हा लेख तुमच्यासाठी मिररने आणला आहे आणि इन द नोच्या कॉमर्स टीमने तयार केला आहे. तुम्ही खालील लिंकद्वारे उत्पादने खरेदी करण्याचे ठरविल्यास, आम्हाला कमिशन मिळू शकते. किंमत आणि उपलब्धता बदलू शकतात.
सुट्ट्या सामान्यतः कुटुंबासोबत साजरी करण्याची वेळ असली तरी काहींसाठी ती तणावपूर्ण देखील असू शकतात. तथापि, त्या तणावाचा सामना करण्यास मदत करण्याचा एक मार्ग म्हणजे चांगली कसरत. ने केलेल्या सर्वेक्षणानुसार अमेरिकन सायकोलॉजिकल असोसिएशन , 53% प्रौढांनी सांगितले की त्यांना व्यायाम केल्यानंतर स्वतःबद्दल चांगले वाटते, 35% ने सांगितले की यामुळे त्यांचा मूड चांगला आहे आणि 30% ने सांगितले की त्यांना कमी तणाव वाटत आहे.
समस्या अशी आहे की केवळ 17% प्रौढांनी दररोज व्यायाम केल्याचा अहवाल दिला. बर्‍याच वेळा, हे प्रेरणेवर येते. मध्ये पडल्यास मला कसरत करायची आहे, पण मी प्रेरित नाही शिबिर, स्वत: ला गियरमध्ये लाथ मारण्याचा एक मार्ग म्हणजे वर्कआउट उपकरणांचा एक छान तुकडा जो तुम्ही वापरण्यासाठी प्रतीक्षा करू शकत नाही.
प्रविष्ट करा: आरसा .
मिरर हे लुलुलेमनचे जवळजवळ अदृश्य होम जिम आहे. जेव्हा ते वापरात नसते, तेव्हा ते पूर्ण-लांबीच्या आरशासारखे दिसते. परंतु ते चालू करा आणि ही एक स्क्रीन आहे जिथे देशातील काही शीर्ष फिटनेस स्टुडिओचे प्रमाणित प्रशिक्षक तुम्हाला वर्कआउट्सद्वारे मार्गदर्शन करतात आणि थेट फीडबॅक आणि प्रेरणा देतात.
आरसा , 5 (मूळ ,495)
क्रेडिट: मिरर
आता खरेदी करातसेच आहे प्रगत कॅमेरा तंत्रज्ञान आणि तुमची फिटनेस उद्दिष्टे आणि वैयक्तिक प्राधान्यांवर आधारित वर्कआउट ऍडजस्टमेंट वितरीत करण्यासाठी मालकीचे अल्गोरिदम.
योग्य संगीत हे तुमच्यासाठी आणखी एक मोठे प्रेरक आणि तणाव निवारक असल्यास, मिरर वर्ग तुम्हाला लोकप्रिय संगीत असलेल्या क्युरेट केलेल्या प्लेलिस्टमधून निवडण्याची परवानगी देतात किंवा तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या प्लेलिस्ट वापरण्यासाठी ते Apple म्युझिकसह सिंक करू शकता.
सांगायला नको, हा आरसा असल्याने, तुम्ही कसरत करत असताना तुमचा फॉर्म तुमच्या प्रतिबिंबात पाहू शकता.
हे सर्व छान वाटत असल्यास, येथे आणखी एक प्लस आहे: आत्ता, तुम्ही करू शकता 0 साठी मिरर स्कोअर करा बंद आणि विनामूल्य शिपिंग आणि स्थापना मिळवा. सर्व एकत्र, ते 0 मूल्य आहे (!!). डील स्कोअर करण्यासाठी, तुम्हाला याची आवश्यकता असेल HOLIDAY21 कोड वापरा 29 नोव्हेंबर पर्यंत चेकआउटवर.
यामुळे मिररला फक्त 5 मिळतात (याची नियमित किंमत ,495). तथापि, आपण कदाचित अपेक्षेप्रमाणे, आपल्याला वर्गांमध्ये प्रवेश करण्यासाठी सदस्यता खरेदी करावी लागेल. दरमहा साठी, तुम्हाला तुमच्या घरातील सहा लोकांपर्यंत अमर्यादित थेट आणि मागणीनुसार वर्कआउट्स मिळतील. (ते दररोज सुमारे .30 पर्यंत खाली येते.)
डिलिव्हरीला सहसा एक ते दोन आठवडे लागतात. म्हणून, जर तुम्ही खूप यशस्वी असाल आणि नवीन वर्षासाठी तुमच्या फिटनेसच्या उद्दिष्टांचा आधीच विचार करत असाल, तर तुम्हाला तुमचा आरसा वेळेत मिळू शकेल. तथापि, आपण येऊ घातलेल्या सुट्ट्यांसाठी शहराबाहेर जात असल्यास, आपण घरी येईपर्यंत आणि जाण्यासाठी तयार होईपर्यंत आपण आपल्या वितरणास विलंब देखील करू शकता.
