आश्चर्यकारक त्वचा आणि केसांसाठी कडू भोपळा कसा वापरावा

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

5 तासापूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
6 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
8 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
11 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ सौंदर्य शरीराची काळजी बॉडी केअर ओ-मोनिका खजुरिया बाय मोनिका खजुरिया 25 एप्रिल 2019 रोजी

केरळ, कडू केसाचे सौंदर्य फायदे | कडू कोंबडीसह त्वचा वाढवा. बोल्डस्की

कडू भोपळा किंवा करेला ही एक भाजी आहे जी आपल्यापैकी बहुतेकजण मुलांना आवडत नाही आणि आपल्यातील काही अद्याप अजिबात आवडत नाहीत. आणि आमचे वडील सतत त्याच्या फायद्यांबद्दल बढाई मारतात. लोकांनो, ते चुकीचे नव्हते!

आपल्या त्वचेसाठी आणि केसांसाठी कडूला भरपूर फायदे आहेत हे आपल्याला माहिती आहे का? पौष्टिकपणाने भरलेली ही एक आश्चर्यकारक व्हेगी आहे जी आपल्याला त्वचा आणि केसांच्या विविध समस्यांना सोडविण्यासाठी मदत करते.

कडूची अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्म त्वचा आणि टाळूचे आरोग्य राखतात, अशा प्रकारे आपल्याला पोषित त्वचा आणि केस मिळतात. ^[१] तसेच मुरुमांसारख्या समस्यांवर उपचार करण्याशिवाय मुरुमांमुळे होणारी जळजळ प्रभावीपणे कमी होते. ^[दोन] . शिवाय, कडू कोंबळे बरे करण्याचे गुणधर्म आपली त्वचा बरे करण्यास आणि शांत करण्यास मदत करतात. ^[]]

कुणाला वाटले असेल की कडूला कितीतरी ऑफर आहे! आपल्या सौंदर्यीकरणामध्ये आपण कडू कोळशाचा समावेश करू शकता अशा प्रकारे खाली सूचीबद्ध आहेत. पण त्याआधी कडू कोंबडीला त्वचा आणि केसांसाठी देण्यात येणारे विविध फायदे पाहा.

त्वचा आणि केसांसाठी कडू केसाचे फायदे

• हे आपल्या त्वचेला एक नैसर्गिक चमक देते.

• हे आपल्या त्वचेतील विष आणि अशुद्धी काढून टाकते.

• ते मुरुम, मुरुम आणि डागांवर उपचार करते.

Fine हे वृद्धत्वाची लक्षणे जसे की बारीक रेषा आणि सुरकुत्या प्रतिबंधित करते.

• हे त्वचेची लवचिकता सुधारते.

Sun यामुळे त्वचेला उन्हात होण्यापासून प्रतिबंधित करते.

Hair हे केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते.

Hair हे केस गळण्यापासून बचाव करते.

Dry हे कोरडे व खाजून टाळूवर उपचार करते.

त्वचेसाठी कडू भोपळा कसा वापरावा

1 कडू आणि काकडी

काकडीत पाण्याचे प्रमाण जास्त असते ज्यामुळे त्वचेला नमी येते. याव्यतिरिक्त, यामुळे त्वचा शुद्ध होते आणि त्वचेची जळजळ शांत होते. ^[]] कडू आणि काकडीचे हे मिश्रण आपली त्वचा स्वच्छ करेल आणि आपल्या त्वचेला नैसर्गिक चमक देऊन सोडेल.

साहित्य

F & frac12 कडू भोपळा

F & frac12 काकडी

वापरण्याची पद्धत

The कडू आणि काकडी काढा आणि त्यास लहान तुकडे करा.

These या दोघांनाही मिक्सरमध्ये एकत्र करून पेस्ट बनवा.

This ही पेस्ट आपल्या चेहर्‍यावर आणि गळ्यावर लावा.

10 10-15 मिनिटांसाठी ते सोडा.

Cold थंड पाण्याने ते स्वच्छ धुवा.

Result इच्छित परिणामासाठी दररोज हा उपाय पुन्हा करा.

अंडी अंड्यातील पिवळ बलक आणि दही सह कडू

पोषक तत्वांनी भरलेले, अंड्यातील पिवळ बलक त्वचेला हायड्रेटेड आणि मऊ ठेवते. त्याशिवाय हे अतिनील नुकसानीपासून त्वचेचे रक्षण करते. ^[]] दहीमध्ये उपस्थित लेक्टिक acidसिड त्वचेचे छिद्र घट्ट करण्यास मदत करते आणि त्वचेची लवचिकता सुधारते. ^[]] हा मुखवटा, म्हणूनच वृद्धत्वाची लक्षणे जसे की बारीक ओळी आणि सुरकुत्या कमी करण्यास मदत करते.

