गर्भावस्थेनंतर ताणून गुण कसे मिळवावेत: आयुर्वेदिक तेले, औषधी वनस्पती आणि नैसर्गिक साहित्य

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

5 तासापूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
6 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
8 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
11 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ गरोदरपण मूलभूत मूलभूत बातम्या ओ-शिवांगी कर्ण बाय शिवांगी कर्ण 23 डिसेंबर 2020 रोजी

स्ट्रेच मार्क्स, ज्याला वैद्यकीयदृष्ट्या स्ट्रीए डिस्टेन्सी म्हटले जाते, ते गर्भवती महिलांचे सुमारे -०-90 ० टक्के परिणाम करते. वय, माता आरोग्य, मुलाचे वाढलेले वजन वजन, प्रसूतीपूर्व प्रसूतीचे वजन आणि कौटुंबिक इतिहास ही काही स्वतंत्र कारणे आहेत जी ताणून गुणांची निर्मिती निश्चित करतात.

गर्भधारणा ताणून गुण कमी कसे करावे

अनेक नैसर्गिक घटक ताणून येणारे गुण टाळण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी विशिष्ट उपचार पद्धती म्हणून वापरले जातात. जरी ताणून गुणांकडून जलद पुनर्प्राप्तीसाठी विहित क्रीम आणि लेसर उपचार उपलब्ध आहेत, परंतु शून्य किंवा कमीतकमी दुष्परिणामांपर्यंत नैसर्गिक मार्ग नेहमीच सर्वोत्कृष्ट मानले जातात. [१]

या लेखात, आम्ही काही आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती, तेल आणि नैसर्गिक घटकांची यादी केली आहे जे प्रसूतीनंतरचे गुण साफ करण्यास प्रभावी ठरू शकतात. लक्षात ठेवा, योग्य डोस आणि वापरासाठी कोणत्याही आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती किंवा तेलांची सुरूवात करण्यापूर्वी तज्ञ वैद्यकीय व्यवसायाचा सल्ला घेणे चांगले आहे.

नैसर्गिक साहित्य

1. मध

मधात मॉइस्चरायझिंग आणि हायड्रेटिंग गुणधर्म आहेत जे ताणून काढण्याचे गुण मोठ्या प्रमाणात कमी करण्यात मदत करतात. तसेच, मधातील एंटीसेप्टिक गुणधर्म खाज सुटणे कमी करण्यास, जखमांना बरे करण्यास आणि नवीन पेशींच्या वाढीस मदत करते.

कसे वापरायचे: ताणलेल्या गुणांवर हळू हळू मध घाला. त्याच्या अनुप्रयोगानंतर त्या जागेवर एक गरम कपडा ठेवा आणि 20-30 मिनिटे प्रतीक्षा करा. कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. उत्कृष्ट परिणामासाठी आपण कमी प्रमाणात एरंडेल तेल, ऑलिव्ह ऑईल किंवा ग्लिसरीन आणि मीठ देखील मध एकत्र करू शकता.

2. लिंबाचा रस

लिंबाचा रस बहुधा त्वचेला हलका करण्याची क्षमता यासाठी प्रसिद्ध आहे. म्हणूनच, पोटावर गरोदरपणानंतरचे डाग हलके करण्यास आणि ते कमी लक्षात घेण्यास मदत करू शकतात. त्याच्या एकाग्रतेबद्दल सावधगिरी बाळगा कारण यामुळे त्वचेच्या काही प्रकारांना त्रास होऊ शकतो. [दोन]

कसे वापरायचे: लिंबाच्या रसात सूतीचा गोळा भिजवा आणि ताणलेल्या चिन्हेवर लावा. रस कोरडा होऊ द्या आणि नंतर कोमट पाण्याने धुवा. सर्वोत्तम निकालांसाठी नियमितपणे प्रक्रिया पुन्हा करा.

