पुरळ ही एक सामान्य त्वचेची समस्या आहे आणि ती कशामुळे उद्भवते हे समजून घेणे आवश्यक आहे जेणेकरून तुम्ही त्यानुसार तुमच्या त्वचेचे पोषण करू शकता.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, तुमच्या त्वचेवरील केसांचे फॉलिकल्स ब्लॉक झाल्यास पुरळ होऊ शकते. यामुळे व्हाईटहेड्स, ब्लॅकहेड्स किंवा पिंपल्स दिसू लागतात. सामान्यतः ते चेहऱ्यावर दिसतात, ते वर देखील दिसू शकतात छाती, पाठीचा वरचा भाग आणि खांदे.
त्वचेची काळजी घेण्याच्या बाबतीत मुरुमांची प्रवण त्वचा अधिक लक्ष देण्याची गरज आहे आणि आज आम्ही तुम्हाला सोप्या चरणांमध्ये याबद्दल कसे जायचे ते सांगणार आहोत.
• प्रथम गोष्टी, तुम्ही इतर काहीही सुरू ठेवण्यापूर्वी तुमची त्वचा स्वच्छ करणे अत्यावश्यक आहे. आम्ही तेल-आधारित फेस क्लीन्सर वापरण्याची शिफारस करतो, त्यानंतर फेस वॉश.
•पूर्ण झाल्यावर कोरडे करा. पण तुम्ही तुमच्या त्वचेला जास्त घासत नाही याची खात्री करा; हलक्या गोलाकार हालचाली वापरून स्वच्छ करा.
•एक चिकणमाती मास्क लागू करून अनुसरण करा. हे काय करते ते म्हणजे जास्तीचे तेल काढून टाकणे आणि मुरुमांपासून बचाव करणे. सर्वोत्तम परिणामांसाठी ते आठवड्यातून एकदा वापरा.
•मास्क सुकल्यावर, तो स्वच्छ करण्यासाठी मायक्रोफायबर स्पंज वापरा. स्पंज वापरण्यामागील कारण म्हणजे तुमच्या त्वचेवर शक्य तितके कोमल असणे.
•आता, टोनरची वेळ आली आहे. मुरुमांमागे अडकलेली छिद्रे कारणीभूत आहेत हे लक्षात घेता, तुमच्या स्किनकेअर रुटीनमध्ये टोनर आवश्यक आहेत.
•काही अल्कोहोल-मुक्त टोनर आपल्या तळहातावर घ्या आणि आपल्या चेहऱ्यावर समान रीतीने दाबा. हे छिद्रांमधील गंक साफ करण्यास मदत करते, त्वचेला श्वास घेण्यास मदत करते.
•तुमच्या संवेदनशील त्वचेला चालना देण्यासाठी, Niacinamide सीरम लावा आणि रक्त प्रवाह वाढवण्यासाठी तुमच्या चेहऱ्याची मालिश करा. मुरुमांच्या प्रवण त्वचेसाठी हे एक आशीर्वाद आहे कारण ते त्वचेचे बाह्य नुकसानांपासून संरक्षण करते तसेच मुरुम आणि काळे डाग आणि पिगमेंटेशनवर उपचार करते.
सीरम, सर्वसाधारणपणे, तुमच्या पथ्येमध्ये एक उत्तम जोड आहे कारण त्यात फायदे आहेत. प्रथम, ते कोलेजनच्या मुबलकतेमुळे त्वचेचा पोत सुधारण्यास मदत करते. दुसरे, कालांतराने तुमच्या लक्षात येईल की तुमच्या खुल्या छिद्रांचा आकार कमी झाला आहे. याचा अर्थ, ब्लॅकहेड्स आणि व्हाईटहेड्स कमी होतील. तिसरे, सीरम कमी जळजळ, लालसरपणा आणि कोरडेपणा सुनिश्चित करतात; त्याऐवजी, त्वचा दव ताजी आणि मॉइश्चरायझ्ड दिसेल.
