घरी चॉकलेट पेडीक्योर कसे करावे आणि त्याचे फायदे

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

5 तासापूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
7 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
9 तासांपूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
12 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ सौंदर्य शरीराची काळजी बॉडी केअर लेखा-मोनिका खजुरिया बाय मोनिका खजुरिया 5 एप्रिल 2019 रोजी

एकदा पायात आरामशीर वागणूक देणे खूप आवश्यक आहे. पेडीक्योर आपला पायच आराम देत नाही तर त्यास स्वच्छ आणि निरोगी ठेवते. आणि जेव्हा या पेडीक्योरमध्ये चॉकलेटचा समावेश असतो तेव्हा ते निश्चितच आनंद होते.

चॉकलेटचा वापर आजकाल बर्‍याच सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये केला जात आहे. तुमच्यापैकी बहुतेकांनी चॉकलेट वेक्सिंगबद्दल ऐकले असेल जे टॅनिंग काढून टाकण्यास प्रभावी आहे. पेडीक्योर करण्यासाठी चॉकलेटचा वापर देखील केला जाऊ शकतो. बरं, स्वादिष्ट चॉकलेटमध्ये बुडवण्याचे तुझे स्वप्न नुकतेच साकार होईल. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे आपण ते आपल्या घराच्या आरामात करू शकता.

चॉकलेटमध्ये असे बरेच गुणधर्म आहेत जे आपल्याला मऊ आणि कोमल पाय देण्यासाठी आपल्या त्वचेला फायदेशीर आणि पोषण देतात. या व्यतिरिक्त, चॉकलेटमध्ये असलेले सेरोटोनिन आणि डोपामाइन आपला मूड कमी करण्यासाठी आणि आपल्याला आरामशीर वाटण्यासाठी चमत्कार करतात. आणि हे पूर्ण करण्यासाठी आपल्याला पार्लरमध्ये जाण्याची देखील आवश्यकता नाही.

तर, आपण घरी चॉकलेट पेडीक्योर कसे करू शकता आणि त्याचे फायदे यावर एक नजर टाकूया.

घरी चॉकलेट पेडीक्योर कसे करावे

उत्तर. आपल्याला आवश्यक असलेल्या गोष्टी

4 आणि frac12 कप वितळलेला चॉकलेट
कोमट पाण्याचा एक कुंड
1 टीस्पून एप्सम मीठ
1 टेस्पून मध
२ चमचे दाणेदार साखर
& frac14 टिस्पून कोको पावडर
बदाम तेलाचे 4-5 थेंब
2 कप दूध
एक टॉवेल
नेल पेंट रीमूव्हर
नेल कटर
नेल फायली
नेल पेंट
पाय खुजा
मॉइश्चरायझर

बी अनुसरण करण्याचे चरण

1. आपले पाय आणि पायाचे बोट फिरवत आहेत

पहिली पायरी म्हणजे पुढील पाय steps्यांकरिता आपले पाय तयार करणे. यात प्रामुख्याने आपल्या पायाचे बोट घालणे समाविष्ट आहे

आपले पाय धुवा आणि थोड्या वेळाने कोरडे व्हा.
नेल पेंट रीमूव्हर वापरुन आपल्या पायांमधून नेल पेंट काढा.
जर आपल्याकडे लांब पायांची नखे असतील तर त्यांना लहान करण्यासाठी नेल कटर वापरा.
किंवा आपण लांब नखे पसंत करत असल्यास, त्यांना एक छान आकार देण्यासाठी आपण त्यांना दाखल करू शकता.
आता आपण पुढील चरणात सज्ज आहात.

2. उबदार भिजवून

आता आपण आपले पाय शिथिल केलेत, आता आपले पाय मऊ आणि कोमल बनवण्याची वेळ आली आहे.

गरम पाण्याची बेसिन घ्या आणि त्यात एप्सम मीठ घाला आणि चांगले ढवळून घ्या.
या पाण्यात पाय भिजवा.
त्यांना सुमारे 15-20 मिनिटे भिजू द्या.
एकदा ते पूर्ण झाल्यावर आपले पाय काढा आणि टॉवेल वापरुन हळूवारपणे कोरडे टाका.

3. आपल्या पायासाठी चॉकलेट ट्रीट

आता आपल्या पायांना चॉकलेट मिक्समध्ये आरामशीर उतार करण्याची वेळ आली आहे.

मोठ्या बेसिनमध्ये वितळलेले चॉकलेट घ्या.
त्यात जाड आणि मलईची पेस्ट येण्यासाठी दूध घाला.
आपले पाय मिश्रणात बुडवा आणि आराम करा.
वैकल्पिकरित्या, आपण ही पेस्ट आपल्या सर्व पायांवर लागू करू शकता.
सुमारे 20 मिनिटांसाठी आपले पाय चॉकलेटच्या चांगुलपणाने भिजू द्या.
ते पूर्ण झाल्यानंतर ते स्वच्छ धुवा आणि आपले पाय कोरडे टाका.