3. अंडी पांढरा

अंडी पांढरे त्वचेला चमत्कार करू शकतात. त्यामध्ये असलेले प्रथिने त्वचेला नूतनीकरण करण्यासाठीच नव्हे तर शरीराला एक नवीन देखावा देखील देतात. अंडी पांढरे देखील गुण कमी करण्यास आणि त्वचा घट्ट करण्यास मदत करते.

कसे वापरायचे: अंड्याचा तडा घ्या आणि त्याचे पांढरे गोळा करा, आणि अंड्यातील पिवळ बलक किंवा पिवळसर भाग सोडून. अंडी पांढरा कुस्करून घ्या आणि थोडासा लिंबाचा रस घाला. पोटावर लावा आणि कोरडे होऊ द्या. कोमट पाण्याने धुवा.

4. कोरफड Vera

कोरफड हा त्वचेच्या सर्व समस्यांसाठी एक चांगला उपाय आहे. यात मोठ्या प्रमाणात अँटीऑक्सिडेंट असतात जे जखमांना बरे करण्यास आणि त्वचेला आराम देण्यास मदत करतात. ताणलेल्या गुणांवर कोरफड जेलचा नियमित वापर केल्यास जलद परिणाम मिळू शकतो. []]

कसे वापरायचे: काही नवीन कोरफड Vera जेल काढा आणि गुणांवर थेट लागू करा. सुमारे 15 मिनिटांसाठी हळूवारपणे भागाची मालिश करा. कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. आपण वैकल्पिक मार्गाने देखील प्रयत्न करू शकता. एका वाडग्यात थोडी ताजी कोरफड Vera जेल घ्या आणि व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल घाला आणि चांगले मिसळा. हे मिश्रण चिन्हांवर लावा आणि ते शोषल्याशिवाय मालिश करा. ते 15 मिनिटे सोडा आणि नंतर कोमट पाण्याने धुवा. चांगल्या परिणामांसाठी दिवसातून एकदा किंवा दोनदा प्रक्रिया पुन्हा करा.

5. बटाटा रस

बटाट्याच्या रसात ब्लीचिंग एजंट असतात आणि म्हणूनच स्ट्रेच मार्क्सची दृश्यमानता कमी करण्यासाठी याचा प्रभावीपणे वापर केला जातो. बटाट्यांमधील स्टार्च आणि एंजाइम नियमितपणे लागू करताना त्वचेला हलके करण्यास मदत करतात.

कसे वापरायचे: एक बटाटा घ्या आणि अर्धा तो कापून घ्या. पोटावर तुकडा घालावा आणि रस त्वचेद्वारे चांगला शोषला गेला आहे याची खात्री करा. नंतर एकदा कोरडे झाल्यावर थंड पाण्याने धुवा. आपण थोडा बटाटा किसून त्यातून रस काढू शकता आणि लावू शकता. दिवसातून 2-3 वेळा प्रक्रिया पुन्हा करा.

6. चंदन

हा लोकप्रिय आयुर्वेदिक घटक वयोगटातील त्वचेच्या विविध उपचारामध्ये वापरला जात आहे. चंदन त्वचेतील कोलेजन उत्पादन सुधारण्यास आणि त्वचेला हायड्रेशन आणि पोषण प्रदान करण्यात मदत करू शकते, ज्यामुळे ताणण्याचे गुण कमी होतील.

कसे वापरायचे: लिंबाचा रस मिसळल्यानंतर थेट खुणा वर चंदन लावा. आपण आपल्या लोशनमध्ये चंदन तेल जोडू शकता आणि बाथटबमध्ये किंवा सुमारे 15 मिनिटे भिजवू शकता.

