हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठीजस्ट इन
-
चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व -
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चुकवू नका
- आरबीसी हेरिटेजच्या पुढे अनिर्बन लाहिरीला विश्वास आहे
- कमतरता ही समस्या नाहीः आरोग्य मंत्रालयाने कोविड लसींच्या गैरप्रकारांबद्दल टीका केली
- रिलायन्स जिओ, एअरटेल, व्ही आणि बीएसएनएल कडून सर्व एन्ट्री लेव्हल डेटा व्हाउचर्सची यादी
- कोविड -१ Toमुळे कोर्टातून विरा सतीदार आका नारायण कांबळे यांचे निधन
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
ही काही विलक्षण गोष्ट नाही किंवा ती लाजीरवाणीही नाही आणि कदाचित तुम्ही तिथे असाल. लैंगिक शिखरावर पोहोचल्यानंतर, बर्‍याच लोकांना हे दोन वेळा जाण्यासाठी कर आकारणी मिळते. जरी अभ्यासाने असे दर्शविले आहे की पुरुषांना सेकंदात जाण्यासाठी नैसर्गिकरित्या कठोरपणा आला आहे, पुरुषांसाठी, हे इतके सोपे नाही - आणि नाही कारण पुरुषांमध्ये काहीतरी कमतरता आहे. ते केवळ जीवशास्त्र आहे.
रेफ्रेक्टरी कालावधी म्हणजे काय?
लैंगिक संबंधानंतर महिला आणि पुरुषांमध्ये अंगभूत पुनर्प्राप्ती कालावधी असतो. लैंगिक शिखरावर पोहोचल्यानंतर लगेचच रेफ्रेक्टरी कालावधी निश्चित होतो. रिझोल्यूशन स्टेज असेही म्हणतात, भावनोत्कटता दरम्यानचा काळ आणि जेव्हा आपले शरीर पुन्हा लैंगिक उत्तेजन देण्यास तयार होते तेव्हा हे परिभाषित केले जाते. [१] .
स्त्रियांमध्ये, रेफ्रेक्टरी कालावधी पुरुषांइतका लांब नसतो, एकाधिक ऑर्गेज्मची शक्यता देत असतो. पुरुषांमध्ये, याला पुरूष अपवर्तक कालावधी (एमआरपी) देखील म्हणतात. एमआरपी हा स्खलनानंतरचा काळ आहे जो काही पुरुषांमध्ये कित्येक मिनिटे किंवा अगदी दिवस टिकू शकतो [दोन] .
एखाद्याच्या अवरोधक कालावधीला प्रभावित करणारे घटक काय आहेत?
प्रारंभ करणार्‍यांसाठी रेफ्रेक्टरी कालावधी निळ्यामधून निघणारी वस्तू नसतो. यावर परिणाम करणारे अनेक घटक आहेत, जसे की एखाद्या व्यक्तीची संवेदनशीलता पातळी, आपल्या नातेसंबंधाची गुणवत्ता आणि भावनिक स्थिती, मद्यपान करण्याची सवय, सुंता, औषधे आणि एखाद्या व्यक्तीची भावनिक सुविधा - होय, आपल्याला आरामात रहावे लागेल.
पुरुषांमध्ये रेफ्रेक्टरी कालावधी - तो पूर्णपणे जैविक आहे!
बर्‍याच पुरुषांना जेव्हा ते दुस or्यांदा नाटक करू शकत नाहीत तेव्हा ते लाजिरवाणे किंवा दुखवितात. हे सामान्य गैरसमजांमुळेच आहे की कार्यक्षमता खंडित होणे पुरुषांच्या असमर्थतेमुळे आहे, जिथे खरं तर ते पुरुष शरीरात सामान्य असलेल्या काही विशिष्ट शारीरिक कारणांमुळे होते.
अभ्यासाने असे निदर्शनास आणून दिले आहे की स्खलनानंतर पुरुषाचे शरीर जास्त काम केले जाते ज्यामुळे पुरुष थकल्यासारखे आणि थकवा जाणवतात जिथे सहानुभूतीशील मज्जासंस्था शरीर शांत करण्यास मदत करते. सहानुभूतिशील मज्जासंस्था विशिष्ट न्यूरोट्रांसमीटरच्या मुक्ततेस उत्तेजन देते ज्यामुळे पुरुषाचे जननेंद्रियातील स्नायू शिथिल होतात आणि यामुळे त्यांना संकुचित केले जाते आणि निर्दोष होते. []] []] .
