या घटकांनी एका आठवड्यात बेली फॅट कमी करण्याचे सिद्ध केले आहे

मुलांसाठी सर्वोत्कृष्ट नावे

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

  • 5 तासापूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्वचैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
  • adg_65_100x83
  • 6 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा! हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
  • 8 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
  • 11 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021 दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ आरोग्य निरोगीपणा निरोगीपणा ओई-लूना दिवाण बाय लूना दिवाण 12 डिसेंबर, 2016 रोजी

सपाट पोट असणे म्हणजे प्रत्येक स्त्रीची इच्छा असते. पण બેઠ्याश्या जीवनशैली, चुकीच्या अन्नाची सवय आणि व्यायामाचा अभाव हे असे काही कारण आहेत ज्यामुळे एखाद्याला पोटात चरबी जमा होते. हे केवळ कुरुप दिसत नाही तर त्यापेक्षा हेही एक चिन्ह आहे की आपण एक आरोग्यदायी जीवनशैली जगत आहात या चिन्हे आहेत.



हेही वाचाः स्तन कर्करोगाच्या चेतावणीची चिन्हे



पोटाची चरबी कशी कमी करावी

म्हणून जर आपण त्वरीत सपाट पोट मिळविण्यासाठी धडपडत असाल आणि पोटातील चरबी कमी करण्याचा प्रयत्न करीत असाल तर आज बोल्डस्की येथे आम्ही आपल्यासाठी पोटातील चरबी कमी करण्याचा एक उत्कृष्ट नैसर्गिक उपचार आणत आहोत.

आपल्याला आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी म्हणजे सामान्यतः उपलब्ध कोरडे आले, ताक, मिरपूड, अजवाइन, जिरे आणि खारट मीठ. जेव्हा हे सर्व घटक एकत्रित केले जातात आणि चमत्कार करतात तेव्हा. हे केवळ एका आठवड्यात पोटातील चरबीला मोठ्या प्रमाणात कमी करण्यास मदत करते आणि हे सिद्ध झाले आहे.



हेही वाचाः कच्च्या लसूणचे आरोग्यासाठी फायदे

आल्यामध्ये असलेल्या जिंझरोल नावाचे कंपाऊंड हे सुप्रसिद्ध घटकांपैकी एक आहे जे चरबी जमा होण्यास प्रतिबंध करण्यास मदत करते. याव्यतिरिक्त, ताक अजून एक घटक आहे जो पचन सुधारण्यास मदत करतो आणि शरीरातील चरबी बाहेर काढतो.

घटक वापरण्याची पद्धत येथे दिली आहे. इथे बघ.



पोटाची चरबी कशी कमी करावी

कोरडे आले पावडर: एक चिमूटभर कोरडा आले पूड घ्या.

पोटाची चरबी कशी कमी करावी

२. काळी मिरी: एक चिमूटभर काळी मिरी पावडर घ्या.

पोटाची चरबी कशी कमी करावी

Aj. अजवाइन: कॅरम बियाणे म्हणूनही ओळखले जाते, अजवाइन बियाणे पावडर एक चिमूटभर घ्या

पोटाची चरबी कशी कमी करावी

C. जिरे बियाणे: चिमूटभर जिरे पावडर घाला.

पोटाची चरबी कशी कमी करावी

Rock. रॉक मीठ: रॉक मीठाचा एक छोटासा तुकडा घ्या, बारीक करा आणि नंतर त्याचे एक लहान चिमूटभर घ्या.

पोटाची चरबी कशी कमी करावी

6. लोणी दूध: एक ग्लास ताक घ्या.

Butter. ताकातील काचेबरोबर या सर्व चिमूटभर चिमूटभर मिसळा.

8. दिवसातून दोनदा प्या. हे पोटातून चरबी पटकन कमी करण्यास मदत करते.

उद्या आपली कुंडली

लोकप्रिय पोस्ट