7. कॉफी

एक प्रकारचे अँटीऑक्सिडेंट पॉलिफेनॉलच्या उपस्थितीमुळे त्वचेसाठी कॉफी उत्तम आहे. त्याचा वापर ताणून गुण, चट्टे आणि डागांच्या घटांशी जोडलेला आहे. कॉफीमधील क्लोरोजेनिक idsसिडस् ताणून काढलेले गुण कमी करण्यास आणि त्यांना जवळजवळ अदृश्य बनविण्यात मदत करतात. []]

कसे वापरायचे: दोन चमचे कॉफी आणि पाणी एकत्र करून पेस्ट बनवा. परिपत्रक गतीमध्ये प्रभावित क्षेत्रावर 3-5 मिनिटे स्क्रब करा. कोमट पाण्याने धुवा. नंतर थोडा मॉइश्चरायझर लावा याची खात्री करा.

8. साखर

साखर त्वचेला एक्सफोलिएट करण्यास आणि मृत त्वचेच्या मृत पेशी काढून टाकण्यास मदत करते. यामुळे मालिश केल्यास त्या भागात रक्त परिसंचरण वाढते आणि अशा प्रकारे ताणण्याचे गुण कमी करण्यास आणि त्वचेला घट्ट करण्यास मदत होते.

कसे वापरायचे: एका भांड्यात दोन चमचे बदाम तेलाने एक चमचा साखर मिसळा. 10 मिनिटे गोलाकार हालचालीमध्ये ताणलेल्या चिन्हेवर हे स्क्रब करा. थंड पाण्याने धुवा. आठवड्यातून एकदा तरी प्रक्रिया पुन्हा करा. आपण मिश्रणामध्ये लिंबाचा रस देखील घालू शकता.

9. बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा एक एक्सफोलिएटिंग एजंट आहे जो मृत पेशी काढून टाकण्यास आणि त्वचेची हायड्रेशन सुधारण्यास मदत करू शकतो आणि ताणून जाणारे गुण कमी करू शकेल. बेकिंग सोडाची प्रतिजैविक गुणधर्म चट्टेमुळे झालेल्या जखमांना बरे करण्यास देखील मदत करू शकते []]

कसे वापरायचे: ताज्या लिंबाच्या रसाच्या काही थेंबांमध्ये एक चमचा बेकिंग सोडा मिसळा. ताणून चिन्हांवर अर्ज करा आणि 20-30 मिनिटे सोडा. कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. चांगल्या निकालांसाठी नियमितपणे प्रक्रिया पुन्हा करा.

औषधी वनस्पती

10. कारंजा निघाला

कारंजाची पाने अनेक आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींमध्ये आणि हर्बल पेस्टमध्ये ताणून काढण्यासाठी वापरल्या जातात. कारंजाची पाने (पोंगामिया पिनाटा) त्वचेला तीव्रतेने हायड्रेट करतात आणि कोरडेपणा आणि त्वचेला खाडीत ठेवतात. ते आहाराचा एक भाग म्हणून देखील वापरला जाऊ शकतो. []]

कसे वापरायचे: झाडाच्या पानांमधून काढलेल्या तेलाने मसाज करा. आपण पाने चिकटवून त्या भागावर लावू शकता. हे काही काळ कोरडे होऊ द्या आणि नंतर थंड पाण्याने धुवा.

11. मंजिष्ठा

रुबीया कॉर्डिफोलिया म्हणून वैज्ञानिकदृष्ट्या ओळखल्या जाणार्‍या मंजीष्ठा आपल्या त्वचेची चांगली देखभाल करण्यासाठी प्रसिद्ध आहेत. हे गुण कमी करण्यास आणि त्वचेचा टोन बनविण्यात मदत करते. एका अभ्यासानुसार, या महत्त्वपूर्ण औषधी वनस्पतीतील ग्लूकोसाइड्समध्ये त्वचा पांढरे होण्याचे गुणधर्म असतात ज्यामुळे गर्भधारणेनंतरचे गुण कमी होऊ शकतात. []]

कसे वापरायचे: मंजिष्ठा पावडर आणि पाणी एकत्र करून जाड पेस्ट बनवा. मंजिष्ठ पावडर त्याच्या मुळांसह बनवता येतो किंवा बाजारात सहज उपलब्ध होतो.

