जस्ट इन
- चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चुकवू नका
- न्यूझीलंड क्रिकेट पुरस्कारः विल्यमसनने चौथ्यांदा सर रिचर्ड हॅडली पदक जिंकले
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- अमेरिकन प्रशिक्षक भारतीय शिक्षकांसाठी इंग्रजी अभ्यासक्रमांचे नेतृत्व करतात
- उगाडी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन आणि इतर दक्षिण तारे त्यांच्या चाहत्यांना शुभेच्छा पाठवतात
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
अनेक कारणांमुळे अतिसार होऊ शकतो. त्यास स्पष्ट शब्दांत सांगायचे तर अतिसार मुळात व्हायरस किंवा जीवाणूमुळे होणारी संसर्ग असते. जेव्हा आपल्याला अतिसार होतो तेव्हा आतड्यांसंबंधी हालचाल पाण्यासारखी होते आणि थांबा ठेवणे अत्यंत अवघड होते.
अतिसाराचा त्रास खूप अस्वस्थता आणि अस्वस्थता निर्माण करू शकतो. आपल्यात ती फुगलेली भावना, पेटके आणि सैल स्टूल आहेत. विशेषत: जेव्हा आपण प्रवास करत असता किंवा काही महत्त्वाच्या संमेलनादरम्यान, ते आपल्याला खरोखर अवघड परिस्थितीत आणते.
अतिदक्षतेचा जास्त प्रमाणात वापर किंवा विशिष्ट पदार्थांबद्दल असहिष्णुता, जास्त मद्यपान, आतड्यांचा त्रास किंवा काही औषधे ही अतिसार होण्याची काही प्रमुख कारणे आहेत.
अतिसार उपचारांवर मदत करणारी अनेक औषधे आहेत, परंतु सर्व उपलब्ध उपचार उपायांमध्ये घरगुती उपचार सर्वोत्तम मानले गेले आहेत.
कोणत्याही अतिरिक्त चवशिवाय दही किंवा दही एक नैसर्गिक घटक आहे ज्यामुळे अतिसार प्रभावीपणे होण्यास मदत होते. दहीमध्ये चांगले बॅक्टेरिया असतात जे सूक्ष्मजीवांशी लढायला मदत करतात, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतात आणि त्यामुळे पाचक प्रणाली पुनर्संचयित करण्यात मदत होते आणि अतिसारपासून मुक्त होण्यास त्वरीत मदत होते.
म्हणून या लेखात आम्ही अतिसाराचा उपचार करण्यासाठी दही वापरण्याच्या काही उत्तम मार्गांबद्दल सांगणार आहोत.
1. फक्त दही वापरणे:
जेवणानंतर दहीचा एक लहान वाटी घेतल्याने अतिसाराचा सामना करण्यास मदत होते. यामुळे शरीरात बॅक्टेरियाची पातळी चांगली राहण्यास मदत होते आणि त्यामुळे एखाद्यास अतिसार कमी होण्यापासून लवकर मुक्त होण्यास मदत होते.
2. केळीसह दही:
दोन केळी घ्या आणि लहान तुकडे करा.
त्यात एक लहान वाटी दही घाला.
हे दोन घटक मिसळा आणि नंतर दिवसातून एकदा ते खा.
F. मेथी बियाणे दही:
एक लहान कप साधा दही घ्या.
त्यात अर्धा चमचा मेथीचे दाणे घालून मिक्स करावे.
अतिसारापासून त्वरित आराम मिळवण्यासाठी हे सेवन करा.
C. जिरे बियाणे दही:
अर्धा चमचा जिरे आणि मेथी दाणे प्रत्येकाने घ्या. ते भाजून घ्या आणि नंतर चांगले किसून घ्या.
हे जिरे आणि मेथीची पूड एका लहान वाटीत दही घाला.
हे चांगले मिक्स करावे आणि नंतर दिवसातून हे दोन-तीन वेळा घ्या.