अलीकडेच मी एका गरोदर मैत्रिणीशी बोलत होतो जी तिच्या दुस-या तिमाहीत होती, आणि मला सौंदर्य संपादक म्हणून दिवसाची नोकरी दिल्याने, संभाषण अपरिहार्यपणे त्वचेच्या काळजीकडे वळले. तिला ऑलिव्ह ऑइलचे नवीन वेड लागले होते, जे तिने रोज रात्री पोटात वापरण्यास सुरुवात केली होती.
तिच्या म्हणण्यानुसार, 'ते एकमेव मॉइश्चरायझर होते जे प्रत्यक्षात [तिच्या] त्वचेवर टिकून राहते आणि रात्रभर हायड्रेट ठेवते.' (मला हे सांगितले आहे निर्णायक जेव्हा तुमची त्वचा झपाट्याने ताणली जाते आणि परिणामी घट्ट आणि खाज सुटते तेव्हा आरामासाठी; अरे, जीवनाचा चमत्कार.)
असं असलं तरी, मी त्वचेची काळजी घेणारा अत्यंत जिज्ञासू म्हणून, मी ऑलिव्ह ऑईल आहे की नाही यावर काही संशोधन करायचं ठरवलं. प्रत्यक्षात तुमच्या त्वचेसाठी चांगले. कृपया आता माझ्या सशाच्या छिद्रात सामील व्हा.
तुमच्या त्वचेवर ऑलिव्ह ऑईल वापरण्याचे काय फायदे आहेत?
प्रथम स्पष्ट: त्यात उच्च फॅटी ऍसिड सामग्रीसारखे निर्विवाद फायदे आहेत आणि ते अँटिऑक्सिडंट्सने भरलेले आहे. हे कधीकधी 'द्रव सोने' म्हणून ओळखले जाते आणि हृदय-निरोगी भूमध्य आहाराचा आधारस्तंभ म्हणून प्रसिद्ध आहे.
पण तेच फायद्याचे भाषांतर होते का जेव्हा ते अंतर्ग्रहण करण्याऐवजी टॉपिकरी वापरले जाते? अरे, हे थोडे अधिक क्लिष्ट आहे. लहान उत्तर 'क्रमवारी' आहे, जे मला माहित आहे की सर्वात समाधानकारक प्रतिसाद नाही, परंतु तो एक प्रामाणिक प्रतिसाद आहे.
1. दीर्घकाळ टिकणारा ओलावा प्रदान करते
ऑलिव्ह ऑइलमध्ये चरबीचे प्रमाण जास्त असल्याने, त्यात दाट, अधिक चिकट पोत आहे जे इतर तेलांप्रमाणे लवकर बाष्पीभवन होत नाही (जे तिच्या त्वचेवर कसे राहते याबद्दल माझ्या मैत्रिणीच्या आधीच्या टिप्पणीचे स्पष्टीकरण देते). जर तुम्ही अत्यंत कोरडेपणावर उपचार करण्याचा विचार करत असाल तर हे उत्तम आहे—विशेषतः शरीरावर—पण जेव्हा तुमच्या चेहऱ्यासारख्या नाजूक भागांचा विचार केला जातो, तेव्हा तुमच्यासाठी हा निर्णय घ्यावा लागेल.
2. हायड्रेशन (पण एक कॅच आहे)
एकीकडे, ऑलिव्ह ऑइल खूप हायड्रेटिंग आहे आणि ते तुमच्या त्वचेला वंगण घालण्यास मदत करू शकते. दुसरीकडे, अर्गन किंवा सूर्यफूल बियाण्यांचे तेल यांसारखे इतर तेले देखील करा - या दोन्हीमुळे तुमची छिद्रे बंद होण्याची शक्यता फारच कमी असते आणि तुम्हाला सॅलडसारखा वास येत नाही. त्या नोटवर...
त्यांच्या त्वचेवर ऑलिव्ह ऑइल वापरणे कोणी टाळावे?
मुरुमांचा त्रास असलेल्यांनी त्यांच्या त्वचेवर ऑलिव्ह ऑईल वापरण्यापासून नक्कीच दूर राहावे. हे कॉमेडोजेनिक आहे, याचा अर्थ ते तुमचे छिद्र बंद करू शकते आणि ब्रेकआउट होऊ शकते.
आपल्या त्वचेवर ऑलिव्ह ऑइल वापरण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता आहे?
1. आपल्या चेहऱ्यावर
कोणत्याही तेलाप्रमाणे, थोडेसे खूप लांब जाते, म्हणून आपण ओव्हनमध्ये टाकत असलेल्या कोंबडीप्रमाणे सामग्रीमध्ये स्वतःला झोकून घेण्याच्या आग्रहाचा प्रतिकार करा. हे आहे विशेषतः तुमच्या चेहर्‍यासाठी खरे आहे, जिथे आम्ही ओलसर त्वचेवर काही थेंब वापरण्यापूर्वी ते पातळ करण्यासाठी वापरण्याची शिफारस करतो; हे देखील सुनिश्चित करेल की तुम्हाला एक नितळ ऍप्लिकेशन मिळेल आणि ओलावा सील होईल.