साहित्य

T टीस्पून कडूचा रस

T 1 टीस्पून दही

Egg 1 अंड्यातील पिवळ बलक

वापरण्याची पद्धत

All सर्व साहित्य एका भांड्यात एकत्र करावे.

This हे मिश्रण आपल्या चेहर्‍यावर आणि गळ्यावर समान प्रमाणात लावा.

20 20-25 मिनिटे ठेवा.

• आता, आपल्या चेह on्यावर थोडेसे पाणी शिंपडा आणि काही सेकंद गोलाकार हालचालींमध्ये हळूवारपणे आपल्या चेह massage्यावर मालिश करा.

Warm कोमट पाणी वापरुन स्वच्छ धुवा.

Result इच्छित परिणामासाठी प्रत्येक पर्यायी दिवशी हा उपाय पुन्हा करा.

B. कडुलिंब आणि हळद बरोबर तिखट

कडुलिंबामध्ये अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म असतात जे त्वचेचे नुकसान टाळतात. वरवर लागू केल्यावर ते मुरुम आणि मुरुमांसारख्या त्वचेच्या समस्येवर उपचार करू शकते. ^[]] मिश्रणामध्ये हळदीमध्ये अँटीमाइक्रोबियल आणि अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत ज्यामुळे त्वचा शांत होते आणि मुरुम आणि जळजळ शांत होते. ^[]]

साहित्य

• 1 कडू

Em मुठभर कडुलिंबाची पाने

T 1 टीस्पून हळद

वापरण्याची पद्धत

All सर्व घटक ब्लेंडरमध्ये पॉप करा आणि पेस्ट मिळविण्यासाठी त्यांना एकत्र बारीक करा.

This ही पेस्ट आपल्या चेह on्यावर लावा.

10 10-15 मिनिटांसाठी ते सोडा.

L कोमट पाणी वापरुन स्वच्छ धुवा.

Result इच्छित परिणामासाठी दिवसातून 2-3 वेळा हा उपाय पुन्हा करा.

B. कडू भोपळा आणि केशरी स्क्रब

संत्राच्या सालामध्ये अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्म असतात जे त्वचा स्वच्छ करतात आणि त्वचेतील घाण आणि विष काढून टाकतात. ^[]]

साहित्य

• 1 कडू

Dried dried- dried वाळलेल्या केशरी साले

वापरण्याची पद्धत

The कडू कोथिंबीर घाला आणि मिक्सरमध्ये बिया घाला.

Dried वाळलेल्या केशरी सोललेली मिक्सरमध्ये घालून दोन्ही पदार्थ एकत्र करा.

Mixture सुमारे 5-10 मिनिटे गोलाकार हालचालींमध्ये हे मिश्रण वापरून आपला चेहरा हळूवारपणे स्क्रब करा.

L कोमट पाणी वापरुन स्वच्छ धुवा.

Result इच्छित निकालासाठी आठवड्यातून एकदा या स्क्रब वापरा.

Bas. तुळशी, कडुनिंब आणि दुधाबरोबर तिखट

तुळस त्वचेतून घाण व अशुद्धी काढून टाकण्यासाठी त्वचेचे छिद्र काढून टाकते आणि त्यामुळे त्वचा स्वच्छ होते. दूध हे त्वचेसाठी सौम्य एक्झोलीएटर आहे आणि त्वचेवर सुखदायक प्रभाव पाडते.

साहित्य

• 1 कडू

Bas मूठभर तुळशीची पाने

Em मुठभर कडुलिंबाची पाने

T 1 टिस्पून दूध

वापरण्याची पद्धत

Bas ब्लेंडरमध्ये तुळशी आणि कडुनिंबाच्या पानांसह कढई घाला आणि सर्व काही एकत्र करून पेस्ट बनवा.

• नंतर पेस्टमध्ये दूध घालून चांगले मिक्स करावे.

The पेस्ट आपल्या चेह on्यावर समान रीतीने लावा.

15 ते 15 मिनिटे सोडा.

L कोमट पाणी वापरुन स्वच्छ धुवा.

Result इच्छित परिणामासाठी आठवड्यातून दोनदा हा उपाय पुन्हा करा.

L. चुनाचा रस आणि टोमॅटोसह कडू

चुनखडीत antiन्टीऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत ज्यामुळे बारीक ओळी आणि सुरकुत्या दिसणे कमी होते आणि त्वचेची अकाली वृद्धत्व रोखते. ^[10]

टोमॅटोमध्ये तुरट गुणधर्म असतात आणि त्वचेची लवचिकता सुधारण्यासाठी त्वचेच्या छिद्रांना कमी करते आणि मुरुम आणि डाग यासारख्या त्वचेच्या समस्येवर उपचार करते.