१२. दारुहरिद्रा (भारतीय बर्बेरी / वृक्ष हळद)

दारूहरिद्रा ही आणखी एक आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती आहे जी गर्भावस्थेनंतरच्या ताणण्याचे गुण कमी करण्यास मदत करू शकते. हे आपल्या आहारातील एक भाग म्हणून विशिष्टपणे किंवा सेवन केले जाऊ शकते. दारुहरिद्रामध्ये जखमेवर उपचार करणारे आणि अँटी-मायक्रोबियल गुणधर्म आहेत. चट्टे बर्‍याच प्रमाणात कमी करण्यासाठी हा एक प्रभावी उपाय असू शकतो. []]

कसे वापरायचे: दारुहरिद्र पावडरमध्ये तूप मिसळा आणि बाधित भागावर लावा. थोडा वेळ सोडा आणि धुवा.

तेल

13. बदाम तेल

बदाम तेलात व्हिटॅमिन ई केवळ ताणण्याचे गुण हलविण्यातच नव्हे तर त्वचेचा टोन सुधारण्यास देखील मदत करते. हे त्वचेला सर्वात नैसर्गिक मार्गाने आर्द्रता देते आणि नवीन पेशींच्या वाढीस पोषण प्रदान करते.

कसे वापरायचे: नारळ तेलासारख्या इतर आवश्यक तेलांसह बदाम तेलाचे समान प्रमाणात मिसळा. हे प्रभावित भागात लागू करा आणि 5-10 मिनिटांसाठी मालिश करा. कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. हा उपाय दररोज दोनदा वापरा.

14. तीळ तेल

तीळ तेलात गळती त्वचा घट्ट करण्याची आणि गरोदरपणानंतर ताणण्याचे गुण वाढू नयेत अशी क्षमता असते. हे ऊतकांच्या दुरूस्तीला गती देते, संसर्ग रोखते आणि अशा प्रकारे डीब्रीडमेंट सुलभ करते, ताणून गुण प्रभावीपणे कमी करते. []]

कसे वापरायचे: चांगले परिणाम होण्यासाठी आंघोळीच्या 10 मिनिटांपूर्वी तीळ तेल लावा. आपण बदाम किंवा जुजुब तेलामध्ये तीळ तेल देखील मिसळू शकता आणि लावू शकता.

15. चहाचे झाड तेल

चहाच्या झाडाच्या तेलाचा कमी ज्ञात फायदा म्हणजे ताणण्याचे गुण व चट्टे कमी होण्यास मदत होते. तेलातील अँटीऑक्सिडंट, अँटी-मायक्रोबियल आणि एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म पोटात गर्भधारणेच्या ताणण्याचे गुण कमी करण्यास मदत करू शकतात.

कसे वापरायचे: चहाच्या झाडाचे तेल नारळ तेल / ऑलिव्ह ऑइलमध्ये मिसळा आणि ताणलेल्या चिन्हेवर हळूवारपणे मालिश करा. त्यास त्वचेद्वारे शोषून घेण्यास आणि कोमट पाण्याने धुण्यास अनुमती द्या.

16. हेलीक्रिसम तेल

हेलीक्रिझम तेल प्रामुख्याने फळयुक्त सुगंध आणि ताणून गुण कमी करण्यासाठी प्रभावीपणासाठी प्रसिद्ध आहे. यात अँटिस्पास्मोडिक, तुरट आणि विरोधी दाहक गुणधर्म आहेत जे रक्त प्रवाह उत्तेजित करण्यासाठी आणि खराब झालेल्या त्वचेच्या पेशी बरे करण्यासाठी एकत्र काम करतात. [१०]

कसे वापरायचे: एक चमचे नारळ तेल सुमारे 15 थेंब हेलिक्रीसम तेल मिसळा. स्ट्रेच मार्कांवर तेलाची मालिश करा. आपली त्वचा तेले शोषून घेऊ द्या. लक्षात येण्यासारख्या फरकासाठी ते नियमितपणे वापरा.

