रोझमेरी तेल: उपयोग आणि आरोग्य फायदे

मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट नावे

मजला:

जन्मतारीख:

पाठवा

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा

रोझमेरी तेलाचे पौष्टिक मूल्य

रोझमेरीच्या पानांमध्ये विशिष्ट फायटोकेमिकल संयुगे असतात ज्यात रोग प्रतिबंधक आणि आरोग्य-प्रोत्साहन गुणधर्म असतात. रोझमेरी आवश्यक तेल अँटी-मायक्रोबियल, अँटी-इंफ्लेमेटरी, अँटीऑक्सिडंट रोझमॅरिनिक अॅसिड आणि कॅन्सर-विरोधी गुणधर्मांनी समृद्ध आहे. व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन बी 6 आणि फोलेट देखील कमी प्रमाणात आहे आणि रोझमेरीमधील खनिजांमध्ये कॅल्शियम, लोह आणि मॅग्नेशियम आणि मॅंगनीज यांचा समावेश आहे.

रोझमेरी तेलाचे फायदे

स्नायू आणि सांधेदुखीपासून आराम मिळतो

रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवा

श्वसनाच्या समस्या

मुरुम कमी करते आणि वृद्धत्वाच्या लक्षणांशी लढा देते

केसांची वाढ

रोझमेरी तेल: स्किनकेअर फेस मास्कसाठी DIY

DIY मॉइश्चरायझिंग मास्क

कोरडी, चिडचिड, सूजलेली त्वचा ताजेतवाने करण्यासाठी हे मिश्रण वापरा. 1 टेस्पून घाला कोरफड vera जेल एका वाडग्यात. एक चमचा वापरून, काही थेंब मध्ये मिसळा रोझमेरी तेल . या जेलचा पातळ थर स्वच्छ बोटांनी चेहऱ्यावर पसरवून हळूवारपणे लावा. हे मिश्रण चेहऱ्यावर 10-15 मिनिटे राहू द्या आणि धुण्यापूर्वी. सर्वोत्तम परिणामांसाठी, हे मिश्रण दररोज वापरा.

DIY मुरुम उपचार

येथे काही आहेत मुरुम मारणारे मुखवटे मुरुमांचा त्रास असलेल्या आपल्या सर्वांसाठी.

दोन चमचे हिरवी चिकणमाती आणि 1 चमचे कोरफड व्हेरा मिसळा. रोझमेरी तेलाचे दोन थेंब, दोन थेंब घाला चहाच्या झाडाचे तेल , आणि लिंबू आवश्यक तेलाचे दोन थेंब आणि नीट ढवळून घ्यावे. स्वच्छ त्वचेवर लावा. 5-10 मिनिटे तसेच राहू द्या. थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि कोरडे करा. मॉइश्चरायझरचा पाठपुरावा करा. हा उपचार तुम्ही आठवड्यातून एकदा करू शकता.

एका लहान वाडग्यात 2 चमचे एलोवेरा जेल घ्या. जोडा ¼ चमचा हळद आणि रोझमेरी तेलाचे २-३ थेंब भांड्यात टाकून चांगले मिसळा. लागू करा आणि 30 मिनिटे राहू द्या. नंतर थंड पाण्याने चेहरा धुवा.

DIY सनटॅन काढणे:

अर्ज करत आहे रोझमेरी आवश्यक तेल सनटॅनपासून मुक्त होण्यास मदत करते . तुम्हाला फक्त एका छोट्या भांड्यात 2 चमचे दही घ्यायचे आहे. जोडा ½ वाडग्यात हळद आणि रोझमेरी तेलाचे काही थेंब. ते चांगले मिसळा आणि चेहऱ्याला लावा. 30 मिनिटे राहू द्या आणि नंतर साध्या पाण्याने धुवा.

DIY त्वचा घट्ट करणारा मुखवटा:

त्वचेच्या वृद्धत्वामुळे आपल्यापैकी बर्‍याच जणांना रात्री झोप येत नाही. काळजी करू नका! हा स्किन टाइटनिंग मास्क वापरून पहा आणि तुमच्या सर्व चिंता विसरून जा. एका वाडग्यात 1 टीस्पून दाणेदार ओट्स आणि 1 टीस्पून बेसन घ्या आणि ते चांगले मिसळा. या मिश्रणात मध आणि रोझमेरी तेल घाला आणि सर्वकाही चांगले मिसळा. ते संपूर्ण चेहऱ्यावर लावा. 20 मिनिटांनंतर आपला चेहरा साध्या थंड पाण्याने धुवा.

रोझमेरी तेल वापरण्यापूर्वी लक्षात ठेवण्यासारखे मुद्दे

शिफारस केलेल्या डोसमध्ये घेतल्यास रोझमेरी सर्वसाधारणपणे सुरक्षित मानली जाते. तथापि, काही लोकांसाठी अधूनमधून एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते. अशी शिफारस केली जाते की आपण प्रथम थोड्या प्रमाणात अर्ज करून आपल्या हातांवर त्याची चाचणी घ्या.

• सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप तेल अस्थिर आहे, आणि त्यामुळे, उलट्या अंगाचा आणि कोमा देखील होऊ शकते.
• स्तनपान करणाऱ्या महिलांनी आणि गरोदर महिलांनी हे तेल वापरू नये कारण त्याचा गर्भावर नकारात्मक परिणाम होतो आणि त्यामुळे गर्भपातही होऊ शकतो.
• उच्च रक्तदाब, अल्सर, क्रोहन रोग किंवा अल्सरेटिव्ह कोलायटिस असलेल्या लोकांनी रोझमेरी तेल वापरू नये.
• रोझमेरी तेल सेवन केल्यास ते विषारी असू शकते आणि तोंडी कधीही घेऊ नये.

रोझमेरी तेल: वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

प्र. तुम्हाला रोझमेरी तेल पातळ करावे लागेल का?

A. रोझमेरी तेल हा एक अत्यंत केंद्रित, अस्थिर पदार्थ आहे. रोझमेरी तेल तुमच्या त्वचेवर लावल्यावर ते तुमच्या रक्तप्रवाहात सहज शोषले जाते. सुरक्षितपणे वापरण्यासाठी, रोझमेरी तेल तटस्थ वाहक तेलाने पातळ करण्याचा सल्ला दिला जातो, जसे की खोबरेल तेल. हे तुमच्या त्वचेची संभाव्य जळजळ आणि तेलाचे अकाली बाष्पीभवन टाळण्यास मदत करते.

प्र. रोझमेरी तेल मुरुमांसाठी चांगले आहे का?

A. रोझमेरी तेल सेबम उत्पादन व्यवस्थापित करण्यासाठी उत्कृष्ट आहे, याचा अर्थ तुमची छिद्रे अधिक स्वच्छ होतील आणि तुमची त्वचा खूपच कमी तेलकट होईल. हे दाहक-विरोधी देखील आहे, म्हणून ते वारंवार ब्रेकआउटमुळे लालसरपणावर उपचार करते आणि पुढील चिडचिड न करता सूज कमी करते.

प्र. रोझमेरी तेलाने केस वाढतात का?

A. रोझमेरी तेल केसांची जाडी आणि केसांची वाढ दोन्ही सुधारते; हा एक उत्कृष्ट पर्याय आहे कारण तो सेल्युलर जनरेशन वाढवू शकतो. एका अभ्यासानुसार, रोझमेरी ऑइल तसेच मिनोक्सिडिल, केसांच्या वाढीसाठी एक सामान्य उपचार केले जाते, परंतु कमी टाळूला खाज सुटणे हा दुष्परिणाम आहे.

उद्या आपली कुंडली

माहित असणे

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा