गर्भधारणेदरम्यान मसालेदार पदार्थ खाणे सुरक्षित आहे का - PAMPEREDPEOPLENY.COM

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

11 मिनिटांपूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
4 तासांपूर्वी चेती चंद आणि झुलेलाल जयंती 2021: तारीख, तिथी, मुहूर्त, विधी आणि महत्त्व
10 तासापूर्वी रोंगाली बिहू 2021: आपण आपल्या प्रियजनांसह सामायिक करू शकणारे कोट्स, शुभेच्छा आणि संदेश
10 तासापूर्वी सोमवारी झगमगाट! हुमा कुरेशी आम्हाला त्वरित ऑरेंज ड्रेस घालायची इच्छा निर्माण करते

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ Bredcrumb

गरोदरपण

जन्मपूर्व Prenatal lekhaka-Shatavisha Chakravorty By शतविशा चक्रवर्ती 27 ऑगस्ट 2018 रोजी

गर्भधारणा टीपा: मसालेदार अन्न खाणे सुरक्षित आहे का? | गरोदरपणात मसालेदार अन्न इतके बरोबर आहे. बोल्डस्की

माणूस म्हणून आपण आपल्या शरीराशी कनेक्ट केलेला एक मार्ग म्हणजे आपण खात असलेल्या अन्नाद्वारे. आपल्या शरीरासाठी काहीतरी करण्याचा हा आपला मार्ग आहे जो आपल्या शेवटच्या श्वासापर्यंत जन्माच्या क्षणापासून आपल्यासाठी बरेच काही करतो. तद्वतच, आपण जे खातो ते पौष्टिक असले पाहिजे. खरं तर, आपला आहार अशा प्रकारे नियोजित केला पाहिजे की तो केवळ निसर्गातच संतुलित राहू शकत नाही तर शरीराच्या निरनिराळ्या गरजादेखील पूर्ततेने पूर्ण केल्या जातात.

तथापि, वस्तुस्थिती अशी आहे की आपल्यापैकी बहुतेक लोक नेहमीच अशा आहाराचे पालन करत नसतात आणि आपण आपल्या लालसा सोडून देतो. ज्या स्त्रियांची अपेक्षा आहे त्यांच्या बाबतीत हे सर्व मार्ग आहे. खरंच, गर्भधारणेच्या लालसाबद्दल बरेच काही सांगितले गेले आहे. आता गर्भवती स्त्रिया स्वत: ला नेहमीच अडचणीत आणतात की त्यांनी त्यांच्या त्या इच्छेने वागावे की त्यांनी खाल्लेले अन्न त्यांच्या जन्मलेल्या मुलाच्या हितासाठी हानिकारक आहे की नाही.

मसालेदार जेवण खाण्याची इच्छा असलेल्या गर्भवती महिलांच्या बाबतीत हे सर्व मार्ग आहे. या लेखामध्ये, आपण जेव्हा आपल्या बाळाला घेऊन जाल तेव्हा आपल्या आयुष्याच्या त्या 9 महिन्यांत मसालेदार अन्न खाण्याचे दुष्परिणाम आम्ही पाहू.

पहिल्या तिमाहीत मसालेदार अन्न
बाळाला मसालेदार अन्न चाखता येईल?
मसालेदार अन्न बाळाला हानी पोहोचवू शकते?
मसालेदार अन्न टाळण्याची कारणे

पहिल्या तिमाहीत मसालेदार अन्न

बर्‍याच तज्ञांचा असा विश्वास आहे की पहिली तिमाही हा आपल्या गर्भधारणेचा सर्वात महत्वाचा भाग आहे कारण जेव्हा बहुतेक गर्भपात होतो तेव्हा असे होते. म्हणूनच, या काळात आपल्याला अत्यंत सावधगिरी बाळगण्याची आणि स्वतःची चांगली काळजी घेण्याची आवश्यकता आहे. या काही महिन्यांत बर्‍याच गर्भवती महिलांना सकाळी आजारपणाचा अनुभव येतो (जो संपूर्ण दिवस चांगला राहतो) आणि जेव्हा त्यांच्या वासाची भावना ओव्हरड्राईव्हमध्ये जाते तेव्हा हे होते.

यामुळे सामान्यत: गर्भवती महिलेला मसालेदार भाड्याने दिले जाते. जरी मसालेदार अन्नाचे सेवन केल्याने गर्भपात होऊ शकत नाही, परंतु यामुळे अतिसार होऊ शकतो ज्यामुळे शरीरातून द्रवपदार्थाचे नुकसान होईल. सकाळची आजारपण ही तुमच्या समस्यांपैकी एक समस्या असल्याने, द्रवपदार्थाच्या सर्व नुकसानाची भरपाई करणे स्वतःस एक आव्हान असेल.

म्हणूनच, सुरुवातीच्या काही महिन्यांत मसालेदार अन्न (किंवा कमीत कमी मसालेदार पातळी खाली आणणे) टाळणे आपल्यासाठी शहाणपणाचे ठरेल. ज्या स्त्रियांना सकाळच्या आजारपणाचा कोणत्याही प्रकारचा सामना करावा लागत नाही अशा स्त्रियांना मसालेदार अन्नाचे सेवन करण्याची समस्या उद्भवू नये.

बाळाला मसालेदार अन्न चाखता येईल?