तुमच्यापैकी ज्यांना मॉइश्चरायझर आणि सीरम मूलत: त्याच प्रकारे कार्य करतात की नाही याबद्दल आश्चर्य वाटत असेल, उत्तर नाही आहे. जरी ते घटक आणि गुणधर्म सामायिक करू शकतात, सीरम त्वचेद्वारे अधिक सहजपणे शोषले जातात आणि एपिडर्मिसच्या खाली कार्य करतात, तर मॉइश्चरायझर वरच्या थरावर कार्य करतात आणि सर्व आर्द्रता धरून ठेवतात. तसेच, सीरम हे पाण्यावर आधारित असतात, तर मॉइश्चरायझर आणि फेशियल ऑइल तेल किंवा क्रीम-आधारित असतात.
•डोळ्याखालील जेलसह याचे अनुसरण करा. होय, तुम्ही तुमच्या त्वचेला मॉइश्चरायझर लावाल, परंतु तुमच्या डोळ्यांच्या आजूबाजूचा भाग नाजूक आहे आणि अतिरिक्त काळजी घेणे आवश्यक आहे. जेल वापरल्याने त्याला आर्द्रतेचा निरोगी डोस मिळतो याची खात्री होते.
• करू नकातुमच्या भुवया आणि पापण्यांना त्यांची योग्य काळजी देण्यास विसरा. तेलाचा बाम लावा कारण ते त्यांना कंडिशन करेल.
•मग मॉइश्चरायझर येतो. तुमच्या त्वचेचा प्रकार काहीही असो, मॉइश्चरायझर आवश्यक आहे. ते तुमच्या चेहऱ्याच्या त्वचेचे संतुलन राखण्यास मदत करतात, ते खूप कोरडे किंवा खूप तेलकट होण्यापासून प्रतिबंधित करतात. तसेच, मॉइश्चरायझर लावल्याने रक्ताभिसरण वाढण्यास मदत होईल, त्यामुळे नवीन पेशी निर्माण होण्यास चालना मिळेल.
तुम्ही जास्त काळ उत्पादन वापरणे वगळल्यास, तुमच्या लक्षात येईल की तुमची त्वचा ठिसूळ आणि खाजत आहे कारण तुमच्या त्वचेतील ओलावा बंद करण्यासाठी काहीही वापरले जात नाही. तसेच, तुम्ही मॉइश्चरायझ न केल्यास तुम्हाला सुरकुत्या आणि बारीक रेषा येण्याची शक्यता असते. मुरुम-प्रवण त्वचेसाठी, लाइट-हायड्रेटिंगची निवड करणे चांगले.
•येथे एक टीप. जर तुम्हाला सक्रिय पुरळ असेल, तर स्पॉट उपचार म्हणून सॅलिसिलिक ऍसिड जेल वापरा. परंतु हे आणि तुम्ही वापरत असलेल्या रकमेची काळजी घ्या. तुम्ही वापरण्यास सुरुवात करण्यापूर्वी त्वचाविज्ञानाशी संपर्क साधणे चांगले आहे कारण तुम्ही तुमच्या त्वचेला कोणत्याही प्रकारे त्रास देऊ इच्छित नाही.
•शेवटी, सनस्क्रीनसह सर्वकाही लॉक करा. कोणालाही विचारा, आणि ते तुम्हाला सांगतील की जर तुम्ही तुमची स्किनकेअर पद्धत सनस्क्रीनने गुंडाळली नाही, तर तुम्ही तुमचा वेळ वाया घालवला आहे. सनस्क्रीन हानिकारक अतिनील किरणांपासून तुमचे रक्षण करते. हे तुम्हाला एकसमान त्वचा टोन राखण्यास देखील मदत करते. अहवाल सूचित करतात की तुमची त्वचा संवेदनशील असल्यास, तुमच्या सनस्क्रीनमध्ये मेथिलिसोथियाझोलिनोन आहे का ते तपासा. हे सनस्क्रीनमध्ये मिसळलेले एक सामान्य संरक्षक आहे आणि तज्ञ हे ऍलर्जीन म्हणून वर्गीकृत करतात. तुम्हाला त्यापासून दूर राहायचे आहे.