4. चॉकलेट-साखर स्क्रब

आपले पाय स्क्रब केल्याने आपल्या पायांमधील मृत त्वचेचे पेशी काढून टाकतील आणि त्यांचे पोषण होईल.

साखर एका भांड्यात घ्या.
त्यात मध आणि कोको पावडर घाला आणि मिक्स करावे.
शेवटी, त्यात बदाम तेलाचे काही थेंब घाला आणि सर्वकाही एकत्र करून मिश्रणासारखे स्क्रब घ्या. आपण बदाम तेलाऐवजी नारळ तेल किंवा ऑलिव्ह ऑईल देखील वापरू शकता.
हे मिश्रण वापरुन सुमारे 5-10 मिनिटे गोलाकार हालचालींमध्ये हळूवारपणे आपले पाय स्क्रब करा.
एकदा आपण आपले काम पूर्ण केल्यावर ते आपल्या पायावर पुसून घ्या.
आपले पाय थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि कोरडा ठोका.

5. ओलावा

आपल्या पायांवर उदार प्रमाणात मॉइश्चरायझर लावा.
मॉइश्चरायझर आपल्या त्वचेत भिजू द्या.
आपल्या निवडीच्या नेल पेंटसह आपले नखे रंगवून हे समाप्त करा.

चॉकलेट पेडीक्योरचे फायदे

त्वचा हायड्रेट्स: आपल्या पायासाठी हा फूट स्पा जोरदार हायड्रेटिंग करतो. चॉकलेट तुमची त्वचा हायड्रेट करते. ^[१] मध एक नैसर्गिक हुमेक्टेंट आहे जो आपल्या त्वचेतील ओलावा लॉक करतो आणि त्याला हायड्रेट ठेवतो. ^[दोन] याव्यतिरिक्त, बदाम तेल हे त्वचेसाठी एक उत्तम मॉइश्चरायझर आहे. ^[]]

रक्त परिसंचरण सुधारते: चॉकलेट आपले रक्त परिसंचरण सुधारण्यास मदत करते आणि आपली त्वचा मऊ आणि गुळगुळीत करण्यासाठी पोषण देते.

त्वचेची दुरुस्ती आणि पुनरुज्जीवन करते: चॉकलेटमध्ये अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत जे कोलेजन उत्पादन सुलभ करतात आणि त्वचेची लवचिकता सुधारतात. हे त्वचेला फ्री रॅडिकल नुकसानीपासून वाचवते आणि अशा प्रकारे तिचे पोषण करते. ^[]] साखर एक नैसर्गिक एक्सफोलीएटर आहे जी आपल्याला ताजेतवाने त्वचा देण्यासाठी मृत त्वचा आणि अशुद्धी काढून टाकते.

उन्हामुळे होणारे नुकसान आणि सनटनाचा उपचार करते: चॉकलेटमध्ये फ्लॅव्हानॉल असतात जे त्वचेला हानिकारक अतिनील किरणांपासून संरक्षण करतात. ^[१] हे पेडीक्योर आपल्या त्वचेवरील टॅन काढून टाकण्यास देखील प्रभावी आहे.

आपल्या पायावर चमक आणते: चॉकलेट पेडीक्योर आपल्या पायास एक नैसर्गिक चमक प्रदान करेल. याशिवाय, त्याचे शुद्धीकरण प्रभावाशिवाय, दुधामुळे त्वचा फिकट आणि चमकदार होते.

लेख संदर्भ पहा

[१]हेनरिक, यू., न्यूकम, के., ट्रोनिअर, एच., सिस, एच., आणि स्टेल, डब्ल्यू. (2006). उच्च फ्लॅव्हॅनॉल कोकोचा दीर्घकाळ अंतर्ग्रहण अतिनील-प्रेरित एरिथेमा विरूद्ध फोटोप्रोटक्शन प्रदान करते आणि स्त्रियांमध्ये त्वचेची स्थिती सुधारते. पोषण जर्नल, 136 (6), 1565-1569.
[दोन]बर्लँडो, बी., आणि कॉर्नारा, एल. (2013) त्वचाविज्ञान आणि त्वचा देखभाल मध: एक पुनरावलोकन. कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञान जर्नल, 12 (4), 306-313.
[]]अहमद, झेड. (2010) बदाम तेलाचे उपयोग आणि गुणधर्म. क्लिनिकल प्रॅक्टिसमधील पूरक थेरपी, १ ((१), १०-१२.
[]]डी मॅटिया, सी. डी., सचेटी, जी., मास्त्रोकोला, डी., आणि सेराफिनी, एम. (2017). कोको ते चॉकलेट पर्यंत: प्रक्रियेवर परिणाम ऑन व्हिट्रोएन्टीऑक्सिडंट tivityक्टिव्हिटी आणि चॉकलेटचा प्रभाव अँटीऑक्सिडंट मार्करस इन व्हिवो.फ्रंटियर्स इन इम्यूनोलॉजी, 8, 1207. doi: 10.3389 / fimmu.2017.01207