17. एरंडेल तेल

कॅस्टर ऑइलमध्ये ओमेगा -6 आणि ओमेगा -9 फॅटी idsसिडसमवेत रिकिनोलिक idsसिड असतात, जे त्वचेच्या थरांमध्ये खोलवर जातात आणि त्वचेच्या त्वचेच्या ऊतींना बरे करतात. एरंडेल तेल बाधित भागावर लावल्यास ताणण्याचे गुण सहज सुटतात. [अकरा]

कसे वापरायचे: गरोदरपणात, अर्धा चमचे बदामाच्या तेलामध्ये एक चमचा एरंडेल तेल मिसळा आणि स्ट्रेच मार्क-प्रवण क्षेत्रावर मालिश करा. एक तास सोडा. हे स्वच्छ धुवा आणि दृश्य परिणामांसाठी दररोज प्रक्रिया पुन्हा करा. गर्भावस्थेच्या उपचारानंतर, त्या भागावर एरंडेल तेल लावा आणि अशा प्रकारे झाकून ठेवा की त्वचेच्या संपर्कात कोणतीही हवा येऊ नये. गरम पाण्याने भरलेली बाटली ठेवा आणि 30-40 मिनिटे रोल करा आणि आराम करा. उष्णता छिद्र उघडण्यास आणि तेल शोषून घेण्यास मदत करते.

18. ऑलिव्ह ऑईल

ऑलिव्ह ऑइलमध्ये व्हिटॅमिन ई समृद्ध आहे जे त्वचेत मुक्त रॅडिकल्सला उदासीन होण्यास मदत करते, अशा प्रकारे ते घट्ट व चट्टे बरे करण्यास गती देतात. हे त्वचा मऊ करण्यात आणि ताणण्याचे गुण कमी करण्यास देखील मदत करते. आपण ऑलिव्ह ऑइलला नारळ तेल किंवा व्हिटॅमिन ई तेल देखील बदलू शकता.

कसे वापरायचे: ऑलिव्ह ऑईल थेट स्ट्रेचच्या चिन्हावर किंवा नारळ तेलात मिसळल्यानंतर लावा.

19. लव्हेंडर तेल

लॅव्हेंडर तेल स्ट्रेच मार्क्सच्या उपचारांसाठी पारंपारिक थेरपी आहे. तेलातील सामग्री ताणून येणारे गुण सहजपणे कमी करण्यास मदत करते. तसेच, लैव्हेंडर तेलाची शांतता मालमत्ता खाज सुटणे आणि जखमेच्या दुरुस्तीस प्रोत्साहित करण्यास मदत करते.

कसे वापरायचे: ताणलेल्या चिन्हे वर लव्हेंडर तेल लावा आणि त्वचेवर मालिश करा. एका आठवड्यासाठी किंवा आपल्याला चांगले परिणाम येईपर्यंत प्रक्रिया पुन्हा करा.

20. ageषी तेल

या हर्बल तेलामध्ये हेलीक्रिसम तेलासारखे गुणधर्म आहेत. गर्भवती महिलांसाठी हे खूपच सुरक्षित आणि उपचारात्मक आहे. सेज तेल प्रभावित भागात रक्त पुरवठा उत्तेजित करते आणि ताणून गुणांच्या जलद उपचारांना प्रोत्साहन देते. Oilषी तेलात मिसळलेल्या पाण्याने आंघोळ केल्याने आपले मन शांत होईल आणि त्वचेचे तुटलेले थर दुरुस्त होईल. [१२]

कसे वापरायचे: आंघोळीसाठी पाण्यात काही थेंब oilषी तेल घाला. सुमारे 15 मिनिटे पाण्यात भिजवा.