यामुळे, डोपामाइन आणि टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी होते आणि न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिन आणि हार्मोन प्रोलॅक्टिनचे उत्पादन वाढते - जे लैंगिक उत्तेजनास नकार देते. प्रोलॅक्टिनची पातळी कमी झाल्यामुळे प्रॉफॅक्टरी कालावधीशी संबंधित प्राथमिक हार्मोन्सपैकी एक म्हणजे प्रोलॅक्टिन. []] .
काही पुरुषांमध्ये, प्रोस्टाग्लॅन्डिन्स नावाच्या संयुगांमुळे हा कालावधी दीर्घ कालावधीपर्यंत वाढू शकतो जो संपूर्ण मज्जातंतू प्रतिसादावर परिणाम करतो. काही अभ्यासांमधून स्खलनानंतर लगेच लैंगिक उत्तेजन कमी करण्यात سومटोस्टॅटिनने घेतलेली भूमिका देखील दर्शविली आहे. म्हणून, हे समजून घ्यावे की रेफ्रेक्टरी कालावधी एखाद्या व्यक्तीच्या पूर्ण नियंत्रणामध्ये नसतो.
रेफ्रेक्टरी कालावधी एका व्यक्तीपासून दुसर्‍या व्यक्तीकडे बदलत असतो?
संपूर्ण आरोग्यासाठी, कामवासना आणि आहारासारख्या घटकांमुळे एखाद्या मनुष्यात रेफ्रेक्टरी कालावधी प्रभावित करण्यास आणि लांबणीवर ठेवण्यात मध्यवर्ती भूमिका असते. हे दोन भिन्न लोकांमध्ये कधीच एकसारखे नसते आणि उपरोक्त घटकांच्या आधारावर मोठ्या प्रमाणात बदलते []] .
काही पुरुषांना यासाठी काही मिनिटे किंवा एक तास लागू शकतो, काहींसाठी त्यास कित्येक तास, दिवस किंवा त्याहूनही जास्त काळ (महिने) लागू शकतात.
किती काळ टिकेल?
किशोरवयीन मुलासाठी रेफ्रेक्टरी कालावधी काही मिनिटे असेल तर 30० वर्षापेक्षा जास्त वयाच्या पुरुषासाठी फॉर्म परत मिळविणे किंचित अवघड होते आणि and० किंवा त्यापेक्षा जास्त वयाच्या पुरुषासाठी दिवसातील जास्तीत जास्त भावनोत्कटता एक , अभ्यास दाखविणे []] .
रेफ्रेक्टरी कालावधीवर परिणाम करणारे इतर घटकांपैकी एक म्हणजे वय होय. वयानुसार, लैंगिक उत्तेजन परत घेण्यासाठी वैयक्तिक 12 ते 24 तास लागू शकतात. तंतोतंत, अभ्यासानुसार समर्थित म्हणून, प्रमुख बदल 40 वर्षांच्या वयात येईल.
आधी सांगितल्याप्रमाणे, एखाद्याच्या रेफ्रेक्टरी कालावधीवर परिणाम करणारे घटक देखील त्याच्या कालावधीचा निर्णय घेण्यात मध्यवर्ती भूमिका निभावतात []] []] .
रेफ्रेक्टरी कालावधी आपण कसा कमी करू शकता?
लैंगिक कार्य, उत्तेजन आणि एकंदर आरोग्यासारख्या तीन मुख्य घटकांद्वारे रेफ्रेक्टरी कालावधीच्या लांबीवर परिणाम होतो. कालावधी कमी करण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे या तीन घटकांना उत्तेजन देणे आणि सुधारणे []] [१०] .
लैंगिक कार्यास चालना देण्यासाठी,
- टाळा सेक्स करण्यापूर्वी मद्यपान करणे ,
- इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) औषधे आणि आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा करा
- केगल व्यायामाचा सराव करा.
