आपण अंडी अंड्यातील पिवळ बलक सह गाजर रस प्या तेव्हा काय होते?

त्वरित सतर्कतेसाठी आता सदस्यता घ्या

हायपरट्रॉफिक कार्डिओमायोपॅथी: लक्षणे, कारणे, उपचार आणि प्रतिबंध त्वरित सूचनांसाठी सूचना पहा दैनिक सतर्कतेसाठी

जस्ट इन

5 तासापूर्वी चैत्र नवरात्र 2021: तारीख, मुहूर्ता, विधी आणि या महोत्सवाचे महत्त्व
6 तासांपूर्वी हिना खान कॉपर ग्रीन आयच्या सावलीसह चमकदार चमकदार चमकदार न्यूड ओठ काही सोप्या चरणांमध्ये पहा!
8 तासापूर्वी उगाडी आणि बैसाखी 2021: सेलिब्रिटी-प्रेरित पारंपारिक सूटसह आपला उत्सव देखावा ऐटबाज
11 तासापूर्वी दैनिक जन्मकुंडली: 13 एप्रिल 2021

अवश्य पहा

चुकवू नका

मुख्यपृष्ठ आरोग्य पोषण पोषण ओई-चंदना राव बाय चंदना राव 12 ऑक्टोबर 2018 रोजी

आपण आरोग्यासाठी आपला मार्ग नैसर्गिक मार्गाने बनवू इच्छित असल्यास असे काही असल्यास आपण बनवू शकता असे काही घरगुती आरोग्य पेय आहेत!

जेव्हा आम्ही लहान होतो तेव्हा आपल्यातील बर्‍याच जणांना भाजीपाला आणि फळे खाण्याची अत्यंत उत्सुकता असते.

आपल्या आईवडिलांनी अक्षरशः निरोगी अन्न खाल्ले पाहिजे तेव्हा आम्हाला ती उदाहरणे आठवली पाहिजेत.

बरं, जसजसे आपण मोठे झालो तसतसे आपल्याला निरोगी खाण्याचे महत्त्व देखील कळले.

तसेच, जेव्हा आपल्याला आरोग्यविषयक गुंतागुंत आणि आजारपणाचा सामना करावा लागतो आणि जेव्हा आपल्याला हे समजते की आपला अस्वास्थ्यकर आहार त्यांच्या घटनेमागील कारण होता तेव्हा हे आपल्याला निरोगी आहाराचे मूल्य समजण्यास मदत करते!

आपल्याला माहिती आहे काय की आपल्या आहारात भाज्या, फळे, पातळ मांस, अंडी आणि अशा प्रकारच्या इतर नैसर्गिक पदार्थांचा समावेश करून आपण बर्‍याच रोगांपासून मुक्त होऊ शकतो?

रस घेण्यासाठी ब्लेंडरमध्ये काही गाजरचे फक्त काही तुकडे करा, आता एका कप गाजरच्या रसात दोन चमचे अंडी अंड्यातील पिवळ बलक मिसळा आणि नीट ढवळून घ्यावे दररोज सकाळी हे पेय रिकाम्या पोटी घ्या.

गाजरचा रस आणि अंडी अंड्यातील पिवळ बलक यांचे मिश्रण यांचे विविध आरोग्य फायदे पहा.

1. निरोगी त्वचेला प्रोत्साहन देते

हे नैसर्गिक आरोग्य पेय बर्‍याच आवश्यक पौष्टिक आणि खनिज पदार्थांनी ओतले गेले आहे, जे नियमितपणे सेवन केले तर ते आपल्याला निरोगी, निष्कलंक रंग देऊ शकते.

2. दृष्टी सुधारते

गाजर आणि अंड्यातील पिवळ बलक यांचे हे मिश्रण व्हिटॅमिन ई आणि एमध्ये समृद्ध आहे, जेणेकरून हे ऑप्टिक तंत्रिका मजबूत करते आणि म्हणूनच आपल्या डोळ्यांचे आरोग्य सुधारते.

3. अशक्तपणाचा उपचार करते

हे हर्बल हेल्थ ड्रिंक रक्ताच्या प्रवाहास चालना देते आणि लाल रक्तपेशींचे उत्पादन सुधारते, अश्या प्रकारे अशक्तपणा नावाची स्थिती प्रभावीपणे उपचार करते.

4. स्नायूंच्या वाढीस प्रोत्साहन देते

अंडी अंड्यातील पिवळ बलक आणि गाजराचा रस या मिश्रणामध्ये निरोगी स्नायूंच्या वाढीस प्रोत्साहन देण्याची क्षमता आहे, कारण त्यात प्रथिने समृद्ध आहेत. शरीर-बिल्डर्ससाठी हे एक उत्तम पेय असू शकते.

5. औदासिन्य हाताळते

आपल्या मेंदूच्या पेशींचे पोषण करून आणि आपल्या मेंदूत सेरोटोनिनचे उत्पादन वाढवून, हे नैसर्गिक आरोग्य पेय नैराश्य आणि चिंतेचा उपचार करू शकते.

6. स्ट्रोक प्रतिबंधित करते

हे घरगुती हेल्थ ड्रिंक मेंदूमध्ये रक्ताचा प्रवाह निरोगी ठेवण्यासाठी आणि रक्ताच्या जमावाचा धोका कमी केल्यामुळे, स्ट्रोकसारख्या परिस्थितीस प्रतिबंधित म्हणून ओळखले जाते.

7. आपण फुलर ठेवतो