साहित्य

T टीस्पून कडूचा रस

T 1 टीस्पून टोमॅटोचा रस

T 1 चमचे चुनाचा रस

वापरण्याची पद्धत

All सर्व साहित्य एका भांड्यात एकत्र करावे.

You झोपायच्या आधी हे मिश्रण आपल्या चेह on्यावर लावा.

It रात्रभर सोडा.

L कोमट पाण्याचा वापर करुन सकाळी स्वच्छ धुवा.

Result इच्छित परिणामासाठी आठवड्यातून 2-3 वेळा हा उपाय पुन्हा करा.

B. कोरफड Vera आणि मध सह कडू

मधात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि विरोधी दाहक गुणधर्म असतात आणि ते त्वचेला हायड्रेटेड, मऊ आणि कोमल बनवते. ^{[अकरा]} कोरफडमध्ये विविध गुणधर्म असतात जे त्वचेला शांत करतात आणि त्वचेच्या विविध समस्यांवरील उपचार करतात जसे की मुरुम, सनबर्न, डाग इ. ^[१२]

साहित्य

Bitter bitter- bitter कढईचे तुकडे

T 1 टीस्पून ताजे कोरफड जेल

T 1 टिस्पून मध

वापरण्याची पद्धत

The कडू कोंब्याचे तुकडे काढा आणि ब्लेंडरमध्ये घाला.

• पुढे, ब्लेंडरमध्ये कोरफड जेल आणि मध घालून सर्वकाही एकत्र करून पेस्ट बनवा.

This ही पेस्ट आपल्या चेहर्‍यावर आणि गळ्यावर लावा.

15 ते 15 मिनिटे सोडा.

L कोमट पाणी वापरुन स्वच्छ धुवा.

Result इच्छित निकालासाठी प्रत्येक पर्यायी दिवसाची पुनरावृत्ती करा.

केसांसाठी कडू भोपळा कसा वापरावा

1. दही सह कडू तिखट

दही मिसळून कडू तिखट निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते आणि आपल्या केसांना नैसर्गिक चमक देते. ^[१]]

साहित्य

• 1 कडू

F & frac12 कप दही

वापरण्याची पद्धत

Bitter कडू कोंब्याचा रस घेण्यासाठी पीसून घ्या.

This हा रस अर्धा कप दही घाला आणि सर्वकाही एकत्र मिसळा.

This हे मिश्रण आपल्या केसांवर लावा.

30 ते 30 मिनिटे सोडा.

It नंतर तो स्वच्छ धुवा.

दोन कडू खसखस

आपल्या स्कॅल्पवर तिखट कढईचा तुकडा चोळल्यास कोरड्या आणि खाज सुटणा sc्या टाळूपासून आराम मिळेल.

घटक

Bitter कडू केळीचे काही तुकडे

वापरण्याची पद्धत

Our कडू कोथिंबीर कापून घ्या.

Hair आपल्या केसांना लहान भागांमध्ये विभाजित करा.

The कडू कोथिंबीर दोन मिनिटांसाठी गोलाकार हालचालींमध्ये टाळूवर चोळा.

It नंतर तो स्वच्छ धुवा.

C. जिरेबरोबर तिखट

कोंडाच्या समस्येवर उपचार करण्यासाठी हे मिश्रण प्रभावी आहे. जिरेच्या अर्कांमध्ये अँटीफंगल गुणधर्म असतात जे स्वच्छ आणि निरोगी टाळू ठेवण्यास मदत करतात. ^[१]]

साहित्य

T टीस्पून कडूचा रस

T टीस्पून जिरे पेस्ट

वापरण्याची पद्धत

Both दोन्ही घटक एकत्र मिसळा.

Your मिश्रण आपल्या टाळूवर लावा.

20 20 मिनिटे सुकण्यासाठी ठेवा.

L कोमट पाणी वापरुन स्वच्छ धुवा.

