भारतीय स्टाईल रेसिपीमध्ये हेल्दी चिकन कोशिंबीर

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

6 तासांपूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
7 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
9 तासांपूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
12 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ पाककला मांसाहारी चिकन चिकन ओआय-गायत्री बाय गायत्री कृष्ण | प्रकाशितः बुधवार, 19 नोव्हेंबर 2014, 12:45 [IST]

चिकन कोशिंबीर रेसिपी जगभरात लोकप्रिय आहे. हे आरोग्यदायी आणि स्वादिष्टही आहे. कोशिंबीर रेसिपीमधील हे कोंबडी आपल्याला अधिक उत्सुकतेने बनवेल! जेव्हा चिकन कोशिंबीरी भारतीय शैलीत तयार केली जाते, तेव्हा आपण त्यास प्रतिकार करू इच्छित नाही. आमची मसालेदार जेवण करण्याची सवय असल्याने, आपल्या सर्वांनाच हे आवडते की आमच्या कोशिंबीरीमध्येही हा प्रयत्न केला जातो. आम्ही नाही? जेव्हा आपण या चिकन कोशिंबीरच्या रेसिपीमध्ये थोडी तंदुरी मसाला घालावा तेव्हा ते चव वाढवते आणि दुपारच्या जेवणासाठी परिपूर्ण करते आणि आपले पोट देखील भरते.

स्मोकी चिकन सलाद पाककृतीचा प्रयत्न करा

मुले बर्‍याचदा भाजीपाला घेण्यास संकोच करतात पण त्यांना कोंबडीची आवड असते. त्यामध्ये आणखी व्हेज घालून आपण चिकन कोशिंबीर रंगीबेरंगी बनवू शकता! आपल्या मुलांसाठी जेवणासह हे पॅक करा आणि घरी परतल्यावर आपल्याला रिक्त लंच बॉक्स दिसतील.

वेगवेगळ्या पाककृती कोंबडीच्या कोशिंबीरवर वापरुन तपासल्या गेल्या आहेत. आज दुपारी बोल्डस्की आपल्याला एक खास आणि स्वादिष्ट पदार्थ सादर करते. कोंबडी कोशिंबीर कसा बनवायचा हे जाणून घ्या.

सेवा- १

तयारीची वेळ- 20 मिनिटे

पाककला वेळ- minutes मिनिटे

आपल्याला आवश्यक सर्व

चिकन- १ g० ग्रॅम (उकडलेले आणि बारीक तुकडे)

गाजर- १ नग (कापलेले)

कांदा- १ नग (चिरलेला)

टोमॅटो- १ नग (चिरलेला)

बटाटा- आणि frac12 नग (उकडलेले आणि चिरलेला)

कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड पाने- 5-6

अंडयातील बलक - 1 टेस्पून

मीठ- चवीनुसार

मसाला साठी

गरम मसाला- आणि frac14 टेस्पून

जिरे पूड- आणि frac14 टेस्पून

लाल मिरची पावडर- आणि frac14 टेस्पून

मेथीची पूड- एक चिमूटभर

हळद - एक चिमूटभर

प्रक्रिया

१. मसाल्याखाली येणारे पदार्थ थोडेसे पाण्यात मिसळा आणि पेस्टमध्ये बनवा. ते चांगले मिसळले की चिकनच्या तुकड्यांवर लावा. 20 मिनिटांसाठी बाजूला ठेवा.

२.दरम्यान, एक वाटी घ्या आणि त्यात गाजर, कांदा, टोमॅटो, बटाटा आणि कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड घाला. त्यांना चांगले मिसळा.

Now. आता एक पॅन घ्या आणि गरम करा. आपल्याला मसाल्यांचा सुगंध येईपर्यंत मॅरीनेट केलेल्या कोंबडीचे तुकडे घाला आणि 2 मिनिटे परता.

Then. नंतर हे कोंबडीचे तुकडे भांड्यात ठेवा. आता त्यात अंडयातील बलक आणि मीठ घाला. साहित्य नीट ढवळून घ्यावे.

आपला कोंबडी कोशिंबीर आराम करण्यास तयार आहे. हे स्वत: मध्ये एक पौष्टिक जेवण आहे. आपण एकाच वेळी चांगले आणि निरोगी वाटू शकता.

आपण देखील चिकन चिकन कोशिंबीर पाककृती पसंत करू शकता

पौष्टिक मूल्य

चिकन प्रथिनांचा चांगला स्रोत आहे. आपल्या सिस्टमच्या कार्यक्षमतेसाठी हे आवश्यक पोषक आहे.
आपल्या आहारावर भाजीपाल्याच्या फायद्यांसाठी विशेष उल्लेख करण्याची आवश्यकता नाही. भाजीपाला पोषक घटकांचा एक शक्ती गृह आहे. टोमॅटो रक्तदाब पातळी नियंत्रित करण्यास चांगले असतात, तर बटाटे कर्बोदकांमधे समृद्ध असतात. कांदे हृदयासाठी चांगले असतात. गाजर व्हिटॅमिन सी समृद्ध असतात जे आपल्या डोळ्यांसाठी चांगले असतात. ही डिश खाण्याचे हे काही फायदे आहेत. आपल्याकडे निरोगी आणि आनंदी राहण्यासाठी भाज्या असल्याची खात्री करा.

#टिपा

या चिकन कोशिंबीर रेसिपीची चव वाढविण्यासाठी आपण त्यात आणखी भाज्या घालू शकता ज्यात हिरवे वाटाणे आणि सोयाबीनचे समाविष्ट आहेत.
जर आपल्याला लिंबाचा चव आवडत असेल तर अंडयातील बलकऐवजी थोडा लिंबाचा रस शिंपडा. हे देखील आरोग्यदायी आहे.