जस्ट इन
- चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
- हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
- उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
- दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021
चुकवू नका
- न्यूझीलंड क्रिकेट पुरस्कारः विल्यमसनने चौथ्यांदा सर रिचर्ड हॅडली पदक जिंकले
- कबीरा मोबिलिटी हर्मीस 75 हाय-स्पीड कमर्शियल डिलिव्हरी इलेक्ट्रिक स्कूटर भारतात लाँच झाला
- अमेरिकन प्रशिक्षक भारतीय शिक्षकांसाठी इंग्रजी अभ्यासक्रमांचे नेतृत्व करतात
- उगाडी २०२१: महेश बाबू, राम चरण, जूनियर एनटीआर, दर्शन आणि इतर दक्षिण तारे त्यांच्या चाहत्यांना शुभेच्छा पाठवतात
- एनबीएफसीसाठी सोन्याच्या किंमतीत जास्त चिंता नाही, बँकांनी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे
- एजीआर देयता आणि नवीनतम स्पेक्ट्रम लिलाव दूरसंचार क्षेत्रावर परिणाम होऊ शकतो
- सीएसबीसी बिहार पोलिस कॉन्स्टेबलचा अंतिम निकाल 2021 जाहीर
- एप्रिलमध्ये महाराष्ट्रात भेट देण्यासाठी १० सर्वोत्तम ठिकाणे
सपाट पोट असणे म्हणजे प्रत्येक स्त्रीची इच्छा असते. पण બેઠ्याश्या जीवनशैली, चुकीच्या अन्नाची सवय आणि व्यायामाचा अभाव हे असे काही कारण आहेत ज्यामुळे एखाद्याला पोटात चरबी जमा होते. हे केवळ कुरुप दिसत नाही तर त्यापेक्षा हेही एक चिन्ह आहे की आपण एक आरोग्यदायी जीवनशैली जगत आहात या चिन्हे आहेत.
हेही वाचाः स्तन कर्करोगाच्या चेतावणीची चिन्हे
म्हणून जर आपण त्वरीत सपाट पोट मिळविण्यासाठी धडपडत असाल आणि पोटातील चरबी कमी करण्याचा प्रयत्न करीत असाल तर आज बोल्डस्की येथे आम्ही आपल्यासाठी पोटातील चरबी कमी करण्याचा एक उत्कृष्ट नैसर्गिक उपचार आणत आहोत.
आपल्याला आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी म्हणजे सामान्यतः उपलब्ध कोरडे आले, ताक, मिरपूड, अजवाइन, जिरे आणि खारट मीठ. जेव्हा हे सर्व घटक एकत्रित केले जातात आणि चमत्कार करतात तेव्हा. हे केवळ एका आठवड्यात पोटातील चरबीला मोठ्या प्रमाणात कमी करण्यास मदत करते आणि हे सिद्ध झाले आहे.
हेही वाचाः कच्च्या लसूणचे आरोग्यासाठी फायदे
आल्यामध्ये असलेल्या जिंझरोल नावाचे कंपाऊंड हे सुप्रसिद्ध घटकांपैकी एक आहे जे चरबी जमा होण्यास प्रतिबंध करण्यास मदत करते. याव्यतिरिक्त, ताक अजून एक घटक आहे जो पचन सुधारण्यास मदत करतो आणि शरीरातील चरबी बाहेर काढतो.
घटक वापरण्याची पद्धत येथे दिली आहे. इथे बघ.
कोरडे आले पावडर: एक चिमूटभर कोरडा आले पूड घ्या.
२. काळी मिरी: एक चिमूटभर काळी मिरी पावडर घ्या.
Aj. अजवाइन: कॅरम बियाणे म्हणूनही ओळखले जाते, अजवाइन बियाणे पावडर एक चिमूटभर घ्या
C. जिरे बियाणे: चिमूटभर जिरे पावडर घाला.
Rock. रॉक मीठ: रॉक मीठाचा एक छोटासा तुकडा घ्या, बारीक करा आणि नंतर त्याचे एक लहान चिमूटभर घ्या.
6. लोणी दूध: एक ग्लास ताक घ्या.
Butter. ताकातील काचेबरोबर या सर्व चिमूटभर चिमूटभर मिसळा.
8. दिवसातून दोनदा प्या. हे पोटातून चरबी पटकन कमी करण्यास मदत करते.