जस्ट इन
- चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चुकवू नका
- आरबीसी हेरिटेजच्या पुढे अनिर्बन लाहिरीला विश्वास आहे
- कमतरता ही समस्या नाहीः आरोग्य मंत्रालयाने कोविड लसींच्या गैरप्रकारांबद्दल टीका केली
- रिलायन्स जिओ, एअरटेल, व्ही आणि बीएसएनएल कडून सर्व एन्ट्री लेव्हल डेटा व्हाउचर्सची यादी
- कोविड -१ Toमुळे कोर्टातून विरा सतीदार आका नारायण कांबळे यांचे निधन
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
भारत 'मसाल्यांच्या भूमी' म्हणून प्रसिद्ध आहे. आपल्यापैकी बर्याच जणांना याची जाणीव आहे, बरोबर?
बरं, आमच्या पदार्थ, परफ्यूम इत्यादींमध्ये मसाले उत्तम चव आणि त्याहूनही सुगंध आणू शकतात या व्यतिरिक्त ते काही औषधी गुणधर्म देखील घेतात.
दालचिनी, लवंग, वेलची इत्यादी काही सामान्य मसाले पदार्थ, डिश, परफ्युम आणि आवश्यक तेले तयार करण्यासाठी वापरतात.
आयुर्वेदाच्या प्राचीन औषधी प्रणालीला हे समजले की काही मसाल्यांचा उत्तम आरोग्य लाभ आहे, म्हणून आजही आयुर्वेदिक औषधे तयार करण्यासाठी त्यांचा उपयोग केला जात आहे!
आपल्यापैकी कोणीही आजारांना अनोळखी नाही, कारण प्रत्येक माणूस त्याच्या किंवा तिच्या आयुष्यात एक किंवा अनेक आजाराने ग्रस्त आहे.
जरी अनेक रोग अपरिहार्य असले तरी, निरोगी जीवनशैलीचा समावेश करून एखाद्यास बर्याच रोगांचे प्रतिबंध किंवा नियंत्रण मिळते.
आता आपल्याला हे ठाऊक असू शकते की मधुमेह हा एक असा आजार आहे ज्याचा बराच इलाज नसतो आणि फक्त त्याच्या लक्षणांवर नियंत्रण ठेवता येते.
तर दर्जेदार जीवन जगण्यासाठी लक्षणे कशी व्यवस्थापित करावीत हे शिकणे अत्यंत आवश्यक आहे. मधुमेहासारख्या विकृतीमुळे जगणे नक्कीच सोपे नसते कारण एखाद्या व्यक्तीला रोजच्या रोज सामना करावा लागतो अशा असंख्य आरोग्याचा गुंतागुंत निर्माण होतो.
आपल्यातील बहुतेकजणांना माहित आहे की मधुमेह ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये शरीरात मधुमेहावरील रामबाण उपाय तयार होणे असामान्य असते आणि याचा शरीराद्वारे चांगला उपयोग होत नाही आणि यामुळे अनिष्ट लक्षणांचा समूह तयार होतो.
उच्च रक्तातील साखरेची पातळी, वजन कमी होणे, लघवीचे प्रमाण वाढणे, रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होणे, अंधुक दृष्टी असणे, सतत भूक येणे, पाय सुन्न होणे इ. लक्षणे समाविष्ट आहेत.
जर मधुमेहाच्या लक्षणांवर योग्य उपचार न केल्यास ते गंभीर परिणाम होऊ शकते.
म्हणूनच, जर आपल्याला मधुमेहाचा नैसर्गिकरित्या उपचार करायचा असेल आणि आपल्या रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवायची असेल तर, लवंगचा हा उपाय करून पहा.
आवश्यक साहित्य:
- लवंगा - 6-8
- गरम पाणी - 1 ग्लास
मधुमेहाच्या रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्याचा हा नैसर्गिक उपाय नियमितपणे वापरला जातो तेव्हा अत्यंत प्रभावीपणे कार्य करतो.
आपण हे देखील लक्षात ठेवले पाहिजे की हा उपाय सुरू करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे फार महत्वाचे आहे आणि हा उपाय घेताना मधुमेहावरील आपली औषधे थांबवू नयेत.
तसेच, आपल्या डॉक्टरांनी ठरविलेल्या आहार आणि व्यायामाचे पालन करणे महत्वाचे आहे, कारण मधुमेह केवळ निरोगी जीवनशैलीमुळेच पूर्णपणे नियंत्रित केला जाऊ शकतो.
लवंगमध्ये नायजेरीसिन नावाचे एक कंपाऊंड असते जे मधुमेहाच्या रुग्णांमध्ये नियमित रक्तातील साखरेच्या पातळीस मदत करू शकते.
नायजेरिसिन रक्तातून साखर शोषून घेण्यासाठी पेशींची क्षमता वाढवते आणि शरीरात मधुमेहावरील रामबाण उपाय तयार करण्याची क्षमता देखील वाढवते, त्यामुळे मधुमेहाची लक्षणे नियंत्रित होतात.
तयार करण्याची पद्धतः
- पाकळ्याच्या सूचित प्रमाणात गरम पाण्यात 15 मिनिटे भिजवा.
- आता पाणी गाळावे आणि लवंग पाण्यापासून वेगळे करा.
- एका काचेच्यात पाणी गोळा करा.
- परिणाम पहाण्यासाठी दररोज सकाळी न्याहारीनंतर हे पाणी घ्या.