शस्त्रक्रियेविना जॉवलिन कसे सुधारित करावे?

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

7 तासांपूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
8 तासापूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
10 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
13 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ सौंदर्य शरीराची काळजी बॉडी केअर ओआय-अन्वेश द्वारा अन्वेषा बरारी | प्रकाशित: शनिवार, 29 जून, 2013, 6:04 [IST]

हा आपला जबडा आहे जो आपल्या चेहर्‍याला मूलभूत आकार देतो. म्हणून आपल्याकडे फारच मजबूत जबल नसल्यास, आपल्या चेहर्‍याचा आकार फार प्रभावी होणार नाही. बहुतेक प्रत्येकाला एक छेडलेला जबडा हवा असतो परंतु प्रत्येकास त्याचे आशीर्वाद मिळू शकत नाहीत. तर आपण आपल्या जबलिनला कसे सुधारित करायचे याचा विचार करत असाल तर आपण योग्य ठिकाणी आला आहात.

आपण आपल्या जबडलीला कसे सुधारित करावे आणि कसे चांगले दिसावे याकरिता मार्ग आणि मार्ग वापरून नेहमी प्रयत्न करू शकता. देव-दान असलेल्या मालमत्तेत सुधारणा करण्याचा प्रयत्न करण्यात काहीच नुकसान नाही. बहुतेक लोक शस्त्रक्रिया न करता त्यांचे जबलला कसे सुधारवायचे हे जाणून घ्यावे. आपल्याला हे जाणून आनंद होईल की चेहर्याचा काही व्यायाम आपल्याला छिन्नीच्या जबड्यात मदत करू शकतो.

नैसर्गिकरित्या आपली ज्वललाइन कशी सुधारित करावी?

वजन कमी

कधीकधी, आपली प्रमुख जबड्याची रेषा कदाचित चेह fat्यावरील चरबीच्या थराखाली लपलेली असेल. जेव्हा आपल्याकडे दुहेरी हनुवटी असेल तेव्हा आपला चेहरा कसा चमकेल? वजन कमी करणे आणि अशक्त होणे आपल्या ज्वललाइनला प्रमुख बनविण्यात मदत करेल.

चेहरा कसरत

जरी आपले वजन कमी नसले तरीही आपल्या चेह on्यावर वजन वाढवण्याची प्रवृत्ती आहे. चेहरा चरबी किंवा त्याऐवजी गोंधळ उडणे ही काही लोकांची समस्या आहे. तर दररोज काही सामान्य व्यायामासह आपल्या चेह a्यास एक कसरत द्या. आपल्या गालावर खेचा, तोंड दुसर्या दिशेने पिळणे आणि आपण जितक्या वेळा हसाल तितके स्मित.

थप्पड मारण्याचा व्यायाम

ऊतकांच्या थरांमधून आपले जबडा बाहेर काढण्यासाठी आपण चेहर्याचा चेहरा मारण्याचा प्रयत्न करू शकता. आपल्या जबरीच्या बाजूंना तळहातांनी थाप द्या. हे खूप हळूवारपणे करू नका किंवा कठोरपणे आपणास फटकारांसह दृढ असणे आवश्यक आहे. दिवसात 20 ते 25 चापट आपल्या ज्वललाइन सुधारण्यासाठी पुरेसे आहे.

सोडियमचे सेवन कमी करा

जेव्हा आपल्या शरीरात जास्त सोडियम असते तेव्हा ते पाण्याकडे दुर्लक्ष करते. म्हणून जेव्हा आपण मीठाचे सेवन कमी करता तेव्हा आपल्या जबड्यांभोवती फुगलेल्या दिसण्यापासून मुक्त होण्याची अधिक शक्यता असते.

चिन राईज

आपली हनुवटी प्रमुख बनविण्यासाठी आपल्याला त्यास थोडेसे ताणणे आवश्यक आहे. हनुवटी वाढवण्याचा आणि आपला चेहरा वरच्या बाजूस न हलवता प्रयत्न करा. हे आपल्याला आपल्या जबड्यात एक छेसे असलेला आकार आणण्यास मदत करेल. आपली ज्वललाइन सुधारण्याचा हा एक मार्ग आहे.

जर आपणास खरोखरच आपल्या ज्वललाइनला नैसर्गिकरित्या कसे सुधारता येईल हे जाणून घ्यायचे असेल तर आपल्याला मुळात आपला चेहरा दुबळा ठेवणे आवश्यक आहे. तीक्ष्ण चेहरा घेण्यासाठी या टिपा आणि व्यायाम वापरून पहा.