा
आमचूर आपली त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी एक चांगले काम करू शकते. हे पोत वाढवते आणि आपली त्वचा निरोगी बनवते.
डोळा दृष्टी
असे काही स्त्रोत आहेत जे म्हणतात की आंब्याच्या पावडरमध्ये डोळ्यांची दृष्टी सुधारण्याची क्षमता आहे. आपण दृष्टी विकार रोखू इच्छित असल्यास आपण आपल्या पाककृतींमध्ये आंबा पावडर वापरत असल्याचे सुनिश्चित करा.
लोह
अमचूर देखील लोह सामग्रीत समृद्ध असल्याने, जे अशक्त आहेत ते शरीरात पुरेसे लोह पुरवठा करण्यासाठी ते घेऊ शकतात.
हृदय
अमचूर हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीसाठी चांगले आहे. स्ट्रोक आणि हृदयविकाराचा झटका यासारख्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्या टाळण्यास मदत करू शकते. आंबा पावडरचा हा एक फायदा आहे.
रोग प्रतिकारशक्ती
आंब्यात एक कॅरोटीनोइड असते जो रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करण्यास मदत करतो. तर, अमचूरचे नियमित सेवन आपल्या प्रतिकारशक्तीचे चांगले करू शकते.
रक्तदाब
आंब्याच्या पावडरमध्ये मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, कॅल्शियम आणि पोटॅशियम सारख्या खनिज पदार्थ देखील असतात. यामध्ये बरेच जीवनसत्त्वे देखील असतात. त्याचे पोषक घटक बीपी नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करतात.