जीवशास्त्रीयदृष्ट्या बोलल्यास, गर्भाशयात जन्मलेले बाळ त्याच्याभोवती अम्नीओटिक फ्लुइड असते ज्यामुळे त्याचे किंवा तिचे संरक्षण होते. बाळाला चवची भावना वाढविण्यासाठी आवश्यक वासाची भावना नसते. तिला किंवा तो केवळ आईच्या रक्तप्रवाहापासून रेणूंचा स्वाद घेईल.

हे रेणू 100 वेळा लहान कणांमध्ये तोडल्यानंतर आईने खाल्लेल्या अन्नापासून बनविलेले असतात. अशा परिस्थितीत, हे सांगणे न्याय्य असेल की बाळाच्या चवची भावना खूपच अस्पष्ट आहे.

तथापि, अशा परिस्थितीतही, गर्भधारणेच्या शेवटी, एक मूल अन्न वेगळे करण्यास सक्षम असेल. वेगवेगळ्या बाळांकडे एक प्रकारचे पदार्थ दुस telling्यापेक्षा वेगळे सांगण्याचे वेगवेगळे मार्ग असतात. बर्‍याच स्त्रिया नोंदवतात की जेव्हा ते मसालेदार अन्न खातात तेव्हा त्यांना आपल्या बाळाला हिचकीचा अनुभव येतो. काहीजण मसालेदार आहार घेत असताना बाळांच्या लाथांच्या वारंवारतेत वाढ झाल्याचा दावा करतात.

मसालेदार अन्न बाळाला हानी पोहोचवू शकते?

एखाद्या व्यक्तीची गर्भवती असताना पचन क्षमता कमी होते. यामुळे छातीत जळजळ आणि वायू होण्याची शक्यता वाढते. मसालेदार पदार्थ या परिस्थितीला चालना देतात. म्हणूनच, गरोदरपणात मसालेदार अन्न खाणे आपल्यासाठी कठीण असू शकते. तथापि, जर तसे नसेल तर आणि जर तुम्ही तेच खाण्यास सोयीस्कर असाल तर येथे काळजी करण्याचे कारण नाही.

जोपर्यंत मसालेदार अन्न आपल्याला त्रास देत नाही, तोपर्यंत बाळाला कोणतीही इजा होणार नाही. खरं तर, एक सकारात्मक टिपांनुसार, असे दिसून येते की आपण गर्भधारणेदरम्यान जे अन्न घेतो ते बहुतेकदा आपल्या मुलाच्या चव कळ्याला आकार देते. अशा प्रकारे, आपण आपल्या गर्भवती असताना आपण खूप मसालेदार अन्न खाल्ल्यास, नंतरच्या काही वर्षांत ती किंवा तो आपल्या गोलगप्पा आणि वडा पावांमध्ये भाग घेण्याची मागणी करेल.

मसालेदार अन्न टाळण्याची कारणे

गर्भधारणेदरम्यान आपण मसालेदार अन्न टाळण्याचे एकमेव कारण म्हणजे आपल्या स्वतःच्या सोईसाठी. शेवटच्या तिमाहीच्या बाबतीत हे विशेषतः खरे आहे. तेवढ्यात बाळाच्या पोटाच्या क्षेत्रामध्ये जागेचे प्रश्न उद्भवू शकतील अशा आकाराचे आकार मोठे झाले असावेत.

वाढत्या पोट मुळे, पोटातील सामान्य कामांसाठी तेथे जागा कमी पडतात आणि यामुळे पोटातील अ‍ॅसिड अन्ननलिकेस सहजतेने प्रवेश मिळवून देतात.

अशा प्रकारे, आपल्या सामान्य आत्म्याच्या तुलनेत, यामुळे मसालेदार अन्नातून अस्वस्थता येईल. आणखी एक परिस्थिती ज्या अंतर्गत आपण मसालेदार अन्न टाळले पाहिजे ते म्हणजे जेव्हा आपण गर्भवती होण्याआधी तशीच सवय लावली नव्हती.

हे समजून घ्या की वाढत्या बाळामुळे, आपले शरीर आधीच एक असंख्य बदलांमधून जात आहे. हे बदल शारीरिक बदल ते भावनिक आणि संप्रेरकांपर्यंतचे असतात. मसालेदार अन्न देऊन स्वत: साठी गोष्टी अधिक कठीण करु नका.

म्हणूनच, आता आपल्याला हे माहित आहे की मसालेदार अन्न आपल्या बाळाचे कोणत्याही प्रकारे नुकसान करणार नाही, कदाचित आपल्यापैकी बरेच जण आरामात वाटू शकतात. खरंच, जर आपण या वेळी मसालेदार अन्न खाणार असाल तर येत्या काही वर्षांत ते मसालेदार सालसा डुबकी आपल्या मुलाबरोबर सामायिक करण्यास तयार राहा.

मसालेदार अन्न खाण्याविषयी आणि त्याही पलीकडे, आपण काय लक्षात ठेवले पाहिजे हे खरं आहे की गर्भधारणेदरम्यान हे आपले शरीर आहे जे आपल्याला काय करावे आणि काय करू नये याबद्दलचे संकेत देते. ते ऐकायला शिका आणि आपल्या शरीराने परवानगी दिल्यास असे मसालेदार पदार्थ खाण्यापासून आपल्याला प्रतिबंध करू शकणारे काहीही असू शकत नाही (किंवा त्या बाबतीत इतर काहीही). आपण बोन appétit इच्छित आहे.