क्रेडिट: मिरर
अर्थात, पुन्हा प्रेरणावर बोलणे, प्रत्येकजण वेगवेगळ्या मार्गांनी प्रेरित आहे. कबूल करा - काही काळानंतर, एक नवीन नवीन खेळणी नेहमीच तितकी रोमांचक नसते जितकी तुम्हाला ते मिळालेल्या पहिल्या आठवड्यात होते. तथापि, गोष्टी मनोरंजक ठेवण्यासाठी मिररचे प्रशिक्षक, संगीत आणि वर्ग एकत्र काम करतात.
वर्गांची श्रेणी प्रकारात असते बॅरे, योगा, बॉक्सिंग आणि बूटकॅम्पपासून स्ट्रेंथ ट्रेनिंग आणि डान्स क्लासेसपर्यंत — प्रत्यक्षात ५० पेक्षा जास्त प्रकारचे क्लासेस ऑफर केले जातात. वर्ग देखील पाच मिनिटांपासून 60 मिनिटांपर्यंत लांबीचे असतात आणि ते नवशिक्या ते तज्ञ स्तरापर्यंत दिले जातात.
जेव्हा तुम्ही लक्ष्य हृदय गती झोन गाठता तेव्हा गुण मिळवण्यासाठी तुम्ही स्पर्धात्मक वर्गात सामील होऊ शकता, वर्कआउट प्रोग्राममध्ये सामील होऊ शकता किंवा MIRROR सह मित्रांना तुमच्यासोबत क्लास घेण्यासाठी आमंत्रित करू शकता.
क्रेडिट: मिरर
याव्यतिरिक्त, जर तुम्ही स्वत:शी स्पर्धा करायला आवडत असाल, तर तुम्ही वैयक्तिक कामगिरी डॅशबोर्डमध्ये तुमचे वर्कआउट, हृदय गती, कॅलरी आणि बरेच काही ट्रॅक करू शकता. मिरर तुम्हाला सहा खाती ठेवण्याची परवानगी देतो, त्यामुळे तुमच्या घरातील प्रत्येकजण स्पर्धा करू शकतो आणि एकमेकांना जबाबदार धरू शकतो.
तुम्हाला अजूनही भीती वाटत असल्यास, मिरर प्रथमच खरेदीदारांना ऑफर करते अ 30-दिवस जोखीम मुक्त होम चाचणी . परंतु पुनरावलोकने तुम्हाला काही सांगत असल्यास, तुम्हाला ते आवडेल.
अनेक वर्षांनी माझ्या आरोग्यावर लक्ष केंद्रित न केल्याने, मला आरोग्याची मोठी भीती होती. मला माहित आहे की मला दररोज हलविण्यासाठी प्रेरणा आवश्यक आहे, एक लिहिले ब्रँडच्या वेबसाइटवर पुनरावलोकनकर्ता . मिररने त्यांच्या अप्रतिम ग्राहक सेवा, तंत्रज्ञान आणि क्लास ऑफरिंगसह माझ्या अपेक्षा ओलांडल्या आहेत... सहा आठवड्यांत, मी माझा रक्तदाब कमी केला आहे आणि वजन कमी केले आहे. मिरर समुदायात सामील होण्याने माझे जीवन खरोखरच चांगले बदलले आहे.
वेड लागले, दुसरे लिहिले समीक्षक . मिरर माझ्या आयुष्यात येईपर्यंत मी कधीही होम वर्कआउटसाठी नव्हतो… मला आवडते की तुम्ही तुमची उद्दिष्टे कशी सानुकूलित करू शकता आणि मिरर तुम्हाला क्लास घेतल्‍या दिवसांची आठवण करून देतो. सुरुवातीला, मला वाटले नाही की मी त्यात प्रवेश करू शकेन कारण मी YouTube वर्कआउटमध्ये प्रवेश करू शकत नाही, मग हे वेगळे का असेल? रात्र आणि दिवस आहे!!!! मिरर खूप आकर्षक आहे, व्हिज्युअल अतिशय सुंदर आहे आणि ते मला स्वतःसाठी दाखवू इच्छिते.
0 सूटमध्ये मिरर स्कोअर करा गुरुवार, 29 नोव्हें. पर्यंत आणि घरबसल्या पूर्ण करण्यासाठी स्वतःला एक नवीन आव्हान द्या.
तुम्हाला हा लेख आवडला असेल तर पहा एका महिन्यासाठी सोलसायकल अॅट-होम बाइक चालवल्यानंतर एका संपादकाचे संपूर्ण पुनरावलोकन .
