मुलांसाठी शीर्ष उच्च-कॅलरी खाद्य

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

7 तासांपूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
8 तासापूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
10 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपले उत्सव स्वरूप वाढवा
13 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ गरोदरपण बाळ बाळ ओआय-बिंदू द्वारा बिंदू 6 एप्रिल, 2016 रोजी

पालक नेहमीच आपल्या मुलाच्या आरोग्याबद्दल काळजी करतात. जर बाळाचे वजन कमी असेल तर ते पालकांसाठी डोकेदुखी आहे. त्यांना बाळाचे वजन वाढविण्यासाठी एक किंवा अधिक मार्ग सापडतात.

आपल्याला माहिती आहे काय की आपण आपल्या बाळाचे वजन सहजपणे वाढवू शकता? होय, बाळाचे वजन वाढवण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे त्याला / तिला कॅलरीयुक्त समृद्ध अन्नांचा परिचय देणे होय.

बाळाच्या आहारात उष्मांकयुक्त पदार्थ समाविष्ट केल्याने वजन खूपच वाढते. अशा पदार्थांची यादी आहे जे वजन वाढवण्यास मदत करतात. हे पदार्थ कॅलरीमध्ये समृद्ध असल्याने, ते दिवसभर उर्जेचा एक द्रुत स्त्रोत प्रदान करतात.

अशा प्रकारे, आपल्या बाळाच्या आहारात या उष्मांकयुक्त पदार्थांचा समावेश करा आणि त्यातील फरक लक्षात घ्या. अशाप्रकारे, या लेखात, आम्ही बोल्डस्की येथे मुलांसाठी काही उच्च-उष्मांकयुक्त पदार्थांची यादी देत आहोत. त्याबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी वाचा.

एवोकॅडो: एवोकॅडो कॅलरींनी भरलेला आहे. बाळाला levelव्होकाडोस प्रदान करणे कॅलरी पातळी वाढवण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे. हे निरोगी चरबींनी परिपूर्ण आहे. हे भाज्या आणि केळीमध्ये मिसळले जाऊ शकते आणि बाळाला दिले जाऊ शकते.

दूध: दूध बाळासाठी आवश्यक असलेल्या कॅलरीचा दररोज डोस प्रदान करते. हे बाळाच्या सर्वांगीण वाढीसाठी आणि विकासासाठी आवश्यक कॅल्शियम आणि इतर पौष्टिक पदार्थांमध्ये देखील समृद्ध आहे.

चीज: बाळाच्या नियमित आहारात चीज समाविष्ट केल्याने हे सुनिश्चित होते की बाळाला उच्च प्रमाणात कॅलरी मिळतात. किसलेले चीज बाळाच्या आहारात समाविष्ट केले जाऊ शकते.

अंडी : अंडी अंड्यातील पिवळ बलक पौष्टिकपणाने भरलेले आहे. हे बाळाच्या आहारात बर्‍याच कॅलरी सामग्री घालू शकते. अंडी देखील बाळाच्या मेंदूच्या विकासास मदत करतात.

नट: कोणत्याही जेवणात चव आणि कॅलरी जोडण्याचा नटांचा समावेश हा उत्तम मार्ग आहे. शेंगदाणे, अक्रोड, काजू इ. सारख्या नटांचा परिचय करुन देऊन बाळाच्या वाढीसाठी आवश्यक असलेल्या कॅलरींची चांगली मात्रा वाढते.