जस्ट इन
- चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चुकवू नका
- सकारात्मक कोरोनाव्हायरस चाचणीनंतर मेदवेदेवने मॉन्टे कार्लो मास्टर्समधून बाहेर काढले
- विष्णू विशाल आणि ज्वाला गुट्टा 22 एप्रिल रोजी गाठतील: तपशील येथे पहा
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- उगाडी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन आणि इतर दक्षिण तारे त्यांच्या चाहत्यांना शुभेच्छा पाठवतात
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
हेसरू काळू उसली हा लोकप्रिय दक्षिण भारतीय साइड डिश आहे जो सण तसेच नियमित दिवसांसाठी तयार केला जातो. नवरात्रीसारख्या सणांच्या वेळी, उस्ली सामान्यत: देवाला अर्पित केली जाते आणि मग उपवास खंडित केल्या नंतर खाल्ले जाते. हे भिजवलेल्या हिरव्या हरभ gram्यात उकळवून बनवावे आणि मसाले आणि तळण्याने तळून घ्या.
हेसरू काळू उसळी त्याच्या प्रथिने आणि फायबर सामग्रीमध्ये समृद्ध आहे आणि म्हणूनच ते न्याहारीसाठी एक चांगला पर्याय मानला जातो. ज्यांना काही किलो पोहचवायचे आहे त्यांच्यासाठी निरोगी आहाराचा हा आवश्यक भाग आहे. माता सामान्यत: त्यांच्या मुलांसाठी शाळेनंतरचा स्नॅक म्हणून ही उस्ली तयार करतात. एकदा हिरवी हरभरे भिजल्यानंतर हेसरुकलु ओगरेन बनवण्याची सोपी आणि द्रुत साइड डिश रेसिपी आहे.
हिरव्या हरभरा sundal घरी बनविणे सोपे आहे आणि ते योग्य होण्यासाठी कोणत्याही तज्ञाची आवश्यकता नाही. म्हणून, प्रतिमांसह चरण-दर-चरण कार्यपद्धती वाचणे सुरू ठेवा आणि व्हिडिओ पहा, जर आपण घरी हेसुरू काळू उसळी बनवायची असेल तर.
हेसरू काळू यूएसली रेसीप व्हिडिओ
हेसरू काळू यूएसली रेसीपी | हिरव्या ग्रॅम कसे बनवायचे | हेसरुकालु ओगाराणे रेसिपी | हिरव्या ग्रॅम सुंदल रेसिपी हेसरू काळू उसळी रेसिपी | हरभरा ग्राम उसळी कशी करावी | हेसरू काळू ओगगारें रेसिपी | ग्रीन ग्राम सुंडल रेसिपी तयारी वेळ 6 तास कूक वेळ 15M एकूण वेळ 6 तास 15 मिनिटेकृती द्वारे: अर्चना व्ही
रेसिपीचा प्रकार: साइड डिश
सेवा: 2
साहित्य-
जिरे (जीरा) -3 / 4 टीस्पून
हिरवी मिरची (चिरलेली) - 1 मध्यम आकार
आले (किसलेले) - एक इंचाचा
तेल - 1 टेस्पून
मोहरी - 1 टिस्पून
हिंग (हिंग) - t व्या टीस्पून
कढीपत्ता - 6-10
उकडलेले हेसरू काळू (उकडलेले हिरवे हरभरा) - 100 ग्रॅम
चवीनुसार मीठ
कोथिंबीर (बारीक चिरून) - २ चमचे
लिंबाचा रस - ½ लिंबू पिळून
किसलेले नारळ - ½ कप
-
१. एक मोर्टारमध्ये एक चमचा जिरे, हिरवी मिरची आणि आले घ्या.
२ मुसळ घालून चांगले पिळून घ्या.
3. गरम झालेल्या पॅनमध्ये तेल घाला.
Must) मोहरी आणि जिरेचा चम्मच चमचा घाला आणि फोडणी द्या.
Further. पुढे हिंग आणि कढीपत्ता घाला.
It. ते फोडले की त्यात कुस्करलेले मिश्रण घालून ढवळावे.
The. उकडलेले हेसरू काळू घालुन मिक्स करावे.
Later. नंतर मीठ आणि कोथिंबीर घालून सर्वकाही मिक्स करावे.
The. स्टोव्ह बंद करा आणि नंतर लिंबाचा रस आणि किसलेले नारळ घाला.
10. चांगले मिक्स करावे आणि सर्व्ह करावे.
- 1. हिरव्या हरभरा रात्रभर भिजवा.
- २. दाबांच्या दाबांना पाण्याच्या समान प्रमाणात शिजवावे आणि एका शिट्टीपर्यंत शिजवावे.
- The. शिटी त्वरित काढावी लागेल जेणेकरून हिरव्या हरभरा जास्त प्रमाणात शिजला नाही.
- सर्व्हिंग आकार - 1 कप
- कॅलरी - 95 कॅलरी
- चरबी - 2.5 ग्रॅम
- प्रथिने - 5.1 ग्रॅम
- कार्बोहायड्रेट - 13.3 ग्रॅम
- फायबर - 4.1 ग्रॅम
चरणानुसार चरण - हेसरू कलाू यूएसएलआय कसे करावे
१. एक मोर्टारमध्ये एक चमचा जिरे, हिरवी मिरची आणि आले घ्या.
२ मुसळ घालून चांगले पिळून घ्या.
3. गरम झालेल्या पॅनमध्ये तेल घाला.
Must) मोहरी आणि जिरेचा चम्मच चमचा घाला आणि फोडणी द्या.
Further. पुढे हिंग आणि कढीपत्ता घाला.
It. ते फोडले की त्यात कुस्करलेले मिश्रण घालून ढवळावे.
The. उकडलेले हेसरू काळू घालुन मिक्स करावे.
Later. नंतर मीठ आणि कोथिंबीर घालून सर्वकाही मिक्स करावे.
The. स्टोव्ह बंद करा आणि नंतर लिंबाचा रस आणि किसलेले नारळ घाला.
10. चांगले मिक्स करावे आणि सर्व्ह करावे.