2. आपल्या शरीरावर
तुमच्या शरीरासाठीही तेच आहे. ओलसर त्वचेसाठी OO लागू करा आणि ते फक्त तुमच्या कोरड्या भागांसाठी राखून ठेवा (आमच्यासाठी, ते आमच्या टाच आणि क्यूटिकल आहेत; आमच्या मित्रासाठी, ते तिचे वाढणारे पोट आहे). पुन्हा, त्याची स्निग्धता लक्षात घेता, हे खरंच-आम्ही म्हणू का—सौंदर्यदृष्ट्या मोहक फॉर्म्युला नाही, म्हणून तुम्हाला लोशनप्रमाणे सर्व काही चिकटवायचे नाही, अन्यथा तुम्हाला प्रत्येक गोष्टीला चिकटून राहायचे आहे.
3. मेकअप रिमूव्हर म्हणून
सर्वात शेवटी, आम्ही चिमूटभर डोळ्यांचा मेकअप रीमूव्हर म्हणून OO चा वापर केला आहे आणि असे आढळले आहे की ते मस्करा वितळवण्याशिवाय आश्चर्यकारकपणे चांगले काम करते. (आमच्या पुस्तकातील एक खूप मोठा विजय कारण बहुतेक गोष्टी आपल्या डोळ्यांना त्रास देतात.)
आपण आपल्या त्वचेवर कोणत्या प्रकारचे ऑलिव्ह तेल वापरावे?
जर तुम्ही तुमच्या त्वचेवर ऑलिव्ह ऑईल वापरणार असाल, तर कोल्ड-प्रेस्ड, अपरिष्कृत, एक्स्ट्रा व्हर्जिन ऑलिव्ह ऑईल (उर्फ EVOO) वापरा. कोल्ड-प्रेस केलेले वापरणे हे सुनिश्चित करते की तुम्हाला चांगल्या सामग्रीची सर्वोच्च सामग्री (जसे की वर नमूद केलेले अँटीऑक्सिडंट्स) आणि जोडलेले कोणतेही संरक्षक मिळत नाहीत.
शीर्ष शेल्फ सामग्री हवी आहे? आंतरराष्ट्रीय ऑलिव्ह कौन्सिलकडून प्रमाणपत्र शिक्का पहा. इतर सील जे तुम्हाला निकृष्ट OO च्या रिफ्राफमधून क्रमवारी लावण्यात मदत करतील: NAOOA (नॉर्थ अमेरिकन ऑलिव्ह ऑइल असोसिएशन) गुणवत्ता सील; मूळ/विशेषता सील: स्पेन आणि ग्रीसमध्ये पीडीओ (उत्पत्तिचे संरक्षित पद), इटलीमध्ये डीओपी (डेनोमिनाझिओन डी ओरिजिन प्रोटेटा), पीजीआय (संरक्षित भौगोलिक संकेत); USDA ऑर्गेनिक; आणि COOC (कॅलिफोर्निया ऑलिव्ह ऑइल कौन्सिल).
आणि जर तुम्ही तुमचा EVOO फक्त focaccia ब्रेडमध्ये बुडवण्यासाठी जतन करू इच्छित असाल परंतु तरीही तुम्हाला हायड्रेटिंग फायदे हवे असतील, तर येथे आमची काही आवडती उत्पादने आहेत जी त्यांच्या सूत्रांमध्ये सोनेरी तेल वापरतात.
- DHC ऑलिव्ह कॉन्सन्ट्रेटेड क्लीनिंग ऑइल () तुमचा सर्व मेकअप आणि तुमच्या त्वचेवर बसलेले कोणतेही अवशेष कोरडे न करता काढून टाकतात.
- बॅस्टिड आर्टिसनल प्रोव्हन्स साबण () ट्रिपल मिल्ड आणि प्रोव्हन्सच्या ऑलिव्ह ऑइलच्या बेसने सॅपोनिफाईड केले जाते (म्हणजे ते तुम्हाला समृद्ध, गुळगुळीत साबण आणि अगदी नितळ त्वचा देईल).
- प्रामाणिक कंपनी बॉडी ऑइल () आपल्या शरीराच्या प्रत्येक इंचला मऊ करण्यासाठी ऑलिव्ह, सूर्यफूल आणि नारळाच्या तेलाचे मिश्रण वापरते आणि सूक्ष्म सुगंध मागे ठेवते.
- ऑलिव्ह ऑइलसह मुस्टेला क्लीनिंग वाइप्स () आहेत तांत्रिकदृष्ट्या लहानांसाठी बनवलेले परंतु संपूर्ण कुटुंबाद्वारे सहजपणे वापरले जाऊ शकते. (आम्हाला ते व्यायामशाळेनंतर पटकन पुसण्यासाठी किंवा वर्षाच्या या वेळी बीचवर एक दिवस आवडतात.)