उत्तेजन सुधारण्यासाठी,
- नवीन पदांचा प्रयत्न करा,
- सेक्स करण्यापूर्वी हस्तमैथुन करणे टाळा,
- समागम करण्याची वारंवारता बदलू शकता आणि
- आपल्या जोडीदारासह नवीन गोष्टींचा प्रयोग करा.
आपले संपूर्ण आरोग्य सुधारण्यासाठी,
- सक्रिय रहा, आणि
- निरोगी आहाराचे अनुसरण करा.
- [१]इव्हान्स, एम. आर., आणि मजूमदार, एस. एन. (2018) रीफ्रॅक्टरी कालावधीसह रीसेट करणे. arXiv प्रीप्रिंट arXiv: 1809.01551.
- [दोन]हार्ट, एल. ए. आणि बारफिल्ड, आर. जे. (२०१)). प्रचंड कंपनसंख्या असलेल्या (ध्वनिलहरी) पोस्टेजॅक्युलेटरी व्होकलायझेशन आणि नर उंदराचा पोस्टेजेक्युलेटरी रेफ्रेक्टरी कालावधी.
- []]सीझरट, सी. ए (2018). पुरुष लैंगिक अपवर्तक कालावधीचे न्यूरोबायोलॉजी. न्यूरो सायन्स आणि बायोहेव्हिव्हॉरल रिव्यूज, 92, 350-377.
- []]पटेल, व्ही. एस., चॅन, एम. ई., पागोन्टी, जी. एम., फ्रेचेटी, डी. एम., रुबिन, जे., आणि रुबिन, सी. टी. (2017). मॅकेनिकल स्टिमुलेशन कमी करण्यामध्ये रीफ्रॅक्टरी कालावधी समाविष्ट करणे लठ्ठपणा कमी करा Ad प्रौढ उंदीरमध्ये प्रेरित ipडिपोज टिशू डिसफंक्शन. लठ्ठपणा, 25 (10), 1745-1753.
- []]गार्बिन, बी., डोल्सेमास्कोलो, ए., प्रीती, एफ., जावलोईज, जे., टिसोनी, जी., आणि बार्लँड, एस. (2017). ऑप्टिकल इंजेक्शनसह उत्तेजक सेमीकंडक्टर लेसरचा रेफ्रेक्टरी कालावधी. शारीरिक पुनरावलोकन ई, 95 (1), 012214.
- []]पोथन, जे. जे., पोयन्टर, एम. ई., लुंडब्लाड, एल. के., आणि बेट्स, जे. एच. (२०१)). ट्विच आणि रेफ्रेक्टरी कालावधीः फुफ्फुसातील lerलर्जीक दाहक प्रतिसादांची चाचणी घेणे. ए 38 मध्ये. अस्थमा आणि कोपडीचे डायग्नोस्टिक मार्कर्स (पीपी. ए 1449-ए 1449). अमेरिकन थोरॅसिक सोसायटी.
- []]बॅर्रोस, व्ही. एन., मुंडिम, एम., गॅलिंडो, एल. टी., बिट्टनकोर्ट, एस., पोर्सिआनाट्टो, एम., आणि मेलो, एल. ई. (2015). सी-फॉस अभिव्यक्तीचा नमुना आणि उंदीर आणि माकडांच्या मेंदूत त्याचा रेफ्रेक्टरी कालावधी. सेल्युलर न्यूरोसायन्स मधील फ्रंटियर्स, 9, 72.
- []]गार्बिन, बी., डोल्सेमास्कोलो, ए., प्रीती, एफ., जावलोईज, जे., टिसोनी, जी., आणि बार्लँड, एस. (2017). प्रकाशकाची टीप: ऑप्टिकल इंजेक्शनसह एक उत्तेजक सेमीकंडक्टर लेसरचा रेफ्रेक्टरी कालावधी [फिज. रेव्ह. ई 95, 012214 (2017)]. शारीरिक पुनरावलोकन ई, 95 (2), 029901.
- []]कर्टिस, जी पी. (२०१)) अमेरिकन पेटंट अर्ज क्रमांक 14 / 695,237.
- [१०]Wühr, पी., आणि Heuer, एच. (2017) सामाजिक मनोवैज्ञानिक रेफ्रेक्टरी कालावधी किती सामाजिक आणि अपवर्तक असतो? प्रायोगिक मानसशास्त्र.