लेख संदर्भ पहा

[१]अल्जोही, ए., मातो-नासरी, एस., आणि अहमद, एन. (२०१)). मोमॉर्डिका चरॅंटियाचे अँटिग्लिकेसन आणि अँटीऑक्सिडंट प्रॉपर्टीज.प्लॉस वन, 11 (8), e0159985.
[दोन]हुआंग, डब्ल्यू. सी., तसाई, टी. एच., हुआंग, सी. जे., ली, वाय. वाय., च्युआन, जे. एच., चुआंग, एल. टी., आणि तसाई, पी. जे. (2015). व्हिट्रो.फूड आणि फंक्शन, 650 (8), 2550-2560 मध्ये उंदीर आणि सायटोकाइन उत्पादनामध्ये प्रोपीओनिबॅक्टीरियम एक्ने-प्रेरित त्वचेची सूज वर वन्य कडू खरबूज पानांच्या अर्काचा प्रतिबंधात्मक प्रभाव.
[]]पायकीन, ए., अल्तुनकेनाक, बी. झेड., टेंमेन्टूर, जी., कॅपलान, एस., यझाकी, Ö. बी., आणि हॅकलेक, एम. (२०१)). ससाच्या त्वचेच्या जखमेवर बरे होण्यावर मोमोरडिका चरंटिया (कडू) चे फायदेशीर परिणाम. त्वचाविज्ञानाचे जर्नल, २ (()), -3 350०-557
[]]मुखर्जी, पी. के., नेमा, एन. के., मॅटी, एन., आणि सरकार, बी. के. (२०१)). फायटोकेमिकल आणि काकडीची उपचारात्मक क्षमता.फिटोटेरापिया,, 84, २२36-२36..
[]]इशिकवा, एस. आय., ओहत्सुकी, एस., टोमिटा, के., अरिहर, के., आणि इटोह, एम. (2005). लोहाच्या आयनच्या उपस्थितीत अल्ट्राव्हायोलेट-लाईट-प्रेरित लिपिड पेरोक्सिडेशन विरूद्ध अंड्यातील पिवळ बलक फॉस्विटिनचा संरक्षक प्रभाव. जीवशास्त्रीय शोध काढूण घटक संशोधन, 105 (1-3), 249-256.
[]]येओम, जी., युन, डी. एम., कांग, वाय. डब्ल्यू., क्वान, जे. एस., कांग, आय. ओ., आणि किम, एस वाय. (२०११). दही आणि ओपंटिया हॅमीफुसा रॅफ. (एफ-वायप) असलेले चेहर्याचे मुखवटे क्लिनिकल कार्यक्षमता. कॉस्मेटिक सायन्सचे जर्नल, 62 (5), 505-514.
[]]नसरी, एच., बहमनी, एम., शाहिनफर्ड, एन., मोराडी नाफ्ची, ए., साबेरियनपुर, एस., आणि रॅफियन कोपाई, एम. (2015). मुरुमांच्या वल्गेरिसच्या उपचारासाठी औषधी वनस्पती: अलिकडील पुरावांचा आढावा. मायक्रोबायोलॉजीची जुंदीशापूर जर्नल, 8 (11), ई 25580
[]]व्हॉन, ए. आर., ब्रेनम, ए., आणि शिवमनी, आर. के. (२०१)). त्वचेच्या आरोग्यावर हळद (कर्क्युमा लॉन्गा) चे परिणामः क्लिनिकल पुराव्यांचा पद्धतशीर पुनरावलोकन. फिथोथेरपी संशोधन, 30 (8), 1243-1264.
[]]पार्क, जे. एच., ली, एम., आणि पार्क, ई. (२०१)). नारंगीचे मांस आणि सोललेली अँटीऑक्सिडंट क्रिया विविध सॉल्व्हेंट्ससह काढली जाते
[10]किम, डी. बी., शिन, जी. एच., किम, जे. एम., किम, वाय. एच., ली, जे. एच., ली, जे. एस., ... आणि ली, ओ. एच. (2016). लिंबूवर्गीय-आधारित रस मिश्रणाची अँटीऑक्सिडेंट आणि अँटी-एजिंग क्रिया.फूड रसायनशास्त्र, 194, 920-927.
[अकरा]मॅकलून, पी., ओलुवाडुन, ए., वार्नॉक, एम., आणि फिफे, एल. (२०१)). मध: त्वचेच्या विकारांसाठी एक उपचारात्मक एजंट. जागतिक आरोग्यासाठी सेंट्रल एशियन जर्नल, 5 (1)
[१२]सुरजुशे, ए., वासानी, आर., आणि सॅपल, डी. जी. (2008) कोरफड: एक लहान पुनरावलोकन. त्वचाविज्ञान भारतीय जर्नल, 53 (4), 163.
[१]]लेव्हकोविच, टी., पोटाहिडीस, टी., स्मिली, सी., व्हेरियन, बी. जे., इब्राहिम, वाय. एम., लाक्रिट्ज, जे. आर.,… एर्डमॅन, एस. ई. (2013). प्रोबायोटिक जीवाणू 'आरोग्याची चमक' बनवतात.प्लॉस वन, 8 (1), ई 57368.
[१]]केडिया, ए., प्रकाश, बी. मिश्रा, पी. के., आणि दुबे, एन. के. (२०१)). सीमिनियम सायनुम (एल.) बियाणे आवश्यक तेलाची अँटीफंगल आणि अँटीफ्लॅटोजॅग्नीक गुणधर्म आणि साठवलेल्या वस्तूंमध्ये संरक्षक म्हणून त्याची कार्यक्षमता. अन्न सूक्ष्मजीवशास्त्र च्या इंटरनेशनल जर्नल, 168, 1-7.