सनशाईन स्मूदी रेसिपी | ग्रीष्मकालीन विशेष कृती | मिश्रित फळांचा रस रेसिपी

मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट नावे

मजला:

जन्मतारीख:

पाठवा

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा

जस्ट इन

• 7 तासांपूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
• 
• 8 तासापूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
• 10 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
• 13 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

चुकवू नका

• खेळ आरबीसी हेरिटेजच्या पुढे अनिर्बन लाहिरीला विश्वास आहे
• तंत्रज्ञान रिलायन्स जिओ, एअरटेल, व्ही आणि बीएसएनएल कडून सर्व एन्ट्री लेव्हल डेटा व्हाउचर्सची यादी
• बातमी कुंभमेळ्यातील परत येणारे लोक कोविड -१ p ची महामारी वाढवू शकतात: संजय राऊत
• चित्रपट कोविड -१ Toमुळे कोर्टातून विरा सतीदार आका नारायण कांबळे यांचे निधन
• वाहन कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
• वित्त एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
• शिक्षण सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
• प्रवास एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे

उन्हाळा आणि आमच्या उन्हाळ्याच्या-विशेष सनशाइन स्मूदी रेसिपीसह प्रकाशणे! बराच दिवस तोंड देण्यासाठी सकाळी उठणे आपल्यापैकी बर्‍याच गोष्टींसाठी भयानक असू शकते! पण आता नाही! आम्ही आपल्याला नावाने उचितपणे न्याय देत दोलायमान रंगांनी भरलेला ग्लास देतो. सकाळीच या ताजे रसात डुंबकी मारल्यामुळे पुढे येणा wonderful्या आश्चर्यकारक दिवसाची सुरळीत सुरुवात होईल.

तर मग ही गुळगुळीत कशास खास बनवते? सूर्यप्रकाशाने भरलेल्या या टेंगी, झेस्टी ग्लासमध्ये आपल्याला आवडत असलेली सर्व फळे आहेत आणि माझ्यावर विश्वास ठेवा, निरोगी पाककृतींमध्ये मग इतकी मजा कधीच नव्हती! आंबा, अननस, केशरी, केळी आणि मधाबरोबर खजूर यांचे मिश्रण आपल्याला नेहमीपेक्षा निरोगी बनविण्यासाठी ताज्या लिंबूवर्गीय रसाने भरलेला ग्लास आणि व्हिटॅमिनचा अ‍ॅरे देते.

तर, या उष्णकटिबंधीय उन्हाच्या पेलातून आपल्याला काय मिळते? ही मिश्रित रस पाककृती व्हिटॅमिन सी सह भरखरली जाते, म्हणून आठवड्यातून एक किंवा दोनदा ते केल्याने आपल्याला त्वचेची ताजी आणि चमकदार वेळ मिळेल. त्यासह, अँटीऑक्सिडेंट्स आपली त्वचा पुन्हा चैतन्य देईल आणि व्हिटॅमिन ए सुनिश्चित करेल की आपली दृष्टी दीर्घकाळ स्थिर राहील.

या गुळगुळीत सुसंगततेबद्दल, आम्ही त्यास पातळ आणि रस सारख्या सुसंगततेपेक्षा जास्त पसंत करतो. परंतु जर आपल्याला जाड गुळगुळीत आवडत असेल तर काही केळीचे चौकोनी तुकडे घालण्यासाठी मोकळ्या मनाने आणि आपल्या त्वचेसाठी आणि आरोग्यासाठी पौष्टिक असे या मलईदार फळ आनंद घ्या.

कृती द्वारे: काव्या

रेसिपीचा प्रकार: स्मूदी

सेवा: 2

• 1. अननस - 1 मध्यम आकाराचे

  
  
  

  2. केळी - 1 योग्य केळी

  3. संत्राचा रस - ½ कप

  4. तारखा - 4

  5. मध - 2 टीस्पून

  6. आंबा - 1 योग्य आंबा

२. मिक्सिंग किलकिले घ्या आणि सर्व फळे, खजूर, मध आणि संत्राचा रस घाला.

3. ते परिपूर्णतेने ब्लेंड करा.

The. स्मूदी एका किलकिल्यात स्थानांतरित करा आणि वर थंडीत थंडीत सर्व्ह करा.

उद्या आपली कुंडली

माहित असणे

मला ईमेलद्वारे पाठवा साइटवर दर्शवा