21. पचौली तेल

तेलात समृद्ध पृथ्वीवरील सुगंध आहे आणि आवश्यक अँटीऑक्सिडंट्सने भरलेले आहे जे खोल थरांपासून त्वचेचे पोषण करते आणि खराब झालेल्या त्वचेच्या पेशींना पुन्हा निर्माण करते. पॅचौली तेल पुंचोळ्याच्या कुटूंबातील पॅचौलीच्या झाडाच्या पाने व देठापासून बनवले जाते.

कसे वापरायचे: नियमित बॉडी लोशनमध्ये एक चमचा पॅचौली तेल मिसळा. सर्व ताणून गुणांवर अर्ज करा. खबरदारी: तेल लोशनच्या रासायनिक रचनांवर प्रतिक्रिया देत नाही याची खात्री करा. म्हणून प्रथम पॅच टेस्ट करा.

22. गेरॅनियम तेल

तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड तेल त्वचेचे कोलेजन उत्पादन वाढवते, जे यामधून लवचिकता सुधारते आणि ताणण्याचे गुण काढून टाकते. हे एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीसेप्टिक आणि त्वचा-कायाकल्पित गुणधर्मांनी भरलेले आहे जे त्वचेच्या आरोग्यासाठी चांगले योगदान देते. [१]]

कसे वापरायचे: चांगल्या परिणामांसाठी दिवसातून दोन वेळा प्रभावित ठिकाणी गेरॅनियम तेल लावा.

23. नेरोली तेल

कडू केशरी झाडाच्या फुलांमधून काढलेले, हे गोड-वास घेणारी नेरोली तेल त्वचेला पुनरुज्जीवन, ताणण्याचे गुण काढून टाकण्यास आणि आपल्या त्वचेचा टोन सुधारण्यास मदत करते. तसेच त्वचेच्या ब्रेकआऊटमुळे होणारी लालसरपणा देखील बरे होतो.

कसे वापरायचे: तळहातावर नेरोली तेलाचे काही थेंब घ्या आणि ताणलेल्या चिन्हेवर हळूवारपणे मालिश करा. आपल्याला त्वचेवर मुंग्या येणे झाल्याशिवाय मालिश करा. दृश्यमान फरकासाठी दररोज दोन आठवड्यांसाठी अर्ज करा.

24. देवदार तेल

सीडरवुड तेल त्वचेच्या थरांमध्ये खोलवर जाऊन मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकून त्वचेचे पोषण करते, ज्यामुळे ताणण्याचे गुण कमी होते. गंधसरुच्या झाडाची पाने, साल आणि बेरीमधून सीडरवुड तेल काढले जाते.

कसे वापरायचे: देवदार तेलाचे काही थेंब घ्या आणि प्रभावित क्षेत्रावर मालिश करा. दोन तास सोडा. कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. सर्वोत्तम परिणामांसाठी दररोज एक वेळ लागू करा.

इतर मार्गांनी

25. कुमकुमडी तैलम

आनंददायी गंध असलेले हे आयुर्वेदिक तेल आहे. बाधित भागावर नियमितपणे मालिश केल्यास त्वचेची लवचिकता सुधारण्यास मदत होते. कुमकुमाडी तैलम सुमारे 21 औषधी वनस्पतींनी बनविला जातो आणि ताणून ठेवलेले गुण कमी करण्यासाठी प्रभावी आहे.

कसे वापरायचे: उत्पादन पॅकेजमध्ये दिलेल्या सूचनांनुसार अर्ज करा.

26. नलपमारदी तेल

हे आयुर्वेदिक तेल प्रभावीपणे ताणून गुण कमी करण्यासाठी ओळखले जाते आणि त्वचा खाज सुटणे, पुरळ आणि कोरडेपणा यासारख्या त्वचेच्या इतर समस्यांसाठी देखील याचा वापर केला जाऊ शकतो. नलपमारदी तेल मुख्यतः चार फिकस ट्री प्रजातींच्या स्टेम बार्कपासून बनविले जाते: वटणी, ग्युलर, पुकर आणि कामरूप. आयुर्वेदात या चार प्रजाती एकत्र नलपमारा म्हणून ओळखल्या जातात. मार्केट-आधारित नलपमारदी तेलात हळद आणि हिरवी फळे येणारे एक झाड सारख्या इतर जोडलेले घटक आहेत.

कसे वापरायचे: उत्पादन पॅकेजमध्ये दिलेल्या सूचनांनुसार अर्ज करा.

27. व्हिटॅमिन ए क्रीम

व्हिटॅमिन ए आधारित मलई कोलेजन उत्पादनास चालना देऊन ताणून काढण्याचे गुण काढून टाकण्यास मदत करते. जुन्या ताणून जाणा for्या गुणांना कमी प्रभावी ठरू शकेल म्हणून तज्ञ नवीन ताणून نشانांवर व्हिटॅमिन ए क्रीम वापरण्याची सूचना देतात. खबरदारी, गर्भधारणेदरम्यान किंवा स्तनपान करताना याचा वापर टाळा. वापरलेले क्षेत्र उन्हातून दूर ठेवण्यासाठी अतिरिक्त काळजी घ्या.

कसे वापरायचे: डॉक्टर किंवा त्वचारोगतज्ज्ञांच्या सल्ल्यानंतरच वापरा.

28. शीआ लोणी आणि कोकोआ बटर

स्ट्राच मार्क्सवर प्रभावीपणे उपचार करण्याचा शिया बटर आणि कोकोआ बटर सर्वोत्तम नैसर्गिक मार्ग आहेत. कोकोआ बटर एक नैसर्गिक चरबी आहे जो कोको बीनमधून काढला जातो आणि शिया बटर शिया झाडाच्या काजूपासून बनविला जातो. दोन्ही लोणी प्रकारात असलेले फॅटी idsसिडस् कोलेजनचे उत्पादन वाढविण्यास आणि ताणण्याचे गुण जलद बरे करण्यास मदत करतात.

कसे वापरायचे: कोकाआ बटर किंवा शिया बटरने या भागाची मालिश करा. चांगल्या निकालांसाठी दररोज दोनदा अर्ज करा.

29. ग्लाइकोलिक idसिड

ग्लायकोलिक acidसिड ऊस आणि द्राक्षांमध्ये आढळणारा एक नैसर्गिक एक्सफोलियंट आहे. हे सामान्यत: त्वचेची काळजी घेणार्‍या उपचारांमध्ये वापरली जाते कारण यामुळे कोलेजन उत्पादन वाढू शकते आणि त्वचेची लवचिकता सुधारू शकते. ग्लायकोलिक acidसिड गर्भधारणेदरम्यान सुरक्षित मानले जाऊ शकते, परंतु सूर्यप्रकाशात जाण्यापूर्वी ते लागू केले जाऊ नये.

कसे वापरायचे: डॉक्टर किंवा त्वचारोगतज्ज्ञांच्या सल्ल्यानंतरच वापरा.

30. बदाम स्क्रब

बदाम स्क्रब बदाम तेल, साखर आणि लिंबाचा रस मिसळून तयार केला जातो. स्क्रब क्षेत्राचे पोषण करण्यात मदत करते आणि सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी चांगले आहे. साखर एक्सफोलीएट्स असताना बदाम तेल आणि लिंबाचा रस त्वचेच्या थरांमध्ये खोल जाऊन त्वचा हायड्रेट करते.

कसे वापरायचे: आठवड्यातून एकदा या स्क्रब वापरा कारण जास्त एक्सफोलिएशन केल्यामुळे त्वचेच्या पेशी खराब होऊ शकतात.

आपल्याला कोणता घरगुती उपचार सर्वात चांगला आहे? आपले उत्तर खाली टिप्पणी विभागात द्या.